Как вернуть любимого мужчину — 12 шагов к гармонии

---

Если вы обратитесь с вопросом “Как вернуть любимого мужчину” к своим подругам, то скорее всего они посоветуют вам “забыть этого козла” и “радоваться жизни”.

Но как радоваться жизни, если вы вовсе не рады сложившейся ситуацией? Как радоваться жизни, если вы не хотите искать другого партнёра? И как радоваться жизни, если не представляете этой самой жизни без НЕГО?

Психологи говорят, что по уровню эмоционального потрясения расставание с любимым идёт сразу же после смерти близкого человека. Я готов подписаться под каждым словом, потому что это чистая правда. Как и практически каждому человеку мне доводилось переживать болезненный разрыв, который оставляет после себя пустоту в душе, которую, кажется, невозможно заполнить ничем.

Прежде чем рассказать, как вам вернуть любимого мужчину, я бы хотел обратить ваше внимание на то, как этого делать НЕ нужно. Итак…

Как не нужно пытаться вернуть любимого

В тот момент, когда мужчина сообщает вам о своём решении разорвать отношения, прямо не сходя с места вы можете допустить несколько ошибок, которые практически наверняка сделает его возвращение невозможным.

Или по крайней мере очень сильно затруднят его. Если вы уже допустили эти ошибки, тут уж ничего не поделаешь. Но на будущее имейте ввиду, что так делать категорически НЕЛЬЗЯ.

1. Не пытайтесь сразу же всё исправить! Допустим, мужчина только что сообщил вам, что “вы больше не можете быть вместе”. Эмоции захлёстывают вас и сносят крышу.
   Вы пытаетесь убедить его, что всё изменится. Рыдаете и унижаетесь. Пытаетесь заставить его пожалеть вас, надавливаете на чувство вины, грозитесь покончить с собой…Это всё БЕСПОЛЕЗНО!
   В некоторых случаях такая тактика приносит результат. Весьма плачевный и сомнительный результат — это важно понимать. Если даже мужчина решит остаться, пожалев вас, ваши отношения не продлятся долго.
2. Ещё одна распространённая ошибка при расставании также продиктована эмоциями. Вас бросили. Вам сделали больно. И в душе вы жаждете отмщения — хотите дать сдачи, причинить в ответ боль.
   Если вы начнёте орать на него, всячески оскорбляя и унижая его достоинство, вы наносите ему сильный удар — удар по его самолюбию. Такой удар мужчины переживают очень тяжело, и исправить последствия такого развития событий в дальнейшем очень сложно.

Теперь вы знаете, чего не нужно делать при расставании и готовы перейти к тому, чтобы вернуть любимого мужчину. Но прежде я хочу сказать вот что. Нет какой-то волшебной фразы, после произнесения которой ваш бывший бросится к вашим ногам. Равно как и нет никакой волшебной кнопки, которую можно нажать и повернуть время вспять.

Но есть схема, следование которой значительно облегчает эту задачу.

Схема возвращения любимого мужчины

1. Прекратите всякие контакты с ним! Не звоните, не пишите, не маячьте в соцсетях и не надоедайте СМС-ками. Это даст вам возможность успокоиться, эмоции подутихнут, обида и злость пройдут. У него тоже должен улечься негатив (особенно если разрыв произошёл болезненно и вы наговорили много лишнего).
   Поэтому прекратите все контакты хотя бы на несколько недель. Если он позвонит сам, общайтесь дружелюбно, как будто ничего не произошло. Демонстрируйте, что у вас всё хорошо. Если он пытается выяснить отношения, избегайте этого.
2. При разрыве любой ценой сдерживайте эмоции. Вспомните, к каким катастрофическим последствиям обычно ведёт эмоциональное общение.
3. Избавьтесь от зависимости. Любовь — это наркотик. За любовную зависимость и зависимость от наркотиков отвечают одни и те же отделы мозга. Когда вы зависимы, ваше стремление обладать желаемым слишком очевидно. Вы становитесь навязчивой и помимо своей воли демонстрируете сильную нужду в нём.
   
   Нужно дать себе время и привести себя в такое состояние, когда вы сможете сказать себе: “Да, я всё ещё люблю его, но если он не вернётся, то буду жить дальше без него”.
4. Уберите с глаз всё, что напоминает о нём. Если вы не сделаете этого, то будете накручивать себя каждый раз, натыкаясь на его вещи. “А эту футболку я подарила ему на нашу годовщину”… “А в эту пепельницу он стряхивал пепел со своей сигареты”… “А из этой кружки он пил кофе”… Помните, что вам нужно избавиться от любовной зависимости. Ни к чему усугублять свои страдания. 
5. Осознайте, что раз инициатором разрыва стал он, значит такой, какая вы сейчас, вы ему больше не нужны.  Да, это болезненное откровение. И до тех пор, пока вы будете винить других женщин, подлых друзей и мужика-козла, вы не сможете его вернуть. Мужчина не ушёл к другой женщине… В первую очередь он ушёл от вас. Искать проблему где-то на стороне — утешительное, но бессмысленное занятие.
6. Осознайте свою ценность как женщины. Станьте такой, к которой мужчина захотел бы вернуться САМ. Поднимите свою ценность в собственных глазах прежде, чем потребуете, чтобы вас ценил мужчина.
7. Измените свой имидж, начните заниматься спортом. Это закладывает в голову мужчины мысль, что вы начали меняться. Он увидит, что вы не льёте крокодильи слёзы, а живёте полной жизнью. Более того, после его ухода ВЫ ДАЖЕ ПРЕОБРАЗИЛИСЬ.
8. Используйте сходство. Посейте в подсознание мужчины, что вы — единственная женщина, которая мыслит так же, как и он.
   Что вы — единственная женщина, способная понять его внутренний мир. Более того, что вы мыслите так же, как он сам.
9. Расширяйте круг интересов и знакомых. Не зацикливайтесь на мужчине. Не возносите его на пьедестал и не делайте его центром вселенной. Как-то вы жили без него раньше, верно? Найдите себе хобби, общайтесь с интересными людьми. Чем больше у вас своих интересов и увлечений, тем выше ваша значимость в глазах мужчин.
10. Создавайте вокруг себя ореол востребованности. Мужчина — существо социальное. И факт того, что вас хотят заполучить другие мужчины сильно увеличивает ЕГО желание обладать вами. Но не путайте востребованность с вызовом ревности! Одно дело, когда на вас обращают внимание окружающие мужчины и совсем другое, когда вы флиртуете со всеми подряд.
11. Сделайте так, чтобы он начал жалеть о том, что он ушёл от ТАКОЙ женщины. Если вы избавились от любовной зависимости, ходите на фитнес, регулярно встречаетесь с друзьями, ухаживаете за собой и живёте полной жизнью, он сам начнёт жалеть, что ушёл от вас.
12. Когда вы готовы морально к встрече с ним — идите на контакт. Вы можете назначить встречу под любым предлогом. Например, он забыл в вашей квартире фотографию своей бабушки и вы хотите отдать её.

А когда встреча состоится, вы будете во всеоружии!

Если первые два контакта пройдут успешно, он может снова захотеть быть с вами.

Очень важно понимать, что если вы на самом деле хотите найти ответ на вопрос “как вернуть любимого мужчину”, вам нужно хорошенько покопаться в себе. Ведь мужчина ушёл не потому, что он скотина, а потому, что его что-то не устраивало в вас.

Переживая период расставания, многие хотят вернуть своего партнёра. Но нужно ли это делать? И как достойно пережить этот этап в своей жизни вы узнаете из статьи Бориса Литвака. Отношения Статьи Бориса Литвака

Как вернуть любимого человека?  

   За два года, прошедшие с момента опубликования статьи, к нам пришло тысячи, если не десятки тысяч писем с просьбами о помощи.

От кого-то ушел любимый человек и многие просили помощи по возвращению любимого. Письма приходили разные. Практически все, к моменту написания письма успевали реализовать почти весь список «Что не надо делать». После прочтения статьи, многие начинали выполнять рекомендации из списка, «Что нужно делать».

Получив первые положительные сдвиги в отношениях, тут же возвращались к старой, приведшей к разрыву модели поведения. Либо периодически срывались и начинали делать что-то из списка «Чего делать не надо». В итоге все возвращалось на круги своя. Суммировав полученный опыт, я решил, что будет полезно посмотреть на проблему глубже. И не ограничиваться просто экспресс рекомендациями, которые были приведены в первом варианте.

А разобрать механизмы, с помощью которых люди сходятся, остаются вместе или расходятся. Что может лежать в основе отношений между мужчиной и женщиной.

Почему мы находим именно этих партнеров?

И почему партнеры уходят. Или наоборот не уходят, хотя Вы все для этого делаете. Честно говоря, до опубликования статьи, я считал, что это будет более актуальным для женщин. Я почему то считал, что от женщин уходят чаще. И был удивлен тем, что количество писем от покинутых мужчин и женщин было примерно одинаковым. То есть для мужчин тема ухода любимой является не менее актуальной, чем для женщин.

И еще одна причина, по которой я решил написать более подробную статью:

 

Человек, который понимает механизмы развития отношений и имеет базовую психологическую подготовку, гораздо чаще добиваются положительного результата, чем люди, которые просто выполняют инструкцию, без понимания, а что же собственно произошло.

Принципы построения взаимоотношений

 

Приступая к анализу взаимоотношений между мужчиной и женщиной нужно ответить на вопрос, на каких принципах могут строиться эти взаимоотношения. В общем-то, это касается как взаимоотношений между полами, так и вообще отношений между людьми, как в личной, так и в производственной сферах. Существует два основных принципа построения отношений:

 

1. Принцип зависимости

 

Это принцип построения взаимоотношений, при котором один из партнеров находится в зависимости от другого партнера. Зависимость может быть разная: финансовая, психологическая, эмоциональная, сексуальная и др.

При этом один из партнеров возлагает на другого партнера обязанности, которые сам не хочет, не может или боится выполнять. И когда партнер не выполняет своих «обязательств», то на него обижаются и пытаются оказывать давление, чтобы он сделал то, что от него ожидают.

Примером, может служить распространенное желание найти мужчину, за которым можно быть как за каменной стеной. И часто под этой стеной подразумевается, что теперь можно переложить на мужчину заботу обо мне любимой. То есть он должен зарабатывать, оказывать знаки внимания, решать для меня организационные проблемы и т.д.

Зависимость может быть односторонней, то есть когда один партнер зависит от другого. А может быть двусторонней, когда оба партнера зависят друг от друга. Например, женщина зависит от мужчины в финансовом плане, а мужчина от женщины в сексуальном.

2. Принцип независимости.

Оба партнера не находятся в зависимости друг от друга. Партнеры вместе, потому, что это их свободная воля. Они вместе, потому, что им хорошо друг с другом, они хотят быть вместе с партнером. Они могут жить и сами по себе, но вместе им лучше.

 

Зависимость и партнерство

 

Существуют различные типы зависимости. Какие-то зависимости в большей степени типичны для женщин, какие-то для мужчин. Но сначала давайте разберем, почему зависимость это плохо. Ведь много семей живет в ситуации, когда один партнер зависит от другого. И живут ведь. Хотя есть нюансы. Но ближе к теме.

Для чего мы вообще контактируем с другими людьми? Зачем нам другие люди? С собой ведь комфортней. Нам нужны контакты с людьми для удовлетворения своих потребностей, потому что далеко не все свои потребности мы можем удовлетворить самостоятельно. Другой момент, что мы можем удовлетворять свои потребности С ПОМОЩЬЮ других людей и ЗА СЧЕТ других людей.

Зависимость, это тогда, когда мы удовлетворяем свои потребности за счет других людей, в том числе и близких. Мы не учимся делать что-то сами, а хотим, чтобы это сделали за нас.

Партнерство или независимость, это когда я и сам могу это сделать, но с партнером мне будет лучше. То есть я умею сам, но вместе мы эффективнее. Давайте проиллюстрируем зависимость и независимость следующим примером.

Вот представьте, что мы взяли шар и распилили его не две части. Две половинки шара сами катиться не могут. Но если их соединить, то тогда они могут катиться. Так вот двусторонняя зависимость — это тогда, когда контактируют две половинки шара. То есть по отдельности они катиться не могут им обязательно нужно дополнение.

Односторонняя зависимость, когда у шара отколот кусочек. Он в принципе может сам катиться, но желательно, найти какой-то небольшой кусочек, который этот скол заделает. Шар может катиться самостоятельно, а вот кусочек нет.

Независимость или партнерство, это контакт двух шаров. Оба шара могут двигаться самостоятельно, но катиться рядом им лучше и приятнее.

Какие отношения крепче?

Безусловно, отношения двусторонней зависимости крепче. Потому что друг без друга они не могут двигаться. Им некуда деваться. Они могут ругаться, скандалить, но связь не разорвут никогда. Только если не найдут другую половинку, к которой можно прицепиться.

При односторонней зависимости формируются отношения, когда для одного из партнеров отношения становятся жизненно важными. Он больше заинтересован в сохранении отношений. И вынужден соглашаться на любые условия, лишь его не отцепили от шара. В итоге часто получается, что партнеру, находящемуся в зависимости, приходится терпеть и приспосабливаться к более независимому партнеру. А тот это чувствует и частенько садиться на шею. Отношения партнерства менее крепкие, чем отношение зависимости. Их основой является взаимное стремление партнеров сохранить эти отношения. Но ни один партнер не даст другому залезть себе на шею.

Поэтому для сохранения партнерских отношений нужно считаться и учитывать интересы партнера. Но если стремление партнеров быть вместе сильно, то такие партнерские отношения могут быть очень крепкие. Только основа крепости и стабильности отношений при независимости, принципиально отличается от зависимости.

 

Где больше доверия?

 

Доверия больше в партнерстве. В зависимости доверия нет вообще. Его просто быть не может. Я обычно на занятиях такой пример привожу. Вы зашли в комнату и сели на стул. И никто не проверяет целый стул или поломанный, потому что Вы от него не зависите. Даже если он сломан, то дальше пола не упадете, то есть Вы со стулом в партнерских отношениях, Вы от него не зависите.

А теперь представьте, что мы эту зависимость создадим. Поставим стул над пропастью. Будет доверие к стулу? Да Вы его будете 100 раз проверять и перепроверять. Потому что появилась зависимость. Потому что стул стал для Вас жизненно важным.

Именно поэтому партнер, находящийся в зависимости не доверяет партнеру, от которого он зависит и стремится его проверять и перепроверять. Более того, человек ненавидит того, от кого он находится в зависимости.

 

В каких отношениях больше эмоций?

 

Безусловно в зависимости. В зависимости эмоций куча. Человек, живущий в зависимости, постоянно испытывает тревогу. Именно для зависимости характерны эмоциональные горки: резкие переходы от отрицательных к положительным эмоциям.

В партнерстве нет таких мексиканских страстей, но собственно положительных эмоций гораздо больше. Эмоции совершенно другого качества.

Пока человек находится в зависимости от партнера кого-либо вернуть невозможно. Можно вернуть на время с помощью манипуляций, но именно вернуть партнера невозможно. Поэтому первый шаг — это уход от зависимости.

Если ушел партнер, от которого была зависимость, то первая реакция его вернуть. И часто возвращают не партнера, а те потребности, которые ушли вместе с ним. Вторая реакция — найти другого партнера, который возьмет на себя функции предыдущего партнера. В итоге человек ничего не меняет в своей жизни. Проблема лишь в том, что обычно этот процесс идет циклами. И новых партнеров искать становится сложнее.

Человек всегда чувствует, что его партнер в зависимости. И когда он понимает, что партнер никуда не денется, а он всегда это чувствует, то он ведет себя так, как ему удобно, не считаясь с интересами партнера. И в этом процессе он может зайти так далеко, как ему позволяют его моральные принципы.

 

Зависимость

 

Существуют различные типы зависимости. Некоторые более типичны для женщин, другие для мужчин. Наиболее распространенные виды зависимостей следующие:

 

1. Финансовая зависимость

 

С появлением категории бизнес-вумен такой вид зависимости стал не чужд и мужчинам. Но если рассматривать статистику, то чаще всего это женская прерогатива. У нас традиционно многие семьи построены по принципу мужчина зарабатывает деньги, женщина следит за домом.

А что в общем-то плохого? И действительно многие семьи так живут. Но в данной статье мы рассматриваем зависимости, в контексте возвращения партнера. Чаще это законный супруг. А куда может деться человек, если он находится в финансовой зависимости. Очень много писем приходило от женщин, от которых уходил супруг в возрасте 45-55 лет. А она не работала уже много лет. Все оформлено на него. Он ушел к молодой и выплачивает ей что-то типа стипендии, сколько хочет. И получается, что возможностей для маневра у человека очень мало.

Одна клиентка жаловалась, что муж все имущество записал на родственников: отца, мать, деда. Сама она не работала. Он начал гулять. Причем чем дальше, тем больше. Потом закрутился роман с более молодой девушкой. Но из семьи он не уходил. Она пыталась устраивать мужу разборки. На что он в итоге говорил одну фразу: «Не нравится — вали». А валить-то некуда и не на что.

Поэтому, если она ничего не изменит, то будет вынуждена всю жизнь терпеть его выходки и находиться в постоянной тревоге, что он все-таки уйдет. И здесь не обязательно зарабатывать столько же, сколько партнер. Но иметь возможность прожить самостоятельно крайне важно.

 

2. Сексуальная зависимость

 

Больше характерна для мужчин. Особенно часто в такую зависимость впадают мужчины, которые испытывали проблемы с потенцией. Частенько этот вид зависимости возникает у мужчин в возрасте 40-50 лет и старше.

Сексуальная жизнь не ладится. Возникают проблемы с потенцией (часто там болезни нет, есть дисфункция, которая носит не органический, а психологический характер). И тут он встречает женщину, с которой у него потенция, как у 16 летнего. И вот с ней все хорошо, а с другими и с женой в том числе не очень. И тогда он цепляется в нее всеми силами. Потому что отношения с этой девушкой для него эквивалентны сохранению статуса мужчины.

Девушка чувствует, что «товарищ попал». И начинает с ним играть в «Динамо». Начинается выкачка денег, подчас в колоссальном масштабе. Иногда миллионы долларов. Но мужчине очень тяжело признаваться в сексуальных проблемах. И он не идет к врачу, который может сделать так, что у него будет получаться со всеми. Он готов платить любую цену, лишь продлить мужскую жизнь.

Обычно это сразу видно по поведению мужчины. Сначала горят глаза. Он молодится. Начинает следить за собой. Иногда ходит в спортзал. Потом глаза мутнеют. И когда девушка включает «Динамо», то он уже ходит абсолютно невменяемый. Уже всем вокруг понятно, что он ведет себя как «зомби», но он этого не замечает.

Жена обычно решает, что его приворожили, и бежит к бабке заказывать отворотное зелье. В свою очередь его пассия может выкручивать руки по полной программе. К сожалению, встречал случаи, когда все имущество отписывалось на любовницу.

В данной ситуации шансы на возвращение обычно есть, но процесс этот довольно длительный, потому что инициатива в руках у любовницы. Если она все делает грамотно, то шансов вернуть очень мало. Но любовницы обычно ведут себя неграмотно. То есть, пока она была в статусе любовницы, все было нормально. Но если мужчина уходит из семьи, то любовница обычно начинает делать ошибки. И шансы на возвращение серьезно возрастают. Только в случае, если жена ведет себя правильно. И не старается бежать впереди паровоза, всячески ускоряя процесс возвращения.

 

3. Психологическая зависимость

 

а) Страх остаться одной/одному.

Одна из наиболее распространенных зависимостей. Причем эта зависимость характерна не только для большого количества женщин, но и для многих мужчин. Особенно мужчин, которые по натуре однолюбы.

Зависимость от партнера заключается в том, что человек считает, что если партнер уйдет, то его участь остаться в одиночестве. Как будто это последний партнер противоположного пола на планете. Обычно человек делает ставку на построение взаимоотношений именно с этим партнером. Человеку далеко не всегда нравится отношение к нему партнера, но он сидит и терпит подобное отношение, в надежде, что все исправится.

В реальности ничего не исправляется и исправится не может. Причем отношения человека не устраивают, но он придумывает себе, что когда-то партнер поймет все и изменит свое отношение и поведение. Честно говоря, совершенно не понятно, а почему он его должен менять. И кстати, он его никогда не меняет.

Большинство девушек, которые бояться остаться одни, приходят к отношениям, когда молодой человек инициирует встречи тогда, когда ему заблагорассудится, а они при этом сидят и ждут. Очень часто при этом девушка становится для молодого человека ССП — скорой сексуальной помощью. То есть он встречается с ней ради секса, после чего пропадает на неопределенное время.

Если женщин используют как сексуальную помощь, то мужчину, который стремится сохранить отношения любой ценой, чаще используют, как помощь материальную. Или другой частный вариант — паровоз на запасном пути. Девушка не дает прямого отказа, но и не горит желанием углублять отношения. То она не может встретится, потому что куда-то идет, то мама приехала, то подружка заболела. Периодически встречи происходят, но без секса.

То есть мужчину держат как паровоз, под парами, но ехать на нем не торопятся. Чем обычно занимается в этот момент девушка. Она пытается строить отношения с другими мужчинами. И наличие паровоза на запасном пути придает ей уверенности и греет ее самолюбие. При этом мужчины не понимают, что чем больше они терпят выходки женщины, чем больше они готовы ждать и терпеть, тем меньше у них шансов. Потому что именно из-за такого поведения женщина перестает их воспринимать, как мужчину. Да с ним удобно, да это приятно, что тебя так преданно любят, но не такого мужчину она хочет видеть рядом с собой. И чем больше этот процесс продолжается, тем больше мужчина превращается в «тряпкообразное» существо, которое может вызвать у женщины сложное чувство: смесь жалости и презрения.

Страх остаться в одиночестве возникает у людей, которые настроены на семью. Вернее у них есть установка — жениться или выходить замуж нужно один раз, жить душа в душу и умереть в один день. И если вдруг оказывается, что они промахнулись с выбором партнера, то они все равно готовы терпеть. Потому что развод это ужасно. Это полная катастрофа.

