Стихи любимому парню про любовь
Категория: Поздравления » Стихи Ты мне нужен безумно,и чтоб жизнь напрасной не была
Самый заботливый и умный
когда ты рядом, я счастлива тогда!
Ты мне нужен безумно,
от твоих глаз кружится голова!
Мой нежный, ласковый, любимый
С тобой хочу быть рядом я всегда!
***
Тебе на встречу хочу я бежать
к прикосновениям и объятиям!
Без тебя любимый не могу я дышать,
и теряю порою сознание…
Ты мне нужен, я скучаю без тебя,
и ждать лишь остается только.
Когда обнимешь ты меня,
ласково и с любовью!
***
Я с нетерпеньем жду когда,
тебя опять смогу увидеть.
Услышать нежные слова,
боясь хоть как-нибудь обидеть!
И кто придумал расстояние,
Я так скучаю по тебе,
заветное мое желание,
с тобой быть рядышком везде!
***
Ты мой любимый человек
с тобой я чувствую себя прекрасно!
Люблю, на ушко прошептать хочу,
нам это все предельно ясно,
Чувства в нашем сердце поселились на век
И плохо очень когда рядом тебя нет.
Ты мне нужен очень дорогой,
ты мой любимы человек!
***
Я горжусь тобой
Ты мой единственный герой,
я тебя одного лишь люблю,
хочу видеть улыбку твою!
Мое сердце сжимает печаль
когда ты не рядом, то мне очень жаль
сразу возникает беспечность
И время длится бесконечность!
***
Я по тебе скучаю мой мальчик!
Хочу увидеться с тобой.
Ты нежных мыслей целый праздник,
такой любимый и родной.
Я без тебя как раненная птица
и думать о тебе я не могу остановится.
Хочу скорей тебя обнять,
твои уста поцеловать!
***
Я счастлива что ты есть у меня
Печально если ты не рядом,
Тепло, когда обнимешь любя
Посмотришь своим нежным взглядом!
Тобой я очень дорожу.
Хочу сказать, что сильно скучаю
Люблю тебя, безумно люблю,
***
Мою любовь не описать словами,
в глазах твоих я вижу мир чудес.
И хочется заплакать с небесами,
ты мой любимый человек!
Ведь звезд я с неба не прошу,
лишь об одном сейчас мечтаю,
Я встречу нашу очень жду,
Часы с минутами считаю.
***
Мой нежный и ненаглядный,
для меня ты очень важный,
Любимый мой и дорогой,
я очень дорожу тобой!
Хочу чтоб проблемы позади остались,
по друг другу мы не соскучились,
И кто придумал расставание,
я жду заветного свидания!
***
Я тебя люблю, ты знаешь,
Без тебя не смогу понимаешь…
И даже мгновенье без тебя вечность
Превращается в бесконечность.
Я надеюсь не будет долго длиться
этих дней безмолвных вереница,
Приди ко мне скорей я умоляю,
я по тебе очень скучаю!
***
Ты нужен мне,
как пчелке цветок,
а без тебя мир вокруг одинок…
Когда ты рядышком идешь
своим плечом меня касаясь
То закипает будто кровь
в что-то другое превращаясь…
***
Ты самый лучший на планете
Тебе принадлежит моя душа!
Отдать готова все на этом свете
Лишь только быть с тобой всегда!
Ведь я давно тебя ждала,
мечтала, просто представляла,
Твоей я буду навсегда,
другого мне теперь не надо!
***
Вот сижу и думаю о тебе родной,
Как же там любимый мой,
ну что же там происходит с тобой.
И ближе всех на этом свете
мне стал любимы только ты
твои глаза, твоя улыбка
твои прекрасные черты!
***
Скучаю очень, если нет тебя,
С тобой же обо всем я забываю.
Хочу я жить, всегда тебя любя,
И знать, что я тебя не потеряю.
Ты самый милый, нежный и родной,
Ты мой любимый парень, дорогой,
Хочу, чтоб счастье длилось бесконечно!
***
Я хочу очень много, любимый!
Я хочу, чтоб ты мною гордился,
Я хочу тебя сделать счастливым,
Я хочу, чтоб ко мне ты стремился.
Я хочу, чтоб ты был всегда рядом,
Я хочу быть твоею женою,
Я хочу согревать тебя взглядом,
Я хочу дышать только тобою!
