Выпадение волос у женщин — причины выпадения волос и лечение в домашних условиях
X- Мода
- Макияж
- Причёски
- Маникюр
- Красота
- Сновидения
- Поздравления
- Что подарить
- Вязание
- Эзотерика
- Онлайн гадания
- Амулеты
- Заговоры
- Молитвы
- Психология
- Детская психология
- Любовь и отношения
- Самопознание
- Философия жизни
- Остальное
- Новости Шоу бизнеса
- Журнал
- Тату
- Мода
- Макияж
- Причёски
- Маникюр
- Красота
- Сновидения
- Поздравления
- Что подарить
- Вязание
- Эзотерика
- Онлайн гадания
- Амулеты
- Заговоры
- Молитвы
- Психология
- Детская психология
- Любовь и отношения
- Самопознание
- Философия жизни
- Остальное
- Новости Шоу бизнеса
- Журнал
- Тату
- Наши знаменитости без макияжа: кто как выглядит в обычной жизни
- Кому подходит лимфодренажный массаж тела: подробный обзор процедуры
- Для здоровья! Как делать лимфодренажный массаж в домашних условиях
- Стихи про Питер
- Стихи о расставании
- Стихи для души
| Причина | Описание |
| Ослабленный иммунитет | Значительное ослабление иммунной системы наблюдается у женщин не только после перенесенного вирусного или простудного заболевания, но и в период беременности и после родов |
| Авитаминоз | Нехватка витаминов в большинстве случаев является результатом отсутствия полноценного питания. Но проблемы с шевелюрой по причине авитаминоза характерны не только для девушек, придерживающихся строгой диеты, но и для всех представительниц прекрасного пола в весеннее и осеннее время года |
| Нехватка железа | Анемия, следствием которой является поредение волосяного покрова, у женщин возникает из-за обильных менструаций, после операций с большой кровопотерей, а также из-за несбалансированного питания |
| Длительный прием медикаментов | Лечение некоторыми лекарственными препаратами, в числе которых антибиотики и гормональные средства, приводит к возникновению множества побочных эффектов, в числе которых выпадение волос. В большинстве случаев проявление такого симптома не требует врачебного вмешательства, так как проблема проходит сама собой после завершения курса медикаментозной терапии |
| Гормональный сбой | Таким нарушениям подвержены женщины в периоды менструаций, беременности и климакса. Прием гормональных препаратов также приводит к сильнейшим сбоям в работе всех систем организма |
| Стресс | Наличие продолжительной стрессовой ситуации способно спровоцировать серьезные нарушения функций всех внутренних органов, что приведет к проблеме выпадения волос даже при соответствующем уходе и питании |
| Аллергическая реакция | Аллергия проявляется в виде выпадения волос и перхоти, сопровождаемой сильным зудом. Она может возникнуть на фоне приема медикаментов, употребления в пищу продуктов-аллергенов, применения агрессивных средств по уходу за шевелюрой |
| Вредное воздействие окружающей среды | Постоянное влияние таких факторов, как мороз, холодный ветер, прямые солнечные лучи негативно сказывается на коже головы и состоянии волос. Проблеме способствует и проживание рядом с объектами, загрязняющими воздух – вблизи промышленных предприятий, автодорог |
| Использование неподходящих средств по уходу | Неправильно подобранные шампуни, лосьоны и кондиционеры для волос провоцируют их ослабление и ломкость. Чем ниже качество средства, тем больше вероятность облысения |
| Применение укладочных и красящих средств, частое пользование феном | Регулярное окрашивание, использование различных смесей для укладки (гели, лаки, муссы) также способствует ослаблению волос и приводит к их повреждению и |
Почему выпадают волосы на голове у женщин — причины, что делать, как лечить.
Народные рецепты от выпадения волос, маски
Врачи называют множество причин того, почему начинают выпадать волосы на голове. У женщин патологическое выпадение волос связано, прежде всего, с гормональными изменениями в организме, болезнями или ослабленным иммунитетом.
Проведение теста на алопецию
Современная медицина исследует облысение при помощи различных методик:
- Тест вытягивания волос. Трихолог осторожно тянет прядь (приблизительно 40-60 шт.) на трех участках кожи головы. Вытягивание 6 и более волос из одной области является показанием к дальнейшим исследованиям, нормальный показатель — до 3 волосков.
