12 советов, как наладить отношения с парнем, если они дали трещину

Романтические отношения – одна из самых важных частей нашей жизни. Невозможно чувствовать себя комфортно, если с молодым человеком происходят конфликты и недопонимания. Как наладить отношения с парнем и начать их с нового листа? Разберёмся в данном вопросе с истоков.

Почему отношения постепенно сходят на нет?

К сожалению, очень много пар расходится спустя некоторое время после начала отношений. У одних роман продолжается всего лишь несколько месяцев, у других – годы. Почему люди расстаются:

1. Несовместимость характеров. Такой нонсенс действительно случается. Девушка и парень, обладающие лидерскими качествами, с трудом будут делить главенство в паре, а в результате так и не уступят друг другу. Две тихони и серые мышки рано или поздно так устанут от обыденности и скуки, что разойдутся в поисках перчинки.
2. Неспособность идти на уступки. В отношениях случаются конфликты, и это неизбежно. Способность сдержать свою обиду и гнев, согласиться с мнением партнёра и уступить дана далеко не каждому. Когда один человек постоянно угождает другому, никогда не получая в ответ взаимности, то он устанет и просто-напросто уйдёт.
3. Отсутствие любви. Бывает, что мы стремимся создать идеальную пару и подбираем себе партнёра по определённым критериям. И всем он выходит хорош: красивый, умный, обеспеченный. Только одного не хватает: вспыхнувших чувств. Или другая ситуация: искра пробежала, роман стал бурно развиваться, только вы в процессе поняли, что не ваш это человек – грубый, наглый или ещё какой. Чувств нет, а роман без искренних эмоций обычно долго не живёт.
4. Стечение обстоятельств. Вы поругались, никто не хотел идти навстречу друг другу, в итоге парень именно в этот момент встретил другую настойчивую девушку и ушёл к ней. Вот такое стечение обстоятельств вполне могло произойти. Или ваши родители были против отношений и систематически капали на мозги в пользу расставания, а вы сдались под прессингом. Внушение – сильная вещь.
5. Расстояние. Вы вынуждены уехать в другой город на работу или учёбу, а парень остался в родной обители? Так или иначе столько же общения и эмоций вы подарить друг другу не сможете. Восполнить пробел поможет либо нетерпеливое ожидание встречи и жадные переписки, либо новый роман.

Эти или другая индивидуальная причина способны разрушить довольно крепкие отношения. Можно ли предотвратить крах любви? Если между вами не произошло что-то фатальное, то улучшить отношения с парнем вполне возможно, как и начать их с чистого листа.

Как улучшить отношения: 12 действенных советов

Наладить отношения с парнем можно как после ссоры, так и в период затишья. Никогда не поздно начать действовать, ведь на кону стоит ваше личное счастье. Хотите получить оптимальные рекомендации к действию? Тогда следующие 12 советов для вас!

1. Берите на себя ответственность за происходящее. Не капитулируйте перед трудностями, спихивая всю вину за ссоры и недопонимание на партнёра. В проблемах виноваты вы оба. Примите эту истину на веру и не забывайте о ней. Когда вы постоянно вините во всём своего любимого парня, то пропускаете очень важные моменты. Удобно прикрывать свои оплошности поведением партнёра. Например, «вот он опять мне не написал на ночь, тогда я ему тоже не буду желать приятных снов». А теперь подумайте, сколько раз вы действительно проявляли инициативу и посылали милые сообщения? Может, ваш мужчина давно жаждет ласки и устал от высокомерного холода с вашей стороны?
2. Не оставляйте конфликты без внимания. Замалчивание проблемы – это уход от её решения. Как поговорить с парнем об отношениях серьёзно после конфликта? Если вы поругались, то дайте друг другу остыть. А после небольшой паузы обязательно вызовете мужчину на откровенный разговор. Обсудите все детали и нюансы произошедшего, чтобы избежать повторения событий. Не нападайте с претензиями, лучше спросите: «Почему ты повёл себя именно так? Я хочу лучше понимать тебя и больше не ругаться». Скорее всего, партнёр адекватно оценит ваше стремление к развитию отношений в правильном русле. Главное, ставить перед собой цель – восстановление счастливого союза. Тогда вы обязательно добьётесь своего.
3. Прощайте обиды. В ссорах порой чего только не наговоришь. Это касается как парней, так и девушек. Простить часто настолько трудно, что при первой же возможности вы пытаетесь уколоть мужчину прошлой размолвкой. Ваше поведение вполне понятно, но ничего общего с восстановлением отношений оно не имеет. Вы только накаляете обстановку, когда припоминаете прошлые грехи вашему парню. Попробуйте выместить наболевшие проблемы на листке бумаги. Напишите всё, что вас тревожит. Сделайте процесс эмоциональным: давите на ручку что есть силы, плачьте, рисуйте картины, которые взбредут в голову. Такой своеобразный ритуал немного облегчит ваши страдания и позволит трезво взглянуть на ситуацию. Пытайтесь стать более великодушной, и тогда ваши отношения постепенно войдут в нужную колею.
4. Признавайте свою вину. Считаете, что парень виноват во всех смертных грехах? Помните, что доля вины в любой ссоре есть и у вас. Просто гнев обычно застилает глаза, что мешает осознать ошибки. Пытайтесь ставить себя на место партнёра, мысленно прокручивая приключившуюся ситуацию. Наверняка вы вспомните, что и сами далеко не подарок. Как серьёзно поговорить с парнем об отношениях? Спустя некоторое время после конфликта или неприятного разговора обязательно скажите ему: «Милый, я погорячилась, не хотела тебя обидеть, прости». Вам останется только увидеть, как партнёр расплывётся в смущённой улыбке и тоже признает часть своей вины.
5. Учитесь принимать конструктивную критику. Так уж мы устроены, что воспринимать недовольство нам очень трудно. Но без принятия конструктивной критики перспективные отношения невозможны. Вспомните школу или институт: вы же могли выслушать учителя, когда он парировал ваш неправильный ответ? Или не обижались на плохую отметку, когда понимали, что не выучили урок? Так и в отношениях: участникам лучше воспринимать друг друга как учителей жизни, принимая взаимную критику.
6. Замечайте положительные качества партнёра. В самом начале отношений мы витаем в облаках и не замечаем отрицательных качеств любимого человека. А они есть у каждого. Как только проходит эйфория влюблённости, то минусы мужчины лезут на первый план. Поймите, что это только лишь временное и совершенно обыденное явление. Если вы приложите совсем немного усилий, то научитесь видеть положительные стороны даже в недостатках партнёра. Например, не медлительный, а основательный, не занудный, а начитанный. Не зацикливайтесь на негативе и быстро научитесь видеть лучики света даже через самые тёмные тучи ваших отношений.
7. Будьте искренни. По-настоящему доверительных отношений не может быть без искренности. Если вы по каким-либо причинам обманываете своего парня, то не ждите от него бешеной отдачи. Всё равно наше подсознание улавливает нотки обмана. Чаще рассказывайте своей половинке о ваших чувствах, эмоциях, спрашивайте совета в трудных ситуациях и никогда не врите. Парень обязательно оценит такое поведение и сам будет вести себя как настоящий мужчина. Искренность – это залог здоровых и крепких отношений на всю жизнь.
8. Не зацикливайтесь на сексе. Занятия любовью, безусловно, очень приятны. Но, чтобы получить настоящее родство душ, одного физического слияния не хватит. Помимо страстных ночей в ваших отношениях обязательно должны присутствовать разговоры по душам, совместные прогулки, посещения мероприятий, встречи с друзьями. Жизнь так разнообразна, что не стоит упираться в один лишь только секс. Ведь плотские утехи рано или поздно наскучат, а что останется потом?
9. Говорите «нет» при необходимости. Иногда, чтобы угодить мужчине, мы замалчиваем свои истинные желания. Так делать ни в коем случае нельзя. Рано или поздно подавление собственной воли выльется в огромный конфликт. Если вы любите человека, то обязательно должны любить и себя саму. Настоящая женщина хоть чуточку, но эгоистка. Поэтому, если вы, к примеру, не хотите вставать в пять утра на рыбалку, прямо заявите об этом. Или надоело ходить в кино на дурацкие боевики? В следующий раз скажите, что пришла пора вам лично купить билеты на понравившуюся премьеру.
10. Не отбирайте у парня свободу. Вы же хотите, чтобы рядом с вами был настоящий мужчина? Тогда не пытайтесь сломить его волю и заставить плясать под свою дудку. Хочет идти с друзьями смотреть всю ночь футбол? Пусть идёт, а вы хорошенько выспитесь или посмотрите первый сезон какого-нибудь девчачьего сериала. Не звоните и не пишите парню каждые пятнадцать минут смс. Поверьте, чем больше вы начинаете его ограничивать, тем больше он будет рваться на свободу. Не контролируйте мужчину, и он сам удивится, как его магически потянет к любимой и спокойной женщине.
11. Ищите компромиссы. Бывают такие ситуации в отношениях, когда сложно определиться: никто не прав, но никто и не виноват, просто люди хотят чего-то кардинально противоположного. Как решить такую проблему в отношениях с парнем? Нужно искать выход, который мало-мальски устроил бы обоих участников. Например, вы хотите поехать на море, а парень желает посетить деревню дедушки. Предложите поделить время отдыха и съездить в оба этих чудесных места. Или договоритесь, что в этом году вы поедете на лазурный берег, а в следующем – в русскую глубинку. Так вы не поругаетесь, а проявите женскую мудрость.
12. Доверяйте партнёру. Во-первых, подозрения – это мощнейшее оружие против спокойных и счастливых отношений. Во-вторых, если мужчина захочет вас обмануть, то сделает это так, что вы даже ни о чём не будете догадываться. Поэтому в подозрениях нет никакого смысла. Доверяйте мужчине и отгоняйте дурные мысли, которые лезут в голову большинству девушек. Наслаждайтесь тем, что у вас есть. И тогда судьба оценит вашу благодарность и продолжит дарить счастье и любовь.