Я хочу, чтоб ты знал, дорогой мой,
Что даже когда тебе грустно
Я всегда буду рядом с тобой,
Как бы не было на душе пусто!
Я хочу, чтоб ты всегда улыбался,
Чтоб все беды обошли стороною,
Я хочу, чтоб всегда ты смеялся,
И чтоб не был знаком со слезою.
И пусть даже солнце не светит,
И пусть перевернется земля,
Я хочу быть только с тобою,
Потому что люблю я тебя!
***
Твоя любовь всего дороже,
И за нее я всё отдам.
Нас разделить, и никогда!
Тебя люблю я всей душою,
Я сердце отдала тебе.
И пусть любимою тобою
Останусь вечно на земле!
***
Любимый мой, ты мой желанный,
Единственный и долгожданный,
Ты в моем сердце навсегда,
И не помеха нам года.
В тебе всё есть, и всё прекрасно,
Мне абсолютно точно ясно,
Что ты рождён был для меня,
Поверь: лишь ты — судьба моя!
***
Ты дорог мне, ты мой любим,
Ты для меня неповторим.
Не знают даже небеса,
Как я люблю твои глаза.
Тебе сердечко отдаю,
И душу я свою дарю.
Не забывай меня, молю,
Я без ума тебя люблю!
***
Подарю тебе всю жизнь свою,
Подарю тебе я всю себя.
Просто больше жизни я люблю!
Просто обожаю я тебя.
Никого счастливей меня нет,
Потому что рядом ты со мной.
Заменяешь мне весь белый свет,
Я хочу тебе всегда дарить
Свою ласку, нежность и любовь.
Я хочу до дна тебя испить!
Повторяю это вновь и вновь.
И, возможно, через много лет,
Я проснусь в объятиях твоих.
Будем мы с тобой счастливей всех,
Будет этот мир для нас двоих!
***
Ты дорог мне, ты это знаешь,
И я давно тебя люблю.
И ты во снах моих летаешь,
И сердце я тебе дарю.
Хочу быть вместе я с тобою,
Не потерять тебя хочу.
Окутать нежною любовью,
Ты знай: тебя не отпущу!
***
Мне спокойно и легко когда ты рядом
Я улыбаюсь, чувствуя тепло.
И воском таю под твоим горячим взглядом
О, как же мне с тобою хорошо!
Я забываю обо всем, когда ты рядом
И нежное касание рукой
Твою любовь воспринимаю как награду,
Я сотню лет готова жить с тобой!
***
Хочу тебе сегодня я сказать,
Что для меня ты лучший в мире!
Не знаю, как и передать
Все свои чувства неземные.
Словами ведь не передать,
Как я люблю тебя, мой милый.
Наверно, лучше целовать,
Чем говорить слова пустые!
***
Любимый, милый, дорогой,
Хочу всю жизнь прожить с тобой.
И я признаться не боюсь,
И знаю, что тебе я снюсь.
Любимый, солнышко мое,
Поверь, ты мне важней всего.
Мне одиноко без тебя.
Лишь ты — навек моя судьба.
***
Дороже всех на белом свете
Мне стал, любимый, только ты.
Твои глаза, улыбка эта, —
И нет уж больше пустоты.
Тебя люблю я больше жизни
И никогда не отпущу.
Ты для меня безукоризнен,
С тобой я больше не грущу.
***
Ты разный в разные мгновенья,
Бываешь весел, вдруг ты загрустишь,
Случается, от изумленья
Потупя взор, вдруг замолчишь.
А я люблю, когда ты вот такой,
Порой весёлый, иногда не очень,
Таким и стал моею ты мечтой,
Мечтою лучшей, между прочим.
Когда касаюсь губ твоих,
То сердце вырывается наружу
И все внутри от нежности горит,
И я готова только голос сердца слушать.
А он мне шепчет, что ты мой
И что сегодня я царица
И что могу я всей душой
Сегодня стать свободной птицей.
Ласкать тебя всю ночь, дарить тебе всю нежность
И говорить слова любви без слов
Признания рисуя телом в жестах.
***
Никто не нужен мне, как ты,
Ни принц, ни царь, миллионер…
Не нужно этой суеты,
Мне нужен только ты, поверь.
И думаю я каждый день,
Поверь, лишь только о тебе.