Девушки со страхом одиночества, обычно при знакомстве с мужчиной стараются сразу выходить замуж. Не в прямом смысле. Просто они каждого мужчину рассматривать, как потенциального мужа и предъявляют к нему требования, в соответствии с представлениями о том, какой должен быть муж.

Мужчина очень четко чувствует, что за него хотят замуж. И как только он это чувствует, то начинает «делать ноги». Потому что мужчина тяжело переносит насилие (не все, но в большинстве своем). И в ответ на давление он начинает уходить. Умная женщина должна сделать так, чтобы у мужчины возникло полное ощущение, что это он делает выбор, не его тянут, а он выбирает.

Я на консультациях часто спрашиваю: «А Вы хотели бы его вернуть, если бы был кто-то другой» и почти в 100% случаях получаю ответ «Нет». Но другого нет, вот она и вцепилась в этого.

То же самое касается стремления выйти замуж.

Первая рекомендация: Перестаньте выходить замуж.

Не рассматривайте каждого мужчину как потенциального мужа. Иначе девушка смотрит на мужчину взглядом специалиста на лошадином аукционе.

С возрастом, страх одиночества у женщин усиливается, потому что многие считают, что чем старше, тем труднее, или невозможнее найти партнера. Наверное, если брать в общем, то это в этом есть доля правды. Правда многое зависит от самой женщины, потому что есть масса примеров, когда женщина в возрасте, который многие считают безнадежным находят себе партнеров.

У кого-то страх одиночества возникает или усиливается с появлением детей. Включается механизм: «А кому я с детьми нужна».

Мы уже говорили, что партнер очень чутко чувствует, что от него зависят. И он начинает меньше и меньше учитывать Ваши интересы, потому что «А куда он денется?». Поэтому в этой ситуации вернуть кого-то не представляется возможным. Только в случае, если он перебесится в другом месте и вернется в лоно семьи.

Мужчины, настроенные на семью, обычно делают другую ошибку. Они становятся крайне пассивны в отношениях. Практически перестают обращать внимание на женщину с которой живут. Воспринимают ее как предмет интерьера, который никуда не денется. Любят проводить время дома, на диване, очень тяжелы на подъем. Логика обычно такая: «Ну я же здесь, я рядом. Чего еще надо».

А когда партнер уходит, то начинается экстренная работа над ошибками. Он вдруг четко осознает, что другого партнера найти для него тяжело. И это вызывает панику. Вдруг оказывается, что его девушка, его полностью устраивает. Он хватается за голову и начинает исправлять ошибки. Из вялого домоседа, мужчина превращается в активного романтика. И иногда ему удается вернуть партнера. После чего он опять ложится на диван и все идет по старой схеме.

б) Страх потери статуса.

Типично женская зависимость. Она вытекает из различия в отношении к замужеству и женитьбы между мужчиной и женщиной. Для женщины замужество это в большинстве случаев победа. Для мужчины: еще большой вопрос, что там будет дальше.

Многие женщины страшно бояться оказаться в статусе разведенной. Неоднократно встречал ситуации, когда женщина была в разводе довольно длительное время, но никто из окружающих об этом не знал.

Например, для женщин характерна такая ситуация, о которой лично я не догадывался, а узнал от участниц семинаров и групп.

Разведенную женщину перестают приглашать в компании, в которые она была вхожа в период замужества, потому что ее «как бы подруги» воспринимают ее теперь, как потенциальную конкурентку. К разведенному мужчине отношение никак не меняется (если конечно не было скотских поступков в период самого развода). Поэтому для большинства женщин оказаться в статусе разведенной, это практически синоним неудачницы. И многие женщины держатся за этот статус, и при этом им приходится терпеть различные выкрутасы мужа.

 

4. Эмоциональная зависимость

 

Психологические игры. Игры можно отнести как к категории психологической, так и эмоциональной зависимости. В игре всегда много эмоций, переживаний.

Наиболее распространенная игра в период ухаживаний это «Динамо». Обычно, принято считать, что «Динамо» это в большей степени игра женская, на которую попадаются мужчины. На самом деле в игре «Динамо» есть мужской и женский варианты. Они немного отличаются по ходам игроков, но суть игры остается одинаковой. Про динамо можно писать долго, но суть состоит в том, что один из партнеров «Динамо» вроде бы идет на контакт. И вроде все благополучно. Но потом «Динамо» вдруг резко меняет отношение. Появляется холодность к партнеру. Партнер, которого динамят, бросается выяснять, почему изменилось отношение партнера. И в итоге попадается на крючок игры.

Игра очень напоминает детскую забаву «кошелек на веревочке». Человек видит кошелек, пытается его поднять, но в последний момент, некто в кустах дергает за веревочку и кошелек отпрыгивает от человека.

Он пытается его поднять снова и вновь кошелек оказывается недоступным. Если в этот момент человек не поймет, что с ним играют и не пойдет своей дорогой, то он попадется на игру.

И в этой игре погоня за кошельком становится важнее, самого кошелька и его содержимого. Попавшись на крючок «Динамо», человек начинает гоняться за партнером, который вроде бы не говорит нет, но и отношения не развивает. С каждым циклом игры человек становится все азартнее и азартнее, все больше насаживая себя на крючок. Он проявляет всяческую, зачастую чрезмерную инициативу.

Стремится заполнить собой все пространство вокруг партнера. В итоге формируются отношения, когда один из партнеров добивается другого, а этот другой, то есть «Динамо», делает милость и периодически одаривает партнера вниманием. Со временем степень переживаний, количество и сила эмоций возрастают. И человек бросает все и начинает добиваться «Динамо». Эмоции становятся столь сильными, что человек без них уже не может. Более того, если он начинает новые отношения, то он может стараться сделать так, чтобы новый партнер тоже начал его «Динамить».

Таким образом, он возвращается с новым партнером к старой игре. Ему становится важно получать уже привычные эмоции. Кстати человек, который «Динамит», сам часто попадается на игру «Динамо». Часто бывает так, что партнеры просто меняются ролями, как в догонялках. Сначала один убегает, другой догоняет, потом меняются местами. Иногда бывает, что они периодически меняются ролями.

Небольшая ремарка для мужчин

Играть с женщинами в «Динамо» бывает весьма опасно. Нередко встречаются случаи, когда в эмоциональном запале женщина идет на откровенную провокацию.

Например, если она поругалась с молодым человеком, то она может утром написать заявление в милицию, что он ее побил, или если поругались в машине, то может подъехать к сотруднику милиции и начать кричать: «Спасите. Насилуют».

Если такое происходит хоть раз, то нужно сразу же прекращать общение. Это уже реальная физическая опасность для Вас. Вряд ли в милиции будут разбираться в психологических тонкостях.

Кстати, на следующий день она может позвонить и попросить прощение. Особенность «Динамо» заключается в том, что головой человек вроде понимает ущербность отношений, понимает, что это игра, но его все равно тянет туда как магнитом.

Игра «Динамо» чаще всего встречается на досейменом этапе отношений. Непосредственно в семейной жизни «Динамо» встречается существенно реже. Зато там есть целый арсенал своих, семейных игр: «Алкоголик», «Все из-за тебя», «Если бы не ты» и еще масса других.

Эти игры могут длится всю жизнь. Более того человек обычно находит партнера, чтобы играть с ним в эту игру. И партнеры могут меняться, а игра часто остается на всю жизнь. Очень часто уход партнера связан с выходом из игры, либо с тем, что он находит себе другого партнера для игр.

В итоге «брошенному» становится не с кем играть и он пытается вернуть партнера.

Вообще тема игр очень важная и большая. Кто захочет, то прочтет о них более подробно.

Существует еще ряд зависимостей. Но наиболее распространенные мы описали.

Всегда ли наличие зависимости приводит к уходу партнера. Безусловно нет.

Масса семей живут в условиях, когда один из партнеров (чаще женщина) зависит от другого. Но живут довольно мирно и в принципе счастливо. Обычно это происходит в семьях, где у супругов совпадают представления об устройстве семьи. Чаще всего действует такая схема, что женщина берет на себя быт и детей, мужчина заработок и мужскую работу. Ну и женщина должна закрывать глаза на некоторые мужские шалости, тогда все будет в порядке. Они могут спокойно жить, при условии, что не будут нарушать негласные соглашения.

Есть вариант, когда например женщина находится в финансовой зависимости от мужа. Но муж четко чувствует, что она не будет терпеть некорректного отношения к себе из-за денег. То есть «де факто» зависимость есть, но внутри женщины этой зависимости нет. Она не позволит сесть себе на шею.

И кстати большинство нормальных мужчин ценят и уважают эту позицию, они это чувствуют. И поэтому относятся к партнеру уважительно и корректно. То есть многое зависит от того, как человек относится к себе. Если он уважает себя, то его будет уважать и партнер.

Кого или что мы возвращаем?

Теперь важно ответить на вопрос: Кого, или что мы хотим вернуть?

И практика показывает, что часто мы хотим вернуть не конкретного партнера, а компенсировать одну из зависимостей.

Я не буду в статье приводить письма, которые к нам приходят. Но для меня не очень понятно, как можно хотеть вернуть партнера, который просит познакомить с подругой, а потом занимается с ней сексом в соседней комнате.

И потом человек пишет, что я хочу его вернуть, он лучшее в моей жизни.

Или, зачем нужно возвращать девушку, которая раз в два дня устраивает грандиозную истерику, собирает его чемоданы и отправляет куда подальше. Зачем возвращать девушку, которую периодически вытаскиваешь из чужой постели. Зачем нужен партнер, с которым Вы периодически на пару лечитесь от венерических заболеваний. Как строить отношение с партнером, который абсолютно не учитывает Ваши интересы.

И возгласы я без него не могу, я его/ее люблю, я не представляю жизни без него — это как раз показатель, что человек находится в зависимости.

И пока эта зависимость есть, я больше про внутреннюю зависимость, то вернуть партнера невозможно.

Часто хотят вернуть не самого партнера, а собственную уверенность, самооценку.

Человек постоянно уходит в себя и представляет сцены возвращения и раскаяния партнера.

Как он приходит, просит прощения, говорит, что понял какую глупость совершил и т.д. И тогда его можно бросить самому. Человек бросается возвращать партнера, пытаясь ответить на вопрос, «Как же меня можно было бросить?».

А в процессе самого возвращения он старается максимально выложиться перед партнером, в расчете на ответную реакцию. А когда он не получает этой реакции, то он еще больше задается вопросом «Почему он так ко мне?» и прикладывает усилий еще больше по возвращению партнера, что еще больше усугубляет ситуацию.

Все это абсолютно безрезультатное мероприятие. Партнер все равно не вернется. А если вернется, то только на время, и будут такие отношения, что лучше бы он вообще не возвращался. Я всегда задаю вопрос: «Вам нравятся те отношения, которые у Вас были с партнером? Вас устраивают такие отношения?». Обычно отвечают «Нет». Тогда второй вопрос: «А зачем Вы тогда хотите вернуть эти отношения?». На что следует ответ: «Может потом что-то изменится».

Потом действительно изменится, только не в ту сторону. Станет только хуже. Именно по причине зависимости человек делает все из списка, что делать не надо. Я приведу еще раз этот список и прокомментирую некоторые пункты.

 

Итак, что все делают, но чего делать не нужно:

 

1. Зацикливаться на этой ситуации

Большинство людей, оказавшихся в ситуации, когда ушел партнер, полностью погружаются в размышления и переживания, относительно ситуации. Как только появляется свободная минута, человек приступает к обдумыванию этой ситуации со всех сторон. Причем, чем дольше он думает, тем больше он погружается в эту ситуацию и уходит в себя. Чем дольше это происходит, тем хуже становится человеку.

Особенно тяжело дается засыпание перед сном. В голову постоянно лезут одни и те же мысли. Со временем человек все больше и больше зацикливается на этих мыслях и все больше и больше отрывается от реальности. Через некоторое время оказывается, что человек полностью погружен в эту ситуацию. И в таком состоянии шансов вернуть партнера нет. Абсолютно никаких.

2. Умолять вернуться обратно

Чем больше Вы умоляете партнера вернуться, тем больше его тянет в другую сторону. Человек так устроен, что если его начинают тянуть в одну сторону, то он начинает уходить в другую сторону. И наоборот, если человека немного отталкивать, то он начинает тянуться.

Этот механизм более подробно описан в книге «Принцип сперматозоида». Понятно, что уход партнера, в особенности, если речь идет о муже или жене, является крайне травматичной ситуацией, ведь фактически придется перестраивать всю жизнь. Но самое плохое, что человек может сделать в этой ситуации это начать умолять вернуться обратно. Тем самым он еще больше отталкивает партнера.

3. Стремление разжалобить партнера

«Мне так плохо…», «Я не могу без тебя…». В самом начале это может дать определенный эффект. Потому что стремление разжалобить, вызывает у партнера чувство вины. И под воздействием этого чувства, он может проявить жалость и сострадание. Но длится это не долго. Потом чувство вины сменяется раздражением и стремление разжалобить в лучшем случае не дает никакого эффекта, а в худшем вызывает ответную агрессию и стремление избегать контактов.

4. Проявление агрессии

В основном это принимает форму обвинений, истерик, обзывания, некоторые стараются применять физическое насилие. Такое поведение убеждает партнера в том, что он принял правильное решение.

5. Постоянно проводить разбор полетов

Человека, от которого ушел партнер, просто тянет снова и снова начать обсуждение этой ситуации. Вспоминать, как начинались отношения. Рассказывать на какие жертвы шел он ради партнера. Задавать вопросы: «Разве тебе со мной было плохо…», «Неужели я такой/такая плохая …». Партнер, либо раздражается, либо может поддерживать эти разговоры, раз за разом объясняя что ему не нравилось и почему он ушел. В итоге это может превращаться в своеобразную игру, когда один обвиняет, а другой это признает, как бы показывая, что он все понял, готов меняться только вернись. К возвратам это не приводит, а к эмоциональным переживаниям обязательно. Более того, через некоторое время партнер сам может начинать вспоминать былое, чтобы в очередной раз показать, как он мучился и кто виноват.

6. Манипулирование детьми

В подавляющем большинстве случаев этим занимаются женщины. Правда иногда и мужчины не чураются этого способа. Только женщины в основном стараются ограничить общение детей с отцом, и манипулировать самим отцом: «Коля вчера всю ночь проплакал, спрашивал где папа. Почему он нас не любит?» и т.д.

Часто женщина пытается контролировать общение детей с отцом, и вводит категорический запрет на общение с новой пассией или женой. Мужчины обычно более агрессивны. Они часто прибегают к угрозам отсудить и забрать ребенка. В любом случае, за счет детей, можно манипулировать партнером, можно отомстить ему за уход и бесцельно прожитые годы, но вернуть его невозможно.

7. Самобичевание

Примерно в 50% писем присутствуют слова, что я сам/сама виновата, что он ушел. Причем до ухода во всем виноват был партнер, а теперь сразу все поменялось. Человек как бы прозрел и понял свою вину. Если раньше был виноват партнер на 100%, то теперь на 100% виноват сам человек. Он начинает проклинать сам себя. Да еще активно начинает демонстрировать это партнеру.

Партнер пару раз может поотговаривать, мол, виноваты оба. Но потом начинает «помогать» найти свою вину. Толку в этом абсолютно никакого нет. Только ухудшает ситуацию. Получается, что человек как бы говорит, какой он плохой и тут же рассчитывает, что к нему вернуться под обещание исправиться. Не логично как-то.

8. Траур

Этот пункт относится к жалости, но я решил выделить его отдельно, так как хождение с траурным лицом очень характерное поведение при уходе партнера. Нужно помнить, что никто не хочет жить на кладбище. Если бы Вы только познакомились, и у Вас было бы такое же траурное выражение лица, Вы начли бы встречаться? Тогда почему он должен возвращаться в траур.

 

9. Расспросы о сопернике или сопернице

 

Очень часто встречающийся момент. Зачем не понятно, но многих так и тянет обсудить соперника. Сначала его/ее ругают, потом обсуждают. В итоге ситуация в некоторых случаях доходит до маразма, когда партнер начинает советоваться по поводу того, как себя вести с любовницей или любовником. Такие обсуждения зачастую переводят отношения из плоскости мужчина-женщина, в плоскость друзья-советчики. А это все-таки несколько другое.

10. Активное вовлечение в процесс возвращения третьих лиц

Очень часто привлекают родителей ушедшего человека, в особенности, если с ними хорошие отношения. Человек как бы пытается завербовать родителей, чтобы они объяснили ушедшему партнеру, какой золотник он теряет. И действительно, родители часто включаются в этот процесс. Правда результат диаметрально противоположный от расчетного. Вмешательство родителей еще больше отдаляет партнера. То же самое относится и к друзьям и подругам. Как только они начинают кого-то нахваливать, партнер сразу хочет уйти еще дальше. Теперь можно перейти к списку, что делать нужно. Правда для начала нужно определиться со стратегией. А стратегия заключается в следующем:

-Вернуть любимого человека — это значит вернуть прежде всего самого себя. Вернуть любовь и уважение к себе.

-Человек, который любит и уважает себя, не будет унижаться, не будет умолять вернуться. Человек, уважающий и любящий себя, никогда не будет формировать отношения по принципу зависимости.

-А если человек реализует список «Что делать не надо», то это показатель, что он себя не любит и не уважает. Так почему он хочет, чтобы его любил и уважал партнер?

Теперь о списке «Что нужно делать»:

1. Успокоиться

Ситуация безусловно стрессовая и человеком обычно руководят эмоции. На эмоциях действовать не получится. Можно только все испортить. На эмоциях человек часто переходит к списку под названием, что делать не надо. Нужно включать разум. Только с помощью разума можно получить нужный Вам результат.

Обычно человек, оказавшийся в ситуации, когда ушел партнер начинает не только нервничать. Он начинает погружаться в эту ситуацию. Он постоянно ее обдумывает в своей голове. И чем больше он думает, тем больше его засасывает эта ситуация.

Все свое свободное время человек обдумывает и размышляет о ситуации. Особенно тяжело дается время перед сном. И здесь очень важно переключиться, выйти из ситуации «мыслительной жвачки». Для этого необходимо переключиться. Работа, фильмы, детективы. Подойдет любой способ позволяющий думать о чем-то более позитивном, чем уход партнера. Еще раз хочу подчеркнуть, что на эмоциях в этой ситуации вернуть партнера не получится.

2. Сохранять доброжелательную манеру общения

Не нужно демонстрировать ни агрессию, ни печаль. Не нужно показательного поведения, мол смотри, какой я хороший стал. Часто делается одна и та же ошибка, когда человек «раскрывается» перед партнером. Рассказывает о своих чувствах, делах, изменениях в жизни. Он становится для партнера «открытой книгой». Своего рода, прочитанным детективом, который не интересен.

Поэтому отношение должно быть доброжелательным, но без раскрытия. Создавайте дефицит информации. Хочу акцентировать внимание именно дефицит информации, при этом не нужно стараться вызвать ревность. Ревность здесь ни к чему. Не нужно рассказывать подробно, что происходит в Вашей жизни, какие изменения. Достаточно доброжелательных фраз: «Спасибо все хорошо». Или поговорить о чем-то отвлеченном, но не о себе.

Не нужно рассказывать о себе, своей жизни, своих чувствах. Не стоит с гордостью рассказывать об успехах. Идеальный вариант, чтобы о Ваших успехах он узнал от третьих лиц.

3. Не поддаваться на провокации

Иногда ушедший партнер начинает предпринимать действия из списка «Как не надо делать». Не стоит втягиваться в разбор полетов и другие действия из списка. Проще согласиться и постараться уйти от разговора.

4. Если чувствуете, что в личном общении не получается сдерживаться, переведите общение на письменную речь

Можно использовать шаблоны писем из книги «Принцип Сперматозоида» и «Психологические Гамбиты».

Только нужно помнить, что письма, в которых говорится, что любовь уменьшилась на 10-90% направлены не на возвращение, а больше на нервирование партнера. Партнер начинает нервничать, что является бальзамом для того, от кого ушли. Он видит, как партнер мучается и ему становится проще пережить эту ситуацию.

5. Займитесь собой. Пожалуй это самый главный пункт

Вы давно хотели начать ходить в фитнесс клуб. Пожалуйста, сейчас самое удобное время. Некогда было пойти на учебу, сейчас как раз набирают новую группу. Живите своей жизнью. Помните, что Вам нужно измениться. Ведь от такого, какими Вы были до этого, Ваш партнер ушел. ОЧЕНЬ важный момент. Делайте это для СЕБЯ, а не для партнера. Ваши изменения нужны, прежде всего Вам, а не Вашему партнеру. Нужно действительно поменять свою жизнь, а не сделать вид для партнера, что Вы ее поменяли. Воспринимайте ситуацию ухода партнера, как стимул и возможность изменить свою жизнь. Изменить для себя, а не для него.

 

6. Поменяйте негатив на позитив

 

Очень часто приходят письма, где сначала описывается история взаимоотношений. Читая эту историю, удивляешься как можно было столько времени жить в столь нечеловеческих условиях. И тем не менее, после описания всех ужасов, человек просит помочь вернуть партнера. Для таких случаев, я предлагаю этот прием.

Мне прислала письмо женщина, которая уже 24 года была замужем. Все 24 года были сплошным фильмом ужасов, в которой она была жертвой. Он гулял, бил ее, всячески издевался, пил, уходил из дома, оскорблял ну и т. д. А сейчас он ушел и она пишет, что я столько терпела, лишь бы он не ушел. А он все равно ушел, помогите вернуть. Я не стал отвечать на само письмо. Я просто предложил его переписать с негатива на позитив.

И начать со слов: Слава Богу, от меня ушел муж. Через пару дней она написала, «Большое спасибо, сразу стало легче и понятнее».

