Откуда берется любовь? Наука знает ответ

Что такое любовь? Кажется, что ответ очевиден: любой, кто читал Байрона или Бунина, скажет, что это глубокое, всепоглощающее чувство, которое не знает границ. Именно на феномене любви построено большинство мировых произведений. Но если мы хотим понять, что такое любовь с научной точки зрения, то столкнемся с некоторыми затруднениями, даже если откроем определение этого термина в «Википедии», которая говорит нам, что любовь — это чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремленность к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии.

В этих вопросах попыталась разобраться американский антрополог, ведущий эксперт по биологии любви и привлекательности Хелен Фишер. В 1996 году она начала масштабное исследование, результаты которого легли в основу ее книги «Почему мы любим: Природа и химия романтической любви».

За время эксперимента, который длился шесть лет, ученые просканировали мозг 40 влюбленных. Исследовательской группе удалось установить, в каких именно зонах пробуждается активность, когда мы испытываем страсть, и почему в нас пробуждаются такие эмоции, как гнев и отчаяние, когда любовь не взаимна.

Любовь — один из базовых инстинктов. Он не только побуждает совершать великие поступки, но и может доставлять бесконечные страдания. Чтобы держать под контролем любовную страсть, необходимо понять ее первоистоки.

Магнитно-резонансная томография подтвердила гипотезу: любовь сродни наркотику, который задействует в мозге один из нервных путей, отвечающих за получение удовольствия. Нейробиологи обнаружили, что влюбленные проходят все классические стадии зависимости: толерантность, абстиненцию, рецидив. Когда мы видим, что наши отношения находятся под угрозой, то отчаянно пытаемся изменить ситуацию. И причиной этому служит не что иное, как дофамин:

Хелен Фишер пишет живо и иронично, но ни в коем случае не высмеивает любовные страдания. Ее посыл, скорее, состоит в том, что мы должны научиться договариваться с собственным разумом. Ее исследование — блестящий пример того, как наука может быть полезна человеку в повседневной жизни. Если мы научимся понимать законы, согласно которым работает наш мозг, то сможем контролировать хотя бы малую его часть. Ведь не зря именно этот орган стоит на службе самой важной цели эволюции — способности производить впечатление на потенциального партнера с целью продолжения рода.

Хелен Фишер

«Природа и химия романтической любви»

О любви в качестве катализаторе большинства, если не всех человеческих мыслей и поступков. Фишер исследует колоссальный объем материалов, относящихся к различным народам и географическим группам. Изучив по результатам МРТ гендерные различия в области любви и влюбленности, автор приходит к поистине ошеломляющим результатам.

Фото: Unsplash

---

Читайте также:

Что такое любовь — объясняют ученые

Что такое любовь? Этот вопрос, который волнует человечество уже тысячи лет. Любовь — это чувство, воспетое в стихах, книгах, песнях и фильмах? Или же это мощнейшая сила природы, которая способствует созданию и разрушению жизни? Эмоция, побуждаемая биохимическими процессами мозга или что-то иное — пока не изученное наукой? Человек считает, что способность любить отличает его от большинства животных. Но с точки зрения науки все романтические переживания всего лишь хитрые уловки генов, единственное стремление которых — безостановочная передача информации из поколения в поколение.

Три разновидности любви

С точки зрения эволюции любое живое существо — это всего лишь «конверт» для передачи информации от предков к их потомкам. Самая главная задача любого организма — скопировать и передать набор генов и в конечном итоге оставить след в истории. При этом гены простейших организмов выбрали самый простой путь — многократное деление. Например, как это делают бесполые бактерии, которые просто делятся надвое. Человеческий ген выбрал более сложный вариант, сделав ставку на успех, — путем смешивания генов представителей двух полов. Для того чтобы гарантированно произошло смешение, гены пошли на одну известную миру уловку под названием «любовь».

Хелен Фишер — американский антрополог из Университета Ратгерс в Нью-Джерси, исследователь человеческого поведения, считает, что любовь — это набор биохимических процессов, которые запускают работу определенных гормонов. Основа ее теории лежит в трех психических разновидностях любви, каждую из которых характеризует своя химическая картина в человеческом организме:

• Вожделение — поиск партнера для возможного зачатия ребенка. Может быть направлено сразу на нескольких людей.

• Романтическая любовь — объект найден, любимый человек становится для нас центром Вселенной. Романтическая любовь характеризуется выбросом дофамина и в среднем длится от 18 месяцев до трех лет.

• Долговременная привязанность — может быть самой продолжительной. Необходима природе для того, чтобы вырастить детей.