И к счастью впредь открыта дверь,
Спасибо ласковой судьбе!
***
Цветок встречается с дождем,
Росток встречается с теплом.
Они друг другу так нужны,
А мне впредь нужен только ты.
Я жду тебя, тебя люблю,
И в сердце лишь тебя храню.
Всегда верна я лишь тебе,
***
Я люблю тебя, ты это знаешь
И нет чувств дороже для меня,
И ты один, один лишь понимаешь,
Что я живу, живу лишь для тебя.
И нет мне места в этой жизни трудной,
Я без тебя погибну, я мертва.
Застыну я фигуркой чудной,
Под небом звёздного шатра.
И ветер будет петь мне, но мгновенье,
Мгновенье — Век, Мгновенье — Мрак.
И только в полночь, в миг прозренья
Я подойду к тебе и так…
Так нежно прикоснусь рукою,
Так нежно прикоснусь к губам.
Мой милый я сейчас с тобою,
Я здесь сейчас поверь не там.
Услышь мой голос, обернись,
Взгляни в глаза, пусть ледяные,
Прошу тебя, мне улыбнись
Ведь в сердце чувства все живые.
Я вспоминаю каждый миг,
Что вместе провели с тобою.
Я помню дождь и птицы крик,
И слезы помню те с листвою,
Что падали с ресниц моих,
И верю я, что нас двоих
Слова такие: «Они любили»,
Не коснутся никогда.
Чувства наши не угаснут,
Наши чувства навсегда,
Как звёзды в небе не погаснут.
Не погаснут никогда!
***
Просто хочу любить,
Просто с тобою быть.
Просто хочу я знать,
Что ты со мною рядом.
Просто хочу любить,
Просто с тобою быть.
Просто хочу быть твоей.
Любовью меня согрей.
Вместе мы будем всю жизнь.
Нам будет трудно — держись!
Что не случись — я с тобой!
И тебя я люблю всей душой!
***
Однажды мне приснился белый Ангел.
Он сказал, что буду я счастливой.
Я запомнила тот сон, и часто вспоминала.
Но дальше, как и прежде проходили дни.
Много на моем пути людей встречалось.
Лишь теперь, когда с тобою повстречалась.
Поняла, тем Ангелом был ты…
***
Кто для меня опора и поддержка?
Все это ты, ты тот с кем я делю свои надежды.
Ты тот, с кем я хочу делить мечты.
Мой нежный, добрый, самый лучший,
Зачем мне кто-то — только ты.
Придешь, обнимешь, поцелуешь.
И счастье в том, что вместе мы.
***
Люблю! А что же это значит?
Люблю! А значит — не предам!
Всегда буду с тобою рядом,
И никому я не отдам!
Поверь, не может быть иначе!
Люблю! И в трудную минуту
Всегда буду рядом с тобой,
Умом, и сердцем, и душой.
И знай: тебя я не забуду,
Хоть даже далеко я буду,
Моя любовь всегда с тобой!
Люблю! А значит навсегда
Сердце в твоем плену. Мы вместе
На жизни долгие года,
И все будто в счастливой песне!
***
До сих пор удивляюсь себе,
Как жила я, не зная тебя.
Как могла я не знать о тебе?
А теперь я навеки твоя.
Я тебя никому не отдам,
Твое сердце достанется мне.
Ты ведь знаешь прекрасно и сам,
Доверяю я только тебе!
***
Для меня родной ты человек,
И родней нет тебя в целом мире.
И любить буду я целый век
Лишь тебя одного, мой любимый.
Если нам суждено быть вдвоем,
Стану я самой-самой счастливой.
И судьбу я прошу об одном:
Буду пусть для тебя самой милой.
***
Сижу я у окна и звездочки считаю,
И жду, когда с тобою снова увидаюсь.
Смотрю на телефон, его я жгу глазами,
Ты скоро позвонишь, и я об этом знаю.
Как хочется скорей обнять тебя, любимый,
Коснуться твоих губ, таких неповторимых.
Я больше не хочу с тобою быть в разлуке,
А жду, чтобы скорей сомкнулись наши руки.
***
С тобой мы вместе на года,
Ведь по-другому быть не может.
Любимым будешь ты всегда,
И пусть никто нас не тревожит.
Любовь — награда для меня,
Дарю тебе ее всецело.
