Изображения на превью лицензия от shutterstock.com коллаж Секрет

[Тест] Выполняете ли вы свое предназначение?

Если ваш ответ на каждый из списка следующих утверждений “Да” — вы ставите себе 1 балл, “Нет” — 0 баллов.

1. Вы наполняетесь счастьем и радостью от своей деятельности.
2. Ваша радость от этой деятельности очень сильная и ее не становится меньше в течение дня.
3. Вы совсем забываете о времени и даже немного расстраиваетесь, что рабочий день так быстро закончился.
4. Вы полностью поглощены тем, что делаете, находясь будто в трансе, все остальное для вас перестает существовать.
5. Вам нравится говорить о вашей работе со всеми, кто готов вас слушать, и с теми, кто не очень готов.
6. Окружающие говорят вам, что вы помешаны на работе и не можете не думать о ней ни минуты.
7. Вы читаете относящиеся к вашей профессиональной деятельности книги, даже когда вы дома и отдыхаете.
8. Вам нравится общаться с коллегами из вашей сферы и обмениваться опытом.
9. Вы бы занимались этим, даже если бы вам не платили за вашу работу.

Посчитайте количество ваших баллов в сумме и читайте результаты теста ниже⇓⇓

Результаты теста

7 — 9 баллов

Поздравляем, вы нашли свое предназначение! Продолжайте делать то, что вы делаете. Расширяйте границы своих возможностей, постоянно задавая себе вопрос  “Как я и моя деятельность может принести еще больше пользы другим?”. Возможно, уже пришло ваше время стать продюсером, спонсором или организатором события для большого количества людей. В любом случае, помните, что высшее предназначение каждого — служить людям. Это и должно стать вашей целью.

4 — 6 баллов

Вы на правильном пути. Продолжайте развиваться в выбранном направлении и делитесь своими находками и опытом с другими. Помогайте тем, кто ищет решение сложных задач, напрямую связанных с вашей сферой деятельности или в целом — в жизни. Помогайте другим раскрывать их таланты всеми возможными способами, например, даже просто поговорив с человеком о том, чего он хочет. И каждое свое действие в этом направлении усиливайте посвящением: «Посвящаю свои действия тому, чтобы я как можно быстрее начал выполнять свое предназначение, чтобы человек, которому я помогаю, встал на путь своего предназначения и чтобы все люди жили согласно своей миссии».

1 — 3

Похоже, вы потеряли страсть к делу, которое раньше вас вдохновляло и наполняло. Будьте честны с собой и уделите время тому, чтобы понять что именно вас не устраивает в том, что вы делаете сейчас и чего вы хотите на самом деле. 

Возможно, вопрос решится незначительной сменой условий работы, а может быть — пришло ваше время сменить сферу деятельности. В любом случае — найдите человека, который оказался в подобной ситуации и помогите ему, например, найти работу, которая бы соответствовала его требованиям. И каждое свое действие в этом направлении усиливайте посвящением: «Посвящаю свои действия тому, чтобы я как можно быстрее начал выполнять свое предназначение, чтобы человек, которому я помогаю, встал на путь своего предназначения и чтобы все люди жили согласно своей миссии».

0 

Вы далеки от выполнения своего предназначения и занимаетесь нелюбимым делом. И вам нужно срочно менять ситуацию, ведь каждый день нашей жизни — драгоценный и больше никогда не повторится.

Подумайте над тем, как вы распоряжаетесь этим временем сейчас и что будет с вами, например, через год, если вы оставите все, как есть? 

Хороший рецепт в вашем случае — попробуйте радоваться за тех людей, которые уже нашли свое любимое дело и выполняют свое предназначение, принося пользу людям. 

Делитесь своими результатами в комментариях — сколько у вас баллов и понравился ли вам тест?

10 онлайн-тестов, которые стоит пройти

Что может быть хуже жизни без цели? В лучшем случае такая жизнь неудовлетворительна. Но в худшем случае это может довести вас до отчаяния и депрессии. Выносить недостаточно; вы должны радоваться жизни и праздновать ее. А для этого вам нужна цель.

Сложность в том, что цель может иметь разные определения для разных людей.Здесь мы определим это как «причину, по которой вы встаете утром». И хотя это не полный список, вы часто можете найти свою цель в одной из трех категорий: ваша миссия, ваша карьера или ваше хобби.

Вот несколько анкет о жизненных целях, которые помогут вам раскрыть свой собственный смысл.Для достижения наилучших результатов вы должны взять как можно больше из них и посмотреть, где они все пересекаются. Ни один из них сам по себе не является окончательным, но вместе эти викторины по жизненному направлению могут указать вам правильное направление.

Тесты жизненной цели, чтобы найти свою жизненную миссию

Проще говоря, ваша миссия — это то, что вы хотите выполнить к тому времени, когда вы покинете этот мир.По иронии судьбы, хотя большинство из нас думает, что мы знаем, чего хотим (например, заработать много денег, путешествовать по миру или вести успешный бизнес), несколько острых вопросов могут показать, что мы были неправы с самого начала.

Давайте рассмотрим несколько викторин, которые помогут вам понять, подходит ли вам ваша миссия.

1. Семь странных вопросов Марка Мэнсона

Философия Марка Мэнсона заключается в том, что конфликт неизбежен, а жизнь — это решение проблем.По его словам, поиск своей миссии является синонимом выяснения того, что важно, и выяснения того, как тратить на это как можно больше времени.