- Трихограмма – осмотр под микроскопом корней волос (около 100 шт.), извлечённых на различных участках головы для определения стадии их развития. В норме количество волосяных фолликулов в фазах роста и покоя составляет 80% и 20% соответственно.
- Съёмка кожи головы специальной видеокамерой с увеличением до 1000 крат позволяет определить наличие дерматологических заболеваний, незаметных невооружённым глазом
- Биопсия скальпа – это удаление части кожи головы диаметром до 4 мм.
для изучения состояния кожных покровов и волосяных фолликулов. Проводится с применением местной анестезии.
Для постановки правильного диагноза при потере волос важна подробная клиническая картина за 1-3 месяца, включая прием лекарств, системные заболевания или изменения веса.
Внешние причины
Чтобы выяснить, почему состояние волосяного покрова ухудшается, трихологу нужно знать всё о повседневных привычках пациента. Причиной выпадение волос на голове у женщин часто становится образ жизни.
Вредные привычки
Курение нарушает микроциркуляцию крови в кожных покровах, из-за этого к волосяным фолликулам поступает недостаточно питательных веществ. Токсины, содержащиеся в продуктах горения, вдыхаемых курильщиком, препятствуют нормальному росту волоса и ослабляют его структуру.
Употребление спиртных напитков изменяет в организме уровень эстрогена, что способствует потере волос. Также алкоголь уменьшает содержание цинка, фолиевой кислоты, витаминов В и С, необходимых для здорового роста волос.
Несбалансированное питание
Если организм получает белок в меньших количествах, чем необходимо для поддержания жизненно важных функций, потребление его рационализируется. Волосы – то на чём наше тело склонно «экономить» драгоценный стройматериал, поэтому облысение и дефицит белка имеют прямую связь.
Атмосферные факторы
Температура воздуха влияет на состояние волос. Летняя жара испаряет, а зимняя стужа вымораживает влагу, что изменяет структуру волоска, лишает его гибкости, вызывает иссечение концов и ломкость по всей длине.
Ветер не просто создаёт путаницу в причёске, его резкие порывы – серьёзное испытание на крепость для волосяных фолликулов. Кроме того, ветер иссушает волосы, делает их более тонкими и хрупкими.
Отсутствующий или неправильный уход
Красота и здоровье локонов напрямую зависят от того, как за ними ухаживают и заботятся ли вообще.
Важно правильно проводить гигиенические процедуры. Мытьё горячей водой провоцирует излишнюю активность сальных желез, что нарушает правильное питание тела волоса, обезвоживает его.
Насыщенные влагой после мойки, волосы уязвимы перед физическим воздействием. Вытирать полотенцем, выкручивать или отжимать мокрые волосы – значит наносить им ущерб. Тоже касается расчёсывания – на расчёске останется гораздо больше воло
Почему в ОАЭ выпадают волосы и что с этим делать
Абу-Даби
ОАЭ
Среда 2 дек, 2020
| Четверг |
В: 25 ° л: 21 ° |
25 ° | |
| Пятница |
В: 26 ° л: 24 ° |
26 ° | |
| Суббота |
В: 26 ° л: 24 ° |
26 ° | |
| Воскресенье |
В: 26 ° л: 22 ° |
26 ° | |
| Понедельник |
В: 24 ° Д: 23 ° |
24 ° | |
| вторник |
В: 24 ° |
24 ° |
Последнее обновление: 12.
02.2020 в 18:00
Почему падают пожилые люди и что делать
Если честно, меня об этом обычно не спрашивают.
Вместо этого они хотят знать такие вещи, как «Как мне удержать мать от падения?» или «Что мне делать? Мой дедушка падал.
В конце концов, падения — вещь страшная. Большинство людей знают, что падения опасны для пожилых людей.
Центр по контролю за заболеваниями (CDC) сообщает, что каждое пятое падение вызывает серьезную травму, например перелом кости или травму головы. Страх падения также может серьезно повлиять на качество жизни стареющего взрослого и, к сожалению, может помешать ему быть активным и процветающим.
Итак, многие пожилые люди и члены семьи заинтересованы в профилактике падений, потому что риски очень велики. И хорошая новость заключается в том, что хотя невозможно предотвратить все падения, почти всегда можно предпринять действия, которые уменьшат вероятность неудачного падения.
Если вы хотите узнать больше, вы попали в нужное место.