7. Если Вы меняете партнеров, с одинаковым результатом, то есть ходите по кругу, то стоит разобраться со своим сценарием

Очевидно есть сценарная проблема, которую и нужно решать. При выполнении списка «Что нужно делать» нет гарантии, что партнер вернется. Есть гарантия, что Вы не потеряете чувство достоинства, не потратите кучу времени безрезультатно, измените свою жизнь и обретете независимость. А вот если Вы будете реализовывать список «Что не нужно делать», то можно гарантировать, что партнер не вернется, вы потратите массу времени и нервов. И все будет бесполезно.

Выбор за Вами!

 

Рекомендую прочитать мою следующую статью «Не доверяй мужчинам»

 

 

Что такое любовь? Где и как найти достойного партнера? Как понравиться друг другу? Как не уставать друг от друга в отношениях? Как сделать своего партнера счастливым? Ответы на все эти вопросы вы узнаете из нашего видеокурса «5 этапов построения отношений»⇩⇩⇩

 

 

 

Как вернуть любимого человека? Лучшие способы

При этом есть не только советы, прислушаться к которым крайне необходимо, но и запрещенные действия, приводящие в данной ситуации к полному провалу.

Какие действия запрещены?

Существует очень много неправильных действий, способных только ухудшить ситуацию, а не сделать шаг к примирению. Их необходимо избегать и ни в коем случае не использовать, даже, когда такие способы возращения парня рекомендуют подруги или знакомые. Вот самые основные из них:

Слишком частые звонки и сообщения

Если инициатором расставания был именно парень, не стоит пытаться его вернуть таким способом. Это только начнет раздражать человека и видеться с девушкой у него желания явно не возникнет. Страдания на показ также ни к чему хорошему не приведут, и сердце мужчины не будет этим покорено.

Угрозы

Зачастую девушки, отчаявшиеся в попутках вернуть возлюбленного, начинают угрожать ему. Собственно, угрозы состоят в попытке самоубийства, если парень не вернется. В некоторых случаях, это даже срабатывает. Примирение с помощью такого метода только испортит мнение молодого человека о девушке. Отношения после этого не будут длительными, и, тем более, серьезными. Молодой человек вернется к девушке из-за шантажа, но никак по собственной воле.

Давление на жалость

Это одно из худших действий для примирения с парнем. При рассказе о том, как девушке плохо после расставания, он может потешиться. Вряд ли кто-нибудь возобновит отношения из-за жалости. Необходимо перестать говорить о своих страданиях не только с возлюбленным, но и с остальными людьми.

Уйти в загул

Многие люди после расставания начинают залечивать свои душевные раны с помощью алкоголя, наркотиков и случайных половых связей. При желании вернуть мужчину, делать это категорически запрещено! Он будет испытывать к девушке разве что отвращение и не захочет общаться с ней совсем. Лучше позаботиться о своем здоровье и вести себя более скромно.

Месть

Не стоит делать человеку больно, расставшись с ним. Если парень ушел к другой девушке, ей мстить, также не стоит. После этого возвратить его обратно будет невозможно. К тому же он может ответить тем же, что также нежелательно.

Не обращаться за помощью к магии

Многие девушки и женщины, отчаявшись в попытках добиться взаимности от мужчины, обращаются за помощью к магии. Существует огромное количество материала, якобы помогающего возобновить или образовать чувства у возлюбленного. Нередко такие девушки наталкиваются на мошенников, которые обещают помочь за определенную плату, иногда даже слишком высокую. Обращаясь к таким людям, можно потерять немаленькую сумму и ничего не получить взамен. Ослепленных любовью представительниц слабого пола, это не останавливает.

Стоит также осознавать тот факт, что использование магии не является действенным способом возращения бывшего парня, а тем более не создаст идеальных и длительных отношений. Естественные действия будут намного эффективнее и позволят сделать шаг на пути к желаемому результату. Некоторым же девушкам намного проще ничего для этого не делать, не менять себя и свое поведение, а просто сделать приворот. Независимо от того, кто будет выполнять обряд, последствия себя вскоре проявят. Многих это не останавливает, но подробно ознакомиться с этим все-таки нужно.

Что представляет собой приворот, и какие последствия его выполнения?

Все привороты имеют одну общую особенность. Она заключается в том, что субъект приворота будет страдать после разрыва. Последствия белой магии будут менее серьезными. Это связано с тем, что после такого обряда, характер молодого человека и его симпатии будут лишь слегка изменены. Как исполнитель, так и субъект приворота могут после этого чувствовать легкое недомогание и слабость, при этом сознание человека, на которого было оказано воздействие, не изменится. Но и результата это практически.

Черные обряды магии, связанные с приворотом человека, могут иметь намного более серьезные последствия. Иногда с такими людьми происходят фатальные случаи или они оканчивают жизнь самоубийством. Черные привороты изменяют личность человека, структуру его сознания, оказывая сильное влияние на его психику. При этом привороженный молодой человек может начать агрессивно относиться к своей «избраннице».

Черный приворот последствия будет иметь также и для ее здоровья. В первую очередь, может произойти расстройство репродуктивной системы, и даже бесплодие. Субъект приворота будет ощущать подавленность, безразличие и апатию. Кроме того он будет искаженно воспринимать свою девушку и может так и не начать отношения с другой. Существует множество различных методов наведения приворота и каждый из них имеет разные последствия, как для исполнителя, так и для его избранника. Этих доводов должно быть достаточно для того, чтобы никогда не прибегать к этому методу. Тем более молодой человек не будет испытывать настоящей любви к девушке, если такой способ вообще подействует.

Вероятность примирения

Прислушиваясь советам, которые указываются в данном материале, девушка будет надеяться на моментальный стопроцентный результат. Все намного сложнее. Каждая ситуация имеет свои особенности, как и отдельный человек имеет, присущие только ему привычки, поведение и характер. Сложно сказать наверняка, как будет реагировать на действия бывшей девушки, парень и к чему это в итоге приведет. Но при этом можно прислушаться некоторым рекомендациям, учитывая реакция мужчины, дополняя их и не переусердствовать. Если желание вернуть возлюбленного действительно сильное и при этом не возникает никаких сомнений, стоит попробовать.

Как вернуть любимого если он с другой молитва

Все о религии и вере — «как вернуть любимого если он с другой молитва» с подробным описанием и фотографиями.

Как читать заговор чтобы любимый вернулся

Как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться? Поможет заговор — эффективное средство народной любовной магии. Этот обряд подействует, если сейчас в ваших отношениях серьезный разлад, поможет избавиться от негативных эмоций избранника и восстановить его хорошее отношение.

В каких случаях стоит читать заговор на возврат любимого?

В отношениях у многих людей бывает ситуация, когда в результате серьезного конфликта мужчина не хочет идти на примирение. Он добавляет вас в чёрные списки во всех социальных сетях и мессенджерах, игнорирует при встрече, а трубки не берёт. Паниковать не стоит — всегда можно исправить ситуацию.

Многие девушки в подобных случаях бегут к гадалкам и ведьмам в надежде, что те помогут вернуть любимого. Но мы не советуем так поступать — лучше вас направить мысли на восстановление отношений не сможет никто.

Проанализируйте ситуацию, чтобы решить, стоит ли использовать приворотный заговор, чтобы вернуть любимого:

1. Вы были виновницей конфликта. Вне зависимости от причины сначала постарайтесь оправдаться, извиниться, загладить вину приятными сюрпризами. Прежде чем вы совершите магический приворотный обряд, избранник должен искренне простить вас и не держать зла
2. У вас появилась соперница, которая увела любимого. В таком случае не нужно пытаться вернуть мужчину — выждите время, возможно, он сам появится с повинной и попытается заслужить ваше прощение. Если этого не происходит — сначала сделайте обряд отворота, а уже потом привораживайте
3. Любви со стороны мужчины к вам уже нет, да и не было. В таком случае лучше не пытаться привязать к себе возлюбленного при помощи приворота. Такой заговор будет иметь крайне негативные последствия — лучше обратите внимание на других, более достойных вас мужчин

Прежде чем вы решитесь совершить обряд, подумайте, какие проблемы привели к тому, что мужчина не желает общаться с вами. Возможно, вы «запилили» его постоянными упреками, извели скандалами или перестали следить за собой, утратив женскую привлекательность.

В таких случаях сначала нужно решить проблему, а уже потом делать приворот — иначе ситуация будет повторяться снова и снова.

Заговор-молитва на возврат любимого

Если вы глубоко верующий и религиозный человек, лучше не пытаться вернуть парня заговором, а обратиться к Богу. Искренняя молитва поможет не только успокоиться, избавиться от негативных эмоций, пережить разлуку, но и получить помощь свыше.

Если парень всё ещё чувствует что-то к вам, такая молитва поможет сделать так, чтобы он быстрее остыл от конфликта и сам захотел возобновить отношения.

В течение недели, каждый день, ранним утром (желательно перед наступлением рассвета), читайте такую молитву:

Каждый раз после того, как закончите читать священный текст, поворачивайтесь на восток и трижды перекрещивайте себя. Если вы с мужчиной были венчаны, такая молитва будет иметь особенно сильное действие.

Важно: во время молитвы лучше произносить не «официальное» имя избранника, зарегистрированное в ЗАГСе, а то, что было дано ему при крещении.

Приворотный заговор: как вернуть любимого при помощи магии

Многие люди считают привороты чем-то несерьезным, а зря. Это достаточно мощный магический инструмент, который отлично работает при правильном применении.

Но помните о правилах:

1. Не читайте заговоры один за одним. Это не ускорит возвращение любимого, а лишь перепутает потоки энергии — результата не будет. Вполне возможно, что бездумное применение заговоров и вовсе отвратит мужчину от вас
2. Не читайте любовные заговоры на убывающую Луну — рискуете навредить и себе, и избраннику. Дождитесь, пока ночное светило пойдет в рост
3. Обязательно искренне и безусловно верьте в то, что вернуть любимого и восстановить отношения заговор точно поможет! Вера в волшебную силу обряда — 50% успеха

Далее рассмотрим конкретные способы

Заговор на личную вещь

Личные вещи человека накапливают и хранят его энергию. Поэтому их можно заговорить. Главная сложность заключается в том, что обряд подействует в тот момент, когда мужчина наденет на себя заговоренную вещь. Поэтому используйте этот способ, только если будет такая возможность.

Текст заговора следующий:

Совет: идеальный вариант для использования в обряде — ювелирные украшения, часы и нижнее белье мужчины. Эти вещи он носит практически каждый день, поэтому и заговор будет иметь большую силу.

Заговор по фотографии

Если хотите, чтобы любимый скорее вернулся, можно читать заговор на его фотографию. Используйте четкий и качественный снимок, на котором хорошо видно лицо избранника, а глаза смотрят в объектив.

Важно: на фотографии должен быть изображен только мужчина.

Распечатайте изображение, дождитесь полуночи. Сядьте за стол, зажгите свечи, возьмите в руки фотографию. Мысленно представьте любимого мужчину. Поблагодарите его за все хорошее, нарисуйте в воображении счастливые картинки совместного будущего.

Затем прочтите заговор:

Смотрите видео о том, как сделать обряд на возврат любимого человека:

Женская магия: как усилить чувства мужчины

Вернуть мужчину — это самое малое, что вы можете сделать. А как потом удержать возлюбленного? Помогут некоторые женские хитрости — их рекомендуют те, кто занимается духовными практиками:

• Медитация на еду. Всегда, когда готовите пищу, с благодарностью и любовью думайте о мужчине. Проговаривайте про себя в настоящем времени все, что бы вы хотели. Пример аффирмаций: «Мой мужчина успешен и любит меня. Он здоров, силен, умен. Становится лучше каждый день»
• Не превращайте мужчину в подружку. Не нужно сливать ему все — для болтовни на женские темы у вас должны быть подруги
• Занимайтесь творчеством. Найдите, что вам интересно — музыка, пение, танцы, возможно, хэндмейд. Творчество наполняет женщину энергией, которую она может затем передавать мужчине

Не забывайте о том, что приворот — это кратковременная мера. Обряд поможет вернуть мужчину, а вот позаботиться о гармонии в отношениях уже придется традиционными способами.

Никакие заговоры и привороты не способны вернуть гармонию в семью, так же как и распалить угасшие чувства! Есть, конечно, исключения, но обычно это оборачивается нежелательными последствиями, ведь в этом мире всё имеет свою цену. Богу неугодны такие меры, об этом прямо написано в Библии, а заниматься приворотами под иконами, верх цинизма!

Никакие заговоры не помогают вернуть человека, читала и шепотки и заговоры.Результат 0%.

У меня с 12лет привороты действовали на 100%у кого какая энергетика!

Все работает, если маг не растыка или новичок и все помогает. А заговоры, как раз таки и угодны Богу, есть Белая магия и Темная. Если бы они были не угодны Богу, так их бы и не практиковал никто. Действительно, тут многое от личной силы зависит и надо внимательно читать, что к чему. И практика, соответственно. А не по щучьему веленью, как вы думаете! Так не бывает! Практикуйтесь и все получится!

Не стоит его возвращать ведь это уже не мужчина.

© 2017. Все права защищены

Неизведанный мир магии и эзотерики

за новостями в социальных сетях

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.

Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.

Реальные советы как вернуть любимого с помощью магии и психологии

Все отношения начинаются одинаково: цветы, прогулки до утра, нежные взгляды и клятвы про любовь навеки. Мы думаем, так будет вечно! Но время проходит, мы замечаем, как любимый человек отдалился, а потом узнаем, что у него есть другая. Или такой сценарий: отношения разладились, вы принимаете решение разбежаться. Потом он находит себе другую, а она такая красивая… Вы ежедневно отслеживаете ее фото в социальных сетях, думая, как вернуть любимого человека, если он уже с другой?

Любовные страдания самые сильные, они превращают жизнь в постоянную боль. Соберите силы в кулак и начните действовать!

Для начала сварите ароматный кофе и возьмите лист бумаги. Подумайте: стоит ли бороться? Напишите все за и против. Только честно. Не врите самой себе! Обойдетесь без советов подруг, в 90% они ответят: «Он тебя недостоин, такой-сякой, найдешь лучшего». Не доверяйте свое счастье никому!

Существуют разные приемы и «штучки», к которым прибегают женщины, чтобы вернуть мужей. Сюда относится и мнимая беременность, и угрозы. Мы хотим рассказать вам пару реальных историй, которые случились с нашими читательницами. Эти советы могут стать настоящим открытием для тех дам, которые оказались в подобных ситуациях.

История первая: Станьте интересной самой себе

Настя прожила с Антоном в гражданском браке 3 года. Все это время девушка чувствовала себя законной супругой: борщи-котлеты, секс два раза в неделю, выходные у родителей на даче. Супруга любила, и все как у всех. Новость про то, что любимый уходит к другой, упала как снег на голову! На слезы Антон не реагировал. Просто сказал: «Встретил другую, и она – мечта жизни. Ты, Настя, прости. Домой не вернусь». Бросил в сумку трусы-носки и закрыл за собой дверь.

Недели две Настя безудержно рыдала, но в какой-то момент решила: «Хватит!» Девушка работала бухгалтером на два этажа выше офиса компании, в которой трудился бывший парень. Она давно хотела поменять что-то в жизни, но семейный быт и лень оставляли ее все той же серой мышкой без целей и перспектив.

Настя написала смс бывшему: «Зла не держу, спасибо, что первым решился на это, давай останемся друзьями». Сама же купила себе модную одежду, перекрасилась в новый цвет, записалась на курсы корейского языка, тантрического секса, уроки беллиданса. Каждый день Насти не был похож на предыдущий. Она перестала готовить дома, начала ходить в интересные места, знакомиться с новыми людьми. Всю свою новую жизнь девушка начала «светить» в Фейсбуке, а через несколько месяцев выставила статус «I am happy». Реально же, Насте было очень непросто. Она ежедневно видела любимого, ей очень хотелось подойти к нему и обнять, но девушка знала: нельзя сдаваться! Ведь теперь все общие знакомые знали, что у Насти новая интересная жизнь.

Однажды девушка получила смс от Антона: «Надо поговорить». А потом начались звонки, дорогущие букеты, которые Настя в «прошлой» жизни не получала ни разу. Любимый буквально с ума сходил от желания вернуть Настю. После публичного «Я тебя люблю» и предложения выйти замуж, Настя сдалась и получила заботливого мужа, и вдобавок – абсолютно новую жизнь.

Совет: Не хороните себя заживо! Дышите полной грудью, вкладывайте деньги в свою внешность и самообразование, путешествуйте. Если бывший любимый к вам не вернется, вы найдете новый смысл существования.

История вторая: Убираем соперницу заговорами

Если бы кто-то сказал Лесе, что любимый муж, с которым она прожила 15 лет, которого считала самым родным и близким в мире, однажды возьмет и скажет: «Ухожу к другой», она бы ни за что не поверила!

Женщина всегда была уверена в себе и считала свой брак с Валерием очень удачным. Когда в их подъезд переехала новая молодая соседка, Леся еще посмеивалась над ее рыжими-бесстыжими волосами и короткими юбками. А теперь любимый Валера по-тихому носит вещи к этой рыжей, боясь посмотреть в глаза.

На помощь пришли старинные бабушкины заговоры. Леся вспоминала все, что ребенком слышала от бабки про то, как вернуть любимого человека, если он уже с другой, заговорами:

• Ритуал привязывания. Нужно купить в церкви две большие свечи, принести их домой. Написать иглой на одной свое имя, а на другой – имя любимого человека. Потом поставить свечи так, чтобы они полностью соприкасались. Поджечь их, подождать, когда они сольются в одну. Затем потушить и сказать: «Пусть мы, как эти свечки, всегда будем вместе».
• Нужно утром и вечером читать специальный заговор. Только НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не желайте зла или смерти сопернице: «Помоги мне земля, помогите моря, помогите мне птицы небесные… Пусть твое сердце отпустит моего суженного, пусть твои мысли не будут о нем, забудь, забудь, забудь…»
• Для обряда охлаждения любимого человека от другой нужно взять соль и прочитать на нее такие слова: «Чтобы как эта соль невкусная, были его чувства к…имя…Чтобы сердце его она покинула». Так несколько раз.

Валерий вернулся к Лесе через месяц. Через некоторое время семья забыла об этом случае – как рукой сняло все с памяти.

Совет: Не желайте зла! Этим отличаются привороты белой магии от черной. Прежде чем решиться на такое, хорошо подумайте, нужна ли вам магия в помощь.

История третья: Поговорить с соперницей

Девушка никогда не верила в любовь до гроба, считая, человек не должен спорить с судьбой. Но когда ее любимый муж Константин, с которым она прожила в браке, сказал, что уходит к другой, Алина отбросила все принципы.

Для начала она изучила всю информацию о сопернице (помогли социальные сети и общие знакомые). Обидчицей оказалась нормальная женщина. «Старая дева с кошкой», – говорила про нее коллега.

Алина долго не могла решиться на разговор с обидчицей. Но случай сам подвернулся (встретились в супермаркете). «Не хочу сориться с тобой, давай просто поговорим».

В разговоре Алина абсолютно без обид, упреков, скандалов и слез рассказала сопернице свою историю. Как отец от ее матери ушел, как дети Константина любят. Упомянула и про то, что они с мужем венчались, а это святое! А потом встала и молча ушла.

Константин вернулся через неделю, попросил забыть обо всем.

Совет: Да, не все соперницы милые и добрые женщины, в этом-то и проблема. Но опускаться до битья окон и огромных скандалов глупо! Не проявляйте агрессию! Так вы покажете себя как неадекватного человека, к которому любимый точно возвращаться не будет!

История четвертая: Подключаем родню

Варя вышла замуж рано. Еще 18 не было. Мама учила девушку быть хорошей хозяйкой, угождать супругу, тянуть на себе весь быт. Поэтому все силы вкладывались в Николашу: сначала учеба в университете, потом аспирантура, потом докторская.

Прожив с мужем 15 лет и родив ему троих детей, Варвара считала, что ее брак удачный. Пока однажды на собственные глаза Варя не увидела своего интеллигентного Николая, целующегося на лавочке в парке с совсем молоденькой девушкой.

Первым решением было выбросить вещи муженька на лестничною площадку, подать на развод. Потом села, хорошо подумала – работы, образования нет, опять же, дети… Отдавать молодухе мужчину, на которого потратила золотые годы, не хотелось.

Через несколько дней Николай решился на разговор. Варя спокойно выслушала и сказала: «Твой выбор принимаю, только давай ты уйдешь после празднования юбилея» (на субботу было запланировано празднование дня рождения Николая, приглашена вся родня).

Когда наступила суббота, Варвара очень постаралась: приготовила шикарный стол, одела нарядно детишек, была необычайно вежлива со всеми.

Когда пришло время говорить тост, встала и сказала: «Спасибо всем, мои любимые, что пришли, но собрались мы так в последний раз… Наш папа уходит от нас». Что тут началось! Колю стыдили, просили, ругали! Тесть сказал, что отречется от сына.

Супился Николай, обижался, но семью не бросил…

Совет: Такие манипуляции не всегда могут иметь результат, но попробовать «подключить родню» стоит:

• Поговорите с мамой мужа. Мама играет огромную роль в жизни сына. Ее мнение для него важно. Поговорите со свекровью как женщина с женщиной, БЕЗ ОСКОРБЛЕНИЙ ЕЕ СЫНОЧКА! Скажите, что другая окрутила-увела, попросите помощи.
• Дети – ваше оружие. Пусть дети скажут папе ультиматум: «Уходишь к другой – мы тебя знать не знаем».
• Подключите друзейсемьи, кумовьев, если есть возможность – друзей мужа. Эти люди поддержат сохранение вашей семьи и будут пытаться вернуть блудного мужа.

История 5: Сходите в церковь

Анна знала, что вышла замуж неудачно. Иван с молодости изменял жене, никогда особенно не поддерживал Анну, не помогал ей. Но дети, общий бизнес и жилье крепко скрепили семью. Новость, что Иван уходит к ее подруге, стала ударом для Анны.