Его семь вопросов просты, интересны и проницательны.И, как следует из названия, это не обычные вопросы самопомощи.

Это больше похоже на сочинение, чем на интерактивную викторину, но оно заставит вас думать независимо.Марк предлагает вам спросить: «Что я могу сделать со своим важным временем?» вместо более распространенного «Что мне делать со своей жизнью?».

2. 15 вопросов Тины Су

Вот простое упражнение, для которого требуются только ручка и бумага; Вопросы Тины Су переходят прямо к делу.Она не говорит тебе, что тебе делать. Скорее, она заставит вас исследовать эти ответы самостоятельно. Упражнение, вероятно, займет у вас всего 10 минут или около того, но чем серьезнее вы отнесетесь к нему, тем полезнее будут результаты.

После того, как вы ответите на вопросы, появится раздел, который поможет вам сформулировать личную миссию в вашей жизни.

3. 30 вопросов Джессики Хеслоп

Хотя вопросы Джесс Хеслоп похожи по процессу на два вышеупомянутых вопросника, они больше нацелены на поиск вашей страсти.Это не так сильно касается вашей миссии, хотя они могут быть одинаковыми.

Опять же, это исследовательское упражнение, но, имея 30 вопросов, оно обязательно заставит вас задуматься об элементах, которые вы раньше не рассматривали.

4. Викторина о целях жизни Яна Л. Боуэна

Если вы ищете более традиционную настройку викторины, взгляните на эту страницу.Он представляет вам 20 вопросов, на каждый из которых есть три возможных ответа. По сути, каждый из них сводится к да / нет / иногда, так что в них нет ничего сумасшедшего.

После завершения теста вам нужно будет ввести свой адрес электронной почты, чтобы получить результаты, которые могут немного оттолкнуть.Но стоит того, чтобы предыдущие вопросы не помогли вам узнать больше о себе.

Бесплатные тесты для поиска идеальной карьеры

Поиск цели и личности в своей карьере или профессии может сработать, но мы рекомендуем это не всем.Слишком легко уделять слишком много времени работе за счет важных отношений и других занятий.

Тем не менее, поиск подходящей работы может быть прекрасным способом выполнять вашу личную миссию изо дня в день.Зная, что ваша работа имеет значение, вы легко сможете встать по утрам.

5. Тест профиля Clarity on Fire’s Passion

https: // player.vimeo.com/video/142432569

Это быстрая викторина, содержащая всего несколько вопросов, поэтому не ждите, что она даст потрясающие ответы.Основываясь на ваших ответах, вы будете разделены на одну из четырех категорий: поджигатель, член племени, сторонний хастлер или процветающий.

По завершении вы получите PDF-файл, в котором объясняется категория, ее сильные стороны и проблемы, а также то, что вам следует ожидать в будущем.

6. Какого черта мне делать со своей жизнью?

Этот сайт — один из самых интересных способов найти свое увлечение в жизни.Он не содержит анкет, эссе или викторин. Вместо этого сайт представляет вам рандомизированную последовательность потенциальных занятий, таких как директор виртуальной реальности или Park Ranger. Вы можете отклонять их, пока не найдете то, что вас интересует.

Каждое занятие связано с интервью с кем-то из этой области, который объясняет, на что похожа эта работа, почему они ее любят, и с какими проблемами они регулярно сталкиваются.Это может быть отличным способом открыть для себя карьеру, с которой вы никогда бы не столкнулись иначе.

7. Профиль чистых процентов O *

Если вы ищете более серьезный тест на карьерный рост, попробуйте его.Вам не понравится оценивать 60 работ по тому, насколько вы их выполняете. После этого вы узнаете больше о своем профиле интересов и потенциальных зонах работы, а затем расскажете о некоторых карьерных идеях, которые вам подойдут.

Важно ответить на них, не беспокоясь о потенциальной зарплате или о том, есть ли у вас необходимые навыки.Основная цель O * NET — найти для себя наиболее подходящую карьеру, чтобы вы могли продолжить обучение, необходимое для достижения успеха в этой области.

8. Карьерный тест Голландского кодекса

Как и в предыдущем случае, это серьезный тест на карьерный рост, в котором вас просят оценить, насколько вы хотите выполнять определенную работу.Это займет несколько минут, а результаты состоят из трех частей:

1. Ваши баллы по шести областям интересов
2. Рабочие задачи, основные ценности и личностные качества, соответствующие вашим интересам
3. Возможная карьера, соответствующая результатам вашей области интересов.

Они, а также советы по следующим шагам, могут быть полезны в раскрытии себя.Сайт также рекламирует премиальный отчет с дополнительной информацией, но для большинства людей в этом нет необходимости.

Тесты на жизненную цель, чтобы найти хобби, которое вам понравится

Многие люди считают, что вы должны превратить свое хобби в работу, чтобы это не походило на работу.Но для большинства людей происходит обратное: ваше хобби начинает ощущаться как работа и теряет свой блеск.

Таким образом, для вас может быть лучше найти любую работу, которая оплачивает счета, а затем найти удовлетворение и выполнение в неоплачиваемом хобби.Правильное хобби может даже помочь вам почувствовать себя счастливее.

9. Список хобби BoredomBusted

Хотя это не совсем викторина, это должно быть вашим первым пунктом назначения при поиске новых хобби.Это огромный список, состоящий из сотен хобби-идей. Хотя они разбиты на категории, они не содержат описания для каждой из них, поэтому вам нужно будет поискать дополнительную информацию.