Что интересно — один и тот же человек может испытывать все три разновидности любви как к одному партнеру, так и к совершенно разным, как по отдельности, так и одновременно: привязанность к одному человеку, влечение к другому и при этом мечтать о кратковременной связи с кем-то третьим.

---

В гости к Ромео и Джульетте – чем заняться в Вероне

---

Фото pixabay. com

Чувства — всего лишь гормоны

Давайте более подробно рассмотрим три вида любви Хелен Фишер. И поймем, какие гормоны и как действуют на человека.

Первый вид: вожделение (либидо) — это желание организма участвовать в половом размножении. В этом процессе главные скрипки играют эстроген и тестостерон — два основных типа гормонов, которые присутствуют в организме мужчин и женщин и вызывают чувство влечения в мозге. Они-то и помогают выбрать партнера для продолжения рода. Вожделение — это древний механизм размножения, перед которым абсолютно бессильны мораль и доводы разума. Ему не важно с кем, когда и как — важен результат, передача гена в будущее.

Второй вид: романтическая любовь (влечение) — считается одним из прекрасных моментов жизни, когда человек действительно начинает чувствовать любовь. Если для вожделения все потенциальные партнеры в продолжении рода на одно лицо, то на уровне влечения происходит выбор, ради которого все задумывалось.

С научной точки зрения, у влечения есть три подэтапа, на которые влияют соответствующие гормоны — адреналин, дофамин и серотонин. Первым вступает в работу адреналин, и именно ему мы должны быть благодарны за первоначальные симптомы влечения: человек испытывает эйфорию — те самые «бабочки в животе» вовсе не миф, сердце стучит как барабан, чувство жажды — наступает сухость во рту.

Далее человек влюбляется и активизируется крошечная часть мозга — вентральная тегментальная область. Повышается уровень дофамина — человек становится сверхактивным, теряет аппетит и сон, тревожится по пустякам и одновременно начинает лучше соображать. Когда он видит объект желания, нейромедиатор дофамин активизирует глубинные области мозга, вызывая чувство удовольствия, возбуждения и желания (кстати, кокаин действует подобным образом).

Спрашивается — а зачем генам делать человека нервным, но радостным и умным? Ответ прост: «конверт с набором генов» должен преодолеть любые трудности, но довести дело до размножения с конкретным выбранным партнером и сделать это как можно быстрее, пока не появился другой желающий принять участие в передаче генов следующему поколению.

А после этого влюбленность снижает уровень серотонина, что приводит к состоянию «любовь слепа». Низкий серотонин объясняет неконтролируемые мысли об объекте влюбленности, делает человека одержимым, человек теряет чувство собственного «я».

Сандра Лангеслаг, психолог из Университета Мэриленда США, и ее коллеги обнаружили, что уровень серотонина в момент влюбленности у мужчин и женщин различны. У влюбленных мужчин уровень серотонина гораздо ниже, именно поэтому они склонны делать всякие глупости из-за любви.

---

Куда сбежать в День влюбленных – идеи для короткого путешествия

---

Третий вид: привязанность, которая появилась у живых существ по эволюционным меркам совсем недавно — около 120–150 млн лет назад. Этот вид любви требует задумываться о будущем. Исследуя «фактор привязанности», ученые обнаружили два гормона, которые заставляют человека оставаться с предыдущим партнером — окситоцин и вазопрессин. Они начинают вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. И при этом они сокращают выработку гормонов первой фазы отношений. В результате пылкая страсть стихает по мере того, как растет нежная привязанность.

Окситоцин формирует глубину любви и привязанности партнера, а также усиливает желание защищать своего партнера. Также он помогает создать прочную связь между матерью и младенцем, действует как отличное обезболивающее, снижая болевой порог во время родов. Кроме того, это настолько чувствительный гормон, что он автоматически сигнализирует груди о выделении молока при звуке или прикосновении ребенка. Окситоцин усиливает желание проводить время с партнером, поддерживать с ним социальный и физический контакт.

Вазопрессин называют важным гормоном, способствующим длительным отношениям. Этот гормон высвобождается в большом количестве после секса. Хотя мозг у мужчин и женщин структурно различен, они оба выделяют вазопрессин из гипофиза. Вазопрессин во многом отвечает за взаимоотношения мужей с их женами.

Шведские нейробиологи в ходе экспериментов обнаружили низкий уровень вазопрессина у самцов-ловеласов мышей-полевок. Для этого ученые сравнили уровень вазопрессина у моногамного вида степных полевок Microtus ochrogaster с уровнем полигамных луговыми мышей — Microtus pennsylvanicus. Путем изменения количества вазопрессиновых рецепторов в их крови они смогли превратить неисправимых гуляк в верных супругов. При этом остальные самки грызунов вызывали у них агрессию и неприязнь.