Сначала женщина буквально хотела убить изменщика и подругу, но здравый разум вернул ее на землю.

Хоть никогда не была сильно верующим человеком, Анна почувствовала, что ей нужно пойти в церковь.

Женщина ежедневно ходила в соседний с домом монастырь, ставила свечки за ЗДРАВИЕ мужа и его любовницы, много молилась.

Через 3 месяца Иван начал по разным причинам приходить домой, да так и остался.

Совет: В тяжелых жизненных испытаниях – обращайтесь к Богу.

Существует немало хороших молитв о помощи святых, как по восточному, так и по западному обряду:

— Молитва к Святому Иуде-Тадею в тяжелых житейских испытаниях.

— Молитвы к Святой Матроне, которая всегда помогает брошенным женщинам.

— Молитва к Святому Николаю о возвращении любви мужа.

Советы психолога: Как вернуть любимого человека, если он ушел к другой

Что нужно делать

• Докажите всем, что вы сильная. Срочно найдите занятия: посещайте курсы, приюты для животных. Займитесь общественной работой. Все это – чтобы бывший мужчина увидел, что ваша жизнь интересна и не хуже, чем была с ним.
• Не пересказывайте всем друзьям и коллегам подробности, как именно любимый уходил, что конкретно говорил. Ограничитесь несколькими фразами, добавив «Мне непросто об этом говорить».
• Если вы надеетесь вернуть мужчину, не нужно говорить на него гадости друзьям, а уж тем более родственникам и детям.
• Если есть возможность, запишитесь на прием к психологу. Иногда это является необходимостью.

Чего делать нельзя

• Постоянно отправлять смс или звонить, угрожать, упрашивать. Так вы только отпугнете любимого.
• Искать «случайных» встреч, чтобы устроить скандал. В 95% из 100% такие разборки к добру не приведут.
• Говорить, что убьете себя или детей – будьте разумной.
• Делать из себя жертву и подговаривать всех знакомых против мужа. Они уже решили, на чьей стороне остаться, и вы своими слезами союзников не найдете.
• Сразу и «назло» заводить новые отношения. Это сделает возвращение любимого невозможным.
• Ставить на себе крест! Живите дальше, а судьба расставит все на свои места.

Мы нашли для вас мотивирующее видео, о том, как нужно поддерживать себя-любимую в трудные минуты, и для повышения самооценки. Удачи!

Оценка 4.4 проголосовавших: 56

Влечение отчаяния. Почему нам бывает так трудно отпустить и простить своих бывших

• Шермейн Ли
• BBC Future

11 июля 2020

Автор фото, Getty Images

Разрыв с любимым человеком — это очень тяжело, но почему некоторые потом так стараются вернуть старую любовь, в то время как другие, наоборот, обходят своих бывших десятой дорогой? Искушение вновь разжечь костер прежней любви глубоко коренится в человеческой психологии, объясняют специалисты.

Слезы катились по щекам 28-летней жительницы Гонконга Янс, когда она сказала Джорджу, что их отношениям настал конец. Потом она брела домой одна по набережной, и ее сердце было разбито. И в то же время из груди у нее вырвался вздох облегчения.

За последние два месяца это было уже третье расставание Янс с Джорджем, и на этот раз девушка была уверена, что обратной дороги нет.

«Я очень по нему скучала, возвращалась в памяти к нашим лучшим дням», — рассказывает Янс о том, как переживала прежние размолвки.

Ностальгия по лучшим моментам их отношений в конце концов приводила к тому, что она возвращалась к бывшему партнеру снова и снова. «Но наши взгляды на жизнь отличались очень сильно, и в итоге каждый раз ничего не менялось. Я удалила все напоминания о нем из соцсетей и знаю только одно: больше вместе нам не быть».

Похоже, что желание воссоединиться с прежней любовью довольно распространено и может преследовать нас на протяжении всей жизни.

Подобное может продолжаться и после вступления в брак. Более трети живущих вместе пар и одна пятая живущих в браке переживали разрыв и последующее возобновление отношений.

Этот феномен породил бесчисленное множество лирических песен, романов, пьес, фильмов и реалити-шоу. Ничего удивительного — разрывы и последующие поиски примирения имеют глубокие корни в человеческой психологии.

Но почему нас так тянет ворошить прошлое после того, как отношения не сложились?

Сразу после разрыва люди попадают в фазу, которую невролог из Института Кинзи (Институт имени Кинси по изучению секса, гендера и репродукции, США) Хелен Фишер называет фазой протеста, во время которой отвергнутая сторона становится буквально одержима желанием вновь завоевать сердце того, кто стал инициатором разрыва.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Молодые люди могут быть более склонны к возобновлению отношений после разрыва. И к новому разрыву

Фишер с группой других ученых исследовала при помощи сканирования МРТ мозг 15 человек, недавно отвергнутых романтическим партнером.

Когда добровольцев просили посмотреть на изображение их бывшего возлюбленного/возлюбленной, те участки их мозга, которые обычно отвечают за реакцию на потери и приобретения, за страстное влечение и регулирование эмоций, становились активны — вместе с участками, отвечающими за романтическую любовь и привязанность.

«После того, как тебя отвергли, ты не прекращаешь любить человека автоматически. На самом деле ты можешь даже полюбить его сильнее. Основной участок головного мозга, связанный с зависимостью, по-прежнему активен,» — говорит Фишер.

В такие моменты отвергнутые влюбленные испытывают повышение уровня дофамина и нейромедиатора норадреналина, что объясняется, по мнению Фишер, повышением уровня стресса и желанием позвать на помощь. Она называет это «влечением отчаяния».

Как считается, именно поэтому в момент эмоционального напряжения некоторые отвергнутые прибегают к драматическим жестам и поступкам — только чтобы вернуть объект их желания.

В головном мозгу отверженных (и мужчин, и женщин) активно так называемое прилежащее ядро, основной участок мозга, связанный с зависимостью. Участники исследования Фишер не могли избавиться от навязчивых мыслей о своем бывшем партнере и страстно желали восстановления эмоциональной связи с ним.

«Тревожное состояние после расставания можно сравнить с поведением щенка, которого забрали у его матери и заперли на кухне одного: он бегает кругами, лает и скулит», — добавляет Фишер.

«Пары, у которых разрывы чередуются с примирениями, по-прежнему зависимы друг от друга, как от наркотика, они просто не могут расстаться без проблем, пока эта зависимость не уйдет».

Помимо химических реакций в мозгу, есть и другие причины, по которым люди так настойчиво стараются вернуть к жизни обреченные отношения. Они лежат в поведенческой сфере.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Плохое поведение во время разрыва — феномен, давно известный, но не так давно он удостоился специальной терминологии

Если бывший партнер после разрыва уже начал встречаться с кем-то, это помогает быстрее избавиться от старых чувств к нему и снижает вероятность возобновления отношений.

Но некоторые люди испытывают вполне синхронные чувства и после разрыва, что увеличивает вероятность прощения.

Ощущение неразрешенности ситуации в отношениях может сделать заманчивым возобновление отношений, подталкивать к попытке «попробовать еще раз», «начать сначала», говорит Рене Дейли, профессор Техасского университета, изучающая отношения такого типа.

«Пара может пройти через множество конфликтных ситуаций во время разрыва, но по-прежнему чувствовать привязанность или любовь друг к другу», — объясняет она.

«Так что тут все может сводиться к неумению справиться с конфликтом, решить его. Если разрыв не однозначный, люди могут посчитать, что кое-что изменили в себе в лучшую сторону, и попробовать еще раз».

По словам Дейли, теория привязанности, популярная в некоторых областях психологии и которой часто пытаются объяснить совместимость людей, пользующихся приложениями онлайн-знакомств, не объясняет феномен примирений после разрывов.

Согласно этой теории, поведение воспитателей по отношению к детям формирует стиль привязанности последних в последующей взрослой жизни — они могут принадлежать к разным типам привязанности.

Безопасный тип предполагает здоровую эмоциональную связь, тревожный тип (амбивалентная связь) сомневается в своей ценности для партнера и может пускаться во все тяжкие, чтобы только восстановить близость. Третья группа — это избегающие привязанности, самодостаточные, отвергающие близость.

Согласно этой теории, партнеры последних двух типов испытывают влечение друг к другу, и в случае размолвки им трудно полностью порвать друг с другом. Однако, судя по всему, научные исследования не поддерживают такое предположение.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Те, кто боится остаться в одиночестве, чаще склонны к возвращению к прежним отношениям с бывшим партнером

«Мы обнаружили очень незначительную разницу между теми, кто регулярно сходится-разбегается, и теми, кто не подвержен таким колебаниям. Хотя теория привязанности и выглядит как хорошее объяснение, мы не нашли ей подтверждения», — говорит Дейли.

Как и в случае с Янс, ностальгия и одиночество играют значительную роль в стремлении заслужить прощение.

«Обычно это связано с ощущением утраты всего хорошего, что было в прежних отношениях, с чувствами одиночества, потери и горя, возникающими при разрыве», — подчеркивает Кристен Марк, профессор Университета Кентукки.

По ее словам, ностальгия по прежним отношениям часто впервые возникает, когда в текущих отношениях что-то не складывается.

Те, кто боится остаться в одиночестве, чаще склонны к возвращению к прежним отношениям со старым партнером, показывают исследования.

Этим также можно объяснить поведение Янс в нынешней ситуации пандемии. По ее словам, она чувствовала себя очень одиноко во время вспышки коронавируса, и из-за этого ей хотелось вернуться к старой любви, снова наладить отношения.

Одиночество, которые испытывали люди в карантине, могло еще и усиливаться теми возможностями, которые сейчас предлагают соцсети, — ведь с их помощью легко наблюдать за своими «бывшими».

Желание любой ценой избавиться от одиночества может вернуть человека к старому партнеру.

«Мы склонны видеть прошлые отношения в более розовом свете, чем они были на самом деле, да и забываем, что люди могут со временем меняться, — говорит Гейл Салц, доцент психиатрии школы медицины Уэйл-Корнелл при Нью-Йоркской пресвитерианской больнице. — Соцсети затрудняют процесс разрыва, не дают двигаться по жизни дальше. Слежение за постами бывшего партнера — это очень нездоровая штука».

Поскольку соцсети могут сильно затянуть процесс расставания, неудивительно, что миллениалы и представители так называемого поколения Z (родившиеся после 1996 года) могут быть еще более склонны к негативным типам поведения при разрыве, отмечает профессор Университета Майами Берит Брогаард.

«Некрасивые разрывы известны нам так же давно, как и романтическая любовь, — подчеркивает Брогаард. — Но только сейчас подобное поведение получило настолько широкое распространение, что было разбито на категории и получило свои специфические названия: гостинг, бредкрамбинг, орбитинг, зомбинг и так далее».

Кроме того, миллениалы и представители поколения Z могут быть гораздо более уязвимы для депрессии и больше зависимы от общественного одобрения (прежде всего, в соцсетях), так что вполне могут быть склонны к частым разрывам и примирениям с одним и тем же партнером, добавляет Брогаард.

Если миллениалы и представители «поколения Z» родились, как говорится, с ноутбуком в руках, то вполне понятно, что они будут искать утешения на сайтах знакомств и вообще в интернете.

НЕКОТОРЫЕ ВИДЫ МАНИПУЛЯТИВНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Автор фото, Getty Images

• Бенчинг (от англ. bench, в этом случае — «скамейка запасных») — когда потенциальный партнер проявляет к вам интерес, но отношения не развиваются, словно вас держат про запас, на всякий случай.
• Брэдкрамбинг (от англ. bread crumbs — «хлебные крошки») — вид бенчинга, при котором партнер эпизодически оказывает активные знаки внимания, словно прикармливает, кидает хлебные крошки.
• Гостинг (от англ. ghosting; ghost — «призрак») — резкое прекращение отношений, полное исчезновение без предупреждения и объяснения причин.
• Мостинг (от англ. most — «самый») — более жесткая разновидность гостинга, когда партнер, прежде чем внезапно исчезнуть, успевает внушить объекту своего внимания, что испытывает к нему безумную любовь.
• Зомбинг (от англ. zombie — «зомби») — когда бесследно исчезнувший партнер неожиданно возвращается, словно восстав из мертвых, и начинает напоминать о себе в соцсетях, при этом игнорируя ваши ответные сообщения.
• Орбитинг (от англ. orbit — вращаться на орбите) — когда «бывший» или «будущий» становится виртуальным спутником, постоянно маяча на орбите соцсетей, но не приближаясь.

В результате бизнес коучинга личностного роста процветает: в одних только США эта индустрия оценивалась в более чем 1 млрд долларов в 2018 году. Нишевый рынок услуг для тех, у кого разбито сердце, начинает превращаться в серьезного игрока.

Коучи, специализирующиеся на болезненных разрывах отношений, теперь обещают своим клиентам помощь в возвращении их бывшего партнера или в том, как наладить дальше жизнь без него.

Многие предлагают советы и стратегию поведения в своих блогах, видео на YouTube и в подкастах. Их читают, смотрят и слушают миллионы.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Сторониться бывшего партнера после разрыва с ним в любом случае полезно, даже если вам и хочется снова завоевать его/ее сердце

Среди самых популярных советов — правило «никаких контактов» (рекомендуется срок от 30 до 60 дней, а некоторые даже советуют навсегда). Это время следует отвести под саморазвитие.

Многие также советуют писать в мессенджер своим «бывшим», напоминая о том, как вам было когда-то хорошо, и показывая, как вы изменились за прошедшее время.

Невролог и антрополог Хелен Фишер согласна с тем, что правило «никаких контактов» может быть кое-в-чем полезно. По ее словам, доказано, что 90-дневный период может быть эффективным средством избавления от наркотической зависимости. Однако поможет ли это в человеческих отношениях?

«Способ залечивания разбитого сердца в чем-то похож на лечение зависимости: вы прячете подальше все вещи, которые ассоциируются с вашим «экс», прекращаете следить за ним в соцсетях и избегаете встреч с ним», — говорит Фишер.

Брогаард, кроме того, указывает, что вышеупомянутое правило имеет под собой некоторую научную основу. Интенсивность сильных эмоций, в том числе гнева, ощущения предательства и так далее, со временем ослабевает.

Еще одна жительница Гонконга, Лилиан, которой около 30, была одним из тех интернет-пользователей, которые ищут онлайн способ помириться со своим бывшим партнером уже спустя пару дней после разрыва. Она наткнулась на видео в соцсетях, автором которого был один из коучей, обучающих поведению на свиданиях.

По словам Лилиан, этот коуч предлагал разные советы и хитрости, которые помогут создать дистанцию между ней и бывшим партнером, а потом снова привлечь его внимание к себе.

«Это успокоило меня, но потом я встревожилась еще сильнее. Коуч по разрывам предложил подождать 30 дней, прежде чем снова выходить на контакт с бывшим бойфрендом, и тогда получше одеться, чтобы показать ему, что я изменилась в лучшую сторону… Но я не могла ждать так долго», — признается Лилиан.

Дело в том, что хотя такие коучи и способны быстро успокоить страдающих от разрыва, их советы могут не иметь никаких научных оснований.

Как говорит Брогаард, у таких коучей чаще всего нет полноценной подготовки, в том числе и академической, в таких областях, как неврология, психология, когнитивистика, философия или социальная работа.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Один совет, который дают коучи по вопросам сложных отношений, состоит вот в чем: попробуйте к тому моменту, когда вы снова встретите бывшего/бывшую, выглядеть лучше

Как добавляет психолог, некоторые из них даже пытаются присвоить себе методы тех, у кого есть релевантная подготовка, но плохо понимают, как грамотно использовать эту информацию.

«Их услуги могут быть дороже, чем услуги хорошего психотерапевта, но при этом нет никаких доказательств, что их советы вам помогут. Вы можете просто потратить зря время и деньги, — говорит она. — Их книги часто можно купить дешево, но на практике они по большей части бесполезны».

Эксперты, кроме того, указывают на отсутствие нормативов и какого бы то ни было регулировани в этой сфере. Как подчеркивает Дейли, многие из коучей не имеют необходимой квалификации, чтобы давать советы.

«Чуть ли не каждый может объявить себя коучем, так что я бы была тут очень осторожна, — подчеркивает Салц. — Каков уровень подготовки у этого человека? Курсы по выходным? Они не сделают из тебя психотерапевта. Кто готовит этих коучей? И в чем состоит подготовка?»

Вместо того, чтобы тратить деньги на коучей, Брогаард советует тем, у кого разбито сердце, лучше почитать литературу по разрывам и межличностным отношениям в надежных источниках — в том числе в обзорах научных исследований на Google Scholar.

Но она предостерегает: не стоит тратить слишком много времени и энергии на то, чтобы вернуть кого-то: «Если вам нужно сойти с жизненного пути ради того, чтобы вернуть своего бывшего, стоит ли оно того?»

Специалисты говорят, что нет никаких волшебных средств помириться, кроме честного разговора о том, что пошло не так и не туда в ваших отношениях.

Для тех же, кто не может смириться с тем, что все кончено, проблеск надежды состоит в том, что после фазы протеста их мозг перейдет в фазу отчаяния и признания поражения, а затем — принятия, безразличия и роста, подчеркивает Фишер.

«Вы испытываете ужасную боль и тревогу, но в конце концов приходит выздоровление, — заключает она. — Вы никогда не забудете человека, который вами пренебрег, но вы идете по жизни дальше и обязательно полюбите кого-то другого».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Как вернуть бывшего: проверенные методы и советы

Что же все-таки сделать, чтобы его вернуть

Если вы точно решили, что рядом с собой вы видите только его, давайте обсудим моменты, которые помогут вернуть бывшего мужа.

Перестаньте жить на автопилоте

Люди привыкают, что рядом любимый человек, и забывают о том, что необходимо меняться. Рутина поглощает – дом-учеба/работа-приготовление ужина-сон. Вспомните, когда последний раз вы интересовались чем-то, кроме того, какие продукты нужно купить домой и какую сегодня юбку наденет ненавидимая вами коллега. Прочитайте интересную книгу, сходите в солярий – перестаньте проживать жизнь, живите её.

Будьте интересной

Топ-модели, несмотря на их внешний вид, мало кому интересны в реальной жизни, а вот начитанность, образованность, возможность поддержать разговор и приготовить что-то, кроме борща, ценятся гораздо больше. Вы должны выглядеть опрятно (уберите из гардероба старые растянутые футболки, которые вы используете вместо домашней одежды) и с вами должно быть, о чем разговаривать.

Вкладывайтесь в отношения

Над отношениями нужно работать, даже если кажется, что все хорошо. Мужчины перестают дарить женщинам цветы, женщины не стараются дома выглядеть хорошо – отношения любящей пары превращаются в отношения между соседями. Работайте над отношениями, и отношения станут приносить удовольствие.

Найдите причину, почему вы расстались

Если вам кажется, что все вышеуказанное вас не касается, постарайтесь понять, почему же произошел разрыв. Кто был виноват в том, что отношения охладели и что сделать, чтобы их вернуть. Пример: я люблю внимание, он любит сидеть за компьютером. В итоге, никто не получает желаемого, злится, и, вместо того, чтобы прийти к компромиссу, расходятся.

Выводы из этой главы следующие, чтобы вернуть и сохранить отношения, нужно:

• Следить за собой (как внешне, так и морально)
• Заниматься саморазвитием
• Ценить партнера и работать над отношениями
• Не молчать про обиды
• Уважать интересы друг друга
• Проводить время вместе хотя бы пару дней в неделю

Как вернуть парня, если он ушел к другой?

Тебе не стоит слишком убиваться из-за того, что парень тебе предпочел другую. Конечно, это очень ударяет по самолюбию девушки, но, поверь, его уход к другой может быть тебе только на руку. Единственное, что тебе будет сложно психологически принять, — бывшего после другой. Когда он будет к тебе прикасаться, ты будешь думать о том, что он трогал своими руками другую, когда будет целовать, ты будешь думать о том, что этими губами он целовал другую. Но если ты уже сейчас мучаешься вопросом «как вернуть парня от другой?», значит, ты готова смириться с тем, что он был с той другой.

В чем же твои преимущества, почему не следует слишком переживать из-за того, что твой возлюбленный с другой? В этом мире все познается в сравнении. Очень часто мы недооцениваем друг друга, пока не попробуем отношения с кем-нибудь другим. Только нахлебавшись горя с другим или другой, мы понимаем, как счастливы были с бывшим или бывшей. Позволь ему сейчас окунуться с головой в эти новые отношения. Безусловно, есть риск, что та девушка окажется лучше тебя, что он ее полюбит сильнее, что женится на ней, что она забеременеет, что он привыкнет к ней больше, но кто не рискует – тот не пьет шампанское. Тем более, это же был его выбор – завести отношения с другой. А вот тебе лучше не торопиться заводить новые отношения, даже если будут очень настырные ухажеры. Но это только в том случае, если ты твердо решила возвращать бывшего. Если же какой-то парень нравится тебе до безумия и он бегает за тобой, то тебе и карты в руки для построения новых отношений, которые, возможно, будут более продуктивными и крепкими. А так держись, ты должна быть востребована, красива, обаятельна, но вместе с тем ты должна держать дистанцию с молодыми людьми. Твой бывший должен понимать, что ты окружена вниманием молодых людей, что кто-то из них может завоевать тебя, но в то же время, он должен видеть, что ты пока еще свободна. Это заставит его активизироваться и вернуться к тебе, если он поймет, что ты по сравнению с его новой возлюбленной выигрываешь. Парни любят не лезть в уже сложившиеся отношения из мужской солидарности, поэтому если твой бывший парень узнает, что ты уже в стабильных отношениях с другим парнем, вряд ли станет за тебя бороться, скорее, как и ты когда-то, займет выжидательную позицию.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Итак, все то время, пока твой возлюбленный с другой, живи полноценной жизнью, не опускай нос, будь позитивной, активной, работай, учись, дружи, общайся, ходи в кино, театры, на концерты, встречайся с друзьями, не отказывайся от новых знакомств. Во-первых, такое твое поведение поможет тебе не страдать от гнетущих ощущений, что любимый с другой. Во-вторых, будучи такой активной и интересной себе и людям, ты скорее привлечешь внимание своего бывшего парня.