Когда у вас появится представление о том, чем вы хотели бы заняться, вы можете попробовать другие викторины или, возможно, присоединиться к онлайн-сообществам, чтобы узнать, какие из них вам подходят.

10. Тест на профессиональные способности BuzzFeed

Многие викторины BuzzFeed глупы, и, хотя вы не должны воспринимать это как профессиональный совет, он может помочь сгенерировать для вас идею.Используйте ползунок, чтобы оценить свой интерес к определенным темам, степень вашего согласия с личными утверждениями, соответствие ваших личностных качеств и факторы вашего хобби.

Опять же, это не изменит ваши взгляды на жизнь до глубины души, но это забавный противовес более напряженным тестам, описанным выше.

Найдите свою страсть: тесты могут помочь

Когда кто-то чувствует, что в его жизни нет цели, он обычно ненавидит свою работу и чувствует себя застрявшим в жизни.Если вы понимаете, вам следует попробовать пройти приведенные выше викторины и тесты. Надеюсь, они хотя бы заставят вас задуматься. Более того, вы можете поразить искру, которая оживит ту часть вас, которая чувствует себя потерянной или застрявшей.

Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с лучшими психологическими тестами онлайн.

Кредит изображения: bleakstar / Shutterstock

Узнайте, как создать специальную студию YouTube и вывести свою карьеру на YouTube на новый уровень.

Бен — заместитель редактора и менеджер по адаптации в MakeUseOf. Он оставил свою работу в сфере ИТ, чтобы писать полный рабочий день в 2016 году, и никогда не оглядывался назад.В качестве профессионального писателя он освещал технические руководства, рекомендации по видеоиграм и многое другое уже более шести лет.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

Цель жизни: 10 советов, как найти свою страсть

Если вы хотите быть удовлетворенным, счастливым, довольным, испытать внутренний мир и полное удовлетворение, очень важно, чтобы вы научились находить свою страсть и жизненную цель . Без цели жизни, которая будет служить вам ориентиром, ваши цели и планы действий могут в конечном итоге не выполнить вас.

Как узнать цель своей жизни

Проработав более миллиона человек по всему миру, я пришел к выводу, что каждый из нас рожден с уникальной жизненной целью.

Выявление, признание и уважение к этой цели, пожалуй, самое важное действие, которое предпринимают успешные люди. У них есть время, чтобы понять, для чего они здесь, — а затем они добиваются этого со страстью и энтузиазмом.

Для некоторых из нас наша цель и страсть в жизни очевидны и ясны. Мы родились с набором талантов и благодаря целенаправленной практике, мы развиваем наши таланты в навыки.

Мои дети являются яркими примерами ясной цели.С того момента, как они попали на планету, было ясно, что их интересовало.

Один сын все время хотел рисовать, и теперь он в мире искусства. Другой сын постоянно отбивал ритмы на банках с краской и посуде, и теперь он в музыкальном мире вместе с одним из своих братьев.

Моя дочь в литературном мире, а мой пасынок определенно в деловом мире.

Моя падчерица тоже занимается искусством — она ​​начала петь и рисовать, когда ей было два года.А мой пасынок в деловом мире. К тому времени, как он учился в средней школе, он строил бизнес-планы и продавал вещи своим друзьям.

Все они обладали природными талантами, которые явно указывали на то, чем они в конечном итоге увлеклись.

Однако некоторым людям не так просто определить страсть. Возможно, вы даже спросили себя в тот или иной момент: «Что мне делать со своей жизнью?» «В чем моя страсть?» или «Какова цель моей жизни.”

В качестве альтернативы, вы можете получать удовольствие от того, что делаете, но при более глубоком исследовании обнаружите, что вы увлечены чем-то совершенно отличным от того, что вы делаете.

Ниже я хочу дать вам 10 советов, которые помогут вам найти свою жизненную страсть и истинную цель.

1. Изучите то, что вы любите делать и что вам дается легко

Мы все рождены с глубокой и значимой целью, которую мы должны открыть.Ваша цель — это не то, что вам нужно придумывать; это уже есть. Вы должны открыть его, чтобы создал жизнь, которую вы хотите . Вы можете спросить себя: «Какова моя цель в жизни?» Вы можете начать раскрывать свою страсть или свою цель, исследуя две вещи:

1. Чем вы любите заниматься?
2. Что вам легко дается?

Конечно, чтобы развить свои таланты, нужно потрудиться — даже самый одаренный музыкант все еще должен практиковаться — но это должно казаться естественным, как гребля вниз по течению, а не вверх по течению.Я люблю преподавать, писать, тренировать, помогать, тренировать и разрабатывать трансформирующие семинары, практикумы и курсы. Мне нравится собирать вместе других лидеров на конференции и совместно создавать новые подходы к нашей работе.

Мне все дается легко. Хотя я потратил много лет на то, чтобы научиться овладевать этими навыками, я любил каждую минуту этого. Другими словами, работа требуется, а страдания — нет. Если вы боретесь и страдаете, вероятно, вы живете не специально.

2. Спросите себя, какие качества вам нравится проявлять больше всего в мире

Во-первых, спросите себя: Какие два качества мне больше всего нравится проявлять в мире? Мои — это любовь и радость .

Во-вторых, спросите себя: Какими двумя способами мне больше всего нравится выражать эти качества? Мои — это , вдохновляющие, и , вдохновляющие человек.

Я вдохновляю людей трогательными историями, которые рассказываю на своих семинарах и о которых пишу в своих книгах, и наделяю их полномочиями, обучая их действенным стратегиям успеха, которые они могут применять в своей жизни.