Типичные ошибки девушек, которые хотят спасти отношения

Многие дамы так переживают из-за проблем с любимым человеком, что своим поведением делают только хуже. Соберитесь и не повторяйте таких распространённых девичьих ошибок:

1. Чрезмерное потакание. Мужчине, которому всегда угождают, становится скучно. Ему тоже хочется перчинки и сопротивления, ведь это так заводит. Не приносите собственные интересы в угоду парню, так будет лучше для всех.
2. Попытка вызвать ревность. Если отношения и так не ладятся, то подобное моральное воздействие сделает только хуже. Мужчина увидит, как вы флиртуете с другим, и ещё больше разочаруется. Парни не любят ревновать – их это бесит. В щепетильные моменты нужно стараться сплотиться со своей половинкой, а не оттолкнуть непонятными действиями вроде флирта.
3. Проверки на вшивость. Все эти переписки с левых аккаунтов, звонки с телефона подружки и другие методы проверок не приятны для мужчин. Как восстановить отношения с парнем, если вы не доверяете ему и к тому же пытаетесь оскорбить подобным поведением? Хотите что-то узнать, так как почувствовали неладное? Спросите напрямую. По реакции и отследите, весомые у вас были подозрения или нет.
4. Постоянные обиды. Есть такие девушки, которые очень любят обижаться. Что бы ни сказал парень, что бы ни сделал, они всегда найдут к чему придраться. О каком восстановлении отношений идёт речь, если для парня они стали настоящим минным полем? Не думайте, что постоянные обиды помогут встать мужчине на путь истинный. Скорее всего, всё будет наоборот – вы только усугубите ситуацию.
5. Повышенные ожидания. Вы сделали парню приятный сюрприз, а он сухо о нём отозвался. Или уже неделю не предъявляли ему претензий, а он до сих пор не оценил ваш тяжкий труд. Не ждите быстрых и феерических результатов. Нет волшебной формулы счастья. В одних парах достаточно начать больше уделять друг другу внимания, и они осознают свою нереальную совместимость. А другие годами будут пытаться построить всё заново и не получат результат. Делайте всё, что можете, и живите сегодняшним днём.

Отношения между мужчиной и женщиной – это сложное взаимодействие двух совершенно разных, но в то же время таких близких людей. Строить их – тяжкий труд и большое счастье. Чтобы наладить отношения с парнем как можно эффективнее, нужно набраться терпения и верить в лучшее.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Психология мужчин в отношениях с женщинами: особенности мужского поведения и психики

Отличия между противоположными полами настолько огромны, что обозначить их в двух словах невозможно. Особенно это касается довольно многогранной психологии мужчин в отношениях с женщинами. Именно такие различия и притягивают людей. А я в данной статье постараюсь разъяснить мужские взгляды на девушек.

Секрет первый: промахи

Каждый в жизни совершает ошибки, но не все их признают. Большинство парней извиняются, если они виноваты перед любимой. В остальных случаях они рады найти виновного: соседа, собаку или случайного знакомого.

Основная причина – казаться идеальным, даже при наличии вины. В такие моменты не стоит указывать на погрешности, иначе избранник может оправдать наихудшие ожидания. Психология мужа построена так, что он не согласится со своей неправотой. Поэтому жена может оценить ситуацию с его точки зрения либо настаивать на своей. В первом случае она придаст сил супругу. Он начнет стремиться реализовать возложенные надежды и непременно добьется успехов.

Аспекты мужской психики

Сделать выводы можно уже из разговора мужчины. Если все чаще проскакивает «мы» вместо «я», то это явный признак влюбленности. Имеет значение и количество времени, уделяемое женщине. Чем оно длительнее, тем глубже его чувства. Когда он предпочитает засидеться допоздна в баре с друзьями, съездить на рыбалку или заняться бессмысленными делами, вместо того, чтобы уделить внимание девушке, стоит насторожиться. Это говорит о незаинтересованности.

В таком случае большинство дам совершают большую ошибку: стараются напомнить о себе, названивая и написывая возлюбленному. Это оттолкнет его еще больше.

 

Язык жестов

Жестикуляция мужчин многое говорит о глубокой симпатии. В беседе они используют гораздо меньше движений, поэтому слабой половине легче понять психологию парня. Необязательно заучивать их наизусть. Главное, воспринимать их комплексно. Собеседник часто смотрит в глаза своей избраннице, периодически поглядывая на губы – это знак его заинтересованности и расположения.

При ходьбе рядом с женщиной он кладет руку ей на плечо или талию. Это означает, что партнер дорожит возлюбленной. Если спутник разрешает пользоваться своими взрослыми «игрушками», которые он усиленно бережет: позволяет сесть за руль машины или воспользоваться дорогостоящим компьютером, это значит у него на вас серьезные планы.

Ссоры – тоже хороший признак. Незаинтересованный не станет проявлять эмоции и чувства. Ругаться он будет только при наличии желания связать с вами жизнь. Но если во время разговора он внезапно уходит, то видно явное отсутствие интереса.

Переход от мыслей к делу в бытовом плане указывает, что парень думает о создании вашего будущего. Это относится даже к мелочам: покупка пылесоса или починка крана.

Еще один важный аспект – ведение повседневных дел вместе со спутницей. Совместная уборка или готовка – это серьезный шаг для сильного пола. Записавшись на мою личную консультацию, вы учитесь распознавать эти и другие жесты. А также поймете, как правильно их интерпретировать. Несмотря на то что женская и мужская психология в отношениях отличаются, мудрая женщина примет все изученные секреты во внимание, чтобы в дальнейшем завоевать сердце избранника и построить крепкую семью.

Поведение касательно девушек

При знаниях основных особенностей можно значительно уменьшить количество конфликтов. Одна из них заключается в молчаливости при назревании ссоры. Многие девушки расценивают это как обиду или сердитость. Но партнер в это время просто обдумывает план действий.

Но это касается не только конфликтных ситуаций. Разница между мужчиной и женщиной в том, что первым присуще действовать, а вторым – чувствовать. Поэтому сильный пол не всегда воспринимает наши чувства и эмоции. Кроме того, они отличаются прямолинейностью, отчего не понимают самых очевидных намеков.Поэтому не стоит делать обиженное личико или менять интонации в голосе, чтобы донести до спутника свое негодование. Обиду лучше проговаривать словами. Еще одна особенность мужской психологии – это инстинкт «охотника». Им необходимо завоевывать, идти к цели и достигать ее.

Психолог Дарья Милай

Как мужчина выбирает возлюбленную

К выбору спутницы жизни парни подходят серьезно. Популярными признаками являются:

• притягательность;
• ухоженный и сияющий внешний вид;
• характер, нерасположеный к скандалам;
• умение создавать домашний уют и окружить своего возлюбленного заботой.

Это довольно женственные черты, оцениваемые большинством джентльменов. Поэтому девушки, обладающие вышеперечисленными характеристиками, всегда будут пользоваться вниманием окружающих.

Психика мужчины: как проявляются чувства

Понять, что избранник действительно вас любит, просто. Понаблюдайте за его реакцией в случаях:

• Выяснение отношений. Во время ссоры партнер не уйдет от разговора, а останется для обозначения причин. Если он в вас заинтересован.
• Знакомство с его близким кругом – родителями и друзьями. Парень дорожит дружескими связями, поэтому не каждую он познакомит с компанией, а уж тем более с семьей.
• Бытовые ситуации. Если кавалер помогает с делами по дому, это говорит о его планах на будущее.

Помимо прочего, совместные походы по магазинам, покупки, подарки означают серьезные намерения.

Советы

Существует мнение, что мужчина относится к женщине, как она позволяет ему это делать. Но при рассмотрении деталей оказывается, что это ошибочно. Парней нельзя изменить кардинально, но по мелочам стоит попробовать. Делать это нужно на начальных этапах, когда избранник находится на стадии влюбленности и готов всячески понравиться спутнице.

Если девушка спохватилась позже, то придется смириться с недостатками и воспринимать возлюбленного, какой он есть. Тем не менее, в большинстве случаев действия партнеров зависят от воспитания и характера. Например, если жена просит мужа вынести мусор, он может ответить, что в его семье отец этого не делал.

Психология поведения мужчин в любви

При первом знакомстве парень вряд ли задумывается о серьезных связях. В противном случае, они не находятся в приоритете. Поэтому сильный пол вполне устраивают встречи, не подразумевающие обязательства. Можно захватывать мужскую территорию плавно и без резких заявлений. Так как ваша демонстрация прав на его сердце может подействовать на джентльмена как стоп-сигнал.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Хвастовство

Мужская психология в отношении с женщинами часто обуславливается «пусканием пыли». Предметом гордости является новый автомобиль, успешная карьера, число прочитанных книг. Восхищение барышень придает сильному полу сил, «окрыляет» и мотивирует на новые подвиги. Простой парень ощущает себя супергероем, имеющим возможность решить каждую проблему.

Это происходит на подсознательном уровне, ведь любой старается удивить свою спутницу и быть лучшим в ее глазах. В этом смысле он похож на ребенка.  Поэтому не стоит обрубать чувство величия, а верить в его возможности.

Прямолинейность

Женщины стремятся получить от общения удовольствие, тогда как парни – необходимую информацию. Услышанное они воспринимают буквально, а вот намеки и завуалированные фразы – не для них.

Чтобы достучаться до джентльменов, нужно говорить прямо. Это путь к взаимопониманию в семье. Многие считают, что партнер должен читать их мысли и самостоятельно догадываться о желаниях. Они представляют, как он поступит в конкретной ситуации, а когда спутник делает все по-своему, разочаровываются. Это вызывает ответную реакцию у сильного пола – вспыльчивость и негодование. Поэтому девушки, выражающие просьбы максимально доступно, облегчают задачу и мужу, и себе.

Маскировка эмоций

Психология мужского поведения построена на сдерживании чувств. Настоящий мужчина не должен выплескивать свои переживания на близких. Трудности на работе или другие преграды сделают его замкнутым.

Женщины в этот момент действуют по двум сценариям. Они могут уйти в себя, придумывая наихудшее развитие событий. В результате у избранника появляется новая проблема. Второй вариант – девушка устраивает допрос, стараясь всеми способами выяснить, в чем дело. Я советую переждать нахлынувшую на мужа бурю и не допускать вышеописанного поведения.

Объединение по компаниям

Стадный инстинкт определяется на подсознательном уровне. Основные принципы распределения по группам:

• Возрастные интересы. Им есть о чем поговорить, учитывая временные и культурные связи.
• Общее хобби. Сюда относятся рыбалка, автомобили, охота и спорт.
• Сплочение против врага. Здесь царит нетерпимость к определенному течению жизни с увеличенным чувством справедливости.

Девушку может не устраивать то, что ее возлюбленный отлучается на длительное время. С этим можно смириться, занимаясь в его отсутствие делами. Или попытаться внедриться в коллектив.