Зачем же гены изобрели такой сложный механизм? Если представить, что потомство появляется сразу после оплодотворения и тут же начинает самостоятельную жизнь, то привязанность даже вредна: какой смысл ограничивать размножение всего одним набором генов? Дело в том, что чем сложнее становились в ходе эволюции живые существа, тем больше времени и энергии требовалось на взращивание их потомства. Чтобы сделать новую бактерию, достаточно двадцати минут и щепотки сахара. Чтобы получить полноценного нового человека, нужны девять месяцев беременности, комфортные условия, особая диета, мучительные роды и пара десятков лет ухода и воспитания.

Ни вожделение, ни влечение не принимают такие сложности в расчет. Их миссия заканчивается, когда гены переданы в следующее поколение. С усложнением животных и человеческих организмов размножение стало не просто пятиминутным процессом, а долговременным проектом, который даже организму нужно планировать заранее.

Фото pixabay.com

Любовь живет три года?

«Любовь — это битва. Заранее проигранная», — цитата из нашумевшего романа Фредерика Бегбедера «Любовь живет три года». Главный герой книги уверен, что человек способен любить одного человека только на протяжении трех лет. А после его увлекают новые отношения.

Теория Фредерика Бегбедера основана на том, что чувство влюбленности связано с гормонами — дофаминами. По прошествии трех лет после начала влюбленности мозг нормализуется и возвращается к своему обычному ритму, а гормон прекращает стимулировать зависимость партнеров друг от друга, и эмоциональная зависимость исчезает.

Конечно, ответ на вопрос — сколько лет живет любовь — не может быть однозначным: есть пары, которые расходятся через пару месяцев, другие живут в любви и согласии всю свою жизнь. Профессор из Университета Стони Брук (США) Артур Арон провел исследования и выяснил, что любовные чувства могут длиться десятилетиями. По его словам, благополучные семейные пары и через многие годы испытывают те же чувства, что и молодые влюбленные.

В исследовании приняли участие супруги, которые считают, что у них замечательная семья и отношения, стаж совместной жизни которых превышал 25 лет. Во время эксперимента добровольцам показывали фото их второй половинки, родных и знакомых. Параллельно ученый следил за реакцией испытуемых.

---

«Сердце — это любовь» — как на день Валентина признаться в чувствах с помощью сыра

---

Оказалось, что у семейных людей с большим опытом, как и у молодых, при взгляде на фотографию любимого человека активируются одни и те же отделы мозга. В итоге он пришел к выводу, что любовь как эмоция ведет к глубокой связи между людьми, создает одинаковые приверженности и привычки.

«В благополучных семьях должны быть дружеские отношения, заинтересованность друг другом на личностном уровне, сексуальная удовлетворенность без одержимости и общие интересы. Только в этом случае любовь может длиться вечно«.

Неразделенная любовь — всего лишь сбитый с толку мозг

Каждое расставание — как маленькая смерть, а неразделенная любовь — это все, что нужно знать про ад. Такими словами описывают муки, которые испытывает человек, познав несчастную любовь, от расставания или смерти любимого. Почему же так больно, когда мы теряем кого-то — из-за смерти, развода, разрыва отношений?

Оказывается, в этот момент мозг как бы оказывается сбит с толку и дезориентирован. Близкий человек все еще присутствует в нейронных соединениях, и мы привычно ожидаем увидеть, услышать, почувствовать того, кого так сильно любили. Когда этого не происходит, эмоциональные центры мозга, в которых живы воспоминания об утраченном близком человеке, активизируются в поисках этого человека.

Чрезмерная активность лимбической (эмоциональной) системы связана со снижением серотонина — когда его выработка снижается, любовь часто ассоциируется со страданием. Самая главная функция этого гормона в нашем организме — это подъем настроения, который создается в коре головного мозга. Если же в организме данного вещества недостаточно, это ведет к депрессии. Вот почему в такие моменты хочется отгородиться от мира, теряется аппетит, тускнеют краски жизни, человек навязчиво думает о предмете своих чувств. Одновременно организм ощущает недостаток эндорфинов, которые способствуют переживанию удовольствия и радости. Все это объясняет физическую и душевную боль при разрыве отношений.