В этом посте я расскажу:
- Как понимание того, почему падают стареющие взрослые, может помочь вам сохранить старшего родителя — или себя — в большей безопасности,
- Почему индивидуальные планы предотвращения падений работают лучше, чем полагаться на общие советы по предотвращению падений,
- Четырехэтапный процесс, который я использую, чтобы помочь пожилым людям предотвратить падения,
- Практический пример, показывающий, как использовать эти шаги, чтобы самому избежать падений.
Во-первых, поймите, почему падают пожилые люди
Есть много причин, по которым пожилые люди падают. Большинство пожилых людей будут падать из-за своего уникального сочетания причин.
Итак, как именно ВЫ должны снизить риск падения?
Теперь вы можете — и должны — попытаться применить общие советы, которые часто приводятся в большинстве ресурсов по предотвращению падений: упражнения, обзор лекарств с врачом, проверка зрения и проверки безопасности дома.
Но если вы действительно хотите помочь старшему близкому человеку избежать падений, я рекомендую вам научиться лучше понимать, почему он, в частности, может упасть.
Почему? Потому что, когда вы поймете конкретные причины падения пожилого человека, вы сможете:
- Определите, какие стратегии предотвращения падений с наибольшей вероятностью помогут человеку, о котором вы беспокоитесь,
- Распознавать рискованные ситуации и принимать меры, чтобы их избегать,
- Знайте, при каких заболеваниях — и о каких лекарствах — обратиться к врачу,
- Узнайте, что могло вызвать конкретное падение, что поможет вам избежать падений в будущем.
Другими словами, понимание того, почему падают пожилые люди, означает, что вы сможете понять, почему ВАШ старший родственник может упасть, и предпринять шаги, чтобы помочь им.
Почему индивидуальная защита от падений работает лучше, чем общая защита от падений
Когда вы поймете, какие именно факторы способствуют риску вашего старшего близкого, вам будет легче сосредоточиться на стратегиях предотвращения падений, которые наиболее актуальны в вашей ситуации.
Другими словами, вы сможете персонализировать свой подход к предотвращению падений .
Индивидуальная защита от падений имеет решающее значение. Вы же не хотите, чтобы ваша мама начинала с того, что уделяла много времени тай-чи, если ее текущий главный риск падений может заключаться в том, что у нее слишком сильные лекарства от артериального давления или ее зрение ужасное.
Кроме того, не предполагает, что большинство врачей будут определять и устранять наиболее важные факторы риска падений . По моему опыту, занятые врачи часто упускают возможность снизить риск падения, если семья не обращает внимания на правильную помощь.
Теперь, когда мы рассмотрели, как понимание падений может помочь вам, давайте поговорим о падениях. Сначала я объясню, почему случаются падения. Затем я поделюсь своим подходом к пониманию того, почему может упасть тот или иной пожилой человек.
Почему случается падение
Почему происходит падение? По сути, независимо от того, кто вы и сколько вам лет, вот почему:
Вызов равновесия или силы>
Способность оставаться в вертикальном положении »
Другими словами, мы падаем, когда переживаем какое-то событие, которое бросает вызов нашему равновесию или силе.
Если это событие подавляет нашу способность оставаться в вертикальном положении, мы идем вниз.
Когда мы молоды и здоровы, мы обычно способны оставаться в вертикальном положении. Поэтому, если мы споткнемся, мы часто можем поймать себя и поправиться, прежде чем упадем. Но, конечно же, достаточно серьезный удар выйдет из равновесия даже 20-летнему. И если этот 20-летний парень окажется подвыпившим, для того, чтобы спровоцировать падение, потребуется еще меньше триггера.
Болезнь или слабость — это еще одна ситуация, которая снижает способность человека оставаться в вертикальном положении.(Вот почему люди любого возраста подвержены падению в больнице.) Но, конечно, у пожилых людей часто происходит много других вещей, которые влияют на их способность оставаться на ногах.
4 шага по снижению риска падения
Падения у пожилых людей почти всегда « многофакторные ». Это означает, что обычно существует несколько факторов, которые способствуют падению или риску падения человека.
Может быть трудно попытаться учесть каждый фактор. А некоторые, например, более медленные рефлексы, может быть невозможно повернуть вспять.
Тем не менее, часто бывает полезно просмотреть их и попытаться определить несколько, которые либо легко исправить, либо потенциально могут значительно снизить риск падения.