3. Создание заявления о жизненной цели

Выделите несколько минут и напишите описание того, как бы выглядел мир, если бы он функционировал в соответствии с вашими предпочтениями. В моем идеальном мире все живут своим высшим видением, где они делают, есть и имеют все, что хотят. Наконец, объедините все три в одно утверждение, и вы получите четкое представление о своей цели.

Мой — «Вдохновлять и наделять людей силой жить в соответствии с их высшим видением в контексте любви и радости.”

4. Следуйте своему внутреннему руководству (что вам подсказывает сердце?)

Что, если бы я сказал вам, что у вас есть собственная система руководства, которая может помочь вам добраться от того, где вы находитесь в жизни, туда, куда вы хотите идти?

Это называется вашим внутренним GPS. Ваш внутренний GPS похож на систему GPS, которую вы используете в автомобиле или на телефоне. В нем рассказывается, как добраться из пункта А в пункт Б.

Когда вы садитесь в машину и направляетесь к определенному месту назначения, что вы в первую очередь вводите в свой GPS? Во-первых, он находит ваше текущее местоположение.Как только он определит, где вы находитесь, он даст вам направление, куда вы собираетесь.

Для того, чтобы система работала, ей просто нужно знать ваше начальное местоположение и конечный пункт назначения. Все остальное навигационная система решает с помощью бортового компьютера, который принимает сигналы от нескольких спутников и вычисляет ваше точное местоположение. Тогда он проложит для вас идеальный курс.

Все, что вам нужно сделать с этого момента, — это следовать инструкциям, которые он дает, чтобы добраться до места назначения.

Решите, куда вы хотите пойти

Все, что вам нужно сделать, это решить, куда вы хотите пойти, прояснив свое видение, затем зафиксировать пункт назначения с помощью постановки целей, утверждений и визуализации, а затем начать предпринимать действия, которые будут двигать вас в правильном направлении.

С каждой визуализируемой картинкой вы «вводите» пункт назначения, к которому хотите добраться.

Каждый раз, когда вы выражаете предпочтение чему-либо, вы выражаете намерение.

Столик у окна, места в первом ряду на конференции, билеты в первый класс, комната с видом на океан или любовные отношения.

Все эти образы и мысли посылают запросы во вселенную.

Если вы не мешаете ему — то есть не прерываете процесс потоком негативных мыслей, сомнений и страхов, ваш внутренний GPS будет продолжать разворачивать следующие шаги по вашему маршруту, пока вы продолжаете двигаться вперед.

Другими словами, как только вы проясните, а затем сосредоточитесь на своем видении (вы можете сделать это с помощью доски визуализации или медитации ), точные шаги будут появляться по ходу в форме внутреннего руководства, создания идей , и новые возможности.

5. Четко сформулируйте цель своей жизни

Как только вы четко определите, чего хотите, и сохраните свой ум постоянно сосредоточенным на этом, как будет продолжать появляться — иногда именно тогда, когда вам это нужно, а не моментом ранее.

Вы родились с внутренним руководством, которое подсказывает вам, когда вы на правильном пути, по количеству испытываемой вами радости. То, что приносит вам наибольшую радость, согласуется с вашей целью и приведет вас туда, куда вы хотите.

Когда вы представите свои цели вселенной со всеми ее мощными технологиями, вы будете удивлены и ошеломлены тем, что она дает. Здесь действительно происходят волшебство и чудеса.

Найдите время, чтобы честно и открыто подумать о том, где вы сейчас находитесь в своей жизни и , что вы хотите делать в своей жизни .

Каково ваше финансовое положение? Как складываются ваши отношения? Как твое здоровье? И так далее…

Затем подумайте, где бы вы хотели быть.

Если бы ваша жизнь была идеальной прямо сейчас, как бы она выглядела? На какой работе вы бы работали и где бы жили? Постоянно выполняя это упражнение, вы отправите в свое подсознание мощные триггеры, которые помогут вам достичь этого.

6. Проведите тест на страсть

Разработано Крисом и Джанет Аттвуд, Passion Test — это простой, но элегантный процесс. Вы начинаете с заполнения бланка 15 раз следующего утверждения: «Когда моя жизнь идеальна, я ___. Слово (слова), которые вы выбираете для заполнения пробела, должно быть глаголом.

Когда Джанет рассказала мне о процессе, мои утверждения выглядели так:

• Моя жизнь идеальна, когда я служу огромному количеству людей.
• Моя жизнь идеальна, когда я помогаю людям с их видением.
• Моя жизнь идеальна, когда я говорю с большими группами.
• Моя жизнь идеальна, когда я являюсь частью сети духовных лидеров.
• Моя жизнь идеальна, когда я создаю основную группу постоянных инструкторов, которые чувствуют себя связанными с моей организацией.

Создав 15 утверждений, вы определяете 5 лучших вариантов. Для этого вы сравниваете утверждения №1 и №2, чтобы определить, какое из них наиболее важно. Возьмите победителя этого сравнения и решите, является ли оно более или менее важным, чем утверждение №3.

Затем возьмите победителя этого сравнения и решите, является ли оно более или менее важным, чем утверждение №4, и так далее, пока вы не определите наиболее значимую для вас страсть.

Повторите процесс с оставшимися 14 операторами, чтобы определить второй вариант.Затем повторяйте этот процесс, пока не определите 5 своих главных увлечений в жизни.