«Умирающий лебедь»

Бывают случаи, когда к парню необходимо относиться особенно трепетно. Нет беззащитнее человека, чем заболевший. Все это идет к его воспитанию: мальчика приучают, что во время болезни мир крутится вокруг него. Но это отличный момент для прекрасного пола показаться с выгодной стороны. Приготовление горячего бульона или чая с малиной, забота и внимание сделают свое дело. Спутник быстро встанет на ноги.

Как читать психологию мужчин

Основная их цель – самоутверждение. Стремясь к этому, они могут отодвинуть на второй план даже взаимоотношения с возлюбленной. Трудности по пути к вершине карьеры, проблемы на службе могут спровоцировать замкнутость партнера. В этот период рациональное поведение дамы станет отличной мотивацией для достижения успеха.

Несколько советов о том, как понять психику парня:

• Не устраивайте допросов и не лезьте в дела спутника, если не было соответствующей просьбы.
• Не критикуйте его действия, так как доброе слово воспринимается позитивно в отличие от упреков.
• Оказывайте поддержку в сложных ситуациях.
• Не стоит показывать свое превосходство.

Рекомендации

Прислушайтесь к моим следующим правилам:

• Внимательно слушайте спутника, разделяйте его интересы.
• Чаще улыбайтесь, смейтесь над его шутками.
• Не забывайте делать комплименты.
• Не будьте навязчивыми, контролируйте свои эмоции и старайтесь быть благодарной.
• Полюбите себя, следите за внешностью и будьте разнообразными.
• Сведите ссоры к минимуму, поддерживайте партнера и не акцентируйте внимание на промахах.

Чувства или секс

Психология мужчин часто сводится к приоритету интимной связи. Конечно, любовь тоже занимает важные позиции, но не на первых этапах знакомства. Это обуславливается инстинктами, с которыми не могут справиться даже самые интеллигентные. При этом духовная часть и физиология не всегда представляют собой единое целое. О серьезных намерениях можно понять по поведению спутника. В этом случае он проявляет заботу и ждет ответной реакции, старается достичь взаимопонимания и ценит преданность избранницы.

Задайте вопрос

Кризис возрастов

На протяжении жизни человек несколько раз попадает в кризисные ситуации. Психология сильного пола устроена так, что парни приспосабливаются с происходящим «по течению»: смиряясь или делая новый виток. Мы же должны понимать подобную изменчивость, так как жизненный путь не бывает стабильным все время.

Немного об изменах

На неверность мужчин толкают сами женщины. Так получилось, что они сделали интимную близость своеобразной разменной монетой. Так они вознаграждают своего партнера и лишают ее в знак наказания. Но такие попытки манипулирования могут закончиться плохо.

Еще один момент – это повседневность. Сильный пол тоже любит внимание окружающих. Совместное проживание вынуждает супругов свыкнуться, заинтересованность потихоньку угасает. А щепотка восхищения от посторонней может сорвать спутнику голову.

Есть категория молодых людей, любящих риск. Именно он заставляет их изменять, поскольку это сопровождается чувством опасности и адреналина. Тем более интрига с большим числом дам повышает самоуверенность. Также есть психология мужчин-охотников, для которых женщина является добычей, она должна вести себя как неразгаданная тайна и поддерживать интерес своего избранника.

Что делать прекрасному полу

Не быть эгоистичной. Любой человек нуждается в проявлениях внимания и заботы. А партнер, в свою очередь, желает быть для своей спутницы самым лучшим. Поэтому не стоит подавлять эти стремления, упрекать и критиковать супруга. Поддержка, ласковое слово или приятные воспоминания нередко могут совершить невозможное.

Ваши действия

Часто именно мужчины четко представляют, что им нужно от связи. Тогда как барышни не могут определить свои желания, попутно строя подозрения об интригах и изменах своего избранника. Избавиться от навязчивых мыслей поможет запись на мою консультацию. Вместе мы выявим корень вашей проблемы и подберем подходящее решение.

Еще несколько рекомендаций девушкам:

• отвыкайте от язвительности и обидчивости;
• поищите точки соприкосновения;
• умейте слушать и понимать партнера;
• не пытайтесь доминировать;
• дайте ему возможность почувствовать себя героем.

Советы направлены на сохранение важных чувств парня: самооценки и уважения со стороны. Именно это помогает им быть сильными и успешными.

В чем заключается помощь Дарьи Милай

Записавшись на мою консультацию, я помогу вам:

• понять мужскую психологию;
• быть уверенной в себе;
• поднять самооценку;
• избежать лишних барьеров при общении с мужчиной;
• справиться со стрессом, вызванным разрывом отношений или изменой супруга.

Заключение

В этой статье я рассказала все о мужчинах: их психологию и поведение. Если женщинам свойственно заботиться и любить, то для кавалера остаются важными личное пространство и свобода. Конечно, полностью исключить конфликты невозможно. Но чтобы сделать отношения счастливыми, паре следует научиться взаимопониманию и поддержке.

                                       

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Как общаться с парнем, чтобы ему понравиться

Проблема многих женщин, особенно молодых, заключается в неумении общаться с противоположным полом. Как часто, увидев на горизонте зазнобу, девушка меняет поведение. Вместо того, чтобы завязать разговор, начинает громко смеяться, привлекая внимание всех окружающих. При обращении к ней парня, начинает грубить и хамить. Девушка полагает при этом, что так она быстрее заинтригует юношу, и ему захочется добиться её, недосягаемую. Молодые люди, в свою очередь, удивляются такому поведению, и теряют интерес.

Мы часто слышим: «Что этот красавец нашёл в этой серой мышке?». А может ему надоели все навязчивые красавицы, которые восхваляют себя и постоянно привлекают внимание к своей персоне. «Серая мышка» естественна, понятна, с ней можно быть собой. Поэтому важно правильно начать общаться, чтобы потом не удивляться, почему мужчина исчез.

Как правильно вести себя в начале отношений с мужчиной?

Правильно завязанные отношения вначале – залог их успешного продолжения. Правила, которые нужно соблюдать, чтобы парень составил о тебе адекватное и объективное мнение:

1. Не играй роль! Будь сама собой. Самая распространенная ошибка женщин – это роль, которую она играет (роковая красавица, скромница, душа компании). Мужчина влюбляется в роль, а потом наступает разочарование. Или наоборот, мужчине не нравится роль, и он уходит, так и не начав отношения. Покажи свое настоящее «я». Тогда будет понятно, что именно ты ему понравилась, а не роль. Часто бывает, что девушка ведет себя вульгарно и привлекает внимание многих мужчин. А тебя, скромную от природы, не замечает. От вульгарных женщин мужчины ждут доступности и легких отношений. Одновременно присматриваются к девушкам, с которыми не стыдно завязать отношения.
2. Начни разговор. Если молодой человек тебя не знает, и вы не общались, начни разговор первая. Тема нейтральная, ни к чему не обязывающая (спроси, сколько времени, кем он приходится имениннице). А дальше отдай инициативу к нему в руки. По правилам вежливости, он что – то спросит. Возможно, это будет не по правилам, а из-за возникшего интереса? Если разговор не поддержан, попытайся в следующий раз.
3. Не ври! Начиная общение, не приукрашивай свою жизнь, достоинства и достижения. Просто умолчи о каких – то фактах, но не украшай. Бывает трудно остановиться, когда начинаешь врать. Ложь будет раскрыта, а доверие подорвано. Последуют насмешки и конец общению.
4. Не грузи его своими проблемами. Девушка начинает жаловаться (как трудно учиться, работать, выгуливать каждый день собаку, какие скучные парни на вечеринке и т.д.). Неудовольствие ситуацией или жизнью не добавят тебе очков в завоевании его расположения. Любой человек хочет лёгкости, не ищет проблем (у него своих хватает). Расположи к себе хорошим настроением. Если юноша сам расскажет о проблеме, то попробуй рассмотреть её с положительной точки зрения. Тем самым, ты заставишь посмотреть на неё с другой стороны и расположишь к себе человека своей позитивностью и лёгкостью.

Чего точно нельзя делать, так это перебивать человека, говорить длинные монологи, спрашивать номер телефона и просить проводить до дома. Категорически запрещается дотрагиваться до молодого человека: поправлять одежду, гладить руку, трогать волосы, теребить галстук.

Как надо вести себя с парнем, чтобы он влюбился?

• Когда знакомство состоялось и есть возможность общаться, в первую очередь прояви интерес к личности. Каждый человек имеет психологическую потребность быть принятым и любимым, ищет признания, хочет быть нужным. Проявляя интерес к молодому человеку, интересуясь его жизнью, ты автоматически расположишь юношу к себе эмоционально. А далее он присмотрится к тебе, как к сексуальному партнеру.

• Услышав или узнав, что у вас есть общие интересы (любовь к собакам, спорту, учитесь в одном ВУЗе, ездили отдыхать в один и тот – же город), сведи разговор к ним. Будь естественна во время общения. Задай вопрос, на который только он знает ответ или попроси совет. Потребность в признании и уважении обеспечит тебе развёрнутый ответ, и, соответственно, увеличит время общения.

• Если разговор естественный, то начинай кокетничать. После того, как молодой человек увидел в тебе нормальную адекватную личность, приступай к следующему шагу. Покажи, что в тебе есть загадка, которую юноша захочет разгадать.

• Если вы только что познакомились на вечеринке, дне рождения, мероприятии, заинтригуй его телефонным звонком, даже если позвонила мама. Посмотри несколько раз на часы и исчезни в неизвестном направлении (но только в том случае, если на вечеринке нет подходящей тебе замены, и парень обратил на тебя внимание).

• Обязательно продумай внешний вид, готовясь к встрече с интересующим тебя парнем. Встречают по одежке – известная всем истина. Любому парню лестно видеть рядом с собой стильную, ухоженную девушку.

Даже, если парень не влюбится в тебя, то в число друзей запишет однозначно. А это возможность общаться чаще…

Больше информации по теме:

7 правил, по которым играют мужчины. Психология отношений мужчины и женщины

Не все так просто в мире мужчин. Они живут с нами, любят нас, но играют при этом по своим правилам. И нам, девочкам, необходимо эти правила знать, чтобы понимать, какую игру вести и как выиграть. Чем более грамотно вы себя проявите в отношениях с возлюбленным, тем больше баллов заработаете в глазах избранника как его девушка, жена и мама будущих детей.