Как гериатр, вот чем я занимаюсь:
- Составьте список факторов, влияющих на индивидуальный риск падения пожилого человека .
- Определите факторы риска и триггеры, связанные с недавними или повторяющимися падениями.
- Определите факторы, которые легче всего изменить или изменить .Отчасти дело в самом факторе, а отчасти в том, что моему пациенту можно попытаться изменить. (Лестница может быть опасной, но переодеться может быть непросто.)
- Реализуйте практические стратегии по устранению изменяемых факторов риска падений.
3 типа факторов риска падений, которые следует учитывать
Я также считаю полезным рассматривать факторы как принадлежащие к одной из трех категорий:
- Риски для здоровья. Сюда входят проблемы с балансом, слабость, хронические заболевания, проблемы со зрением и побочные эффекты лекарств. Они специфичны для конкретного человека.
- Экологические риски . Это такие вещи, как домашние опасности (например, свободные коврики), внешние опасности (например, обледеневшие тротуары) или опасная обувь (например, высокие каблуки). Эта категория также может включать неправильное использование ходунков, трости или других вспомогательных устройств.
- Триггеры : Это внезапные или случайные события, которые вызывают трудности с балансом или силой.Это могут быть такие вещи, как сильная собака, тянущая поводок, или даже события, связанные со здоровьем, такие как момент низкого уровня сахара в крови (гипогликемия) у человека с диабетом.
Теперь вам, вероятно, будет трудно составить список всех этих факторов самостоятельно. В частности, факторы, связанные со здоровьем, как правило, тесно связаны с проблемами со здоровьем. Таким образом, их может быть трудно правильно разобрать, если вы не разбираетесь в медицине.
Тем не менее, я призываю пожилых людей и членов семьи научиться думать о факторах риска падений, поскольку это может помочь людям лучше задавать врачам правильные вопросы.
Ниже приведены слайды из моего выступления о том, как пожилые люди могут снизить риск падения:
Пример: почему мистер Джонс падает?
Давайте вместе рассмотрим пример, чтобы проиллюстрировать, как вы можете заставить это понимание работать.
Мистеру Джонсу 82 года. Он живет дома с женой и ежедневно гуляет по своему району. У него долгое время диабет, хроническое онемение ног. Он принимает лекарства от диабета, высокого кровяного давления, а также принимает Tylenol PM.
Его дочь Венди подписалась на информационный бюллетень об улучшении здоровья стареющих родителей, и недавно она прочитала информационный бюллетень CDC о том, насколько важна профилактика падений. Она хотела бы уберечь отца от падения.
Что делать Венди? Как я упоминал ранее, обычные рекомендации по снижению риска падения — хорошее начало. Таким образом, Венди могла побудить своего отца оставаться физически активным и, возможно, захотела бы поближе взглянуть на дом, чтобы избежать обычных опасностей, связанных с поездками.
Возможно, она также захочет помочь ему пройти обследование на предмет проблем со зрением и низкой силы ног, поскольку это общие факторы риска падений среди людей возраста мистера Джонса. Кроме того, диабет может вызвать или усугубить проблемы со зрением.
Но если Венди хочет составить индивидуальный план предотвращения падений, ей также следует подумать о том, чтобы попросить врача помочь составить список факторов риска для здоровья мистера Джонса.
В случае мистера Джонса мне бросаются в глаза некоторые дополнительные факторы:
- Хроническое онемение стоп .Это распространенная проблема у людей, страдающих диабетом в течение длительного времени, и она определенно может повлиять на то, насколько легко люди остаются на ногах.
- Хорошо знать об этом риске, однако эту проблему обычно нельзя вылечить или обратить вспять.
- Диабет . Некоторые люди с диабетом склонны к эпизодам низкого уровня сахара в крови (гипогликемии), особенно если они принимают инсулин или другие препараты для активного снижения уровня сахара в крови.
- Венди могла бы спросить своего отца, были ли у него когда-нибудь эпизоды низкого уровня сахара в крови, которые могли бы вызвать падение.Если он это сделает, она должна убедиться, что это решено с врачом.
- По мере того, как люди становятся старше и слабее, часто уместно ослабить контроль сахара в крови.
Это связано с тем, что с возрастом жесткий контроль приносит меньше пользы, но больше рисков.
- Лекарства от кровяного давления . Это может увеличить риск падения, особенно если артериальное давление мистера Джонса часто ниже 120/80.