Затем создайте маркеры для каждой из пяти ваших главных увлечений, чтобы вы могли взглянуть на свою жизнь и легко определить, живете ли вы этой страстью.

Для меня жизненная цель будет: «Когда я помогаю людям воплотить в жизнь их видение, я провожу не менее 20 семинаров в год для не менее 10 000 человек, и на каждом мероприятии люди приходят позже. и говоря: «Вы действительно дали мне силы воплотить в жизнь мое видение.”

Когда вы узнаете, в чем состоят ваши увлечения и как будет выглядеть ваша жизнь, когда вы проживете ее, вы сможете создавать планы действий, чтобы воплотить свои мечты в реальность.

7. Подумайте о тех временах, когда вы испытывали наибольшую радость в своей жизни

Еще один прием, который вы можете использовать, чтобы определить свою цель, — это провести радостный обзор. Просто выделите около 30 минут и составьте список всех случаев, когда вы испытывали наибольшую радость в своей жизни.

(Когда я это делал, это было, когда я был командиром патруля в бойскаутах, когда я был офицером в своей военной средней школе, когда я был вожатым летнего лагеря в лагере в штате Мэн, мои годы в качестве лидера в мое братство в колледже, годы моей работы учителем в средней школе, когда я проводил семинары и тренинги, когда я рассказывал анекдоты, рассказывал истории и когда я путешествовал.)

Тогда поищите закономерность среди всех этих времен.

В моем случае это было, когда я преподавал, и когда я вдохновлял и давал людям силу идти к своей мечте и иметь больше любви, радости и изобилия в своей жизни.

Поскольку мы знаем, что радость является частью вашей внутренней системы руководства, сообщающей вам, когда вы находитесь на правильном пути, вы можете многое определить о своей жизненной цели, завершив этот обзор радости.

8. Следуйте этому примеру поиска цели

Один из моих студентов-тренеров, успешный кардиолог, изо всех сил пытался определить свою цель.Я предложил другое упражнение и попросил его оглянуться на свою жизнь и ответить на вопрос: Когда я почувствовал себя наиболее удовлетворенным?

Он разделил три периода, в которых он чувствовал себя наиболее счастливым и удовлетворенным.

Во-первых, он рассказал мне о времени, проведенном со своим дедом, когда он рос в Индии.

Вторым был его опыт игры со своими внуками.

Третий раз он провел в отпуске на парусной лодке.

Когда я спросил его, что общего во всех трех переживаниях, он сказал мне, что он испытал чувство свободы.

Заметив, что ни один из трех его опытов не имеет отношения к его профессии в медицине, я попросил его рассказать мне о своих самых интересных опытах в качестве врача.

Случаи, о которых он сообщил, были, когда он жертвовал свои услуги бесплатно или за меньшую плату, чем его партнеры думали, что он должен был взимать. Он рассказал о времени, когда во время визита в офис ему потребовалось гораздо больше времени, чем обычно, чтобы поддержать и ободрить семью, которая боялась потерять отца во время надвигающейся операции на сердце.

Найдите время для себя

При дальнейшем изучении его жизни стало очевидно, что он уделял себе очень мало времени. Он всегда был на связи, всегда работал допоздна, всегда был перегружен графиком, и у него почти не было свободного времени для ухода за собой. Я спросил его, почему это так. Он ответил, что люди могут умереть, если он не позаботится о них.

Проблема стала ясна: Обращаясь только к пациентам, а не к себе, он в некотором смысле умирал.

Чтобы понять это, я спросил его, что он будет делать в следующей ситуации: «Пациент приходит к вам на операцию.Если вы прооперируете этого пациента, вы умрете. Если вы не сделаете ему операцию, он умрет. Это он или ты. Что бы вы сделали?» Он долго спокойно размышлял над этим сценарием, а затем, наконец, сказал: «Я бы предпочел жить, а не умереть сам. Нет смысла убивать себя, чтобы спасти других ».

Это был поворотный момент в его жизни. Позже он сказал мне, что, хотя он все еще хочет служить людям, теперь он знает, что имеет право заботиться о себе, своем разуме, своем теле и своих нуждах.

Этот кардиолог теперь больше ценит то, что действительно исходит от его сердца, а не от чужого.

9. Согласуйте свои цели со своей жизненной целью и увлечениями

Все мы одарены набором талантов и интересов, которые подсказывают нам, чем мы должны заниматься. Как только вы узнаете, в чем состоит цель вашей жизни, организуйте все свои действия вокруг нее. Все, что вы делаете, должно быть выражением вашей цели. Если действие или цель не соответствует этой формуле, не работайте над этим.

Согласование с вашей целью является наиболее важным при постановке профессиональных целей. Когда дело доходит до личных целей, у вас больше гибкости.

Если вы хотите научиться рисовать или кататься на лыжах, сделайте это. Если ваша цель — прийти в форму и похудеть, уверенно двигайтесь вперед. Воспитание себя эмоционально, физически и духовно сделает вас более энергичным, стойким и мотивированным для достижения своей цели на профессиональном уровне.

Однако не игнорируйте признаки того, что ваша работа или карьера вам не подходят.Если вы боитесь утра понедельника и живете выходными, это может быть признаком того, что пора следовать своему сердцу и заняться тем делом, которым вы так долго желаете заниматься.

10. Достигайте истинной цели жизни

Как только вы обретете большую ясность в своей цели, вам не нужно будет полностью менять свою жизнь сразу. Вместо этого просто наклоняйтесь к нему, постепенно.