И словно пламенем огня,
Горит душа моя и тело.
***
Я искала тебя, я ждала, я мечтала,
Но боялась, что веру свою потеряла…
И все же судьба меня вознаградила —
Любовь и нежность к тебе подарила.
Ты один для меня, ты надежный, любимый…
Благодарна судьбе, что тебя полюбила.
Подарил ты мне радость и надежду принес,
Признаться, с тобой счастлива я до слез.
***
Люблю тебя так сильно, милый,
Люблю и летом, и зимой.
О том, что ты лишь — мой любимый,
Кричу на целый шар земной.
И в моем сердце жар пылает,
Его ничем не погасить.
Хочу, чтоб все на свете знали:
Тебя всю жизнь буду любить!
***
И вот уже __ вместе с тобой,
И я не мечтаю о жизни другой,
И на весь мир я говорю:
Я люблю тебя милый, очень люблю!
Вот и __ пролетел, и счастливые дни.
Ну а мы все по-прежнему, все влюблены.
Спасибо тебе, сказку мне подарил,
Ведь меня никогда так никто не любил.
Ну а ты для меня уже воздухом стал.
Ты мой самый родной, ты мой идеал.
Я теперь уже точно верю в судьбу,
Я тебя не отдам, не отдам никому.
Стихи о Любви, отношениях, чувствах.
Нежный мой, и Ласковый, и Сладостный,
Жизнь, Надежда, Солнышко мое!
Я полна к тебе любовью радостной.
Все, что я имею, — все твое.
А имею я лишь сердце нежное,
Что тебе навеки отдаю,
Да любовь горячую, безбрежную,
Да еще жизнь трудную мою.
Понимаю я, что мало этого,
Чтоб тебе за счастье отплатить.
Но до своего я дня последнего
Для тебя дышать буду и жить.
Я однажды приду в твою жизнь навсегда,
Только ты мне скажи, что нужна тебе…очень
Может быть ты не звал…да и я не ждала,
Затерявшись средь слов и чужих многоточий…
Я однажды приду,…. как приходит весна,
Напоив до краев тебя свежестью ранней,
Прикоснувшись к губам отголосками сна,
И надежду вдохнув в твою душу израненную.
Я однажды приду…ты узнай по шагам,
По дыханью…родному…такому спокойному,
По открытым на встречу карым глазам,
И по запаху прядей знакомому…вольному.
Я однажды приду, так чтоб ты захмелел,
Утопая в любви и безудержной нежности,
Чтоб от счастья летал и от радости пел,
Отпустив всё былое в шкатулку для вечности.
Я хочу стать твоим сладким сном
Растворяясь в тумане рассветном
И дыхания мягким теплом
По губам соскользнуть незаметно
Я хочу стать твоею мечтой
Невозможной пленительной далью
И последней соленой слезой
И прощальною горькой печалью
Я хочу стать твоим наважденьем
В томном мареве всех миражей
В звездном небе прозрачным виденьем
Переливом цветных витражей
Я хочу стать твоею судьбой
Стать наградой твоей и проклятьем
И как тень неотрывно с тобой
На костер, под топор, на распятье
Я хочу стать твоею душой
И не важно мне черной иль чистой
Стать надежной и верной рукой
Стать звездой голубой и лучистой
Я тебя услышу всегда!. .
Даже если будешь молчать —
Твои мысли прочту без труда:
Твоё имя — на сердце печать…
Я тебя услышу всегда!..
Если тихо меня позовёшь…
Но в ладони падёт звезда,
Если вдруг от меня уйдёшь…
Я тебя услышу всегда!..
Хоть молчать будешь, хоть говорить…
Дождь небесный: другим — вода,
Нам с тобой — путеводная нить…
Проникая сквозь толщи времён,
Расстояний презрев пласты —
Нам с тобой не надо имён:
Наши души давно — на ТЫ…
Измерений для нас — не три:
Мы давно уж в другом живём…
Не поверим приказу: умри!..
Мы в Любви — навсегда вдвоём!
Мы друг друга услышим всегда!..
Нам Любовь — путеводная нить…
Повторяя сквозь время: Да! —
Продолжаем друг друга любить!..
Мы друг друга услышим… всегда!..
Я очень тебя люблю!
Мне можно признаться в этом?