- Тайленол PM . Любое отпускаемое без рецепта лекарство с надписью «PM» содержит седативное средство, обычно в форме антигистамина, такого как дифенгидрамин (торговая марка Benadryl).Пожилые люди часто чувствительны к этим препаратам, что может ухудшить баланс или даже мышление.
- Венди должна помочь своему отцу пересмотреть его лекарства. Ей следует сосредоточиться на выявлении седативных средств или любых других лекарств с сильным «холинолитическим» действием, таких как лекарства от гиперактивного мочевого пузыря. (Ссылку на хороший список антихолинергических препаратов, которых следует избегать, см. В этом посте.) Все седативные или антихолинергические препараты повышают риск падения, но врачи могут забыть избегать или минимизировать их, если этого не требует семья.
- Венди должна помочь своему отцу пересмотреть его лекарства. Ей следует сосредоточиться на выявлении седативных средств или любых других лекарств с сильным «холинолитическим» действием, таких как лекарства от гиперактивного мочевого пузыря. (Ссылку на хороший список антихолинергических препаратов, которых следует избегать, см. В этом посте.) Все седативные или антихолинергические препараты повышают риск падения, но врачи могут забыть избегать или минимизировать их, если этого не требует семья.
Возможно, вы заметили, что в этом примере я уделял особое внимание лекарствам.
На это есть три основных причины:
- Лекарства являются одной из наиболее частых причин повышенного риска падений у пожилых людей.
- Лекарства часто являются поправимым фактором риска , когда речь идет о падениях у пожилых людей.
- Риски, связанные с приемом лекарств, часто упускаются из виду занятыми постоянными врачами .Семейные опекуны могут иметь большое значение, если будут проявлять инициативу в этой области.
Если вас беспокоит, что вы или ваш старший родственник можете принимать лекарства, повышающие риск падения, прочтите эту статью: 10 видов лекарств, которые следует пересмотреть, если вы беспокоитесь о падении.
Сделайте следующий шаг: создайте индивидуальный план предотвращения падений
Помните, пожилые люди обычно падают, потому что: а) несколько факторов риска делают их уязвимыми к падению, и б) спотыкание или момент слабости вызывают фактическое падение.
Большинство факторов риска падений связаны со здоровьем и связаны с хроническими заболеваниями или приемом лекарств. Кроме того, некоторые факторы риска падений связаны с окружающей средой и касаются дома или окружающей среды.
Определенно можно снизить риск падения, поощряя силовые упражнения и упражнения на равновесие, а также оптимизируя домашнюю обстановку.
Но вы будете наиболее эффективны в предотвращении падений, если попросите своих врачей помочь вам понять личные факторы риска падения вашего близкого.
Таким образом, вы сможете разработать более индивидуальный план предотвращения падений… такой, который нацелен на риски и уязвимости, наиболее важные для ВАШЕЙ ситуации.
Вопросы о персонализированной защите от падений? Пожалуйста, дайте мне знать в комментариях ниже!
Или, что еще лучше, пройдите наш онлайн-мини-курс индивидуальной защиты от падений, и я помогу вам определить факторы риска падений, которые, скорее всего, будут иметь значение в ВАШЕЙ ситуации.
Экс-США. Президент Джордж Х.В. Буш побрил голову, чтобы 2-летний мальчик почувствовал себя лучше. Мальчик, Патрик, — сын одного из телохранителей Буша. У маленького мальчика заболевание крови — лейкемия. Когда люди проходят лечение от лейкемии, у них выпадают все волосы.Буш сказал, что хочет помочь Патрику. Друг Буша сказал, что 89-летний бывший президент теперь выглядит так же, как Патрик. Он сказал: «Их трудно отличить». Г-н Буш и его жена Барбара также сделали пожертвование, чтобы оплатить медицинские счета Патрика. Мистер и миссис Буш потеряли своего второго ребенка, дочь, от лейкемии 60 лет назад.Девочке по имени Робин было всего четыре года. После этого они много лет работали, чтобы собрать деньги на исследования лейкемии. Специальная клиника под названием «Клиника для детей и подростков Робина Буша» открылась в больнице в Хьюстоне, штат Техас, в 2004 году. Лейкемия — это разновидность рака крови. Раньше он убивал много людей, но теперь больные могут лечиться в больнице. Детей вылечить намного легче, чем взрослых. Любой человек в любом возрасте может заболеть лейкемией. Википедия сообщает, что в 2000 году примерно «256 000 детей и взрослых во всем мире заболели той или иной формой лейкемии, и 209 000 умерли от нее». Пробный уровень 0 , Уровень 1 или Уровень 2 Источники: 1.ЗАБОЛЕВАНИЕ: Студенты ходят по классу и рассказывают другим студентам о болезни. Часто меняйте партнеров и делитесь своими выводами. 2. ЧАТ: В парах / группах решите, какие из этих тем или слов из статьи наиболее интересны, а какие самые скучные.