Начните с каждым днем ​​полнее воплощать в жизнь свою цель и обращайте внимание на отзывы, которые вы получаете от других, на результаты, которые вы производите, а также на то, как вы себя чувствуете.

Прорыв к ВАШЕМУ успеху с этой Формулой

У вас большие мечты и амбиции. А теперь пора начать действовать в соответствии с ними, выводя свою жизнь на совершенно новый уровень. Я хочу пригласить вас на зарегистрироваться для участия в моей бесплатной веб-трансляции под названием «Формула успеха».

Я постоянно задаю своим ученикам те же самые вопросы, которые собираюсь задать вам:

• Вы там, где хотите быть?
• Вы достигли всего, о чем думали, к настоящему моменту?
• Вам нравится стиль жизни, путешествия, выходные и развлечения, о которых вы всегда мечтали?
• Хотите более успешной карьеры или бизнеса?
• Могут ли ваши отношения быть более глубокими, полезными и значимыми?

Если нет, то я хочу предложить вам повысить уровень каждого аспекта вашей жизни, карьеры и образа жизни, НАЧИНАЯ СЕЙЧАС.Я верю, что с правильными инструментами каждый может развить мышление успеха и раскрыть свою величайшую жизненную цель .

Если вы чувствуете, что застряли или вам нужен прорыв, нажмите кнопку ниже, чтобы подписаться сегодня на мою бесплатную интернет-трансляцию Формула успеха .

Вам также может понравиться:

Методы визуализации для подтверждения желаемых результатов: пошаговое руководство

Использование закона притяжения для радости, отношений, денег и многого другого

50 вдохновляющих цитат для радости и изобилия

жизненных целей | Тест на духовно-душевную личность

Этот тест жизненной цели прояснит вашу высшую духовную и душевную цель.
Пройдите эту викторину сегодня и узнайте, чем желает ваше сердце, и кем вы должны быть.

Цель жизни НЕ является описанием должности. Он больше фокусируется на качествах и путешествии, а не на пункте назначения.
ПРИМЕЧАНИЕ. В этом тесте ответы могут быть нелегкими, поэтому доверьтесь своему внутреннему руководству.

Пройдите эту короткую викторину о жизненной цели ниже.

Перед тем, как пройти этот тест, задайте намерение открыть соединение с:

• ваше высшее призвание,
• как вы видите других,
• ваши самые высокие устремления,
• ваш глубочайший смысл,
• ваши высшие добродетели (правда, красота, добро, единство),
• желание вашего сердца,
• ваши самые священные аспекты жизни и
• то, что вам нравится делать.

Для каждого вопроса выберите один ответ, который лучше всего описывает вашу ситуацию, и щелкните поле рядом с этим ответом.Если ни один из вариантов не подходит, оставьте вопрос пустым.

1. Что, по вашему мнению, может быть вашим истинным призванием или служением?

2. Какое ваше самое радостное и значимое занятие?

3. Чего желает ваша душа?

4. Как вы переживаете самоотверженность?

5. Каковы ваши истинные указания?

6. Что для вас свято в своей жизни?

7.Каковы ваши высшие достоинства?

Как найти свою цель в жизни

Есть ли у вас целеустремленность?

На протяжении десятилетий психологи изучали, как долгосрочные значимые цели развиваются на протяжении всей нашей жизни. Цели, которые способствуют развитию целеустремленности, потенциально могут изменить жизнь других людей, например, создание организации, исследование болезней или обучение детей чтению.

Действительно, у людей, похоже, развилось чувство цели, чтобы мы могли вместе выполнять большие дела — возможно, поэтому оно связано с улучшением физического и психического здоровья. Цель адаптивна в эволюционном смысле. Это помогает как особям, так и целым видам выжить.

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Многие считают, что цель возникает из ваших особых дарований и отличает вас от других людей, но это только часть истины.Он также возникает из-за нашей связи с другими людьми, поэтому кризис цели часто является симптомом изоляции. Как только вы найдете свой путь, вы почти наверняка найдете других, которые едут вместе с вами в надежде достичь того же пункта назначения — сообщества.

Вот шесть способов преодолеть изоляцию и раскрыть свою цель в жизни.

1. Прочитать

Чтение соединяет нас с людьми, которых мы никогда не узнаем, во времени и пространстве — опыт, который, как говорят исследования, связан с чувством смысла и цели.(Примечание: «Значение» и «цель» связаны, но являются отдельными социально-научными конструкциями. Цель — это часть значения; значение — это гораздо более широкое понятие, которое обычно также включает в себя ценность, эффективность и самооценку.)

В статье 2010 года, например, Лесли Фрэнсис изучил группу из почти 26 000 подростков по всей Англии и Уэльсу и обнаружил, что те, кто больше читает Библию, как правило, имеют более сильное чувство цели. Светское чтение, кажется, тоже имеет значение. В обзоре эмпирических исследований Раймонд А.Мар и его коллеги обнаружили связь между чтением стихов и художественной литературы и целеустремленностью среди подростков.

«Чтение художественной литературы может позволить подросткам рассуждать обо всех жизнях персонажей, давая им конкретное представление о всей продолжительности жизни без необходимости полностью прожить большую часть своей жизни», — предполагают они. Увидев цель в жизни других людей, подростки с большей вероятностью увидят ее в своей жизни. В этом смысле цель — это действие воображения.

Многие люди, у которых я брал интервью для этой статьи, упоминали ключевые книги или идеи, которые они нашли в книгах.