Я очень тебя люблю
Зимой и весной, и летом
Люблю и ночами тёмными
И хмурым осенним утром
Люблю, когда в жизни радостно
Когда мне до боли грустно
Люблю тебя каждой клеточкой
Люблю и боюсь обидеть
Прожить не смогу ни дня одного
Если тебя не увидеть
Ловлю всё чаще на мысли себя
Что так любить-невозможно
Что сердце лишилось покоя и сна
Мне в этом признаться можно?
Спасибо тебе, что рождён для меня
За сладкие муки эти
Спасибо, что в каждом мгновении дня
ТЫ есть у меня на свете!
Стихи о любви к мужчинеКак же приятно любить и сходить с ума от любви. Твой голос меня за собой увлекает Схожу я с ума от любимого взгляда, * * * Как не любить тебя, мужчина мой желанный, И этот дар бесценный, щедрый самый, И каждый день так пылко признаваться * * * Мне кажется, знакомы мы давно, Моя любовь сильна и горяча, Светлана Олегова специально для http://otebe. *** *** Тяжело найти такого, Кто не стал бы мелочиться, О таком всю жизнь мечтала, Наконец, все совершилось, *** *** *** *** *** Дни летели серой пеленою, Позабыли близкие подруги, Уходила с головой в работу, Я училась сильной быть и смелой, Фильмы о любви я посмотрела, Как то ночью, мне совсем не спалось, Думалось, что ты погорячился, Ведь любви слова шептал не раз ты, Ты пришел сегодня на рассвете, Две страсти Забрала покой твой навеки, Пульсируют вены от счастья, Хочу до конца растворяться, Две страсти сжигают до боли, Король мой желанный, любимый, *** Знаю я, тебе необходимо Но и ты теперь все это видишь… Обещаю, буду я послушной Времени прошло уже немало «Не жалею, ни зову, ни плачу Еще читать стихи: |
сумасшедших (но верных) причин, по которым парень скрывает от вас свои чувства (вы будете шокированы)
Вам когда-нибудь нравился кто-то, но вы можете сказать, что он скрывает свои чувства? А еще лучше, знаете ли вы, что вы ему нравитесь, и удивляетесь, почему он это скрывает? Мы все были там, и мне больно пытаться расшифровать, что на самом деле думает парень. Не беспокойтесь, в этой статье я собираюсь разбить 3 безумных причины, по которым парень скрывает от вас свои чувства.
Примечание. Как вы можете видеть из этой статьи, в большинстве случаев он скрывает свои чувства к вам из-за недопонимания и неправильного понимания.
Парень в здоровом состоянии ДОЛЖЕН быть в своей мужской энергии. Когда мужчина находится в мужском облике, его работа — обеспечивать женщину и удовлетворять ее. Это то, чем мы, мужчины, очень дорожим. Однако бывают случаи, когда мы чувствуем, что отдаем слишком много, и нам нужно немного сократить его. Бывают моменты, когда мы чувствуем, что делаем хорошую работу, но вы не отвечаете на услугу и не говорите нам, что вам это нравится. В свою очередь, мы чувствуем, что вы пользуетесь нами. Чтобы противодействовать этому, мы отстранимся или не откроемся в надежде, что вы найдете ответ.
Еще одна вещь, о которой следует помнить, — это борьба за власть между двумя полами. Хотя напряжение и полярность привлекают, люди думают, что это означает играть в игры и не желать сдаваться. Они не хотят прилагать никаких усилий, чтобы сблизить друг друга, потому что тот, кто уступает первым, «проигрывает». На самом деле, это одна из главных причин, по которой пары не складываются. Предположения — это термиты отношений.
ЧТО ДЕЛАТЬ: Не превращайте это в борьбу за власть.Мужская энергия должна обеспечивать и удовлетворять. Женская энергия должна давать ему понять, что он делает хорошую работу. Это вызовет у него желание продолжить. Мужчины любят похвалу, потому что наше эго и самооценка, к сожалению, определяется тем, насколько хорошо мы можем привлекать женщин и что они думают о нас.
Я думаю, что это в значительной степени общественная вещь, но я все же думаю, что это СИЛЬНО диктует, как мужчина действует. Мужчины не станут открываться вам сразу, потому что не хотят казаться мягкими. Они всегда верят, что в разговоре о чувствах есть обратная сторона, ДО ТОГО, как они действительно слышат, что польза от разговора исходит из уст девушки.