Ни шагу назад, или Правило первое

Все люди ошибаются, но мужчины никогда. Статистика «Школы охоты» (выборка из пяти тысяч мужчин) нам радостно сообщает, что вероятность признания мужчиной своей ошибки стремится к нулю. Особенно это актуально, если права оказалась женщина. Мужчина, конечно, может извиниться, но с каким удовольствием он свалит все на обстоятельства. Скажет, что его вынудили: «Я не хотел, но так получилось». Самое удивительное, что, скорее всего он говорит правду, а самое трудное — посмотреть на эту правду мужскими глазами. Предупреждаю сразу, виноватыми в его рассказе окажутся: коллеги, начальство, ситуация, но только не он сам.

Единственное намерение, которое он в этот момент преследует, — отчаянное желание остаться для вас хорошим парнем. Ведь именно когда мужчина не оправдал ваших ожиданий, он больше всего боится оказаться плохим. Он и сам прекрасно понимает, что виноват. Когда женщина постоянно указывает мужчине на его промахи и припоминает старые грешки, то он рано или поздно начнет соответствовать самым худшим вашим ожиданиям.

Как только мужчина ошибся, а вы оказались правы, перед вами неизбежно встает выбор: быть правой и отстаивать дальше свою точку зрения или быть счастливой и посмотреть на ситуацию глазами мужчины. И вы выберете второе, если дорожите своими отношениями. Пока вы принимаете его правду, пока смотрите на него с верой и восхищением во взгляде — он будет стремиться соответствовать своему отражению в глазах любимой женщины.

Шаг вперед, два шага назад, или Правило второе

Мужчина при знакомстве не ищет серьезных отношений. Ему вполне достаточно «регулярных несерьезных». Вспомните, как часто звучит: «Я хочу замуж!», — но про то, что «жениться хочется», услышите вряд ли.

Любая попытка вписать имя молодого человека в свидетельство о браке воспринимается им как агрессивное посягательство на его свободу. А к своему личному пространству мужчина относится очень ревностно. Лишь спустя какое-то время, все глубже осознавая, насколько ему хорошо с этой девушкой, мужчина начинает впускать ее в свое личное пространство.

Но «осваивать» мужскую территорию нужно так, словно вы кошка, медленно и аккуратно продвигаясь вперед на мягких лапах. Стоит вам показать коготки или заявить, что вы имеете право на его пространство, как мужчина сразу сделает шаг назад или в сторону, напоминая, что вы только гостья в его доме, пусть даже и желанная.

Если вы хотите выйти замуж за избранника — действуйте! Осада, засада и осторожность — вот ваши козыри на пути к женскому счастью. Штурмом эту крепость не взять.

Пыль в глаза, или Правило третье

Все мужчины хвастаются, но каждый делает это по-своему: кто-то красивой женой, кто-то новой машиной, а кто-то количеством прочитанных книг.

Когда женщина восхищается мужчиной, он чувствует себя особенным. И в этот момент происходит чудо: у простого парня вдруг вырастают крылья за спиной. Теперь он — супермен и готов убить злодея, в смысле, справиться с любой проблемой.

Поэтому восхищение — это то, чего подсознательно ждет и о чем мечтает каждый представитель сильной половины человечества. Жажда и потребность в восхищении проявляется в соперничестве с друзьями, в стремлении пустить пыль в глаза женщинам. Он хвастается сам и подсознательно ждет одобрения со стороны. Как в детстве. Ведь если он «ого-го» какой замечательный — это обязательно должны заметить.

Когда вы слышите любые откровения от мужчины, не останавливайте его, не пытайтесь развеять его иллюзию всемогущества. Фантазия, даже если она далека от действительности, может стать реальностью, если разрешить себе в нее поверить.

Краткость — сестра таланта, или Четвертое правило

Общение играет разную роль в жизни мужчины и женщины. Для девушек процесс общения сам по себе является удовольствием. Для парней — всего лишь способом получить информацию. И все, что они слышат, воспринимают как есть. Витиевато построенные фразы и косвенные просьбы не находят отклика в мужской душе. Чем проще построено предложение, тем больше вероятность того, что вас правильно поймут.

Девушка, находящаяся в отношениях с молодым человеком, искренне считает, что любимый должен читать ее мысли или хотя бы догадываться о ее желаниях. Но чем сильнее завуалирована просьба, чем больше намеков, тем сложнее мужчине догадаться, чего же от него хотят. В этом взаимонепонимании кроется причина женского разочарования. А у мужчины возникает встречная реакция — раздражение. Он чувствует, что им недовольны, но не может понять, что делает не так и почему нельзя просто сказать, что же от него требуется?

Так уж случилось, что мужчина — существо логичное и симпатичное, но он привык говорить коротко и понятно, получая конкретные ответы на свои вопросы и по-другому просто не умеет. Максимально доступно объясняя свои потребности, вы облегчаете ему задачу и получаете то, что вам необходимо: новый айфон, поход в кино или ласковую смс на ночь.

«Железная маска», или Правило пятое

В суровом мире мужчин не принято проявлять эмоции. Настоящий герой всегда в маске: никто не должен видеть его лица. Умение «держать марку» и скрывать переживания является отличительной чертой сильнейшей половины человечества. Мужчина, у которого неприятности на работе, — самое замкнутое, немногословное и угрюмое существо на свете. Все, чего он хочет, когда у него сложный период в жизни, чтобы домочадцы, вкупе с любимой женщиной оставили его в покое.

Женщине в этот момент лезут в голову разные нехорошие мысли, и она начинает о них думать. Перебрав худшие варианты развития отношений, девушка обижается и уходит в себя, и тогда у молодого человека еще на одну головную боль становится больше. Либо начинает с пристрастием допрашивать любимого о том, что ввергло его в мировую скорбь. Мужчине, чтобы справиться с чем-то — пережить предательство, обиду или решить сложную задачу — необходимо переварить это в себе.

А нам — потерпеть. Ведь после того, как мужчина решит в голове свои проблемы, мы получим заслуженную награду: он вернется в замечательном расположении духа и готовый к общению.

Стадный инстинкт, или Шестое правило

Стадный инстинкт не пережиток прошлого, он до сих пор движет современными представителями сильнейшей половины человечества и проявляется в мужском стремлении объединяться в компании. Признаков, по которым мужчины объединяются в группы, три.

Первый — по возрасту. Людям одного возраста есть что вспомнить, ведь их детство прошло в одно время и культура этого периода им будет близка всегда.

Второй — по интересам. Направление мужских интересов может лежать в любой области.

Третий — по наличию общего врага. В этих группах самый высокий уровень адреналина и тестостерона и самое нетерпимое отношение к жизни, помноженное чаще всего на обостренное чувство справедливости.

В каждой мужской группе существуют темы, к которым наши мальчики проявляют самый трепетный интерес. Секс, спорт и/или политика — вот что занимает разгоряченные мужские умы, когда нас нет рядом.

Если вас не устраивает, что молодой человек слишком много времени проводит в компании, можно либо войти в его окружение и стать частью группы, либо принять частые отлучки с друзьями как личное пространство и спокойно заняться своими делами. Войти в ближайшее окружение любимого можно, приняв следующие установки:

• Первая — у вашего мужчины классная компания.
• Вторая — вам нравится место, где они собираются.
• Третья — говорим о желании познакомиться и пообщаться с его друзьями. Если получаем отказ, возвращаемся к пункту три через пару дней или недель.
• Четвертая — его друзья — ваши друзья!

«Умирающий лебедь», или Седьмое правило

Нет более беззащитного и жаждущего внимания существа, чем заболевший мужчина. Ведь еще в сознательном младенчестве (возрасте трех и более лет) вашего мальчика приучили к тому, что если он болен — он центр Вселенной. Теперь многое можно не делать, все ходят на цыпочках и разговаривают шепотом. А так приятно, когда за тобой ухаживают, и болезнь дает на это полный карт-бланш.

Так что в этот момент перед вами открывается перспектива показать себя с наилучшей стороны. Своими ручками приготовить столь полезный в его «предсмертном» состоянии куриный бульон, кормить с ложечки, поправлять одеяло и ставить на DVD его любимые фильмы. А уж если вы хотите по максимуму вдохнуть жизнь в своего «умирающего лебедя», то можете делать все это в халатике медсестры из секс-шопа.

У мужчин и женщин разная психология, и это может стать причиной разногласия в отношениях. Но все в ваших руках: пишите сценарий своей жизни самостоятельно, становитесь режиссером и главной героиней истории собственного счастья.

Почитал статью — неплохо. Девушка далеко пойдет. При этом будет счастлива и незаметно из мужа будет «вить веревки» и получать то, что ей нужно.
Почитал комментарии — девушки, женщины, бабы — Вы вообще сдурели? Если ты должна мужа держать в ежевых рукавицах или он у тебя только лежит на диване, то это не все мужики хреновые, а ты выбрала не того мужика. Его ждёт другая женщина с которой он станет лучше и сильнее. Если ты такая самостоятельная и охеренная — живи сама, купи в сексшопе резинового друга и не #### мозги. Потому что вас, красивую половину, мужики должны учиться понимать, ублажать и.т.д. А вы типа такие супер, что уже все умеете? #### таких баб. Вопрос современного мира — Мужики обабились, а женский пол перевелся, остались только бабы. Где женщина настоящая?
П.С: я, как мужчина, зарабатываю достаточно, чтоб жить очень хорошо, руками умею делать все, а то что не умею, могу вызвать мастера, который сделает (это моя ответственность), если любимая заболела/устала — приготовлю еду, уберу (готовить умею хорошо), подарки и сюрпризы делаю, в постели думаю о партнёре, потом о себе. А бабы пошли, что женщиной назвать нельзя — купи мне то, купи мне это и так каждый день, устала постоянно, ты должен быть постоянно рядом, мне мало внимания, я с утра встать не могу, я — сова, погладить-постирать сам, я почитала новую методику — теперь я распоряжаюсь твоими деньгами, посмотришь как будет эффективней, мне много секса не нужно, ты какой-то странный если тебе так много нужно, ну и что что моя мама свои грязные трусы разбрасывает по всей нашей квартире, она же не на долго, редко приезжает (раз в месяц).