Запомни, что ты должна как бы уйти в тень, когда узнаешь об отношениях бывшего с другой. Пусть определяется. Бегать за ним не нужно, навязываться ему тоже. Будь гордой, независимой, пусть он думает теперь, как тебя вернуть.

Как вернуть бывшего бывшего с кем-то другим — вот что вы делаете!

Одна из самых страшных вещей для моих читателей — это мысль, что их бывший парень может встретить кого-то нового. Для некоторых из вас, возможно, это уже произошло, и теперь вы хотите знать, как вы можете вернуть его, пока не стало слишком поздно.

Есть четыре различных сценария, с которыми вы можете иметь дело, когда на сцене появляется другая женщина.

1. Ваш бывший парень бросил вас ради кого-то нового.
2. Ваш бывший парень вернулся к кому-то из их прошлого.
3. Ваш бывший парень начал встречаться вскоре после разрыва.
4. Ваш бывший парень был холостым до того, как начал встречаться.

Наличие на сцене другой женщины ограничивает методы, которые вы можете использовать, чтобы вернуть бывшего парня, однако есть еще пара отличных методов, которые вы можете использовать в своих интересах.

Вне зависимости от того, изменил ли ваш бывший вам партнер, находится ли он в восстановительных отношениях или выглядит так, будто он действительно может продолжить отношения с кем-то новым, подходы к его возвращению одинаковы, но ваши шансы вернуть бывшего будут разными.

Чтобы помочь вам вернуть его, в этой статье будут обсуждаться: —

• Ваши шансы вернуть бывшего.
• Метод «Быть ​​там».
• Похищение ее блеска.
• Двигаться дальше, не двигаться дальше.

Хорошо, обо всем по порядку…

Если ваш бывший встречается с новым человеком, первое, что вы можете сделать на этом этапе, — сохранять спокойствие.

Я знаю, что это может показаться концом света, но вашу ситуацию можно исправить, если вы сохраните спокойствие и последуете советам из этой статьи.

Ваши шансы вернуть бывшего бывшего, если он с кем-то еще

Будет лучше, если я разделю это на четыре различных сценария, в которых ваш бывший парень мог встретить кого-то нового.

Ваш бывший бросил вас ради кого-то другого

Эта ситуация, безусловно, самая болезненная, потому что она связана с мошенничеством, и мне очень жаль, что вы испытали это. Пока вы читаете эту статью, я предполагаю, что вы все равно хотели бы вернуться к своему бывшему парню, если сможете, поэтому я расскажу о наиболее распространенных причинах, по которым бывший парень изменяет.

Такая ситуация обычно возникает по следующим причинам: —

• Ему было скучно в отношениях
• Искушение
• Ему это сошло с рук в прошлом
• Его потребности не удовлетворялись
• Потребность или контролирующее поведение
• Он не чувствовал уважения в отношениях

Ваши шансы вернуть бывшего в этой ситуации примерно средние.

Когда бывший парень бросает отношения ради другой женщины, возбуждение от тайного романа быстро проходит, и тогда он начинает скучать по вам.

Ваш бывший оставил вас, чтобы вернуться к кому-то из прошлого

Такая ситуация обычно возникает, когда вы были восстановленными отношениями вашего бывшего парня или, возможно, вы были другой женщиной.

Если вы не уверены, были ли у вас отношения восстановления со своим бывшим парнем, хорошим показателем является то, что вы начали встречаться с ним в течение пары месяцев после его предыдущего разрыва.

Вы можете указать причины, по которым ваш бывший ушел: —

• Закончился период медового месяца с вами
• Он скучал по бывшей жене или бывшей девушке
• Он не искал серьезных отношений

Боюсь, шансы на возвращение бывшего парня, если у вас был отскок или другая женщина, невелики.

Я хотел бы отметить, что бывший парень может часто появляться снова в поисках случайных отношений, однако вам следует осторожно ориентироваться в этих водах, чтобы не попасть в ситуацию друзей с пособиями.

Твой бывший парень начал встречаться вскоре после расставания

Если ваш бывший парень расстался с вами и начал встречаться с кем-то в течение 2 месяцев после вашего разрыва, то, скорее всего, это восстановительные отношения.

Нет никаких гарантий, что это отскок, поскольку его способность преодолеть вас и двигаться дальше во многом зависит от того, как долго вы были вместе; однако, если предположить, что вы были в отношениях более трех месяцев, то, скорее всего, это произойдет отскок, поскольку мы знаем, что в среднем после разрыва требуется около 60 дней, чтобы продолжить отношения.

Если у вашего бывшего парня отношения восстановления, то это, скорее всего, способ: —

• Отвлечься от чувства одиночества
• Подтвердите свое эго после разрыва
• Воспользуйтесь своей свободой снова
• Скрыть боль разрыва
• Заставляет вас ревновать

Если у вашего бывшего парня отношения восстановления, то ваши шансы вернуть его после окончания восстановления велики.

Часто бывает, что у бывшего парня восстанавливаются отношения, и он понимает, что новая девушка не может подойти вам, и отношения разрываются по окончании периода медового месяца.

Ваш бывший парень какое-то время был холостым, но сейчас встречается с

В эту последнюю категорию входят те из вас, чей разрыв произошел несколько месяцев назад. Если вы и ваш бывший расстались более трех месяцев, а теперь он начал встречаться, возможно, это не отношения восстановления.

Есть исключения из этого правила, например, если вы были женаты несколько лет, но, в целом, при обычном разрыве парня / девушки человек может чувствовать себя достаточно стабильным, чтобы двигаться дальше примерно через два-три месяца после того, как он был один.Если это похоже на ситуацию с вашим бывшим парнем, возможно, эта новая женщина может стать его следующими настоящими долгими отношениями.

Есть луч света в том, что даже если это не отскок, есть хороший шанс, что эти отношения не будут длиться вечно. Статистика показывает, что в среднем мужчина встречается с 9 женщинами в течение своей жизни, некоторые мужчины — чаще, некоторые реже, но большинство встречается с 9 женщинами.

Почему это так важно?

Что ж, если предположить, что все отношения равны, то это означает, что у этого есть только 11% шанс разорвать брак!

Это кажется шокирующе низким, правда?

Хорошо, значит, мы нашли его новую девушку, возможно, надолго, но каковы ваши шансы вернуть его?

Ну, на самом деле они не так плохи, как вы думаете.Бывшие парни неизбежно появляются снова примерно в 50% случаев, но иногда это может занять месяцы или даже годы, если они встречаются с новым человеком, поэтому стоит сказать, что вы никогда не должны откладывать свою жизнь в ожидании.

Теперь мы рассмотрели различные сценарии знакомства бывшего парня с кем-то другим, я собираюсь перейти к обсуждению трех вещей, которые вам следует сделать в будущем.

Метод «Быть ​​там»

Пока ваш бывший парень встречается с кем-то другим, я хочу, чтобы вы практиковали то, что называется методом «Быть ​​там».

В методе «Быть ​​там» цель не в том, чтобы активно пытаться разлучить бывшего парня и его новую девушку, а просто оставаться в его жизни, как призрак дружелюбного призрака!

Если вы будете присутствовать в жизни вашего бывшего парня, ему будет сложнее забыть вас, как и вам, поскольку ему будут постоянно напоминать о том, насколько вы хороши, что помешает ему полностью посвятить себя новой девушке.

Если вы примените метод «Быть ​​там», его новая девушка сойдет с ума от ревности и неуверенности из-за того, что вы регулярно с ним контактируете, и это в конечном итоге приведет к разрыву.

Применив метод «Быть ​​рядом», вы убедитесь, что всегда присутствуете в жизни своего бывшего парня, совершая добрые поступки и жесты.

Это может быть что угодно: от текстовых сообщений над старыми шутками, которыми вы поделились вместе, до напоминаний о важных датах, например о дне рождения его мамы. Hangouts — это относительно невинные вещи, такие как поход по магазинам или кофейная тусовка в течение дня.

Вы можете даже время от времени комментировать его статус в социальных сетях или лайкать фотографии….Только не увлекайтесь слишком сильно!

Старайтесь не флиртовать со своим бывшим, поскольку это выходит за рамки приемлемости и дает новой женщине веские основания требовать, чтобы он прекратил с вами все контакты, что ограничит вашу способность влиять на вашего бывшего парня.

Всегда оставаясь ангельским, вы предоставляете своему бывшему парню отличный повод для восстания против контролирующего поведения его новой девушки, это на самом деле поможет ускорить их разрыв, отношения будут эффективно идти своим чередом и в конечном итоге сгорят.

Пока вы используете метод «Быть ​​там», вы обнаружите, что соблазнительно флиртовать со своим бывшим и переступить эти границы, но очень важно, чтобы вы старались избегать этого, так как, хотя это приведет к разрыву отношений, это также заставит бывшего возмутиться вами. за то, что вы спровоцировали разрыв, который снизит ваши шансы вернуть его и удержать, поэтому не помните ничего неуместного, пока они его не закончат.

Еще одна ключевая концепция, которую следует упомянуть, — это грязелечение.

Так что же такое грязелечение? Вот где вы в конечном итоге спорите с его новой девушкой, плохо отзываетесь о ней и распространяете сплетни.

Очень важно, чтобы, когда вы разговариваете со своим бывшим парнем или проводите время с ним, вы не должны увлекаться попытками оскорбить его нынешнюю девушку, так как это сильно оттолкнет вас.

Твой бывший парень встанет на сторону каждой девушки, представит минимум драмы, поэтому поливание грязью не пойдет тебе на пользу.

Если вы жалуетесь на его новую девушку, вы укрепите связь между ними, и они будут бороться против вас! Однако, если вы позволите ей жаловаться на вас, тогда вы сможете сыграть невиновную партию и завоевать его расположение!

Довольно часто во время поливки грязью ваш бывший парень говорит вам, что его новая девушка не любит вас или не любит, когда он с вами разговаривает.Если это произойдет, лучшее, что вы можете сказать: —

«Правда? Не знаю, почему она так себя чувствует, у меня с ней нет проблем. Не то чтобы мы делали что-то не так ».

Когда вы реагируете так, а не пытаетесь дать ей отпор, вы всегда будете выглядеть доброй и разумной стороной, а она будет выглядеть как сумасшедшая контролирующая девушка в глазах вашего бывшего парня.

Изящество и достоинство — отличный способ продемонстрировать бывшему партнеру, что вы ценительная женщина.

Будьте готовы изящно отбросить все надвигающиеся оскорбления и пренебрежения, которые могут встретиться на вашем пути; новенькая женщина очень часто проводит обширное исследование о вас, и удивительно, сколько информации о вашей жизни человек может найти в Интернете или через взаимные связи, так что будьте готовы отклонить все, что может возникнуть!

Вы видите, как этот подход будет работать сейчас?

Вы позволите ее неуверенности сама по себе пошатнуть их отношения.Вы будете дружелюбны, милы и невинны и терпеливо ждете, чтобы увидеть, расстанутся ли они.

Укради ее блеск

Метод «Укради ее блеск» — это то, что я придумал, основываясь на психологическом принципе, который называется «эффект приманки».

Эффект приманки — это явление, которое возникает, когда людям предоставляется выбор из двух одинаковых вариантов. Происходит то, что они изо всех сил пытаются принять решение, пока не будет представлен третий, немного лучший вариант.

Например

Однажды вы идете в кино смотреть фильм

Вы получаете еду и напитки и не можете решить, хотите ли вы среднее ведро попкорна или маленькую пепси, потому что вы не так голодны. Если бы вы собирались купить их оба, это стоило бы 9 долларов, но вы думаете, что это слишком дорого.

Когда вы подходите к очереди, продавец говорит, что вы можете приобрести все по-крупному за 10 долларов.

Ваш мозг думает: «Я хотел только средний, но я получаю намного больше всего за один доллар…».. это похоже на сделку! »

Итак, вы платите 10 долларов и получаете большой попкорн и большой пепси, даже если еды больше, чем вы можете съесть, и больше денег, чем вы были готовы потратить, но вы чувствуете, что получили отличную сделку!

Хорошо, это все очень интересно, но как именно мы можем использовать это, чтобы вернуть вашего бывшего парня?

Что ж, прямо сейчас вашему бывшему парню будет сложно решить, какая девушка ему больше всего нравится, поскольку у вас обоих одинаковое количество за и против.У вас и вашего бывшего есть долгая совместная история, но эта другая женщина волнует, потому что их отношения блестящие и новые.

Но если вы дадите ему третий вариант, в котором он получит лучшее из обоих миров, вы сможете вернуть его.

Так как же это сделать?

Легко, вы предлагаете больше ценности, чем когда вы встречались!

• Оставайся той девушкой, которая ему нравилась
• Улучшите те аспекты, которые ему не нравились, чтобы стать Ungettable Girl
• Укради ее блеск

Я хочу, чтобы вы украли ее блеск, представив себя новенькой женщиной.Если вы сделаете это, вы также предложите своему бывшему парню блестящие новые отношения. Точно так же, как тот, который у него с ней, и при этом вы будете предлагать больше…. Даже если вернуться к вам будет сложнее, чем сохранить с ней отношения.

Предлагая большую ценность, вы становитесь выгодным поставщиком попкорна!

Следующее, что вам следует сделать, это прислушаться к информации, которую дает вам бывший о ней, использовать эти данные в своих интересах.

Когда вы применяете метод «Быть ​​там», у вас есть прекрасная возможность извлечь уроки из ее положительных черт и многого из ее отрицательных черт.

Например

Ваш бывший говорит вам, что его новая девушка пытается изменить его. —

• Вы не пытаетесь заставить его измениться, потому что вы узнали, что он это ненавидит

Ваш бывший говорит вам, что ему нравится, что они вместе ходят в походы —

• Вы публикуете свои фотографии, на которых поднимаетесь в гору с друзьями

Объединив старое «вы» с новым «вы» и извлекая уроки из информации, которую вы получаете от него, вы дадите ему лучшее из обоих миров!

Движение без движения

Это последняя тема, которую я хочу осветить в этой статье, и я думаю, что это очень важно.

Когда ваш бывший парень встречается с кем-то новым, я хочу, чтобы вы начали ходить на свидания, и на это есть две причины: —

1. Покажи ему, что он упустил
2. Вы не должны откладывать свою жизнь в долгий ящик

Когда вы начнете ходить на свидания, ваш бывший парень будет немного ревновать, а также почувствовать, что ему не хватает нового, улучшившего вас. Свидания также указывают ему на то, что, если он не сделает шаг в ближайшее время, он может потерять вас навсегда!

Это похоже на то, как когда в магазине проводится мгновенная распродажа, когда товар выставлен на витрине, вы думаете: «Я могу купить это в любое время», однако, когда продавец сообщает вам, что товар доступен в продаже только в течение ограниченного времени, внезапно он становится более желанным, так как возникает ощущение срочности его покупки, пока он не закончился! Это точно такой же подход, который вы используете со своим бывшим парнем.

Встречаясь с другими людьми, вы показываете ему, что доступны только в течение ограниченного времени, прежде чем кто-то другой схватит вас.

Другая причина, по которой я хочу, чтобы вы ходили на свидания, заключается в том, чтобы у вас был план Б, потому что, хотя шансы на то, что новые отношения вашего бывшего закончились браком, невелики, они все еще существуют, и поэтому вам нужно продолжать двигаться вперед со своими собственными. жизнь и держать ваши варианты открытыми.

Если ваш бывший парень находится в новых отношениях, может пройти довольно много времени, прежде чем он снова станет холостым.

Исследования показали, что если отношения длятся более трех месяцев, то, скорее всего, отношения продлятся четыре года, так что вам придется долго ждать. По этой причине, если ваш бывший парень встречается с кем-то в течение трех или более месяцев, я рекомендую вам также попрактиковаться в том, чтобы двигаться дальше, но не двигаться дальше, чтобы защитить себя.

Если у вашего бывшего парня отношения с новой женщиной, это нормально — держать дверь открытой и поддерживать контакт на случай, если они расстанутся, но в то же время вы должны продолжать наслаждаться жизнью и жить в ней. его самый полный.

Подводя итог тому, о чем мы говорили в этой статье,

Мы рассмотрели четыре различных сценария, в которых ваш бывший может встречаться с кем-то другим, а также ваши шансы вернуть бывшего.

Мы говорили о методе «Быть ​​там» и о том, что разрыв может произойти только благодаря тому, что вы присутствуете и дружите с ним.

Я научил вас, как быть Непобедимой девушкой и как украсть ее блеск поможет вернуть его.Наконец, мы говорили о том, что всегда оставляйте свои возможности открытыми и двигайтесь вперед по жизни, практикуя движение вперед, не приближаясь.

Что делать, когда бывший возвращается

После того, как отношения закончились, бывают моменты, когда бывший партнер может вернуться в вашу жизнь. И если этот человек отправит вам дружеское сообщение, хочет встретиться лично и / или говорит вам, что он или она хотели бы снова встретиться, вы можете не знать, что делать дальше. В конце концов, вы заинтересованы в возобновлении романа с этим человеком? Или вы даже хотите увидеть этого человека или поговорить с ним? Когда вы боретесь с такими сложными вопросами, важно осознавать, что именно вы принимаете окончательное решение относительно роли, которую вы хотите, чтобы ваш бывший играл в вашей жизни.На самом деле, у вас есть много разных вариантов, когда вы имеете дело с бывшим, который вернулся, и делать то, что лучше для вас, — лучшее решение, которое вы можете принять.

Почему возвращаются бывшие? Прежде чем вы решите, хотите ли и / или как вы взаимодействовать с бывшим, который вернулся, важно понять различные причины, по которым этот человек мог вообще вернуться. Например, бывший парень или девушка часто повторно входит в вашу жизнь, чтобы попытаться возродить любовную связь, которую вы когда-то разделяли друг с другом.На самом деле, бывают случаи, когда бывшие возвращаются, чтобы показать вам, что они изменились к лучшему, что они все еще любят вас и что на этот раз все будет по-другому. Другими словами, многие бывшие возвращаются во второй раз в надежде получить второй шанс.

Есть также бывшие, которые возвращаются, чтобы наладить отношения между вами двумя, а также чтобы облегчить любые обиды. Например, возможно, вы двое расстались в плохих отношениях, или вы были полностью ошеломлены разрывом, и ваш бывший может почувствовать себя вынужденным вернуться и извиниться и / или исправить ситуацию раз и навсегда.

Будьте честны перед собой

Когда бывший входит в вашу жизнь, вы сами решаете, какие отношения (или их отсутствие) вы хотите иметь с этим человеком. А это значит, что вам нужно быть осторожным и честным с самим собой в отношении того, хотите ли вы выслушать этого человека или не допустить его. В конце концов, из-за возможных расхождений между вашими собственными потребностями и желаниями и желаниями бывшего вам следует действовать с уважением к собственному эмоциональному здоровью и благополучию.Например, если разговор с бывшим собеседником вызовет прошлую боль, чувство разочарования и потери, может быть, не в ваших интересах потакать этому человеку.

Игнорировать его или ее

Помня об этом, если вы не готовы или не заинтересованы в разговоре со своим бывшим, вам не нужно общаться с ним или с ней. И хотя это может показаться резким, вы можете заблокировать его или ее номер, удалить его из друзей на Facebook и / или просто отложить ответ, поскольку вы не обязаны участвовать в диалоге, если не хотите.В конце концов, отношения между вами закончились, и один из самых здоровых и эффективных способов избавиться от кого-то — это сосредоточиться на будущем и оставить его или ее в прошлом.

Слушайте, что он или она говорит

Однако у вас также есть возможность поговорить со своим бывшим по телефону или лично. И как только вы сможете полностью понять его или ее намерения, объяснения и возможные виновные, вы также должны открыто сообщить ему или ей о своих потребностях и чувствах.И как только у вас будет этот честный разговор, вы сможете вести себя так, как вам удобно и полезно.

Например, если ваш бывший хочет снова быть вместе, но вы не уверены, что хотите совершить такой гигантский скачок, возможно, вы двое сможете вместе восстановить дружбу, прежде чем пытаться вступить в преданные отношения. Таким образом, если ваш бывший вернулся, чтобы обсудить и даже извиниться за то, чем все закончилось, вы можете использовать это как катарсис для себя и найти выход, который мешает вам двигаться дальше во всех смыслах.

15 способов оставить любовника (с любовью)

Источник: istockphoto.com

Я только что перечитал мемуары Элизабет Гилберт « Ешь, молись, люби», и разрыдался, когда прочитал: «Единственное, что было более немыслимо, чем уехать, — это остаться; единственное, что было более невозможным, чем остаться, — это уехать».

Видите, я помню это чувство. Я никогда не забуду это чувство.

Я разведен

У меня два бывших мужа и теперь третий муж (слава богу, в третий раз прелесть).Это не то, чем я горжусь, но это часть того, кем я являюсь, и каждое из этих отношений слилось воедино в маслобойке моей жизни, чтобы выплюнуть меня с другой стороны, как человека, которым я являюсь сегодня. И я никогда не был так счастлив.

Но тогда, когда единственное, что было более немыслимо, чем уехать, было остаться, когда единственное, что было более невозможным, чем остаться — уехать, я не мог представить, что когда-нибудь снова найду радость. Я только знал, что должен попытаться, что я не могу отказаться от этой маленькой девочки, мечтаю разделить свою жизнь с кем-то, кто позволит мне быть целым — не отказываясь от части себя, чтобы втиснуться в отношения, которые не совсем поместиться.

В последнее время мой путь постоянно пересекается с людьми, которые несчастны в браке или несчастны в отношениях с любимыми, и я не могу не думать, что жизнь слишком коротка, чтобы жить в боли, только потому, что мы сказали: «Да».