Хелен Фишер и ее коллеги, чтобы разобраться в процессах, которые проходят у тех, кто испытывает несчастную любовь, исследовали мозг тридцати человек посредством сканирования МРТ. У всех исследуемых томографические исследования показали возбуждение в трех зонах головного мозга.

Первая зона, — зона поощрения, ответственная за желания, влечение и зависимость, — значительно активизируется, когда мы не можем получить желаемого, не видим объекта любви, не можем с ним контактировать. Получается, что активизируется тот же самый центр, который включается, когда человек влюбляется. И вместо того чтобы успокоиться, забыть или переключиться на кого-то другого, мозг заставляет расти чувство любви к бывшему возлюбленному, любить еще сильнее того, кто нас отверг. И делает он это только по одной причине: мозг стремится получить самую величайшую награду в жизни — подходящего для продолжения рода партнера.

Вторая область мозга, которая возбуждается при утрате любимого, — его часть, которая отвечает за оценку потерь и приобретений. Этот участок мозга возбуждается, когда люди идут на большой риск, связанный с огромными потерями и огромными приобретениями. И третья область, которая мешает жить спокойно после расставания, — отвечает за чувство глубокой привязанности к другому человеку. Именно благодаря ей люди страдают от любви и во имя нее совершают необдуманные поступки, в том числе и преступления. Кроме того, активизация упомянутой части мозга порождает бурную энергию, сосредоточенность, мотивацию и готовность рискнуть всем, чтобы выиграть главный приз — вернуть любимого человека.

Фото pixabay.com

Четыре минуты, чтобы влюбиться

Доктор неврологии Габия Толейкит считает, что любовь с первого взгляда существует, и более того, чтобы влюбиться, человеку достаточно четыре минут. Любовь с первого взгляда обусловлена историческими причинами: наши предки жили вместе небольшими группами и нечасто сталкивались с представителями других племен.

Если молодая девушка случайно сталкивалась у проруби с симпатичным молодым чужаком, ее мозг сразу сигнализировал — «этот партнер тебе подходит», так как наши гены стремятся к смешиванию для передачи более качественного генного материала будущим поколениям. Ключевым фактором привлекательности являются сигналы тела, за ним идет тембр голоса. Сказанные слова имеют самое слабое влияние — можно даже ничего не говорить, взгляд все скажет сам за себя.

---

Выбираем подарок ко Дню святого Валентина

---

Артур Арон также считает, что для того, чтобы влюбиться, достаточно смотреть друг другу в глаза в течение четырех минут. И еще ответить друг другу на 36 вопросов из его опросника, который он составил для проведения своего очередного эксперимента. Кстати, эксперимент удался — несколько испытуемых пар полюбили друг друга после откровенного общения.

Ученый считает, что уязвимость и интимные признания создают обстановку, в которой легко разгорается пламя чувств. Правда, насчет этого у него есть одна оговорка: ответы на вопросы вызывают влюбленность только у тех, кто уже выбрал друг друга, сознательно или на уровне подсознания. И это неудивительно, бессознательное двоих узнает и выбирает друг друга — остается дать шанс желанию превратиться в чувство.

Не только химия

Романтики, прочитав исследования ученых, могут возмутиться: как можно ограничивать такое сложное понятие, как «любовь», всего лишь химией мозговых процессов? Но ведь знание рецепта шоколадного пирога не отбивает у нас желание насладиться его вкусом. Так и с любовью. Приоткрыв завесу знаний о гормонах и «генных конвертах», мы не перестанем влюбляться.

Любовь — не только физико-химический процесс, основанный на гормонах, она возникает из глубин нашего подсознания. Нам может показаться, что кратковременная влюбленность — это всего лишь мимолетное чувство. Тогда как наш мозг в это время усердно работает, чтобы привести организм в состояние влюбленной эйфории.

Мы никогда заранее не знаем, когда встретим нашу любовь и запустим все эти сложные химические процессы. И никакие научные знания не смогут помочь контролировать этот процесс, любовь невозможно начать или остановить по собственному желанию. А это значит, что всегда есть шанс встретить свою настоящую любовь.

«Забей на любовь»: Почему чувства не главное

Попытки контролировать межличностную химию для получения максимальных результатов вполне нормальны: мы хотим наладить хорошие отношения с симпатичными нам людьми, которые оказываются приятными в общении и на которых мы можем всегда положиться. Однако химия зачастую притягивает нас к неподходящим людям, пробуждая темную сторону нашей личности и мешая рационально думать. Мы отчаянно надеемся на свою способность держать ее в узде — иногда мы платим мозгоправам по тем же причинам, по каким раньше покупали любовные напитки, — и не желаем признавать очевидные признаки, которые не можем принять. Как только вы признаете присутствие химии, нетрудно понять, куда она может вас завести и окажетесь ли вы ближе к отношениям и будущему, которые цените. Вот почему вам нужны правила и процедуры — не контролировать химию отношений, а оценивать ее силу и не забывать, куда вы движетесь, независимо от того, насколько сильно она вас подталкивает. Каким бы ни был контекст, химия требует осторожности при смешивании чего бы то ни было, использования специальных очков, защиты сердца и надежды на то, что вы сделали все возможное ради проходного балла.