Обсудите в чате понравившиеся темы. 3. КАК ПОМОЧЬ: Кому эти люди могут помочь и что они могут сделать? Заполните эту таблицу вместе со своим партнером (-ами). Часто меняйте партнеров и делитесь тем, что написали.
4.ЗАБОЛЕВАНИЯ: Студенты A твердо уверены, что мы сможем вылечить все болезни в будущем; Студенты B категорически не верят . Снова поменяйте партнеров и расскажите о своих разговорах. 5. ПОЖЕРТВОВАНИЕ: Оцените их и поделитесь своим рейтингом со своим партнером. Поместите лучшую причину на первое место. Часто меняйте партнеров и делитесь своим рейтингом.
6. |
1.ВЕРНО / НЕВЕРНО: Прочтите заголовок. Угадайте, истинны ли a-h ниже (T) или ложь (F).
2.SYNONYM MATCH: Сопоставьте следующие синонимы из статьи.
3. ФРАЗОВОЕ СООТВЕТСТВИЕ: (Иногда возможен более чем один выбор.)
Экс-США. Президент Джордж Х.В. Буш побрился (1) ___________________ 2-летний мальчик почувствовал себя лучше. Мальчик, Патрик, — сын одного из телохранителей Буша. Маленький мальчик (2 года) ___________________ назвал лейкемию. Когда люди проходят лечение от лейкемии, все (3) ___________________. Буш сказал, что хочет помочь Патрику. Друг Буша сказал, что 89-летний бывший президент теперь выглядит так же, как Патрик. Мистер и миссис Буш (7 лет) ___________________ ребенок, дочь, заболевшая лейкемией 60 лет назад. Девочке по имени Робин было всего четыре года.Они работали (8) ___________________ лет спустя, чтобы собрать деньги на исследования лейкемии. Специальная клиника под названием «Робин Буш» (9) ___________________ Clinic открылась в больнице в Хьюстоне, штат Техас, в 2004 году. Лейкемия — это разновидность рака крови. (10) ___________________ человек, но в настоящее время больные могут лечиться в больнице. (11) ___________________ лечить детей, чем взрослых. Любой человек в любом возрасте может заболеть лейкемией. Википедия сообщает, что в 2000 году около «256 000 детей и взрослых во всем мире (12) ___________________ от лейкемии, и 209 000 умерли от нее».
1.ПОИСК СЛОВ: Посмотрите в своем словаре / компьютере, чтобы найти словосочетания, другие значения, информацию, синонимы… для слов «медицинский» и «счет».
2. ВОПРОСЫ ПО СТАТЬЕ: Вернитесь к статье и запишите несколько вопросов, которые вы хотели бы задать классу по тексту.
3. ЗАПОЛНЕНИЕ ПРОБЕЛОВ: В парах / группах сравните свои ответы на это упражнение. Проверить ответы. Обсудите слова из упражнения. Были ли они новыми, интересными, заслуживающими изучения…? 4. СЛОВАРЬ: Обведите слова, которые вы не понимаете.В группах объединяйте неизвестные слова и используйте словари, чтобы найти их значения. 5. ПРОВЕРЬТЕ ДРУГА: Посмотрите на слова ниже. Вместе со своим партнером попробуйте вспомнить, как они использовались в тексте:
Напишите в таблице пять ХОРОШИХ вопросов о болезни.Делайте это парами. Каждый студент должен написать вопросы на собственном листе бумаги. Когда вы закончите, опросите других студентов. Запишите их ответы.