Не поймите меня неправильно. Я продукт родителей, которые были женаты в течение 40 лет верности до смерти моего отца, и я чувствую себя счастливым, что вырос в таком стабильном доме. Я надеюсь предложить своей единственной дочери (которую я родила с мужем №3) такую ​​же стабильность, как и я.Но не любой ценой.

Уход иногда требует прыжка

Как коуч «Розовая знахарка», я помогаю вести людей через времена перемен, которые часто требуют больших скачков веры. Расставание с любовником часто бывает именно таким скачком. Одна из моих клиентов была замужем за своей школьной возлюбленной 22 года, и все было … хорошо. Хорошо, не очень. Комфортно, не близко. Дружелюбный, не страстный. Легко, не интимно.

В течение многих лет она переживала перемены в своем браке, чувствуя, что ее жизненно важная часть была залита галотаном.Затем она прошла этап более активной деятельности — прочитала книги по самопомощи, пошла на прием к консультантам по браку со своим мужем, записалась на семинары. Но между ними ничего не изменилось. Он был доволен такой жизнью. Ее просто не было.

Когда я спросил ее, чего не хватает в ее жизни, она ответила «связь» — и расплакалась. В тот момент она знала — ей нужно отказаться от брака, даже если это повредит детям, даже если ее муж будет чувствовать себя отвергнутым, даже если она пострадает в финансовом отношении.Какой-то тихий тихий голос изнутри кричал так громко, что она знала, что должна совершить прыжок веры — веря, что после того, как она пройдет через огонь, которого потребует развод, она воскреснет в виде феникса.

Вы можете подумать, что мы с клиентом бесцеремонны в отношении разрыва брака, но поверьте мне, ни один из нас не закончил наши отношения без тщательного самоанализа, включающего весь спектр неуверенности в себе, самоанализа, страха, стыда, вины, паники. и, наконец, покой, что не было другого пути к радости, кроме боли.

Как говорит Юсуф Ислам: «Чтобы быть тем, кем ты должен быть, ты должен отказаться от того, кем ты являешься».

Если вам или кому-то, кого вы любите, близится конец любовного романа, позвольте мне поделиться некоторыми вещами, которые я узнал в процессе, особенно для тех, кто уходит.

15 способов оставить любовника (с любовью)

1. Признать любовь , почтить любовь, почувствовать любовь, но признать, что любви недостаточно, чтобы поддерживать отношения. Вы можете любить друг друга и при этом расстаться.
2. Поймите, что отношения — это священные контракты, а некоторые контракты просто подходят к концу.
3. Слушайте знаки из Вселенной , когда они направляют вас к действиям, которые могут идти вразрез с вашей системой ценностей. Поверьте, это руководство вернет вас к любви — даже если оно уведет вас из брака или серьезных отношений.
4. Примите ответственность за свою часть взаимоотношений и избегайте поиска виноватых.Всегда есть две стороны — точка. Возможно, он изменил вам — и это не круто, но если вы не занимались с ним сексом два года, это, вероятно, не полный шок.
5. Относитесь к своему возлюбленному с уважением, , даже если вы больше не хотите быть вместе. Делайте все возможное, чтобы не проявлять презрения.
6. Дайте себе передохнуть. Вы делаете все, что в ваших силах в данных обстоятельствах, и даже если вы делаете ошибки, каждый жизненный опыт — это возможность для роста.
7. Не обращайте внимания на то, как ваш любовник может вести себя на поверхности, когда вы уходите. Постарайтесь увидеть дух любви, который находится внутри каждого из нас, даже если ваш обиженный партнер может наброситься на вас, спроецироваться на вас, покопаться в вашей неуверенности, произнести язвительные слова и действовать.
8. Позвольте себе горевать. Даже если вы уходите, вам придется пройти через огонь, чтобы пройти через другую сторону в место покоя.
9. Подарите своему любовнику немного места. Не ждите, что вырастет с нуля до шестидесяти через развод или дружбу на другом конце провода. Дайте время вам обоим скорбеть, рассердиться, исцелиться от ран. Затем сосредоточьтесь на дружбе, когда раны не такие свежие.
10. Помните, что любовь важнее вещей. А самоуважение и достоинство более ценны, чем дома, банковские счета и машины.
11. Верьте в себя. Вы целы. Тебя достаточно, такой, какой ты есть.
12. Дайте вашему любовнику право на сомнения. Если ваш партнер говорит что-то, что может быть истолковано двояко — одно обидное, а второе — любящее или нейтральное, — предположите, что любящий — правдив. Слишком часто мы создаем конфликт из-за недопонимания.
13. Позвольте себе почувствовать РАДОСТЬ. Это нормально — переполняться смехом, страстью, чувством освобождения, головокружительной свободой, облегчением и даже любовью к кому-то другому. Тот факт, что вы делаете выбор, который может навредить кому-то другому, не означает, что эти чувства не являются вашим правом по рождению.
14. Если ваша свобода приносит вам радость — почувствуйте ее, насладитесь ею, насладитесь ее шелковистой мягкостью, расправьте крылья и взмахните ими. Но не позволяйте партнеру понять, насколько хорошо он себя чувствует – не сразу. Уважайте отношения в достаточной степени, чтобы ваше новообретенное веселье было тихим вокруг человека, с которым вы уходите.
15. Ставьте цели, но отпускайте привязанность к результатам. Вы можете пожелать, чтобы ваш разрыв произошел определенным образом, чтобы все было разделено на ваших условиях, чтобы за ним последовала дружба с вашим бывшим.Но доверяйте Вселенной и Генеральному плану. Сдавайтесь тому, что должно быть, вместо того, чтобы зацикливаться на достижении определенного результата.

Узнайте больше о Лиссе Ранкин здесь.

Твой любовник оставляет тебя ради кого-то другого — что теперь?

Быть брошенным ради кого-то другого — это двойной удар: вы не только чувствуете себя покинутым, но и замененным. Биологический императив — охранять своего партнера — а теперь он или она с кем-то другим, и вы застряли в мучительном, ужасном ощущении одиночества, зная, что человек, которого вы любите, любит другого.Оставление для кого-то еще может вызвать чувство сильного стыда: вы можете чувствовать себя неадекватным или неспособным «удержать» своего партнера. Вы можете чувствовать себя ненужным. И какими бы ни были характеристики нового мужчины или женщины в жизни вашего бывшего партнера, вы чувствуете себя менее особенным, менее интересным, менее привлекательным. Может показаться, что опыт эмоционально выровнял вас.

Есть несколько способов остаться для другого, и хотя все они мучительны, некоторые из них больше, чем другие. Ниже приводится список нескольких сценариев:

1.Невыгодность

Ваш партнер какое-то время изменял. Он нуждался в вас как в подстраховке и держался за отношения, пока не решил, что стоит расстаться. Или, может быть, он или она не планировали уходить, но после измены дошло до этого. В любом случае, вы чувствуете себя не только ослепленным и преданным, но и использованным.

2. Честность

Ваш партнер был откровенен о встрече с кем-то новым. Он или она признался, что не счастлив в отношениях, и считает, что этот новый человек принесет счастье.Это чистый прорыв (никто не обманул), но, несмотря на честность вашего партнера, ваше предательство и недоверие теперь глубоко укоренились. Тот факт, что у вашего бывшего партнера была возможность пройти этот переход вместе с вами, вероятно, был более полезен для него или для нее, чем для вас. В то время как обработка переживаний может помочь вам лучше осознать свой гнев на результат, честность вашего партнера может оставить у вас ощущение, будто ваш гнев менее оправдан. Но вот в чем дело: ваши чувства — это ваши чувства, и они не требуют оправдания.

3. Боевой

Вы не можете прожить день без борьбы. Это способ вашего партнера разорвать отношения? Или, может быть, вы считаете ссоры естественной частью ваших отношений, но считаете, что отношения достаточно сильны, чтобы противостоять конфликту. Скорее всего, это запутанная смесь чувств и переживаний. Даже при непрекращающейся драке вы все равно можете быть ошеломлены и встревожены, когда ваш партнер действительно уйдет к кому-то другому. Оглядываясь назад, вы можете более отчетливо увидеть признаки упадка.Но все равно конец бесит. Это чертовски больно и просто неправильно.

4. « Кто-то другой » Ваш друг

Когда вас бросают из-за кого-то, кого вы знаете или кого-то из близких, опыт добавляет еще один, сложный слой: предательство поверх предательства. Вы доверяли своему партнеру. Вы доверяли своему другу. Теперь, особенно если до разрыва отношений была измена, вы сомневаетесь, кому можно доверять.Этот опыт может значительно изменить ваш комфорт в мире. Независимо от уровня вашего гнева на партнера или друга, это невероятно неудобный, сбивающий с толку и уродливый сценарий. Вы должны бороться изо всех сил, чтобы получить обратно свою способность снова доверять.

5. Ваше расстояние

Может быть, вы знаете, что у ваших отношений проблемы, и, может быть, вы даже ступили в дверь. Тем не менее, когда ваш партнер наносит вам удар, это разрушительно. Вы хотели, чтобы отношения закончились, но вы также сомневались и не были готовы к их окончанию.Поскольку вы не могли контролировать то, как все закончилось, ваши чувства стали еще более запутанными. Возможно, у вас были веские причины не прекращать отношения раньше: возможно, вы боялись остаться в одиночестве или просто были не готовы. Вы были со стороны, наблюдая за проблемами в отношениях, но теперь вы столкнулись с болезненным переживанием того, что вас оставили для кого-то другого. Еще больше запутывает ситуацию то, что расстояние вашего партнера может, в свою очередь, сблизить вас. Это эффект качелей, и, как и все другие сценарии, он болезненный, неудобный и дезорганизующий.

Какими бы ни были причины, прекращение ваших отношений из-за того, что ваш партнер сейчас с кем-то другим, является крайне разрушительным и может вызвать огромное количество гнева, стыда и самообвинения. Сложные сомнения, сопровождающие измену, могут сделать очень трудным (но не невозможным) доверие в будущих отношениях. Добавьте к этому ужасные бессонные ночи, проведенные в воображении вашего бывшего с другим. Чувство стыда и самообвинения заставляет вас чувствовать себя униженным и незначительным — как будто вам «не удалось» удержать партнера.

Однако во всех этих эмоционально мучительных сценариях могут быть некоторые положительные уроки, которые вы можете извлечь. Во-первых, оставление для кого-то другого может закрыть окно надежды, которое в противном случае может оставить вас в отчаянных попытках восстановить связь и удержать вас. В этом конкретном виде разрыва у вас не так много возможностей связаться с вашим бывшим партнером, чтобы попытаться исправить ситуацию, и, вероятно, меньше стимулов для кибер-преследования, когда вы знаете, что есть кто-то еще, если только вы не находитесь в чрезвычайно тяжелом само наказывающее пространство.Скорее, каким бы ужасным ни был этот опыт, когда ваш партнер уходит, это может ускорить процесс, который поможет вам двигаться дальше.

Во-вторых, вы сможете осознать, что, поскольку именно так все обернулось с вами и вашим партнером, для вас лучше, чтобы ваши отношения закончились. Это дает вам возможность снова быть открытыми для доверия, когда появится такая возможность. Вы можете обуздать свой гнев и негодование, что может дать вам огромные силы. Чрезвычайный разрыв может помочь вам внести больше уверенности и решимости в ваши следующие отношения, и, опять же, поможет вам сохранить или заново открыть для себя способность доверять.

И, наконец, потеряв партнера из-за другого, вы пережили один из худших событий, связанных с отношениями, которые может предложить жизнь. Когда вы выходите на другую сторону этого опыта (что в конечном итоге у вас нет другого выбора, кроме как сделать), теперь в вашем репертуаре появляется способность противостоять вызовам в отношениях такого масштаба. Ваша сила возросла. Переживание худшего страха может способствовать более устойчивой перспективе в будущих отношениях.

Подписывайтесь на Сюзанну Лахманн в Twitter или Facebook.

Как вернуться с Ex

Ах, сила экс. Есть ли что-нибудь более привлекательное, чем «Тот, кто ушел»? Возможно нет.

Но прежде чем вы продолжите и попытаетесь снова собраться вместе, помните, что жизнь не похожа на Друзья (Росс и Рэйчел), Секс в большом городе (Кэрри и Биг) или Анатомия Грея (Мередит и МакДрими). Привлекательность реальна … но драма тоже.

На самом деле это не ваша вина: хотя вы, вероятно, расстались по вполне законной причине, ваше желание разжечь старое пламя вполне нормально.«Мы настроены на привязанность, а также на новые впечатления», — говорит лицензированный семейный терапевт Дэвид Клоу, владелец консультационного центра Skylight в Чикаго. «Когда мы можем получить и то и другое, снова соединившись с бывшим любовником, многие из нас ухватываются за эту возможность».

«Мы настроены на привязанность и новые впечатления … так что многие из нас ухватываются за возможность и того, и другого».

И давайте посмотрим правде в глаза: снова сойтись с бывшим проще, чем часами листать Bumble (и ходить на дурацкие свидания).«Мы часто не интересуемся кем-то новым, потому что нам нужно добраться до , чтобы узнать кого-то нового, а это требует времени», — говорит Терри Орбух, доктор философии, автор книги Finding Love Again: 6 Simple Steps to New Happy Relationship и профессор Оклендского университета в Мичигане. «Когда мы с бывшим, мы уже знаем, что нам нравится, а что нет, и как они себя ведут».

Определенно, можно добиться большего успеха во втором раунде, — говорит Клоу, — но нужно подходить к этому правильно.Вот как вернуться к своему бывшему, не испортив это.

1. Возьми это медленно.

Знаю, знаю. Тексты! Обеды! Секс! Это очень здорово, что ты и твой бывший снова вешались. Но прежде чем вы начнете публиковать снимки пар по всей Instagram и сразу же возвращаться к двойным свиданиям с их родителями, расслабьтесь на секунду.

Не существует проверенной формулы, с которой вы должны двигаться (очевидно … кто мог бы это изучить?), Но Клоу говорит, что может быть невероятно полезно замедлить темп и сделать такт, прежде чем снова наклеить ярлык на вещи.Почему? Потому что вам нужно время, чтобы …

2. Определите, чего вы действительно хотите.

Орбух говорит, что это ваш шанс выложить все свои карты на стол, так что не бойтесь откровенно (например, действительно реально) о том, что вам нужно для счастья в отношениях. Она рекомендует спросить себя, каковы ваши ожидания в отношениях, а также какие качества вам нужны от партнера.

Было ли что-то серьезное, чего не хватало до того, что ваш партнер действительно мог бы выполнить на этот раз? Это важный вопрос, чтобы иметь возможность ответить перед примирением.Например, чувствовали ли вы, что в прошлый раз вас приняли как должное? Не знала, как говорить на языке любви? Это все поправимо на втором дубле.

Но если вам показалось, что они не совсем совпадают с точки зрения целей и ценностей, это совсем другая история. (Возможно, вы очень амбициозны, и они в порядке, работая в компании своего отца, не планируя когда-нибудь продвигаться или забирать ее — скорее всего, завтра это не изменится.)

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вы также должны помнить о нарушителях сделки. «Затем поделитесь этими ожиданиями со своим бывшим партнером, а ваш бывший партнер сделает то же самое и поделится с вами списком», — говорит Орбух. «Это важно для всех пар, чтобы делать это вместе, но еще более важно, когда вы восстанавливаете отношения с бывшим партнером. Будьте открыты и честны ».

3. Рассматривайте это как новую главу в старых отношениях.

«Да, вы уже встречались и знаете друг друга, но время меняет людей», — говорит Орбух. «Так что познакомьтесь со своим бывшим партнером снова, задавайте вопросы, смотрите, что они думают и чувствуют».

Тем не менее, «невозможно по-настоящему начать с того, с кем вы уже встречались», — отмечает советник WH «доктор Хлоя» Кармайкл, доктор философии, клинический психолог и автор книги «10 заповедей свидания доктора Хлои» . . «Очень важно признать, что это возрождение старых отношений, а не начало новых.

Возвращаясь к бывшему, вы должны сделать все возможное, чтобы отделить факты от вымысла и прошлое от настоящего. Спросите себя, основаны ли некоторые из ваших убеждений об этом человеке на его поведении и утверждениях. делают для вас сейчас, по сравнению с тем, кем они были, когда вы сначала начали встречаться, и все было хорошо.

«Женщины особенно уязвимы к своим первым впечатлениям о людях, — объясняет доктор Хлоя. Так что проверьте себя: это ваш разум говорит вам, что этот человек ваш надежный? Эта мысль основана на том, что на самом деле произошло в отношениях, или вы позволяете тому, что вы хотите, чтобы все было, затмевает то, как все было на самом деле?

Если у вас возникли проблемы с этим, доктор.Хлоя предлагает попробовать составить график ваших прошлых отношений, выделив важные события — как хорошие, так и плохие. Это упражнение поможет вам увидеть, каким на самом деле был ваш корабль, в сравнении с фантазиями вашего мозга о нем, а также поможет вам определить моменты, когда ваш бывший не соответствовал образу, в который вы заставили себя поверить.

4. Расскажите о том, что вы делали, когда были разлучены …

Сейчас самое время рассказать, если вы были с кем-то, когда вы двое были в разлуке. Не нужно вдаваться в подробности.Достаточно простого: «Я встречался с кем-то несколько месяцев» — , если только не говорит о том, что кто-то был его лучшим другом / коллегой или кем-то еще, что могло вызвать боль или ревность.

Важно хотя бы упомянуть об этом, чтобы в будущем не было сюрпризов, — говорит Клоу. Если ваш парень расстроен из-за этого (хотя, , привет, , вы больше не были вместе), поговорите об этом и обсудите любые опасения или опасения, а затем двигайтесь дальше.

5.… И почему вы хотите снова вместе.

Вы расстроены, потому что на вашем последнем свидании целовались паршиво, или же вы действительно думаете, что есть что-то позитивное и полезное, чего стоит заняться с бывшим? Если это первое, говорит Клоу, это не лучший повод возвращаться к бывшему. Но если последнее, дерзайте.

Помните, поселение по-прежнему остается урегулированием, даже если оно происходит с кем-то, кого вы любили раньше.

Вы ​​можете вернуться к бывшему … или просто остаться с ним друзьями.Вот и сделали эти знаменитости:

6. Слушайте свою интуицию.

Если вы обнаружили, что игнорируете некоторые серьезные проблемы, когда вы в последний раз были парой, Орбух говорит, что важно не допустить, чтобы это случилось в этот раз.

«Возможно, в прошлый раз, когда вы были в отношениях со своим бывшим, вы не видели красных флажков или не прислушивались к своей интуиции», — говорит она. «[Может быть] вы думали, что все изменится, вы не верили в себя и не знали, чего хотите». Если вы даете ему второй шанс, убедитесь, что вы также доверяете своим инстинктам, если что-то снова начнет отступать.

Вы знаете этот комочек сомнения в глубине живота? Это есть причина … не игнорируйте его, если он вернется или вырастет.

7. Устраните старые проблемы.

Итак, внимание: вполне вероятно, что старые ссоры и проблемы снова возникнут — лучше всего их опередить. Вам не нужно воспроизводить свой худший бой в истории, но вы должны обсудить стоящую за ним проблему, а также то, что вы собираетесь делать, чтобы избежать еще одной из них в будущем.

Ключевой момент — это говорить об этом, когда вы оба спокоены, — говорит Клоу, поскольку у вас гораздо больше шансов добиться чего-то.«Для пары важно развивать прошлые отношения, бородавки и все такое», — говорит Клоу.

Обратите внимание, что если ваш бывший быстро скрывает старые проблемы, «это, вероятно, плохое начало», — говорит доктор Хлоя. Чувства необходимо подтверждать, даже если другая сторона с ними не согласна.

8. Доверительный чат.

«Учитывая, что у вас двоих есть прошлое, доверие, скорее всего, подорвано», — говорит Орбух. «Во многих отношениях разрыв происходит из-за того, что один или оба партнера предали другого [каким-то образом].А доверие, если оно сломано, очень трудно восстановить ».

По этой причине Орбух рекомендует парам, желающим возобновить свои отношения, вести «беседу о доверии», где вы обсуждаете, что значит доверять друг другу, и перечисляете реалистичные ожидания в отношении отношений, а также отвечаете «что такое верность и что она дает. значат для каждого из нас, когда мы идем вперед? »

Во время этого выступления вы также захотите решить, каково ваше определение обязательств. «Это все вопросы, которые следует решать в любых отношениях по мере продвижения вперед, и тем более, если вы возвращаетесь к бывшему», — говорит Орбух.

9. Будьте готовы прощать.

Допустим, ваш бывший изменял вам физически или эмоционально. «Вы должны быть искренне готовы дать им еще один шанс, — говорит доктор Хлоя, — иначе вы будете распинать их за прошлое каждый раз, когда расстраиваетесь. (Вы понимаете, о чем я: они забывают перезвонить вам, вы идете по нисходящей спирали, думая о том, что они могут делать, а затем бросаете им в лицо свои прошлые проступки, когда они спрашивают, почему вы раздражены.)

«Это совершенно нормально и нормально иметь старые раны, но вы должны уметь вместе говорить о них спокойно и уважительно, чтобы избежать нездорового цикла критики «, -Хлоя объясняет. Имейте в виду, что прощение — это процесс, и если вы изо всех сил пытаетесь продвинуться вперед, находясь со своим бывшим, вы можете немного подождать.

10. Собери свои мысли, прежде чем высказывать их.

Студия Oh! Средний журнал Leatheresque

Студия Oh! amazon.com

Если вы замечаете появление призраков из ваших прошлых отношений, лучше не говорить о них в тот момент, когда они появляются у вас в голове, — говорит доктор.Хлоя. Это делает слишком легким для импульсивных и бесполезных аргументов подкрадывание рег.

Это намного, намного лучше написать в дневнике или поговорить с другом, пока ваши мысли не соберутся достаточно вместе, чтобы обсудить что-то конструктивное.

Когда вы знаете, что хотите сказать, подходите к этому так: «Вот, что у меня на уме …» или «Мне нужно немного успокоить…»

Всегда говорите о своих чувствах, но знайте, что люди реагируют лучше всего, когда это делается продуманно и организованно.