2019-03-03, Мнение

Да упаси Богинюшка, играть по мужским правилам! НИКОГДА так не делайте! Иначе всю жизнь в таком согбенном положении и простоите! А на вопрос «Ты чего хочешь — быть права или быть счастлива?» ответ может быть только один «Конечно, быть права!» Потому что невозможно быть счастливой, если ты вечно не права (чит. твое мнение затирают, не отдают должное твоим развитым умственным способностям, твоей проницательности — и все это делает очень близкий человек! нужно иметь самооценку на уровне плинтуса, чтобы убеждать себя, что «зато я счастливая» в таком униженном положении! ). И не нужно мужикам много пряников выдавать — они от этого борзеют и норовят вылезти на шею. Ежовые рукавицы — наше всё! Провинился? Сжали кулак в колючей рукавичке поплотнее! Хорошо себя ведет? Ослабили чуток хватку. Он должен чувствовать, что отсутствие впивающихся иголок — уже поощрение, только тогда можно вылепить из него что-то дельное и толковое, лично вам подходящее. И я не теоретизирую, а говорю из опыта нескольких десятилетий успешной практики в данном направлении.

2019-02-10, Нафиг, нафиг Забавно почитать такие правила)) Хотя отписаться меня спровоцировал коммент от 2013 года от «Женя Женя».. прям как #### обмазали)) Аж смешно)))) Такое ощущение, что 90% комментаторов — сучки, которых в прошлом сильно обижали парни и теперь все парни козлы. Понять, конечно, такую логику у наших дорогих «умеем 10 дел сразу делать» не выходит, ну и ладно)

А за статью спасибо. Необычно, что девушка пытается разобрать вторую сторону монеты, но это приятно) Я думаю если парень сможет рассмотреть такую девушку, то он ей будет дорожить. Хотя, кто уже знает, ведь что бы заслужить внимание девушек в нынешнем мире в большинстве случаев приходится быть ####, иначе парень будет слабым простачком))) Но на этом все.

2019-01-08, Skul Суть статьи: Бабы, вы никто и звать вас никак! Если ты права, а он нет — засунь свое мнение поглубже и извинись перед мужчиной. Что бы он ни вытворял — восхищайся! Смирись с его постоянными зависаниями с корешами. Либо запомни, что Ванек/Витек/Сашок, который сжирает всю еду из вашего холодильника, оставляет после себя черкаши на вашем унитазе, нарочито бздит во время приема пищи и ржет над этим, как полковой конь — это самый милый и приятный человечек, просто душка! И тогда, может быть, ваш мужчина смилостивится и согласиться терпеть вас рядом с собой.

Алиса Метелина, я Вам сочувствую! Это ж как в жизни нужно не состояться, чтоб единственным поводом для гордости стало наличие рядом мужика (хоть какого)!

2018-11-29, alfaimago

Интересно было прочитать мнение мужчины по этой теме. Со многими вашими утверждениями согласна полностью. Но женщины тоже все разные. И не все мы обабились, не все ленивые, меркантильные . Многим тоже не хватает внимания от мужчин. И на стену лезешь от » одиночества вдвоем» . А насчёт того, что если муж тупо лежит на диване, то это женщина выбрала не того, и сама виновата, вот с этим только частично соглашусь. Виноваты мы лишь в том, что жалея уставшего мужа, сами взваливает дом, детей и его, родненького себе на плечи. Причем забывая, что сама тоже устала, сама только что с работы приковыляла. Но он больше устал! Я ничего, я потерплю.. Вот и получается, что битый небитого везёт. Благими намерениями….

2019-05-09, Зимняя ??

Всё правильно — они такие глупые и такие смешные мужчины! А ещё они ужасно слабые! А разве неумение признать свои ошибки — не есть слабость и глупость?
А как красиво завуалировано их неумение понимать когда не сказано всё прямо как есть «он привык говорить коротко и понятно, получая конкретные ответы на свои вопросы и по-другому просто не умеет». во-во — НЕ УМЕЕТ, а мы да! А ещё мы умеем делать десять дел одновременно, готовить борщ например, говорить с подругой по телефону и одевать ребёнка в школу. А они если говорят по телефону не способны сами себе пуговицу одновременно застегнуть! ха-ха-хаааа! Иметь мужчину в доме — только как домашнего питомца!

2013-10-24, Женя Женя

Есть одна верная фраза… Все люди как 5 пальцев разные
Это не значит что каждый 5 одинаковый
Любые игры в отношениях это гниль
Любые правила и тактики… Это грубо говоря заполучения предмета
Хотите жить спокойно
Будьте самими собой не изобретая велосипеда
Как в этой бесполезной статье, которая создана для привлечения посетителей, чтобы зарабатывать и всё

2018-07-10, SRT

Всего 16 отзывов Прочитать все отзывы.

Как вести себя в начале отношений? Правила поведения!

Вопрос о том, как себя вести при новом знакомстве с новым партнером, очень индивидуален и во многом зависит от некоторых нюансов. Попробуем вместе разобраться в этом.

Большим нюансом, конечно станет возраст, как ваш, так и нового спутника. Лучше если он будет примерно одинаковым, плюс-минус 5 лет. Тогда вы сможете общаться примерно на равных. Это позлит вам избежать многих неловких моментов, облегчит даже само обращение к партнеру и сгладит возрастные погрешности.

Следующим нюансом указывающим на то, как себя вести с партнером в начале отношений, можно назвать социальное различие. Речь конечно идет о положении в обществе, которое занимаете вы или ваш партнер.

Если они равны, то преград для общения нет, а если есть, то тот у кого статус выше, может иметь высокомерность, гордыню и прочие не очень простые для общения нюансы. Если же все это вас не пугает, то стоит рассмотреть другие факторы общения.

Как себя подать

В самом начале общения, обычно, один из партнеров испытывает неловкость, которая вызвана стеснением, страхом или иным чувством. При этом нельзя забывать, что от поведения женщины зависит долгосрочность отношений.

Но опять-таки вы сами должны для себя определить, насколько вы готовы быть связаны с партнером и насколько длительно это вам нужно. Если это временная связь, то ведите себя как хотите. Если же целью отношений является брак, то тут уже нужно быть более осмотрительной. Для этого стоит соблюдать правила приличия и неписанные каноны.

1. Нельзя забывать о том, что ни одному мужчине не понравиться неуважительное отношение к его персоне даже в обычной беседе. Не стоит фамильярно обращаться и болтать о непристойных вещах или событиях вашей бурной жизни.

2. Мало кто из мужчин одобряет слишком болтливых женщин. Стоит правильно вести себя женщине в самом начале отношений и рассказывать о себе или других в сдержанных тонах. Тем самым давая мужчине проявить свои таланты и черты характера. Это позволит вам обоим узнать друг о друге намного больше. Лишняя болтовня без умолку только утомит партнера и оттолкнет его от вас, причем очень скоро.

3. Это все касается женщин и более юных девушек. Ведь правильно себя вести девушке в начале отношений тоже очень важно. В это понятие входит очень многое.

Не нужно слишком ярко краситься, вы не на войну собрались, а боевой раскрас тут будет явно не к месту. Чрезмерно вызывающая и открытая одежда на фоне не очень хорошо сформированного словарного запаса слов, может быть воспринята как распущенность и развязность по отношению к вам.

Читайте: Как зарождаются отношения!

Любая идеальная девушка должна быть чисто и аккуратно одета, иметь легкий ненавязчивый макияж, мало разговаривать, а больше слушать. Не навязывать партнеру своих мыслей или идей. Мужчина — это хозяин ситуации, ему нужно отдать первенство решений и идей.

Как вести себя в начале отношений с молодым человеком

Чтобы сложились отношения с самого начала, стоит проявить уважение к собеседнику. Не стоит его перебивать, жевать жвачки при диалоге. Хорошо бы исключить из своего лексикона слова паразиты, такие как: «блин», «зараза» или что-то подобное.

Кроме того, правильно себя вести девушке в самом начале отношений, означает еще и то, что наличие подруг или других парней при вашей встрече будет лишним. Ведь это ваша личная встреча, а не собрание одноклассников. Вести себя в самом начале новых отношений корректно, означает то, что бесконечные телефонные разговоры и звонки тут недопустимы. Это явно вам не добавит яркости и неотразимости в глазах партнера.

Безусловно, очень будет хорошо правильно себя вести в отношениях, таким образом, чтобы не спугнуть мужчину от себя. Не стоит его сразу тянуть к себе в гости или сразу же знакомить с друзьями и родителями.

Любому мужчине очень дорога свобода. Любая попытка ограничить ее, будет воспринята партнером, как насильственное ограничение свободы. А в начале отношений тем более, кто знает может его вообще не интересует длительная связь с вами.

Что мужчины любят

1. Они любят внимание, обходительность, заботу, но не чрезмерную.

2. Любят когда уважают и ценят их таланты.

3. Им понравится если инициатива будет у них в руках, и решения будут приниматься не вами. Обсуждайте вместе, как лучше поступать, находите общий компромисс, предложенный опять же партнером. Только так вы сможете завязать длительные прочные отношения.

4. Когда период знакомства уже затянулся и вы видите, что партнер питает к вам не просто спортивный интерес, вспомните старую истину и накормите вкусным ужином. Ведь мужчины в большинстве своем любят поесть.

Чего мужчины не любят

Никакому мужчине не понравиться, если конечно он не альфонс, когда женщина задаривает его подарками. Это воспринимается как задаривание и даже покупка мужчины. Наоборот, нужно дать партнеру шанс удивить и порадовать вас.

Не стоит позволять партнеру слишком часто заниматься с вами сексом. Вы быстро ему наскучите и ваша связь будет прервана. Будьте более сдержанными вместе. Никогда первой не говорите мужчине о своей любви. Иначе он тут же переменит сове отношение к вам и может бросить. Он же воитель, ему нужно завоевать свою «жертву», покорить ее своими талантами, красноречием и обходительностью. Если не дать такой шанс, то как же будет у него как у «самца» охота на вас, как на «самку»?

В начальной стадии отношений между мужчиной и женщиной важно сдерживание во всем. Не спешите дать партнеру вас узнать, понять ваши чувства и намерения, позвольте ему проявить свои. Спешка и лишние люди при ваших встречах только помеха для серьезных отношений. Не забывайте об этом, тогда все у вас получится и мужчина не будет убегать от вас как от огня.

И еще одно, встречи должен назначать мужчина, а не женщина. Они не должны быть как по графику, лучше реже, чем слишком часто. Дайте возможность мужчине за вами соскучиться и позвольте ему быть нужным вам!

Все у вас получиться, главное учитывайте все сказанное выше и отношения будут крепкими как сталь!

Как вести себя с парнем

Многие девушки хотят знать как вести себя с парнем, но как это сделать и какие есть способы и советы, действующие на практике, мало кто догадывается. Когда вы научитесь правильно вести себя с парнем, то у вас будет больше шансов проложить серьезные отношения, если он действительно вам нравиться.