Ребята обычно открываются после двух вещей:
- Он утверждает, что он в своем мужском начале, и излучает эту атмосферу
- Он знает вас достаточно хорошо и знает, что вам это нравится, поэтому он делает это для того, чтобы сделать вас счастливыми.
ЧТО ДЕЛАТЬ: Не давите на него. Расслабьтесь. Я говорю всем своим клиентам просто потусоваться и быть в данный момент. Если нет давления и вы беззаботны, он откроется. Мы всегда так делаем.
Снова и снова было доказано, что таинственная атмосфера отлично подходит для привлечения кого-то.Нас привлекает неизведанное. Мало того, у нас огромное желание быть принятыми и желанными. Логика здесь в том, что если я не знаю, что вы чувствуете, но чувствую, что вам интересно, я собираюсь копнуть немного глубже, чтобы выяснить это. Вам нравится идея, что кто-то проявляет к вам интерес. Если это так, зачем вам говорить об этом и отказываться от этой власти? Так чувствуют себя многие мужчины. Если вы добавите другие факторы, которые я упоминаю во всей этой статье, похоже, что у сокрытия своих чувств нет недостатка.Подумайте об этом:
- Я не откажусь от забот и привязанностей
- Я не могу оторваться, так как я не открываю
- Я не теряю силы
Однако это еще не все. Это тоже о тебе, и ты хочешь знать.
ЧТО ДЕЛАТЬ: Лично я бы не стал подталкивать его к открытию. Я всегда говорю обеим сторонам показывать это своими действиями, а не словами. Наблюдайте за его УСИЛИЕМ в течение ВРЕМЕНИ. Если он показывает вам усилия только на начальных этапах, возможно, вы ему не так интересны.Конечно, со временем он естественным образом утихает, но если он резко упадет, это станет проблемой. Это всегда УСИЛИЕ в течение определенного периода времени.
Я много говорю об этом в своем Руководстве по основным ценностям, но здесь я кратко коснусь этого: по большей части мужчина не идет к вам, потому что он не хочет последствий того, что он вам сказал. Каковы последствия:
- Вы держите это против него ( «Я думал, ты любишь меня. Это то, что ты сказал на прошлой неделе». )
- Это новый стандарт (если он не проявит к вам такой же привязанности, как месяц назад, когда сказал это, вы можете начать засыпать его вопросами и беспокоиться).
- Он теряет силу или почву из-за этого (у вас есть знания и вы используете их против него).
- Вы используете его чувства против него (пытаетесь заставить его ревновать).
ЧТО ДЕЛАТЬ: Получите мой Ultimate Value Guide и следуйте инструкциям. Это процесс. То, что вы хотите услышать, как он что-то говорит, не означает, что он должен это делать. Он ждет, чтобы поверить в то, что вы сделаете с этими словами.
Это жестко, но случается гораздо чаще, чем вы думаете. То, что он улыбается и веселится, не означает, что он заинтересован.ВСЕГДА должно быть что-то физическое. Если нет, поздравляю, вы в зоне друзей.
Надеюсь, я пролил свет на то, почему парень скрывает от вас свои чувства. Прокомментируйте ниже и дайте мне знать, если вы понимаете, почему парень не раскрывается.
Если мой блог и видео помогли вам в чем-то, пожалуйста, покажите мне немного любви и проверьте мой Patreon!
Упражнение «Чувства и потребности»
1. В столбце «Проблемы» перечислите все серьезные препятствия, с которыми вы сталкивались в своей жизни — от серьезных проблем со здоровьем или семьей до случаев расизма или насилия.
Потратьте не менее 3-4 минут на этот первый столбец. Чем больше на вас влияют эти проблемы, тем более продуктивным может быть это упражнение.
2. Во втором столбце перечислите эффекты (или последствия), которые вы испытали в результате каждой из перечисленных проблем.
Как каждая проблема повлияла на вас?
Важно: Пока не называйте эмоции, которые вы испытали в результате испытания, так как они будут отражены в следующем столбце.Вместо этого просто укажите, как изменился ваш мир из-за элемента в первом столбце. Попробуйте выделить конкретные внешние факторы , которые вызвали эмоциональную реакцию. Вот пример. «В детстве много передвигался» может оказаться в вашей колонке с проблемами. Вы можете обозначить эффекты как «трудно заводить друзей» или «не говорю на местном языке». Сохраните свои чувства по поводу того, что вы не заводите друзей или не говорите на языке, для следующей колонки.