ВОПРОСЫ СТУДЕНТА A (Не показывайте их студенту B)
———————————————— —————————— ВОПРОСЫ СТУДЕНТА B (Не показывайте их студенту A)
———————————————— ——————————
(1) ____- У.С. Президент Джордж Х. У. Буш побрил голову, чтобы двухлетнему мальчику (2) ____ стало лучше. Мальчик, Патрик, — сын одного из телохранителей Буша. У маленького мальчика заболевание крови — лейкемия. Когда люди проходят лечение от лейкемии, все их волосы выпадают (3) ____. Буш сказал, что хочет помочь Патрику. Друг Буша сказал, что 89-летний бывший президент теперь выглядит так же, как Патрик. Он сказал: «Трудно сказать им (4) ____». Мистер Буш и его жена Барбара также (5) ____ пожертвовали на оплату медицинских счетов Патрика.Также существует специальный сайт для Патрика, где люди могут дать деньги на его дорогостоящее лечение. Веб-сайт был (6) ____ создан другими телохранителями Буша. Они также побрили голову. Мистер и миссис Буш (7) ____ их второй ребенок, дочь, заболела лейкемией 60 лет назад. Девочке по имени Робин было всего четыре года. Они работали (8) ____ много лет после этого, чтобы собрать деньги на исследования лейкемии. Специальная клиника под названием «Клиника для детей и подростков Робина Буша» открылась в больнице в Хьюстоне, штат Техас, в 2004 году.Лейкемия — это (9) ____ рака крови. Раньше он убивал многих людей, но (10) ____ больные могут лечиться в больнице. (11) ____ детей намного легче, чем взрослых. Любой человек в любом возрасте может заболеть лейкемией. Википедия сообщает, что в 2000 году примерно «256 000 детей и взрослых во всем мире заболели (12) ____ формой лейкемии, и 209 000 умерли от нее». Вставьте правильные слова из таблицы ниже в статье выше.
| |||||||
Также существует специальный сайт для Патрика, где люди могут дать деньги на его дорогостоящее лечение. Веб-сайт был создан другими телохранителями Буша. Они также побрили голову. 
chron.com /news/houston-texas/article/Bush-41-shaves-his-head-to-support-a-2-year-old-4684576.php
http: // www. star-telegram.com /2013/07/24/5026228/george-hw-bush-shaves-his-head.html#storylink=cpy
http: // ru. wikipedia.org / wiki / Лейкемия 
N. Генеральный секретарь 
КРОВЬ: Потратьте одну минуту на запись всех различных слов, которые у вас ассоциируются со словом «кровь». Поделитесь своими словами с партнером (-ами) и поговорите о них. Вместе разделите слова на разные категории. 
Мальчик, Патрик, является сыном одного из (2) ____________ мистера Буша. У маленького мальчика кровь (3) ____________, которая называется лейкемией. Когда люди проходят лечение от (4) ____________, у них выпадают все волосы. Буш сказал, что хочет помочь Патрику. Друг Буша сказал, что (5) ____________ президент, 89 лет, теперь выглядит так же, как Патрик. Он сказал: «Трудно им сказать (6) ____________». Мистер Буш и его жена Барбара также сделали (7) ____________, чтобы помочь оплатить медицинские счета Патрика. Есть также специальный сайт для Патрика, где люди могут дать деньги за его дорогие (8) ____________.Веб-сайт был создан другими телохранителями Буша. Они также побрили голову. 
Девочке по имени Робин было (10) ____________ четыре года. Они много лет работали после того, как (11) ____________ денег на исследования лейкемии. Специальная (12) ____________ под названием «Детская и подростковая клиника Робина Буша» открылась в больнице в Хьюстоне, штат Техас, в 2004 году. Лейкемия — это разновидность рака крови. Раньше он убивал многих людей, но (13) ____________ больные могут лечиться в больнице. (14) ____________ детей намного легче, чем взрослых.Любой (15) ____________ может заболеть лейкемией. Википедия сообщает, что в 2000 году около 256 000 детей и взрослых во всем мире заболели (16) ____________ лейкемией, и 209 000 умерли от нее. 
У. Буш побрил голову, чтобы стать двухлетним ______ 
медицинский счет 
потерял там второй 
сейчас днём те 
Он сказал: «Это (4) ___________________». Мистер Буш и его жена Барбара также сделали пожертвование на оплату ___________________ Патрика (5). Также существует специальный сайт для Патрика, где люди могут дать деньги на его дорогостоящее лечение. Веб-сайт (6) ___________________ Другие телохранители г-на Буша. Они также побрили голову. 
Выпадение волос: насколько это нормально?