 

В статье психологи дадут вам эффективные и проверенные советы и методы, как правильно вести себя с парнем и что для этого нужно делать. Главное просто применяйте советы на практике, а о результатах пишите в комментариях и задавайте вопросы.

 

Будьте всегда такой, какая вы есть

Самая главная ошибка многих девушек в том, что они чересчур сильно хотят понравиться и научиться вести себя с парнем, что становятся не теми, кем они есть на самом деле. Освободитесь от ненужных мыслей, расслабьтесь и полюбите себя такой, какая вы есть на самом деле.

 

Любой парень будет ценить вас за вашу индивидуальность больше, чем за то, что вы ничем не будете отличаться от других девушек. Ведь парни ценят не только красоту, но и другие качества девушки.

 

Не сдерживайте эмоций, но и не слишком сильно их проявляйте

Многие девушки чтобы правильно вести себя с парнем и понравиться ему сдерживают свои природные эмоции и выглядят скучно и серо. Не нужно скрывать своих эмоций, веселитесь и радуйтесь, каким бы серьезным парень не был. Сдерживая себя ради кого-то, вы будете чувствовать себя не комфортно и ничего из таких отношений не получиться.

 

Но и не слишком проявляйте свои эмоции, так как это также не нравиться парням и отвергает их. Найдите золотую середину, чтобы было комфортно общаться вам и парню. Узнайте: как найти парня своей мечты.

 

Общайтесь на интересные темы

Чтобы научиться правильно вести себя с парнем и понравиться ему, достаточно просто искренне общаться на все интересные вам темы. Умение общаться с парнями и вести себя с ними, придет с опытом, поэтому нет смысла избегать ошибок, так как они в любом случае были, есть и будут.

 

Общайтесь о том, о чем вам самим интересно, задавайте вопросы и сами поддерживайте разговор. Если вы стесняетесь общаться, то просто задавайте вопросы и отвечайте на вопросы парня. Но делайте это не как допрос, а простой интерес и общение.

 

Чаще улыбайтесь

Все парни любят и ценят в девушках именно улыбку, поэтому чтобы правильно вести себя с парнем и понравиться ему, достаточно просто искренне улыбаться и шутить. Если не умеете шутить, учитесь, так как это улучшает ваше настроение и парень вами заинтересуется еще больше. Смейтесь и улыбайтесь над шутками парня, даже если они вам не показались смешными.

 

Ведите себя уверенно с парнем

Чтобы научиться правильно, общаться и вести себя с парнями, вам нужно стать уверенной в себе девушкой. В этом вам может помочь журнал успеха, в который каждый день нужно записывать как минимум 10 пунктов того, что вы сделали и осознали за день. Чем больше вы сделали успехов, тем больше вам захочется делать новых успехов, а это и повышает вашу уверенность и самооценку в себе.

 

Ведите себя достойно

Некоторые девушки, из-за большого скопления эмоций и влечения, проявляют себя перед парнями в не лучшем цвете. Даже скромные девушки порой выходят за рамки и отвергают своим поведением парня. Поэтому ведите себя достойно, а не доступно, тогда в вашей жизни начнут появляться достойные парни и мужчины.

 

Измените себя в лучшую сторону

Если в жизни вам что-то не нравиться, вы не можете научиться правильно вести себя с парнем, то вам нужно не жаловаться на жизнь и всех окружающих, а начинать с себя. Измените себя до неузнаваемости и тогда вы получите совершенно новый мир, тот о котором вы мечтали.

 

Нет смысла менять жизнь и мир в целом, лучше измените себя и тогда все вокруг измениться. Узнайте: как сделать первый шаг и познакомиться с парнем.

 

Будьте настоящей девушкой

В отношениях между парнем и девушкой, чтобы научиться правильно, общаться и вести себя с парнем, нужно оставаться девушкой, а парню, нужно оставаться парнем. Тогда отношения будут иметь баланс и гармонию. Как только парень или девушка начинают менять половой характер, все отношения распадаются.

 

Будьте доброй и ласковой

Все парни мечтают о том, чтобы девушка была доброй, ласковой и любила их. Поэтому чтобы понравиться парню и правильно себя с ним вести, достаточно быть и оставаться доброй и ласковой. Даже если девушка сильно красивая, но проявляет свой эгоизм, к ней мало кто осмелиться подойти.

Опуститесь на землю и оставайтесь той, кем вы есть на самом деле. Тогда ваши отношения будут добрыми, сильными и без обмана. Так как вы себя ведете, то вы и получаете взамен, только в троекратном размере.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Как произвести впечатление на парня 13 невероятно крутых способов!

индивидуальное меню

• Диван любви
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
• Флирт флирт
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Дикие секреты
  • Непослушные дела
• Чувственный подразнить
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
• Читает для женщин
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
• Читает для мужчин
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы
• Моя жизнь
  • Отношения
  • Работа и развлечения
  • Отражения
  • Лучшая жизнь
• Развлечения
  • Тесты
  • Опросы
  • Фильмы

• Сладкая любовь
• Лучшая любовь
• Романтическая любовь
• Ваш бывший
• Разбитые сердца

• Кокетничать
• Игра знакомств
• Дикие секреты
• Непослушные дела

• соблазнение
• Одержимость
• Фантазии
• Таблетка страсти
• Sizzle

• Понимание мужчин
• Привлечение мужчин
• Советы для женщин
• Как…
• Girl Talk

• Понимание женщин
• Привлечение женщин
• Советы для мужчин
• Как…
• Guy Talk

Как украсть парня с подругой и вместо этого сделать его своим

индивидуальное меню

• Диван любви
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
• Флирт флирт
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Дикие секреты
  • Непослушные дела
• Чувственный подразнить
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
• Читает для женщин
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
• Читает для мужчин
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы
• Моя жизнь
  • Отношения
  • Работа и развлечения
  • Отражения
  • Лучшая жизнь
• Развлечения
  • Тесты
  • Опросы
  • Фильмы

• Сладкая любовь
• Лучшая любовь
• Романтическая любовь
• Ваш бывший
• Разбитые сердца

• Кокетничать
• Игра знакомств
• Wild Secrets
• Непослушные дела

• соблазнение
• Одержимость
• Фантазии
• Таблетка страсти
• Sizzle

• Понимание мужчин
• Привлечение мужчин
• Советы для женщин
• Как…
• Girl Talk

• Понимание женщин
• Привлечение женщин
• Советы для мужчин
• Как…

Установка границ в отношениях

Стивен Хасси

Вы когда-нибудь видели такие отношения, когда оба человека на 100% полностью понимают, что все время нужно другому человеку, а оба партнера просто без усилий читают мысли и живут в полной гармонии?

Я тоже.

Трудно понять, каковы здоровые границы в отношениях.

Вот почему здесь я собираюсь обсудить: (а) почему границы имеют значение, (б) как практиковаться в установлении границ во взаимоотношениях, и (в) лучший способ их обозначить.

Почему границы?

Старый миф гласит, что если вы влюблены в правильного человека, все будет казаться «естественным», и вы будете настолько связаны, что вам не придется обсуждать, что уместно, а что нет.

Но вернувшись к планете Земля, вполне вероятно, что у вас есть другие ожидания, пусть даже незначительные.

Например:

• Насколько независима вам нужна? то есть, если он хочет проводить каждую ночь у вас дома, а вам нужно немного личного времени пару дней в неделю.
• Границы поведения: он постоянно опаздывает на дела? Как он ведет себя с твоими друзьями? Флиртует ли он с другими женщинами способами, которые вы считаете неуместными?
• Является ли он вдумчивым и заботливым так, как вам нужно?

Как вести разговор

Для ясности: маловероятно, что вы собираетесь сесть и осмыслить все свои ожидания, когда впервые решите встретиться с парнем.

Может быть, вы небрежно упомянете некоторые из них во время ранних свиданий, например «Мне нравится быть с кем-то, но в некоторые дни я определенно ценю свое время, проведенное самостоятельно».

Но в целом некоторые границы в свиданиях не будут ясны, пока они не будут нарушены. Вот когда пришло время установить границы и четко обозначить, чего вы ожидаете в будущем.

Шаг 1. Укажите конкретный момент, который вас беспокоил

Он снова опаздывает? Он по ошибке оскорбил вашего друга? У него такая раздражающая привычка постоянно критиковать вас за ваше мнение?

Когда это происходит, четко укажите именно , что вас беспокоило.

Не: молчите, игнорируйте, называйте имена или пассивно-агрессивные атаки на него.

Надо: Найдите время, чтобы сказать, что вы думаете по этому поводу. Например. «Когда вы все время опаздываете, мне кажется, что вы не цените мое время, и я злюсь. Не могли бы вы прийти вовремя в будущем? Время от времени я не возражаю против этого, но когда это продолжается, это становится действительно неприятным … »

Таким способом вы общаетесь: (а) что вы чувствуете и (б) как он может измениться, чтобы решить проблему.

Если он заботится о вас, на этом этапе он должен признать, что сделал что-то не так, извиниться и принять решение не делать этого снова в будущем.

Шаг 2. Сделайте это о поведении, а не о личностях

Когда вы говорите ему, какую границу он переступил, убедитесь, что вы не уклоняетесь от общей привычки обзывать.

Например. «Ты такой эгоистичный», «Просто ты всегда думаешь о себе», «У тебя нет самоконтроля».

Когда вы навязываете кому-то ярлык, все, что вы делаете, это убивает его мотивацию к изменениям. Это заставляет их злиться, к ним относятся несправедливо, и они с меньшей вероятностью отнесутся к вашей критике всерьез.

Так что сосредоточьтесь на том, что они сделали, а не критикуете за то, кто они такие .

Шаг 3. Используйте положительное армирование при внесении изменений

Нет более быстрого способа показать кому-то правильное поведение, чем вознаградить его.

На самом деле, чем больше вы используете положительное подкрепление, чтобы сделать комплимент партнеру, когда он делает то, что вам нравится, тем меньше вам придется общаться.

Он делает что-нибудь задумчивое, например, готовит вам ужин? Убедитесь, что он знает, насколько вы довольны (и даже скажите ему, что это вас заводит — да, это глупо, но работает!).

Когда вы используете положительное подкрепление, вы напрямую показываете ему, какое поведение заставляет вас чувствовать себя наиболее взволнованным и любимым, что является мощной мотивацией для любого человека, чтобы улучшить отношения.