Цель этой колонки — дифференцировать ваш опыт решения задачи, которую вы назвали в первой колонке (например,g., развод или частые переезды) от кого-либо еще, кто мог столкнуться с подобной проблемой.
Уделите этому столбцу не менее 3-4 минут. Посмотрите, сможете ли вы записать 3-4 эффекта для каждого испытания.
3. В третьем столбце назовите чувства, которые вызывает каждый эффект.
Вы можете назвать основную эмоцию, которую вы испытали, или несколько различных эмоций. Например, если вам было трудно заводить друзей, возможно, вы чувствовали страх, изолированность или уязвимость .Может быть, какая-то часть вас даже почувствовала облегчение . Не волнуйтесь, если записанные вами чувства противоречат друг другу. Смешанные эмоции — это нормально, и их внимание может сделать личное заявление более интересным и тонким.
Что вы чувствовали? Уделите этому столбцу 3-4 минуты. Посмотрите, сможете ли вы перечислить 3–4 чувства на каждую испытанную вами проблему.
И, поскольку может быть трудно сразу вспомнить о своих чувствах, вот список, который даст вам несколько идей.
4.В четвертом столбце напишите слово «Потребности».
Учтите, что каждая эмоция, которую вы чувствуете, имеет скрытую потребность, которая поможет вам понять , почему вы чувствуете то же, что чувствуете. Спросите себя, какая потребность могла заключаться в каждом записанном вами чувстве. Возможно, под чувством изоляции , например, была потребность в соединении , или под чувством уязвимости была потребность в безопасности . Уделите немного больше времени этой колонке, так как это суть упражнения.
Исходя из перечисленных вами эмоций, какая потребность была в каждой из них?
И, опять же, поскольку может быть трудно думать о потребностях (для некоторых из нас это то, о чем мы редко задумываемся), вот список потребностей:
5. В пятой колонке: «Что я сделал в связи с этим». это », подумайте о шагах, которые вы предприняли для удовлетворения записанных вами потребностей.
Возможно, чтобы удовлетворить вашу потребность в соединении , например, , вы решили присоединиться к кросс-кантри или клубу робототехники.Или, может быть, для удовлетворения вашей потребности в безопасности вы поделились своими чувствами с родителями или консультантом, и это помогло вам почувствовать себя лучше; так что вы должны написать «разговаривал с психологом».
Я знаю, что это большой вопрос, но спросите себя: Почему я выполняю действие X? Какая более глубокая потребность удовлетворяет меня? Если вы все еще в процессе (т. Е. Еще ничего не сделали для удовлетворения этих потребностей), что мог бы сделать ?
Потратьте 3-4 минуты на эту колонку.
6.В шестой колонке «Уроки, навыки и ценности» спросите себя: Что я извлек из всего этого?
И к чему этот урок привел? Возможно, например, вы присоединились к кросс-кантри (что вы с этим сделали), и это научило вас ценить свое здоровье и питание (ценности), что побудило вас начать блог (результат). Или, может быть, присоединение к робототехнике научило вас программировать (навык), что привело к созданию вашей собственной настольной игры (результат).
Чтобы узнать, что поместить в этот столбец, взгляните на этот список «Ценности.”
Перечислите 3–4 значения, которые вы разработали на основе каждого из действий, перечисленных в предыдущем столбце.
Потратьте на это 3-4 минуты. Обычно этот столбец действительно заполнен.
6. Последний столбец «Будущее или карьера» необязателен, но может быть интересным для рассмотрения.
Здесь запишите название того, чем вы хотели бы заняться в будущем. Это может быть карьера, например «врач» или «инженер». Он также может быть более широким, например, «бороться с несправедливостью» или «быть замечательной матерью».Затем запишите некоторые из приобретенных вами ценностей и навыков, которые, по вашему мнению, помогут вам в достижении этих целей.
Жестокие чувства — Идиомы по The Free Dictionary
ИСТОРИЯ: СТРАНИЦА 36 «Конечно, это разочаровывает, но здесь нет обид — это футбол.