11. Не ждите, что все будут на борту.

Тот факт, что вы готовы жить дальше с бывшим, не означает, что ваша семья или лучшая подруга будут так же увлечены этой идеей. «Они будут помнить, что было плохим в вашем бывшем», — говорит Орбух. «И, скорее всего, из-за того, что вы отрицательно отзывались о бывшем партнере, они снова поднимут этот вопрос, когда вы объявите им о возвращении вместе».

Когда это происходит, Орбух говорит, что важно помнить, что они заботятся о ваших интересах.Она рекомендует решать их проблемы следующим образом: «Я вас слышу. Я понимаю ваше беспокойство и ценю то, что вы мне сказали ».

Сообщите, что изменилось в вашем бывшем и как вы все это обсуждали. Вы также можете вписать их в свой план продвижения вперед и держать их в цикле по пути.

12. Помните, что главное: вы все еще с тем же человеком.

Конечно, люди меняются, но обычно они с большей вероятностью останутся прежними. В принципе, не думайте, что все изменится после того, как этап «узнать вас снова» закончится.«Очень часто пары возвращаются к тем же образцам, что и в прошлый раз», — говорит Клоу.

«Очень часто пары возвращаются к одним и тем же образцам …»

Ненавидел их привычку превращаться в ленивца, любящего диван, по воскресеньям? Или не поклонник того, как ваше беспокойство подсознательно подпитывалось их беспокойством, превращая вас в большой клубок стресса?

Скорее всего, вы снова с этим столкнетесь.Поэтому убедитесь, что они стоят потраченного времени и усилий. В конце концов, это не телешоу … Жизнь коротка, и бесконечных повторов не бывает.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

информативная и честная правда о восстановлении отношений | Данко Кордич | Привет, любовь

Эмоциональная привязанность требует времени, чтобы сформироваться, но в то же время нужно время, чтобы она исчезла.

Я помню, как впервые увидел одного из моих бывших с кем-то еще после того, как мы расстались. С таким же успехом она могла бы подойти ко мне и попытаться убить меня — было бы меньше больно. Это было немного еще в колледже, прежде чем я начал свое путешествие по соблазнению. Мы расстались за три недели до этого. Спустя всего три недели она уже была с кем-то другим? Я помню, как стал обиженным, но не знал, что это были отношения восстановления.

Мы все этого боимся. Это одно из худших чувств в мире.Они расстались с вами и теперь уже встречаются с кем-то другим. Они публикуют фотографии своего партнера и выглядят счастливыми. Как будто тебя вообще никогда не было. К счастью, все это иллюзия.

Есть несколько причин, по которым ваш бывший находится в отношениях на столь раннем этапе разрыва. Эмоциональная привязанность требует времени, чтобы сформироваться, но в то же время нужно время, чтобы она ушла. Если человек был со своим партнером в течение 6 месяцев, у него было время, чтобы сформировать эту связь, и чувства присутствовали.Их мозг также привык к другому человеку, и потребуется время, чтобы полностью забыть о нем. Шесть месяцев — это ни в коем случае не большой срок, но все же это хороший кусок времени, проведенного с другим человеком.

После разрыва самосвал тоже зол, грустит и скучает по другому человеку. На самом деле так много, что они иногда находят кого-то нового в первые несколько недель после разрыва. Почему? Ну а на замену забыть о своей бывшей. Они используют своего нового партнера, чтобы забыть старого.Они хотят, чтобы эти новые отношения работали, и заставляют себя влюбиться в этого нового человека. Чаще всего они не выбирают хорошего партнера. Они эмоционально недоступны, и это главное беспокойство их нового партнера.

После разрыва отношений чувства к бывшему партнеру все еще сохраняются. Несмотря на то, что именно они прервали его, эмоциональная привязанность все еще существует. Воспоминания остались. Это не проходит так быстро — не может, даже если их партнер был худшим человеком в мире.Так что их эмоциональная доступность не так велика сразу после разрыва. Если вам когда-либо приходилось сталкиваться с чьей-то проблемой, вы, скорее всего, слышали, как они часто говорят о своем бывшем. Конечно, это было плохо, но о них все равно говорили.

Плохие чувства и ненависть = связь. Настоящее движение вперед — это безразличие. Если они намеренно пытаются заставить своего бывшего ревновать перед собой, будьте уверены, они все еще не забыли своего бывшего. Если бы они были равнодушны, им было бы все равно. Будьте особенно осторожны, если они уже выкладывают фотографии с вами в социальных сетях на раннем этапе.Это может быть признаком того, что они хотят вызвать ревность у бывшего.

Большинство людей, которые находятся в восстановительных отношениях, находят кого-то совершенно отличного от своего бывшего партнера. У меня было так много людей, которые говорили:
«Они встречаются с тем, с кем никогда не встречались бы, они ненавидели таких людей!» Итак, если ваш бывший партнер не любил встречаться с застенчивыми людьми, прямо сейчас они будут встречаться с этим человеком. Они хотят попробовать что-то новое. Сейчас время, когда они будут экспериментировать, потому что они тоже сбиты с толку.
Трудно увидеть их в объятиях другого человека. Но подумайте об их новых отношениях, как об использовании программы с бесплатной пробной версией. Он есть, но вы знаете, что скоро истечет срок его действия. Хорошая новость в том, что эти отношения восстановления могут привести их прямо в ваши руки.

Вы не поверите, сколько раз я слышал, как кто-то говорил:

«Мой бывший вернулся после восстановления отношений».

Как я уже сказал, они как бы используют этого нового человека в качестве замены.Они пытаются облегчить свою боль и стараются пропустить этап оплакивания отношений. Они будут очень холодны и недоступны новому партнеру. Другой человек обязательно это заметит. Они будут усердно работать над тем, чтобы понравиться вашему бывшему до такой степени, что он станет действительно нуждающимся, особенно со временем.

Если вы не вышли на связь и исчезли, как должно, ваш бывший тоже будет все время сравнивать их с вами. Они сравнят каждую мелочь. Если вы всегда звоните им в определенное время, а этот человек никогда им не звонит, они сразу думают:

«Мой бывший всегда звонил мне, а этот человек так не звонит.Я скучаю по нему ».

Это также относится к сексу. Поверьте, в этой части обязательно будут сравнения, так что если вы были хороши, у вас было преимущество.

Если вы были хорошим партнером и знаете, что отношения были хорошими, они поймут, что этот новый человек был плохим выбором. Они поймут, что они их совсем не привлекают, что заставит их прекратить эти отношения. Два неудачных отношения за такой короткий промежуток времени? Поверьте, после этого они определенно будут думать о вас.Это заставит их понять, насколько вы хороши на самом деле.

Когда они начали встречаться с вами, они нашли время, чтобы увидеть все ваши качества. После этого они решили, хотят они быть с вами или нет. Они не торопились. С этим человеком они сразу же вступили в отношения, ничего не зная о них. Часто возвращается, чтобы укусить их за задницу, потому что они не проверили никаких красных флажков. Они войдут в стадию депрессии, и вопрос: «Правильно ли я принял решение?» всплывет у них в голове.Совместите это с тем, что вы развлекаетесь и публикуете интересные материалы в социальных сетях — теперь ваши шансы еще выше.

Другое дело; их нынешний партнер может завидовать вам и испытывать неуверенность в себе. «Почему? Они с ними, а я нет «. Да, но подумайте над тем, что я сказал выше. Быть парнем или девушкой, которая пытается отскочить, — это не весело. Представляете, как это для них. Особенно, если ваш бывший часто упоминает вас. Если они знают, что вы недавно расстались и были хорошим партнером, в глубине души они знают, что происходит.Ты всегда рядом, даже если тебя нет. Ситуация сложная, и они не знают, что делать.

Ситуация, которая произошла со мной, когда я была в клубе однажды ночью:

Моя бывшая пришла со своим новым парнем через месяц после того, как мы расстались. Он, конечно, знал, кто я, и я видел, как он все время смотрит на меня. Мне было весело, я сидел с друзьями за столиком с несколькими девушками. Я как бы знаю его, так как когда-то до этого мы были в кругу общения, поэтому он знает, что мне нравится приближаться к девушкам.

Моя бывшая была немного потрясена, потому что мы недавно расстались, и я выглядел счастливым и наслаждался проведением там времени. Я был безразличен, а ей это не нравилось. Итак, она все время смотрела на меня, что он заметил. По мере того как ночь шла, он становился все более и более ревнивым, пока не достиг критической точки, и он подошел ко мне чертовски пьяный. Конечно, я смеялся и ничего не имел; Я проигнорировал его, и вышибала выгнал его.

Несколько дней спустя я получил от нее сообщение, в котором она извинилась и сказала, что рассталась с ним.Еще она сказала, что хочет снова вместе. Иногда отскок стреляет в ногу.
Самое важное, что нужно сделать, если вы видите своего бывшего с кем-то новым, — это не реагировать. Если вы случайно пройдете мимо них; улыбнись и поздоровайся. Не игнорируйте их, но смотрите безразлично. После этого вы можете пойти в ванную и выплакать глаза, но когда вы рядом с ними, сохраняйте спокойствие.

Отношения восстановления обычно терпят крах сразу после окончания фазы медового месяца. Это может быть от трех до пяти месяцев.

Это не означает, что каждый раз, когда у них появляется новый партнер, отношения рушатся. Иногда отскок — это вовсе не отскок. Они могли найти того, кто им нравится, и двинуться дальше — иногда он им действительно нравился. Восстановительные отношения также могут помочь вам быстрее двигаться вперед, если вы найдете хорошего человека. Однако, если вы были хорошим партнером и заботились о нем, новому партнеру придется по душе. У большинства людей нет того, что нужно, чтобы сесть на эту обувь сразу после того, как отношения закончились.

Человеку нужно сесть и оплакивать отношения. Им нужно подумать о том, что пошло не так. Им нужно понять, что они сделали неправильно, и взять на себя часть вины. Только тогда они смогут решить, было ли расставание правильным решением, и только тогда они смогут двигаться дальше. Так быстро переходить от одних отношений к другим — не лучшая идея.

Как вернуть бывшего … навсегда! 15 шагов, которые нужно сделать

Жизнь без них не будет прежней.

Вы обнаруживаете, что скучаете по ним, хотите взять трубку и сказать, что скучаете по ним, тоскуете по хорошим временам.

Итак, теперь вы хотите знать:

Как вернуть бывшего.

Но как это сделать?

Во-первых, взять трубку не получится. Вместо этого вам нужно изменить некоторые вещи в своей жизни, чтобы возвращение к бывшему бывшему было новым началом для вас и для него / нее.

Это расстраивает, и может быть трудно изменить свою жизнь. Но это важно, если вы хотите вернуть бывшего.

Прежде чем мы перейдем к 15 ключевым шагам, которые вы должны предпринять, чтобы вернуться к своему бывшему, просмотрите эти знаки, которые сигнализируют о том, что вы сможете вернуть бывшего.

3 явных признака, что вы можете вернуться со своим бывшим

Изображение предоставлено: Shutterstock — Питер Берни

В отношениях есть все нюансы, даже разрывы. Не все отношения совершенно непоправимы.

На самом деле, расставание может быть именно тем, что вам нужно, чтобы вырасти в людей, которые лучше подходят друг другу.

Итак, как узнать, стоят ли ваши отношения второго шанса?

Если даже после всего этого времени и пространства вы все еще что-то чувствуете друг к другу, подумайте о том, чтобы сесть с ними и обсудить, как ваши отношения могут развиваться.

Однако одни только ваши чувства не должны определять, стоит ли вам возвращаться к бывшему.

Чтобы развивать настоящие, здоровые отношения, обе стороны должны проявлять стабильность, уважение, открытость и доброту; Одна только любовь не поможет отношениям выжить во второй раз.

Некоторые бывшие лучше других умеют воссоединиться. Вот некоторые ситуации, когда снова собраться вместе не составляет труда:

1. Вы по-прежнему совместимы

Редко можно встретить кого-то, с кем вы так совместимы и с которым комфортно.

Если в ходе свиданий вы поймете, что никто другой не сравнится с вашим бывшим, и что у вас все еще есть та же искра, что и когда вы были вместе, примите это как знак того, что у вас с этим человеком что-то действительно особенный.

2. Вы расстались не из-за обмана, насилия или несовместимых основных ценностей

Отношения, которые заканчиваются из-за физического и эмоционального насилия, обмана и различий в основных ценностях, редко можно спасти, потому что они могут подорвать доверие, уважение и прочую основу, необходимую для здоровых отношений.

Но если ваши причины разрыва не включают эти вещи, есть шанс исправить ситуацию и попробовать снова.

3. Вы расстались из-за обстоятельств

Может быть, вы расстались, потому что ему нужно было переехать в другой штат по работе. Может, тебе не стоило вступать в серьезные отношения.

Независимо от причины у бывших, которые расстались из-за обстоятельств, больше всего шансов разжечь страсть именно потому, что всегда есть способы улучшить время, если разрыв произошел из-за обстоятельств, а не из-за личных разногласий.

Другие причины могут быть не такими простыми, но они все же могут быть очень вескими. К ним относятся:

Вы понимаете, что пошло не так. Иногда отношения ухудшаются до такой степени, что с этим ничего не поделать.

Но если вы начнете оглядываться назад на свои ошибки и обнаружите желание стать лучше, чтобы сделать комплимент своему партнеру, у вас обоих может появиться шанс спасти отношения.

Ваши проблемы можно исправить.

Не все проблемы в отношениях можно решить полностью.

Например, большинства проблем с общением можно избежать, установив некоторые основные правила и учитывая чувства друг друга. Если ваши проблемы возникли из-за того, что можно было исправить, знайте, что вы все еще можете бороться, чтобы восстановить отношения.

Вы чувствуете себя ужасно, когда не вместе.

Ощущение, что вы теряете часть себя после разрыва, совершенно нормально.

Однако, если вы все еще чувствуете себя так, даже после того, как дали себе время на исцеление, возможно, это скорее признак того, что у вас все еще есть чувства к другому человеку.

Вы хотите идти на компромисс.

Знать, что ты был неправ, — это одно; желание исправить это другое.

Если вы или ваш бывший достигли точки, когда вы оба готовы сесть, пойти на компромисс и заставить все работать, это определенно хороший знак того, что у ваших отношений есть шанс на борьбу.

Теперь вы согласны с вещами. Различные цели и взгляды на жизнь могут вбить клин в людей, особенно если вы уже хотите остепениться, построить с кем-то жизнь и создать семью.

Со временем и опытом у вас обоих будет возможность расти и учиться у разных людей. Время может быть всем, что вам нужно, чтобы попасть на ту же страницу.

Хорошо, теперь, когда мы выяснили, что вы можете вернуться к своему бывшему, вот основные шаги, которые нужно предпринять

15 шагов, чтобы вернуть бывшего

1.Узнайте, заботятся ли они о вас по-прежнему

Прежде чем пройти эти ключевые шаги, чтобы вернуться к бывшему, вам нужно выяснить, заботятся ли они о вас по-прежнему.

Это действительно ключ.

Хотя отношения закончились, очень высоки шансы, что у вашего бывшего есть слабость в своем сердце только для вас.

Если они это сделают, вам будет намного легче вернуть их.

Фактически, то место, которое вы занимаете в их сердце, станет вашим самым могущественным союзником в ваших усилиях по возвращению бывшего.

Однако, если вы обнаружите, что ваш бывший перестал заботиться о вас и ясно дал понять, что не хочет, чтобы вы были в их жизни, тогда лучше остановиться сейчас, чем позволить своим усилиям пойти насмарку.

На самом деле, если это так, вам может быть лучше без них.

У вас есть несколько вариантов узнать, заботится ли ваш бывший о вас или нет. Возможно, вы уже знаете ответ в глубине души. Или вы можете спросить мнение общих друзей.

Очень важно найти ответ на вопрос.Как только вы узнаете, переходите к шагу 2.

2. Дайте им место

Теперь, когда вы пришли к выводу, что ваш бывший заботится о вас, вам нужно немедленно перейти к этому шагу.

Шаг 2 — самый важный, но, к сожалению, самый трудный.

Вот он:

Ничего не делать!

Не торопитесь и дайте бывшему место. Это абсолютно необходимо.

На это есть несколько причин.

Прежде всего, вам нужно немного подумать о себе и о том, что пошло не так в отношениях.Для этого важно перейти от беспокойства о вещах к простому размышлению о хороших и плохих отношениях.

Если ты скоро увидишься со своим бывшим, будет слишком легко впасть в состояние беспокойства.

Во-вторых, давая бывшему место, вы также даете ему или ей время подумать.

Может показаться, что ваш бывший просто уедет, когда у него появится немного места. Это риск, на который вам должно быть комфортно.

Я знаю, что дать бывшему место для бывшего кажется трудным и нелогичным, но оставить их в покое — один из лучших способов вернуть их в свою жизнь.

Однако вы должны делать это очень специфическим образом. Вы же не хотите просто прекращать общение. Вы должны поговорить с подсознанием бывшего и сделать так, чтобы ему казалось, что вы действительно не хотите разговаривать с ним прямо сейчас.

Наконечник для профессионалов:

Отправьте этот текст «Нет связи»

— «Вы правы. Лучше, чтобы мы не разговаривали прямо сейчас, но я хотел бы со временем подружиться ». —

Это нужно отправить бывшему в нужное время, чтобы оно было действительно эффективным.

Но почему мне это нравится, так это то, что вы общаетесь с ними, и вам больше не нужно разговаривать. По сути, вы говорите, что вам больше не нужно, чтобы они играли какую-либо роль в вашей жизни.

Почему это так хорошо?

Вы вызываете у бывшего «страх потери», который снова вызывает его влечение к вам.

Я узнал об этом тексте от Брэда Браунинга, который помог тысячам мужчин и женщин вернуть своих бывших. Не зря он носит прозвище «помешанный на отношениях».

В этом бесплатном видео он покажет вам, что именно вы можете сделать, чтобы ваш бывший снова захотел вас.

Неважно, какова ваша ситуация — или насколько сильно вы напортачили с тех пор, как вы двое расстались — он даст вам несколько полезных советов, которые вы можете применить немедленно.

Вот снова ссылка на его бесплатное видео. Если вы действительно хотите, чтобы ваш бывший вернулся, это видео поможет вам в этом.

3. Не поддавайся тому, чего хочет твой бывший

Хорошо, вы поняли, что ваш бывший по-прежнему заботится о вас, вам удалось дать ему пространство и перестать с ним связываться.

Довольно скоро ваши шансы, что бывший партнер свяжется с вами, высоки.

Это вполне вероятно, и когда это произойдет, бывший партнер захочет поговорить о том, что, по его мнению, ему нужно больше от вас в отношениях.

Если ваш бывший свяжется с вами, не позволяйте эмоциям опережать вас, давайте им то, что они хотят, и говорите, что вы сделаете все, чтобы они остались.

Никогда. Делать. Этот.

Попрошайничество или удовлетворение потребностей другого человека может сделать вас очень непривлекательным.Вы можете подумать, что это помогает вам вернуть бывшего, но есть вероятность, что он снова довольно быстро потеряет интерес.

Сохраняйте достоинство и знайте себе цену.

Если вы дадите им то, что они хотят, ваш бывший поймет, что они могут контролировать вас. Партнер-манипулятор — это последнее, что вам нужно.

Избегайте этого, твердо придерживаясь своего решения и показывая им, насколько вы на самом деле сильны.

4. Не проявляй излишней привязанности

Показывая свою сильную сторону и имея четкие границы, вы показываете бывшему мужчине новую и более сильную сторону того, кто вы есть на самом деле.

Это привлекательно, и в результате вы начнете проводить больше времени со своим бывшим.

Когда это произойдет, вам нужно воздержаться от чрезмерной привязанности.

Если вы проявите слишком много привязанности с помощью длинных сообщений, постоянных звонков и других цепких жестов, вы также будете выглядеть отчаявшимся.

Избегайте этих вещей и позвольте своему бывшему сделать первый шаг.

Не веди себя как влюбленный щенок; вместо этого позвольте бывшему задуматься, чем вы занимаетесь.

Если вы не будете постоянно придираться к ним, они могут вскоре обнаружить, что им не хватает вашего веселого присутствия.

Достаточно скоро любопытство перейдет к вашему бывшему, и вы станете на шаг ближе к тому, чтобы вернуть его.

5. Размышляйте о взаимосвязи

Если вы хотите вернуть бывшего, вам нужно подумать о ваших отношениях.

Что пошло не так? Что пошло не так? И самое главное, как показать бывшему, что во второй раз все будет лучше?

Потому что вы не можете повторить те же ошибки из своего прошлого.

Для женщин, я думаю, очень важно подумать о том, что на самом деле движет мужчинами в отношениях.

Потому что мужчины видят мир иначе, чем вы, и когда дело касается любви, их мотивируют разные вещи.

Мужчинам присуще желание чего-то «большего», выходящего за рамки любви и секса. Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое стремление чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Он создал отличное бесплатное видео, объясняющее концепцию.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Как вы запускаете в нем этот инстинкт? Как дать ему понять смысл и цель?

Вам не нужно притворяться кем-то, кем вы не являетесь, или изображать «девицу в беде».Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

Вы просто должны показать мужчине то, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он показывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Вот опять ссылка на видео.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только укрепите его уверенность в себе, но и поможете вам, ребята, снова вместе — навсегда.

6. Улучшайся

Вы показали свои границы, предоставили бывшему свободному месту и начали проводить с ним и с ней немного больше времени.

Вы уже начинаете вносить некоторые изменения в свою жизнь, будучи таким сильным человеком.

Молодец!

Вот следующий шаг.

Вам нужно продолжать сосредотачиваться на самосовершенствовании.

Изменить себя к лучшему — эффективный способ показать себе положительную сторону.

Просто убедитесь, что изменились не для бывшего, а в основном для себя.