Выпадение волос — естественный процесс, но выпадение волос может быть довольно пугающим. И давайте будем честными, не каждый, у кого выпадают волосы, в конечном итоге будет выглядеть как кинозвезда (возьмите Вин Дизеля — вы видели мускулов мужчины?).
Итак, какое количество выпадений считается типичным и когда нам следует беспокоиться?
У большинства людей на голове около 100 000 волосяных фолликулов.Волосы растут циклично. Есть стадия роста, которая длится от 2 до 8 лет, за ней следует стадия покоя, когда в течение 5 месяцев ничего не происходит.
Затем прядь волос выпадает, и на ее месте начинает расти новая, как только цикл роста возобновляется.
Обычно мы теряем от 50 до 100 волос в день (представьте, что пытаетесь сосчитать каждый) из волосяных фолликулов в конце стадии покоя. Мартинес-Веласко М.А. и др. (2017). Визуальная шкала выпадения волос: быстрый инструмент для оценки выпадения волос у женщин.DOI: 10.1007 / s13555-017-0171-8 Иногда волосы перестают расти там, где раньше. Алопеция — это общий медицинский термин для обозначения любого вида выпадения волос.
От 80 до 90 процентов ваших волосяных фолликулов растут одновременно, а остальные находятся в состоянии покоя или выпадают. Потерять больше? Что-то могло быть не так. Когда выпадение превышает 125 волос в день, это уже не считается просто выпадением.
Это может быть состояние, называемое телогеновым истощением, которое является общим термином, когда какой-то фактор подталкивает большее количество волосков к фазе покоя, говорит Адриана Шмидт, M.D., дерматолог в Медицинской группе дерматологии Санта-Моники.
Для этого есть множество причин, и хорошая новость в том, что они обычно обратимы (ура!).
Вы когда-нибудь испытывали такой стресс, чтобы «выдергивать волосы»? Что ж, в этом может быть доля правды — физический и эмоциональный стресс могут способствовать чрезмерному выпадению волос. Другие причины включают нарушение образа жизни и изменения в диете. Almohanna HM, et al. (2019). Роль витаминов и минералов при выпадении волос: обзор.DOI: 10.1007 / s13555-018-0278-6
Многие отпускаемые по рецепту лекарства, такие как антидепрессанты, лекарства от прыщей и некоторые формы контроля рождаемости, также могут временно нарушать цикл роста волос.
Обидно, но факт: стресс из-за выпадения волос может привести к ее усугублению! Шмидт рекомендует пройти «тест на выдергивание волос», чтобы выяснить, стоит ли идти туда, чтобы увидеть свою дерму: большим и указательным пальцами возьмите около 40 волосков в дюйме от кожи головы и потяните за волосы достаточно сильно, чтобы их вытянуть. скальп и проведите пальцами вдоль стержня до конца.
Подсчитайте количество выпавших волосков. Если в руке больше шести, что-то не так. По словам Шмидта, вы также можете попробовать собрать волосы, которые выпадают за день, но это может показаться значительно более утомительным.
В противном случае попробуйте эти уловки своими руками, чтобы предотвратить выпадение волос. Поскольку стресс — основная причина выпадения волос, важно найти время, чтобы расслабиться и сделать глубокий вдох.
Чтобы справиться с этим, попробуйте сделать массаж (хорошо, хорошо, поверните мою руку), вздремните или сделайте несколько хороших упражнений — никогда не недооценивайте силу эндорфинов.
Некоторые исследования показывают, что дефицит железа может привести к чрезмерному выпадению волос, особенно у женщин, поэтому сбалансированное питание и увеличение потребления железа также могут помочь сохранить здоровье волос. Guo E, et al. (2017). Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и употребления добавок. DOI: https://doi.org/10.5826/dpc.0701a01
В принципе, хорошо ухаживайте за своими волосами, и они будут хорошо возвращаться. Слишком много мытья шампунем, горячей укладки и химических средств могут ослабить волосы и вызвать их ломкость.И остерегайтесь расчески — чрезмерное использование также может привести к усилению линьки.
Но менее частое мытье волос шампунем может привести к тому, что выпадение будет казаться хуже, потому что оно позволяет выпадать волосам нарастать, а затем все они выпадают под душем. (Так вот почему!)
К сожалению, человеческие волосы с возрастом истончаются естественным образом (так называемое облысение), и эта потеря носит постоянный характер (womp, womp).