Письмо историка В.Э.Б. Дюбуа подтолкнул активиста социальной справедливости Арта МакГи к осознанию особого видения афроамериканской идентичности и освобождения. Журналист Майкл Столл нашел вдохновение в «теории социальной ответственности журналистики», о которой он читал в Стэнфордском университете. «По сути, репортеры и редакторы не только имеют возможность, но и обязаны улучшать свое сообщество, будучи независимыми арбитрами проблем, которые необходимо решать», — говорит он. «С тех пор это моя профессиональная Полярная звезда.Вдохновленный этой идеей, Майкл основал отмеченное наградами некоммерческое информационное агентство под названием The San Francisco Public Press .

Итак, если вы чувствуете кризис цели в своей жизни, сходите в книжный магазин, библиотеку или университет. Найдите книги, которые важны для вас, и они могут помочь вам понять, что важно в вашей жизни.

2. Превратите боль в исцеление для других

Конечно, поиск цели — это не просто интеллектуальное занятие; это то, что нам нужно почувствовать.Вот почему он может вырасти из страданий, как наших, так и чужих.

Кезия Уиллингем выросла в бедности в Корваллисе, штат Орегон, ее семья раздиралась насилием в семье. «Никто в школе не вмешивался, не помогал и не поддерживал мою мать, меня или моего брата, когда я росла бедной, стыдно и уверенной, что мое существование было ошибкой», — говорит она. «Я бегал по улицам, прогуливал школу, занимался сексом с незнакомцами и злоупотреблял всеми наркотиками, которые мог достать».

Когда ей было 16, Кезия поступила в альтернативную среднюю школу, что «заставило меня поверить, что у меня есть варианты и путь из бедности.Она пошла в колледж, и ее особенно «тянуло к детям с« проблемами »- детям, подобным тому, которым она когда-то была. Она говорит:

Я хочу, чтобы дети, выросшие, как я, знали, что у них впереди будущее. Я хочу, чтобы они знали, что они умные, даже если они могут не соответствовать государственным академическим стандартам. Я хочу, чтобы они знали, что они так же хороши и ценны, как и любой другой человек, который родился в более привилегированных обстоятельствах. Потому что они. И чертовски много сообщений говорят им об обратном.

Иногда боль другого человека может привести нас к цели. Когда Кристофер Пеппер учился в старшей школе, «дрожащая, плачущая подруга» сказала ему, что ее изнасиловал одноклассник. «Я утешился, как мог, и покинул этот разговор, поклявшись, что сделаю что-нибудь, чтобы этого не случилось с другими», — говорит Кристофер. Он сдержал это обещание, став преподавателем по вопросам изнасилования сверстниками в колледже, а затем — преподавателем секса в государственных школах Сан-Франциско.

Почему такие люди, как Кезия и Кристофер, похоже, находят цель в страданиях, в то время как других это подавляет? Часть ответа, как мы увидим дальше, может быть связана с эмоциями и поведением, которые мы развиваем в себе.

3. Развивайте благоговение, благодарность и альтруизм

Определенные эмоции и поведение, способствующие здоровью и благополучию, также могут способствовать развитию целеустремленности — в частности, трепета, благодарности и альтруизма.

Несколько исследований, проведенных Дахером Келтнером из Greater Good Science Center, показали, что переживание благоговения заставляет нас чувствовать связь с чем-то большим, чем мы сами, и поэтому может обеспечить эмоциональную основу для осознания цели.

Конечно, трепет сам по себе не даст вам цели в жизни.Недостаточно просто чувствовать себя маленькой частью чего-то большого; вы также должны чувствовать побуждение оказать положительное влияние на мир. Вот где в игру вступают благодарность и щедрость.

«Может показаться нелогичным стремиться к достижению цели путем воспитания благодарного мышления, но это работает», — пишет психолог Кендалл Бронк, ведущий эксперт. Как показало исследование Уильяма Дэймона, Роберта Эммонса и других, дети и взрослые, способные считать свои благословения, с гораздо большей вероятностью попытаются «внести свой вклад в мир помимо себя.«Вероятно, это связано с тем, что, если мы увидим, как другие делают наш мир лучше, у нас будет больше мотивации отдать что-то взамен.

Здесь мы подходим к альтруизму. На данный момент нет никаких сомнений в том, что помощь другим связана с осмысленной и целеустремленной жизнью. Например, в одном исследовании Дэрил Ван Тонгерен и его коллеги обнаружили, что люди, которые проявляют более альтруистическое поведение, например, работают волонтерами или жертвуют деньги, как правило, имеют большее чувство цели в своей жизни.

Интересно, что благодарность и альтруизм, кажется, работают вместе, чтобы порождать смысл и цель.Во втором эксперименте исследователи случайным образом назначили некоторых участников писать благодарственные письма — и эти люди позже сообщили о более сильном чувстве цели. Недавняя работа Кристины Карнс и ее коллег показала, что альтруизм и благодарность связаны неврологически, активируя одни и те же схемы вознаграждения в мозгу.

4. Слушайте, что другие люди ценят в вас

Благодарность может помочь вам найти свою цель.Но вы также можете найти цель в том, за что вас благодарят.

Как и у Кезии Уиллингем, у Шона Тейлора было тяжелое детство, и его также тянуло работать с детьми, у которых были серьезные проблемы с поведением. Однако, в отличие от нее, он часто чувствовал, что работа зашла в тупик. «Я думал, что выбрал мою профессию — отстой», — говорит он. Однажды с ним связалась девушка, с которой он работал пять лет назад.