Улучшение других аспектов вашей жизни, таких как внешний вид, отношение и менталитет, поможет вам в долгосрочной перспективе.

Попробуйте сделать новую стрижку, новую прическу и измените свои отрицательные качества.

Работай над собой и будь лучшей версией себя.

Пусть разрыв и боль, которую вы испытываете от потери кого-то, к кому вы испытываете такие сильные чувства, станут мотивацией к тому, чтобы стать лучше.

Нет ничего более привлекательного, чем быть с кем-то, кто может контролировать свою жизнь.

СВЯЗАННЫЕ: Как полюбить себя: 15 шагов к тому, чтобы снова поверить в себя

7. Займитесь физической активностью

Это работает на двух уровнях: когда вы занимаетесь чем-то физическим (ходите в спортзал, бегаете, ходите пешком), вы даете организму эндорфины, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.

Эти гормоны служат возбуждением, которое может уменьшить удар разрыва. Физические упражнения позволяют направить вашу энергию на что-то другое, а не на разрыв.

Другое преимущество — улучшение формы.

Преобразование своего тела в лучшую версию самого себя — это не только привлекательно физически — отличное тело демонстрирует дисциплину и контроль — двух качеств, которых ваш бывший мог бы не заметить в вас.

Потратив время на упражнения и приведя в лучшую форму, вы в конечном итоге показываете бывшему партнеру, что вы способны позаботиться о себе и, соответственно, о них.

8. Будьте счастливы той жизнью, которой вы живете сейчас

Пытаться быть счастливым, желая вернуть бывшего, может быть сложно — даже невозможно.

Но есть несколько простых способов быть счастливыми прямо сейчас.

Посмотрите видео, которое я создал ниже, о том, как на самом деле сразу же начать быть счастливым. Это другой взгляд на то, как быть счастливым:

Это может звучать немного странно, но первое, что вам нужно сделать, — это перестать пытаться быть счастливыми!

Затем вам нужно найти чувства, которые вы очень хотите испытывать, и составить список вещей в вашей жизни, которые уже приносят вам эти чувства.

Вы делаете что-то действительно мощное. Вы начинаете понимать, что можете сделать себя счастливым.

Ключевой момент — перестать полагаться на бывшего в своем счастье. Вы используете пространство, которое у вас есть от бывшего, чтобы начать учиться создавать свое счастье.

Это очень сложная задача, но польза от нее огромна. Посмотрите видео выше и работайте над этим!

Вы обнаружите, что когда вы снова начнете проводить время со своим бывшим, вы станете совершенно другим человеком.Ваше счастье не будет зависеть от них.

Ваш бывший почувствует разницу.

СВЯЗАННЫЙ : 17 способов вернуть свою бывшую подругу (которые никогда не подводят)

9. Работайте над своей личностью

В следующий раз, когда вы увидите своего бывшего, вы действительно хотите показать ему, что вы стали лучше. Дело не столько в изменении того, кем вы являетесь, сколько в улучшении и добавлении вашей личности.

Подумайте об этом так: ваш бывший расстался с вами.Какой бы ни была эта причина, она коренится в том, что вы в настоящее время можете предложить отношениям.

Может быть, ваш бывший считает, что вы безответственны или что вам нечего предложить в качестве партнера. Тем не менее, они считают, что есть некоторые аспекты, которые вы определенно можете улучшить.

Вот почему так важно начать развивать свою личность. Находясь в отношениях с кем-то так долго, можно изменить то, кем вы являетесь как личность — и не всегда к лучшему.

Пришло время заново открыть для себя, кто вы есть, и заняться хобби и обучением, которые сделают вас более интересными.

Теперь, когда у вас наконец есть время, делайте все, что вы обещали делать, когда были в отношениях.

Отправляйтесь в одиночное походное путешествие. Начни изучать новый язык. Найдите новое хобби. Даже если это так же просто, как прочитать интересную книгу.

Главное — добавлять в свою жизнь то, что стимулирует ум. Интересные люди привлекают других интересных людей.

Ваше стремление стать лучше, несомненно, заставит вашего бывшего дважды подумать, прежде чем бросить вас.

10. Проводите время с другими

Если ваша миссия «вернуть бывшего» все еще не продвигается, попробуйте проводить время с другими людьми.

Тебе не нужно встречаться с ними. Однако вы можете проводить с ними время и позволить своему бывшему увидеть это.

Это может вызвать небольшую зависть в системе вашего любимого человека, и он или она может в конечном итоге захотеть вернуть ваше внимание себе.

Ревность — сильная вещь; используйте это в своих интересах. Но используйте это с умом.

Если вы любите приключения, попробуйте этот текст «Ревность»

— «Я думаю, что мы решили начать встречаться с другими людьми — это отличная идея. Я просто хочу подружиться прямо сейчас! » —

Говоря это, вы говорите своему бывшему, что на самом деле сейчас встречаетесь с другими людьми, что, в свою очередь, вызывает у них ревность.

Это хорошая вещь.

Вы говорите своему бывшему, что на самом деле вас хотят другие. Нас всех привлекают люди, которых хотят другие.Говоря, что вы уже встречаетесь, вы в значительной степени говорите, что «это ваша потеря!»

После отправки этого сообщения они снова начнут испытывать к вам влечение из-за «страха потери», о котором я упоминал ранее.

Это был еще один текст, который я узнал от Брэда Браунинга, моего любимого онлайн-тренера «верни бывшего».

Вот ссылка на его бесплатное онлайн-видео. Он дает ряд полезных советов, которые можно применить сразу же, чтобы вернуть бывшего.

11.Восстановить связь с друзьями

Посмотрим правде в глаза: самосовершенствоваться можно не так уж много. В конце концов, вы все еще чувствуете себя одиноким, когда ваш партнер ушел из вашей жизни. Это совершенно нормально.

Но вместо того, чтобы звонить им и просить потусоваться, обратите внимание на людей, которые действительно были с вами в прошлом.

Большинство людей, которые вступают в отношения, полностью растворяются в них, когда начинают забывать своих друзей.

Если это вы, сделайте шаг назад и воссоединитесь со старыми платоническими отношениями.Прямо сейчас вы чувствуете себя уязвимым и нуждаетесь в общении — вот для чего нужны ваши друзья.

Возможно, вы не сможете разделить такую ​​же близость со своими друзьями, но они могут помочь вам вернуться в одиночную жизнь и обеспечить товарищеские отношения, необходимые для того, чтобы снова начать чувствовать себя лучше.

12. Не заставляйте

Вы сделали все и стали лучше — что теперь?

Последнее, что вам нужно сделать, это связаться с бывшим и попросить его вернуться.Заманчиво выйти в Интернет и показать им, насколько прекрасна ваша жизнь, но эта слегка завуалированная попытка манипуляции не сработает.

Всегда помните, что ваш бывший расстался с вами по какой-то причине. Им решать, хотят они вернуться к вам или нет.

Даже с этими усилиями по самосовершенствованию нет никакой гарантии, что вы их выиграете.

Однако в конце вы получаете уверенность в том, что вы можете жить и преуспевать в реальности, где вы больше не состоите в отношениях.

Даже если с ними не получается, вы готовите себя к другим людям, которые могут войти в вашу жизнь.

Даже не зная об этом, вы уже потратили время и усилия, чтобы стать лучше — и это бесконечно лучше, чем отношения.

13. Спросите себя, стоит ли ваш бывший

Вы можете расстроиться, если однажды вы со своим бывшим снова встретитесь и поймете, что он / она того не стоит.

Не позволяйте вашим усилиям быть бесполезными.

Спросите себя, «Я действительно хочу вернуться к этому человеку?»

Если да, продолжайте попытки вернуть их.

Но если нет, то, вероятно, вам пора двигаться дальше и продолжать свою жизнь.

Шаги, которые вы здесь предприняли, действительно мощные, и они привели к тому, что вы действительно начали менять свою жизнь.

Это изменение неизбежно принесет с собой другую перспективу.

Если вы начинаете понимать, что ваш бывший не стоит того, не сомневайтесь в этом слишком много.Продолжайте весело проводить время с другими людьми.

Примите точку зрения, что ваш бывший должен пройти через эти шаги, чтобы вернуть вас.

Теперь вы действительно ведете себя так, как будто у вас есть ценность. Потому что ты, наверное, знаешь

СВЯЗАННЫЙ: Он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не хочет идеальную девушку. Вместо этого он хочет от вас этих трех вещей …

14. Поговорите с ними

Этот шаг следует выполнять только после выполнения 9 шагов, описанных выше.

Как то, что вы живете своей жизнью, вы счастливы в одиночестве и начинаете вносить серьезные изменения в свою жизнь, пора поговорить со своим бывшим.

Расскажите им, что вы на самом деле чувствуете в глубине души. Поделитесь с ними своими чувствами. Расскажите им, что они значат в вашей жизни.

Они могут либо:

A. Скажите, что они все еще любят вас и хотят вернуться к вам.

B. Скажите, что они вас больше не любят и этого не произойдет.

Если первое, то поздравляю! Вы только что вернули своего бывшего! И что немаловажно, на этот раз отношения, вероятно, будут другими.

Но если последнее, все же поздравляю! Вы на один шаг ближе к тому, чтобы найти того, кто будет ценить вас за то, кто вы есть.

Что бы ни случилось, вы готовы к этому моменту. Вы стали намного более сильным человеком после того, через что прошли.

15. Примите ситуацию

Вы выполнили эти шаги.Ты сильнее. И ты либо снова со своим бывшим, либо продолжаешь жить дальше.

Что бы ни случилось, принять ситуацию — это суперсила.

Будьте благодарны этому невероятному человеку, что бы ни случилось. Они стали для вас стимулом к ​​росту.

Используйте этот опыт, чтобы стать лучше и избежать повторения одних и тех же ошибок дважды, будь то в отношениях или в вашей новой жизни.

Откройте новую главу своей жизни с более сильным сердцем и смелой душой.

Вы особенный, уникальный и невероятный человек. Начни относиться к себе так.

Итак, вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся… Но нужно ли?

Это может показаться самой очевидной вещью в мире прямо сейчас: вы были счастливы со своим бывшим, а теперь вы несчастны без него.

Ваш мозг начинает убеждать себя такими фразами, как: «Плохие времена были не , а плохими!» Или «Мы всегда сможем сделать это лучше, если будем больше стараться!»

И для некоторых это может быть правдой.В конце концов, идеальных отношений не бывает.

Любовь — это то, ради чего вы работаете, с аргументами, спорами и компромиссами, идущими вместе с ней в виде комплексной сделки.

Только те, кто действительно преодолевает ухабы, могут жить долго и счастливо (даже если по пути случаются икают). Итак, как вы узнаете, был ли ваш разрыв с бывшим чем-то, что должен был случиться , или что-то, что вам нужно немедленно изменить?

Помните, почему вы расстались

Первое, что вам нужно запомнить, это почему именно вы расстались со своим бывшим, и в этом есть две составляющие: кто заставил расстаться и почему они это сделали.

Начнем с who:

• Это ты? Если вы были инициатором разрыва отношений, то оказались в привилегированном положении. Ваш бывший, вероятно, скучал по вам с первого дня, и они могут вернуться вместе с вами по щелчку пальца. Но вы должны спросить себя: если вы устроили разрыв и теперь хотите отменить это решение, насколько вы контролируете свои чувства и справедливы ли вы по отношению к своему бывшему? Все отношения должны приносить пользу вашей жизни всегда, а не только тогда, когда они вам удобны.
  
• Это они? Для тех, с кем расстались, вы оказались в гораздо более трудном положении, когда дело доходит до возвращения бывшего. Вы сделали что-то необратимое (обман, обман или воровство у бывшего) и разбили им сердце так, как они не можете простить? Или ваш бывший поступил опрометчиво и расстался с вами без особой на то причины? В любом случае вы должны помнить: вы не можете заставить кого-то почувствовать то, чего он не хочет. Если ваш бывший расстался с вами, вы смотрите на подъем в гору, чтобы снова покорить его.Это может быть сложно, но возможно.

• Было ли это взаимно? Взаимные разрывы всегда тяжелы и обычно являются результатом разрыва любви обоих партнеров после медленного и утомительного процесса горя, попыток наладить отношения и неудач, но взаимные разрывы хороши тем, что их можно исправить. через некоторое время, если обе стороны готовы дать еще один шанс. Вы просто хотите убедиться, что вы дали своим отношениям и разрыву достаточно времени, чтобы созреть и развиться, давая обоим партнерам возможность подумать об этом рационально — хотят ли они чтобы снова попробовать эти отношения или, наконец, продолжить свою жизнь.

Поняв «кто», нужно подумать, почему. Вот десять основных причин, по которым люди расстаются:

1. Обман
2. Не оказывая поддержки
3. Недостаточная привязанность или внимание
4. Воровство
5. Отсутствие связи
6. Сдаюсь
7. лежа
8. Ядовитый
9. Неправильно направленная ярость
10. Общее плохое поведение

Спросите себя: какая из вышеперечисленных причин способствовала разрыву между вами и вашим бывшим, и кто кому причинил боль?

Если вы обидели своего бывшего, то действительно ли вы работали над изменением своего поведения?

Вы дали своему бывшему время исцелиться и оценить, действительно ли он хочет попробовать еще раз? Вы полностью осознали свои прошлые действия и пытались ли вы их исправить?

Если вы тот, кого обидел ваш бывший, то готовы ли вы простить и дать второй шанс, или вы собираетесь продолжать удерживать эту старую боль над своим бывшим после того, как вернетесь вместе с ними?

Готовы ли вы двигаться вперед со своим бывшим и попытаться построить что-то новое, дав ему шанс искупить себя, или вы собираетесь навязывать им чувство вины до конца отношений?

Зрелость требуется обеим сторонам, независимо от того, являетесь ли вы жертвой или виновником плохого поведения, которое привело к разрыву отношений.

Во многих случаях жертва считает, что достаточно дать преступнику второй шанс, но для того, чтобы отношения действительно развивались, требуются усилия с обеих сторон.

Вы действительно хотите, чтобы ваш бывший вернулся или вы одиноки?

Непосредственные последствия разрыва могут казаться либо лучшим в мире, либо худшим в мире, в зависимости от того, кто прекратил отношения.

Но независимо от того, как вы себя чувствовали в день разрыва, время всегда может перевернуть то, что вы чувствуете, пока ваши чувства не станут полной противоположностью.

Короче говоря, возможно, вы пропустили своего бывшего не на следующий день после того, как расстались, а всего через несколько дней или недель спустя, и вы, возможно, снова будете думать о нем каждое мгновение бодрствования.

Но действительно ли вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, или вы просто хотите снова почувствовать себя влюбленным?

По словам Хелен Фишер, биологического антрополога из Университета Рутгерса, «Романтическая любовь — это зависимость». Наш мозг имеет «древний мозговой путь, который развился миллионы лет назад… для романтической любви.Система мозга эволюционировала, чтобы сосредоточить вашу энергию на человеке и начать процесс спаривания ».

Исследование Фишера эволюционного фона отношений и романтической любви показало, что любовь может быть вредной зависимостью для мозга, при этом опыт отказа от романтических отношений достаточно силен, чтобы исказить реальность человека, аналогично тому, что может испытать каждый. когда имеете дело с наркозависимостью.

Чем дольше вы остаетесь в отношениях, которые просто не работают — возможно, у вас несовместимые личности, или у вас разные цели, или вы находитесь на разных этапах жизни — тем дольше вы отказываетесь от себя возможность двигаться дальше и найти отношения, которые вам действительно подходят.

Вот почему так важно понимать, действительно ли вы скучаете по своему бывшему или просто скучаете по чувству любви.

И если вы скучаете по ним, скучаете ли вы по ним как по романтическим партнерам или просто по людям и по друзьям?

Не продолжайте поддерживать отношения с кем-то просто потому, что у вас есть хорошие друзья, потому что даже лучшие друзья могут быть худшими романтическими компаньонами.

Можете ли вы дружить с бывшим? Признаки того, что вы не можете заставить его работать

Если вы хотите, чтобы бывший партнер вернулся в вашу жизнь, но не уверены, хотите ли вы продолжить с ним романтические отношения, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы преобразовать свои отношения в платоническую дружбу.

Вот в чем дело: хотя вы, возможно, когда-то были великолепны как пара, это не обязательно означает, что вы будете хорошими друзьями.

Некоторые люди просто не работают таким образом, и боль от предыдущих отношений всегда будет оставлять красные следы на ваших попытках стать друзьями.

Хотя это может работать для некоторых, но не для всех.

Вот некоторые признаки того, что вы, вероятно, не сможете подружиться со своим бывшим:

1. Есть еще нерешенные чувства:

Одна из основных проблем с бывшими заключается в том, что в отношениях обычно остается много неразрешенного багажа.

Вы либо уходите и никогда не разбираетесь с багажом, либо пытаетесь подружиться и заставляете себя говорить обо всех нежелательных слонах в комнате.

Багаж всегда делает невозможным нормальную дружескую встречу с бывшим.

2. Вы не можете переносить идею о бывшем с кем-то еще:

Если вы подружитесь со своим бывшим, вы должны принять тот факт, что они рано или поздно найдут кого-нибудь, кого назовут «малышкой».

Если это вас беспокоит, то, возможно, вы еще не находитесь в нужном свободном пространстве, чтобы держать их рядом с собой, иначе это будет просто пыткой.

3. Вы в конце концов одиноки:

Как мы уже говорили выше, одиночество не должно быть причиной обращения к бывшему. Есть и другие варианты для друзей и партнеров .

Не возвращайся в то же место, из которого ты когда-то пробивался и пробивался.

4. Вы все еще думаете, что ваш бывший изменится и станет таким, каким вы хотите его видеть:

Если какая-то часть вас все еще ожидает, что ваш бывший изменится, значит, вы еще не полностью отказались от отношений.

Это несправедливо по отношению к тебе и твоему бывшему. В какой-то момент вам нужно смириться — вы просто разные люди.

5. Вы преследуете своего бывшего, физически или в цифровом виде: Возможно, вы пытаетесь посетить их старые тусовки, спрашивать общих друзей о них или проверять их страницы в социальных сетях, чтобы понять, что происходит с ними. их жизни.

Если это вы, то стать их другом, вероятно, не получится.

6. Часть вас все еще хочет быть вместе с вашим бывшим:

Если какая-то часть вас все еще хочет романтических отношений с бывшим, это явный красный знак того, что вы не можете быть друзьями.

Либо воссоединитесь, полностью подавите чувства, либо просто перестаньте пытаться дружить. Нет золотой середины, если кто-то из вас все еще хочет то, что у вас было.

Об этом можно много подумать, но вот одна простая лакмусовая бумажка, с помощью которой вы можете определить, можете ли вы дружить со своим бывшим:

Спросите себя: «Думаю ли я о своем бывшем так, что было бы странно, если бы это был другой друг?» Если ответ положительный, возможно, вы не так подготовлены к этой дружбе, как думаете.

У меня к вам вопрос …

Вы действительно хотите вернуться со своим бывшим?

Если вы ответили «да», то вам понадобится план атаки, чтобы вернуть их.

Забудьте скептиков, которые предупреждают вас никогда не возвращаться к бывшему. Или те, кто говорит, что ваш единственный выход — жить дальше. Если вы все еще любите своего бывшего, то возвращение его может быть лучшим выходом.

Простая правда в том, что вернуться к бывшему может сработать.

Теперь, когда вы расстались, вам нужно сделать 3 вещи:

1. Разберись, почему ты вообще расстался
2. Станьте лучшей версией себя, чтобы у вас больше не было разорванных отношений.
3. Составьте план атаки, чтобы вернуть их.

Если вам нужна помощь с номером 3 («план»), то я всегда рекомендую книгу Брэда Браунинга «Ex Factor». Я прочитал книгу от корки до корки и считаю, что это наиболее эффективное руководство по возвращению бывшего на данный момент.

Если вы хотите узнать больше о его программе, посмотрите это бесплатное видео Брэда Браунинга.

Заставить бывшего сказать: «Я совершил огромную ошибку»

Ex Factor подходит не всем.

На самом деле, это для очень конкретного человека: мужчины или женщины, которые пережили разрыв отношений и на законных основаниях считают, что разрыв был ошибкой.

Это книга, в которой подробно описывается серия психологических, флиртующих и (некоторые сказали бы) коварных шагов, которые человек может предпринять, чтобы вернуть свою бывшую.

У Ex Factor одна цель: помочь вам вернуть бывшего.

Если вы расстались и хотите предпринять конкретные шаги, чтобы заставить бывшего думать: «Эй, этот человек на самом деле потрясающий, и я совершил ошибку», то эта книга для вас.

В этом суть этой программы: заставить бывшего сказать: «Я совершил огромную ошибку».

Что касается чисел 1 и 2, то вам придется подумать над этим самостоятельно.

Что еще нужно знать?

Программа

Brad’s Browning — это, пожалуй, наиболее полное и эффективное руководство по возвращению бывшего, которое вы найдете в Интернете.

Как сертифицированный консультант по взаимоотношениям и многолетний опыт работы с парами над восстановлением разорванных отношений, Брэд знает, о чем говорит.Он предлагает десятки уникальных идей, которые я нигде больше не читал.

Брэд утверждает, что можно спасти более 90% всех отношений, и хотя это может показаться необоснованно высоким, я склонен думать, что он на деньгах.

Я общался со слишком многими читателями Hack Spirit, которые счастливо вернулись к своему бывшему, чтобы быть скептиком.

Вот снова ссылка на бесплатное видео Брэда. Если вы хотите получить почти надежный план, чтобы вернуть бывшего, то Брэд даст вам его.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: 4 шага к началу работы с Ex

Ты хочешь вернуться со своим бывшим?

Тогда вам нужно проверить нашу БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу The Ex Back Handbook.

В этой книге мы преследуем одну цель: помочь вам вернуть бывшего (навсегда!).

Если вы хотите иметь надежный план, чтобы изменить ваш разрыв, вам обязательно понравится это руководство.

Посмотрите здесь.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что заглянули в Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете.Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверить это!

.