Просто пообещай использовать эту способность во благо. Серьезно, обещаю;)

Следуйте за Стивеном за обновлениями

получите свой БЕСПЛАТНО руководство
скопируйте и вставьте эти «9 текстов, перед которыми никто не может устоять»

Получить мое руководство

Альфа-самец в отношениях

Мужчину, который никогда не борется с проблемами в отношениях или какими-либо проблемами незащищенности, можно считать альфа-самцом.Но иногда бывает сложно представить его в отношениях. Как он себя ведет в одном? Какие у него ожидания? А как насчет его отношения?

Чтобы ответить на эти вопросы, эта статья предоставит вам общий обзор и, надеюсь, объяснит вам все, что вам нужно знать об альфа-самцах во взаимоотношениях.

Прежде чем мы углубимся в эту тему, хочу сказать одно: не начинайте паниковать, если в своих отношениях вы не делаете все, что указано в списке ниже.Если у вас крепкие отношения, вам не нужно форсировать эти вещи. Просто помните о них и рассматривайте их как руководство, которое поможет вам улучшить свои.

Но если ваши отношения всегда заканчиваются катастрофами, и вы не понимаете почему, то этот список будет для вас полезным активом.

И если вы хотите стать альфой в своих отношениях, то знайте, что я недавно запустил свой собственный курс под названием Правила альфа-самца . Он не только охватывает все, что обсуждается в статье, но и включает в себя одну книгу (Альфа-отношения), специально посвященную мужчинам, желающим улучшить свои отношения!

А теперь, без лишних слов, вот пять примеров того, как альфа-самец ведет себя во взаимоотношениях (и вам следует тоже):

Альфа-самец в отношениях

1.Имеет менталитет изобилия. Прежде всего, альфа сохраняет менталитет изобилия, даже когда он начинает отношения — огромная разница между ним и обычным парнем. Когда средний Джо вступает в отношения, потому что не может оставаться в одиночестве, альфа-самец вступает в отношения, потому что он нашел девушку, которую хочет, как свою девушку.

Самая большая разница между ними: первому парню нужна девушка; второй хочет девушку.

Когда альфа-мужчина решает стать эксклюзивным с женщиной (да, обычно он принимает решение), он вступает в эти отношения с особым складом ума — он знает, что ему есть что предложить, но он не участвует в этом. на получите .Это означает, что он не в отношениях, потому что ему что-то нужно от своей девушки. Он в этом, потому что нашел человека, с которым может разделить свою жизнь.

И если по какой-то причине не получается с одной девушкой, он знает, что вокруг есть и другие женщины. Он не зацикливается на том, что «тот, кто сбежал», и, следовательно, не будет затронут потерей так сильно, как другие мужчины. Конечно, это не значит, что он легкомысленно относится к отношениям. Он заботится так же сильно, как и любой другой мужчина, просто не в его природе смотреть на женщин, поскольку их было мало.

2. Своя жизнь. Парни часто допускают ошибку в отношениях, когда они теряют всякий интерес к тому, что они делали раньше, и посвящают все свое время и внимание своей женщине. До того, как у них появилась девушка, они были заняты своей жизнью (друзьями и хобби), но после того, как она появилась в кадре, все остальное пришлось внезапно отбросить, и она оказалась в центре внимания.

Альфа-самец всегда занят, даже когда у него серьезные отношения.У него есть свои дела и места, где можно побывать. Он не бросит все сразу только потому, что нашел девушку. Он всегда найдет время для своих друзей и не зависит только от ее компании, чтобы хорошо провести время. Фактически, он уравновешивает время, которое у него есть для своей девушки и друзей.

3. Не надеется, что девушка определит его. Когда парень завязывает отношения, он обычно меняется в лучшую или худшую сторону (в зависимости от того, с какой девушкой он встречается).Проблема здесь в том, что у многих мужчин нет четкого представления о том, кто они. Когда они находят девушку, они надеются, что она наконец определит это для них. Им не хватает направления в жизни, и они надеются, что их партнер даст им ответ.

Когда парень в отношениях полагается на свою девушку, чтобы определить, кто он как личность, он становится зависимым от нее. В конце концов, это приведет к обратным результатам, когда она решит, что он больше не стоит ее времени, и уйдет. Это заставит его почувствовать, что он просто потерял свою личность и цель.Это заставит его отчаянно пытаться вернуть ее или заменить ее другой девушкой, чтобы вернуть то, что он потерял.

Вот почему многие мужчины могут многому научиться у альфа-самца. Он уже знает, кто он, и женщина мало что может сделать, чтобы это изменить. Конечно, когда он думает, что она может направить его по лучшему пути, он идет на это, но сначала это все еще его решение. Когда альфа начинает отношения, ему никогда не приходит в голову, что ему нужен кто-то еще, чтобы определить его как личность.

4.Принимает решения . Женщинам нужен решительный мужчина, и точка! Если парень не может самостоятельно принять простое решение и всегда должен полагаться на свою девушку, чтобы сделать последний звонок, в конечном итоге она начнет терять к нему влечение. Даже когда он просто пытается быть милым и внимательным, женщины часто видят в этом слабость.

Альфа всегда «парень с планом». Его девушка знает, что может на 100% положиться на него в принятии трудных решений. Она всегда обращается к нему, когда им нужно принять решение, и последнее слово остается за ним.Это не значит, что он полностью отвергает ее мнение. Он всегда прислушивается к мнению женщины, но когда дело доходит до важных звонков, без колебаний делает их.

5. Это не пустяк. Многим мужчинам в отношениях не хватает позвоночника. Женщина — это тот, кто принимает все важные решения (иногда даже за них) и всегда идет своим путем. Эти парни просто не знают, когда встать и использовать слово «НЕТ», когда это необходимо. Они делают все, чтобы избежать конфронтации с женщиной из страха рассердить ее.

Я уже писал о том, что женщина всегда проверяет мужчину, и если он покажется бесхребетным слабаком, она его просто бросит. Вот почему ребятам нужно узнать, как альфа справляется с такими ситуациями.

Альфа-самец не боится высказывать свое мнение и не соглашаться со своей девушкой. Когда очевидно, что его девушка испытывает его, у него нет проблем с ответом и ясно дает понять, что он не терпит ее поведения. Возможно, ей это не понравится, но в конечном итоге она будет уважать его за это.

Заключение

Эти пять простых советов показывают, как альфа-самец поведет себя в отношениях с женщиной. Теперь, если вы ищете полноценные и прочные отношения, тогда мой курс охватывает все . Как уже упоминалось, он охватывает все, что обсуждалось в этой статье, и даже очень глубоко затрагивает тему того, как стать полноценным мужчиной. Это применимо к каждому парню, независимо от того, холост или состоит в длительных отношениях, но будет особенно полезно для тех, кто ищет девушку.

В конце концов, оставайтесь верными себе и не меняйтесь из-за кого-то другого. Не жертвуйте своей идентичностью ради них. Потому что, если они откажутся от тебя, ты потеряешь все. Измените, потому что вам, нужно, потому что вы, этого хотите, а не потому, что она могла ожидать этого от вас.

22 способа спасти тяжелые отношения

Вы слышали это миллион раз, но повторить стоит: даже самые крепкие отношения сталкиваются с проблемами.

Построение счастливого и здорового партнерства требует усилий и не всегда может быть легким делом, особенно когда имело место нарушение доверия.«Проблемы — это часть жизни и часть отношений», — говорит клинический психолог Стоун Краушаар. «И цель состоит в том, чтобы не зацикливаться на прошлом, а работать над конструктивным совместным творчеством».

Итак, вы занимаетесь этим? Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу независимо от того, переживаете ли вы последствия предательства или пытаетесь сохранить отношения на расстоянии.

Каждый раз, когда доверие подрывается, в отношениях будет разрыв. Это может быть болезненно, но если оставить эти проблемы без внимания, в конечном итоге это никому не поможет.

1. Возьмите на себя полную ответственность, если виноваты вы.

Если произошла неверность или доверие было подорвано, важно взять на себя полную ответственность за то, что произошло, и понимать, как ваше поведение повредило вашему партнеру.

Не занимайте оборонительную позицию или избегайте своей ошибки, но и не впадайте в ненависть к себе. «Вы должны владеть им с любовью, чтобы создать пространство для восстановления доверия», — говорит Краушаар.

В двух словах: берите на себя ответственность, но не пытайтесь оправдать свои действия или обвинить в них кого-то или что-то еще.

2. Дайте вашему партнеру возможность вернуть ваше доверие

Хотя у вас есть полное право чувствовать обиду и гнев, должно быть желание работать над отношениями.

«Доверие невозможно восстановить, пока человек, чье доверие было подорвано, не предоставит своему партнеру шанс вернуть его», — утверждает Краушаар.

Не знаете, с чего начать? Наше руководство по восстановлению доверия может помочь.

3. Практикуйте радикальную прозрачность

Вместо того, чтобы сдерживать эмоции, Краушаар призывает пары быть «радикально прозрачными» друг перед другом в том, что им навредило.Для этого нужно по-настоящему рассказать обо всем, даже если вы чувствуете себя немного глупо или стесняетесь признавать определенные вещи.

Если доверие подорвали вы, это также означает, что вы должны быть абсолютно прозрачны в отношении самих себя в отношении того, что побудило вас сделать это. Было ли это просто ошибкой в ​​суждении? Или это была попытка саботировать ситуацию, из которой вы не знали, как выйти?

Чтобы быть честными друг с другом, вам нужно начать с жесткой честности по отношению к себе.

4. Обратитесь за профессиональной помощью

Нарушение доверия может сказаться на всех в отношениях.

Если произошло серьезное нарушение, рассмотрите возможность совместной работы с квалифицированным терапевтом, который специализируется на отношениях и может дать рекомендации по исцелению.

5. Проявите сострадание и заботу к человеку, которому вы причинили боль

Если вы причинили боль своему партнеру, легко впасть в спираль стыда и разочарования в себе. Но это никому из вас не поможет.

Вместо того, чтобы тратить все свое время на самоубийство из-за того, что вы сделали неправильно, попробуйте направить эту энергию на проявление заботы и сострадания к партнеру.

Быть физически разлученным чаще всего может быть грубым для отношений. Сохранение романтики требует от каждого дополнительных усилий.

6. Управляйте ожиданиями

Обсудите со своим партнером и установите основные правила, учитывающие вашу исключительность и приверженность друг другу.

Честность и откровенность в отношении своих ожиданий с самого начала может предотвратить дальнейшее развитие событий.