«Она подробно рассказала, как я помог изменить ее жизнь», — говорит Шон, и она попросила его провести ее по проходу, когда она выйдет замуж.Шон даже не думал о ней все это время. «Что-то щелкнуло, и я знал, что это мой путь. Без конкретики, но моей целью была работа с молодежью ».

Художники, писатели и музыканты, с которыми я брал интервью, часто рассказывали, как признание со стороны других подпитывает их работу. У Дэни Берлисон никогда не было недостатка в целеустремленности, и она много лет работала писателем и борцом за социальную справедливость в Санта-Розе, Калифорния. Но когда лесные пожары охватили ее сообщество, Дэни обнаружила, что ее сильные стороны были необходимы по-новому: «Я обнаружила, что мои навыки работы в сети и реагирования на чрезвычайные ситуации действительно помогли моему сообществу, моим ученикам и пожарным!»

Хотя не существует исследований, которые бы прямо изучали, как благодарность может подпитывать чувство цели, мы знаем, что благодарность укрепляет отношения — и это часто является источником нашей цели, как предполагают многие из этих историй.

5. Найдите и создайте сообщество

Как мы видим в случае Дэни, мы часто можем найти нашу цель в людях вокруг нас.

Многие люди рассказывали мне о поиске цели в семье. В тандеме со своим чтением Арт Макги нашел цель — работать на благо социальной и расовой справедливости — в «любви и уважении к моему трудолюбивому отцу», — говорит он. «Такие рабочие, как он, заслуживают гораздо большего».

Организатор движения за экологическую и социальную справедливость Джоди Сугерман-Брозан чувствует себя побуждаемой «оставить мир в лучшем месте, чем я нашел».«Стать мамой« укрепило эту цель (это будет их мир и мир их детей) », — говорит она. Это «определенно влияет на то, как я буду воспитывать детей (желающих воспитать антирасистских, феминистских, радикальных детей, которые захотят продолжать борьбу и быть лидерами)».

Конечно, наши дети могут не принять нашу цель. Эмбер Канторна была воспитана целеустремленными родителями, которые были правыми христианами. «Моя мама постоянно вовлекала нас в разные вещи, и все это в рамках консервативного христианского пузыря», — говорит она.Эта семья и община питали у Эмбер сильное чувство цели: «Быть ​​хорошим христианином и образцом для подражания. Быть благословением для других ».

Проблема в том, что эта основная цель заключалась в том, чтобы сделать других людей более похожими на них. Когда в 27 лет она стала лесбиянкой, семья и сообщество Эмбер внезапно изгнали ее. Это вызвало глубокий кризис цели — кризис, который она разрешила, найдя новое религиозное сообщество, «которое помогло мне сформировать и дало мне чувство принадлежности», — говорит она.

Часто благородство нашей цели отражает нашу компанию. Как она обнаружила, цель, исходившая от родителей Эмбер, была основана на исключении. Для нее не было места — и не было цели — в этом сообществе, когда она приняла личность, которую они не могли принять. Новое чувство цели пришло с новым сообществом и самосознанием христиан-геев и лесбиянок, которые она помогла построить.

Если вы не можете вспомнить свою цель, взгляните на людей вокруг вас. Что у вас с ними общего? Кем они пытаются быть? Как вы думаете, какое влияние они оказывают на мир? Это положительное влияние? Сможете ли вы вместе с ними оказать такое влияние? Что им нужно? Вы можете им дать?

Если ответы на эти вопросы вас не вдохновляют, возможно, вам нужно найти новое сообщество — и вместе с этим может прийти новая цель.

6. Расскажите свою историю

Чтение может помочь вам найти свою цель, но может и письмо,

Цель часто возникает из любопытства по поводу собственной жизни. С какими препятствиями вы столкнулись? Какие сильные стороны помогли вам их преодолеть? Как вам помогали другие люди? Как ваши сильные стороны помогли улучшить жизнь других?

«У всех нас есть способность создавать повествования из нашей собственной жизни», — говорит Эмили Исфахани Смит, автор книги « Сила смысла » 2017 года.«Это дает нам ясность в нашей собственной жизни, в том, как понять себя, и дает нам рамки, которые выходят за рамки повседневной жизни и в основном помогают нам осмыслить наш опыт».

Вот почему Эмбер Канторна написала свои мемуары « Перефокусировка моей семьи: выход, изгнание и открытие истинной любви к Богу» . Сначала в депрессии после потери всех, кого любила, Эмбер вскоре обнаружила в себе новые сильные стороны — и она использует свою книгу, чтобы помочь создать некоммерческую организацию под названием Beyond, чтобы поддерживать гомосексуальных, лесбиянок, бисексуалов и трансгендерных христиан в процессе их признания.

Одно исследование 2008 года показало, что те, кто видит смысл и цель в своей жизни, могут рассказать историю изменений и роста, где им удалось преодолеть препятствия, с которыми они столкнулись. Другими словами, создание такого повествования, как у Эмбер, может помочь нам увидеть наши собственные сильные стороны и то, как их применение может изменить мир к лучшему, что увеличивает наше чувство собственной эффективности.

Это ценный рефлексивный процесс для всех людей, но Эмбер пошла еще дальше, опубликовав свою автобиографию и превратив ее в инструмент социальных изменений.Сегодня цель Эмбер — помочь таким людям, как она, чувствовать себя менее одинокими.

«Мое чувство цели сильно выросло с моим желанием поделиться своей историей — и осознанием того, что так много других людей поделились моим путешествием».