7. Регулярно планируйте посещения

«Очень важно, чтобы пары знали и планировали посещения, чтобы с нетерпением ждать этого времени и планировать сделать их особенными», — отмечает Краушаар. На самом деле, исследования показали, что отношения на расстоянии, когда у партнеров запланировано воссоединение, менее стрессовые и более удовлетворительные.

8. Выделите время для онлайн-свиданий

Если вы не можете организовать запланированное время вместе из-за значительного расстояния или финансов, Краушаар рекомендует назначать регулярные онлайн-свидания с темой или конкретным фокусом.

Не выбирайте обычные темы для разговора. Приготовьте еду вместе, посмотрите фильм, не закрывая видеочат, поиграйте в виртуальную игру или даже прочитайте вслух по очереди.

9. Не позволяйте вашему миру вращаться вокруг вашего партнера

Хотя важно уделять внимание укреплению близости в отношениях на расстоянии, этот аспект не должен поглощать вас.

Как бы сильно вы ни скучали по другому человеку, не забывайте и о других важных сферах своей жизни.Следите за своими увлечениями и интересами — счастливые и здоровые отношения отчасти предполагают, что каждый партнер является его личностью.

Как ни крути, пережить трудный период, когда вы живете вместе, — это стресс.

10. Планируйте еженедельные «встречи для пар»

Краушаар рекомендует устанавливать определенное время каждую неделю, чтобы вы оба могли поговорить на более сложные темы, такие как деньги, секс и доверие, чтобы они не перетекли в все ваши взаимодействия.

11. Научитесь идти на компромисс

Все отношения требуют взаимных уступок. Когда вы живете в тесноте, удовлетворение потребностей и предпочтений другого человека, не жертвуя своими собственными, может способствовать большему счастью и удовлетворению.

Подумайте о том, чтобы разработать какое-нибудь временное соглашение, которое позволит каждому из вас расслабиться дома одному. Например, может быть, вы останетесь немного позже в тренажерном зале по вторникам и четвергам, пока они тусуются с другом по понедельникам и средам.

12. Проводите время с друзьями вне ваших отношений

Проведение времени с друзьями может сильно повлиять на ваше личное эмоциональное здоровье и может помочь укрепить вашу личность.

Помните, что оставаться на связи со своим партнером означает вести жизнь вне отношений.

13. Участвуйте в нежном физическом контакте

Краушаар призывает пары регулярно обнимать друг друга в полной мере и в полной мере. Когда вы держитесь за руки или обнимаетесь, вырабатывается окситоцин, который снижает стресс и улучшает настроение.

Если сейчас вы не в хороших отношениях, это легче сказать, чем сделать. Попробуйте начать медленно — просто возьмитесь за руку, чтобы показать, что вам все еще не все равно.

14. Не увлекайтесь романтикой

Близость на глубоком уровне — это создание удовлетворительных и значимых отношений, которые не всегда основаны на романтическом самовыражении.

Конечно, каждый хочет, чтобы время от времени его сбивали с ног, но важно искренне уважать своего партнера и получать от него удовольствие за то, кто он есть, за пределами того, что они могут вам дать.

Собирать осколки после большой битвы может показаться невыполнимой задачей. Попробуйте эти методы, чтобы помочь вам обоим двигаться вперед.

15. Используйте умелое общение

Как только гнева утихнут, важно убедиться, что у вас обоих есть шанс донести свою точку зрения. Постарайтесь дать каждому человеку возможность выразить свою точку зрения.

«Открытость и честность в отношении своих мыслей и намерений относительно самих отношений и будущего может восстановить — или заново создать — чувство безопасности» в отношениях, — говорит психолог и специалист по отношениям из Монреаля Зофия Чайковска, доктор философии.

16. Говорите от всего сердца

Для того, чтобы ваш партнер действительно слышал вас, важно передать то, что вы действительно чувствуете, вне всякого напряжения.

Например, избегайте обличительных фраз, таких как «Ты сделал это со мной!» Вместо этого стремитесь к чему-то вроде: «Когда происходит X, я чувствую Y, и я думаю, что было бы полезно, если бы вы могли сделать Z, чтобы успокоить меня или предотвратить это в будущем».

17. Активно слушайте

Если вы ловите себя на том, что формируете опровержение в своей голове, когда говорит ваша вторая половинка, вы на самом деле не слушаете.«Вы готовитесь защищаться или вступать в бой», — говорит Чайковска.

«Победа» в споре никогда не бывает настоящей победой, — добавляет она. «Если ваш партнер чувствует, что он проиграл, это, вероятно, будет способствовать увеличению дистанции, напряженности и негодования, поэтому в долгосрочной перспективе вы тоже проиграете».

18. Разбейте шаблон

При восстановлении отношений Чайковска советует рассматривать их как новые, а не сохранять старые.

«Такой взгляд создает возможность для определения правил и границ с самого начала.Это означает стремление понять основные проблемы и проработать их, а также избавиться от прошлых обид, за которые вы держались.

Отсутствие страсти или случай с «мехами» не означает автоматически, что ваши отношения не подлежат восстановлению.

19. Посмотрите на положительные стороны ваших отношений

Потратьте неделю на то, чтобы отмечать или записывать все, что ваш партнер делает «правильно».

Исследователи обнаружили, что мы склонны видеть то, что ищем. Если вы ищете причины, чтобы злиться или расстраиваться из-за своего партнера, вы, вероятно, их найдете.Но это работает и в обратном направлении. Не спускайте глаз с хороших вещей «.

20. Сказать «спасибо» за мелочи

Точно так же не следует молча соблюдать праведные поступки своего партнера. Когда они делают что-нибудь полезное, даже если это просто убирают на кухне после еды, словесно поблагодарите их.

21. Развлекайтесь вместе

Иногда вы просто попадаете в колею. Это может звучать банально, но выделение времени, даже нескольких часов, на то, чтобы заняться чем-то необычным, может иметь большое значение.

Психологические исследования показывают, что партнеры, играющие вместе, испытывают больше положительных эмоций и сообщают о большем счастье.

Попробуйте отдохнуть от прежнего распорядка и посвятите время новым, вдохновляющим событиям.

Сохраняйте искру

Вот несколько идей для начала:

• Пройдите вместе одноразовое занятие.
• Возьмите колоду карт или настольную игру, которую вы оба любили, и отправляйтесь в парк.
• Сканируйте местную еженедельную газету на предмет необычных событий.Даже если вы не совсем уверены, что повлечет за собой мероприятие, заставьте растение сходить вместе, чтобы проверить его, будь то ярмарка ремесел или выставка автомобилей.

22. Поддерживайте близость и общение

Определите, как заботиться друг о друге эмоционально, — советует Чайковска.

Что это на самом деле означает? Для начала постарайтесь предупредить друг друга, когда вам кажется, что вы отдаляетесь. Сядьте вместе и посмотрите, что может быть причиной этого. Вы оба были заняты работой? Вы слишком давно не проводили день, просто наслаждаясь обществом друг друга?

«Обязательство работать над отношениями так же важно, как и приверженность партнеру», — подчеркивает она.

Здесь нет простого ответа. В конце концов, вам нужно будет оценить, стоят ли отношения той работы, которая необходима, чтобы спасти их от низкого уровня.

Также разумно убедиться, что все участники привержены делу сохранения отношений. Если вы единственный, кто готов работать, примирение, вероятно, маловероятно.

При этом оскорбления любого рода, будь то физические, словесные или эмоциональные, являются красным флагом. Имейте в виду, что признаки токсичности могут быть довольно незаметными.Вы ходите по яичной скорлупе вокруг своего партнера? Вы потеряли уверенность или чувство собственного достоинства?

Если у вас есть подозрения, что вы можете подвергнуться насилию любого рода, подумайте о том, чтобы позвонить на Национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 800-799-SAFE (7233).

Вы также можете связаться с Crisis Text Line, отправив текстовое сообщение на номер:

• 741741 в США
• 686868 в Канаде
• 85258 в Великобритании

Как подойти к парню, который вас интересует

У всех нас есть свои социальные страхи — например, публичные выступления — и даже самая уверенная в себе женщина может почувствовать, что не может подойти к парню.Но вы не получите того, чего хотите, пока не попросите. Поскольку даже флирт требует практики, начните с этих пяти легко запоминающихся советов:

1. Поговорите с незнакомцами

Реклама

Вопреки правилу, по которому вы были в безопасности в детстве, общение с незнакомцами открывает мир новых возможностей — новых людей и опыта — а также предлагает безопасную практику для совершенствования вашего подхода, рукопожатия и навыков флирта.Прямо сейчас вы можете нервничать, разговаривая с незнакомцем, поэтому практикуйтесь, разговаривая с несколькими людьми каждый день. Вскоре это не будет большой проблемой. Вы будете удивлены реакцией, которую может вызвать простой привет.

2. Разбейте свой лед

Хотя у вас может возникнуть соблазн сломать лед, отправив друга, не делайте этого. Если ваш друг испытает воду, это только покажет, что вы не уверены в себе и незрелы. Вместо этого, прежде чем вы подойдете, чтобы представиться, посмотрите в глаза своему интересующемуся мужчине и улыбнитесь ему.Это не только показывает ему, что вы заинтересованы, но и достаточно уверены в себе, чтобы дать ему понять, что вы заинтересованы. Он улыбнулся в ответ или послал вам выпить? Пора представиться.

3. Время вашего подхода

Вы достаточно нервничаете перед тем, как подойти к парню, который вам интересен, поэтому убедитесь, что вы не добавляете неловкости ситуации, приближаясь к нему в не самое подходящее время. Вы с коллегами? Попробуйте флиртовать с ним, когда ваших коллег нет рядом.То же самое и с парнем из средней или большой группы людей. Подойдите к нему, когда он один или в небольшой группе, чтобы обеспечить лучший прием.

4. Будьте уверены

Будьте уверены, подходя к мужчине, как будто вы знаете, что он уже заинтересован и ждал, когда вы подойдете и представитесь. Скорее всего, у вас есть что-то общее, но вы этого еще не знаете. Ваш счастливый час-бар или вечеринки, которые вы посещаете, вероятно, будут частью местной ткани, и любые парни, которых вы встретите в своих любимых местах, вероятно, будут иметь общие интересы.Подумайте, в чем могут заключаться эти интересы, и начните разговор.

5. Не пей

Хотя выпивка может дать вам смелость подойти к привлекательному незнакомцу, ваше пьяное «я» не произведет на других лучшего первого впечатления. Ограничьте социальную смазку одним напитком.

Посетите следующую страницу, чтобы узнать больше о приближающихся парнях.