— Искра настолько яркая и вечная, что позволила бы вам получить работу на Арлингтонском национальном кладбище.

— Настолько мощное взаимное притяжение, что вы бы хотели постоянно кувыркаться друг с другом в постели, даже в старости, когда обзаведетесь искусственными суставами.

— Трансформация самых неприятных и нежелательных свойств вашей личности.

— Пробуждение вербальной креативности, которая во времена предыдущих отношений дремала за ненадобностью.

— Безграничное взаимное уважение, при котором споры и придирки просто немыслимы.

Ох, войти в число тех редких счастливчиков, которые сразу ощущают обоюдную тягу друг к другу, нелегко (в кинофильмах это, как правило, журналист или архитектор). Затем они начинают встречаться, задаривают друг друга идеальными подарками, полностью и безоговорочно поддерживают в карьере и испытывают одновременный оргазм — такая вот между ними химия. Остальная несчастливая масса — это люди, для которых создаются подобные фильмы, — те, кому выпало встречаться не с архитектором, а, скажем, с начинающим поваром, или те, чья пылкая любовь зачастую остается безответной, или те, кто приходит на такие фильмы с надеждой, что потом их вознаградят супружеским сексом.

К сожалению, мы нередко испытываем мощнейшее, непреодолимое влечение к необузданным личностям, которые не умеют себя вести, не выполняют своих обязанностей и требуют постоянного обслуживания и обеспечения. В ловушки отношений люди попадают по разным причинам, однако, даже имея о них представление, они все равно не могут выбраться из них или перестать попадать туда каждый раз. Психотерапевты утверждают, что сильнее всего нас тянет к плохим людям, потому что они улавливают нашу темную сторону, которую мы сами боимся выражать или которая напоминает нам о таком же покойном отце.

Журналы сообщают нам (женщинам), что мы попросту себя ненавидим (и правильно делаем, потому что мы такие толстые, а наши ногти такие облезлые). По Дарвину, все дело в наследовании странных поведенческих генов, вылезших у того противного дядюшки с мерзкой татуировкой на руке, который дымил как паровоз. Эти объяснения, однако, не меняют химию, а стремление в них разобраться дарит напрасные надежды на то, что когда-нибудь все изменится и ваша импульсивная тяга к дурным отношениям исчезнет сама собой. Попробуйте обсудить подобные свои симпатии с друзьями или психотерапевтом, считая, что этим сможете все изменить. Но не удивляйтесь, если ничего не выйдет. Лучше смиритесь со своей беспомощностью и научитесь сдерживать чувства, от которых все равно не избавиться. Определите, во что обошлись вам промахи в таких отношениях, а также чего вы хотите от жизни и какой партнер вам для этого понадобится.

Взаимная симпатия меняется по мере вашего сближения друг с другом, когда начинают проявляться неидеальные черты ваших характеров. Вы надеетесь, что близкое знакомство сделает вас свободнее, позволив развязать язык и расхаживать голышом в обществе друг друга. Однако такая свобода может порой обнажить неприятную, раздражительную, замкнутую сторону вашей личности. Когда все складывается хорошо, вы не сводите друг друга с ума, а если иногда и сводите, то получаете удовольствие, сознавая, что вас любит кто-то, кому не нравится ваша неприятная сторона, но он не принимает ее выходки на свой счет и игнорирует их. В противном случае вы обнаружите, что ваше истинное взаимное влечение высвечивает самое худшее в вас, поэтому лучше его подавить, каким бы сильным оно ни казалось.

Людям редко удается контролировать свою страсть; вспомните футбольных фанатов, стоящих на морозе голышом в боевом раскрасе, или любителей пончиков, которые лопают их, пока не треснут. На удивление, мы убеждены в том, что контролировать сильные межличностные чувства куда проще. Зрелые отношения пробуждают еще более мощные эмоции, чем любовь к спортивным играм в колледже. И подавлять их намного сложнее. Нельзя принудить себя любить или не любить, вожделеть или не вожделеть, злиться или выкинуть из головы.

Как утверждает Экклезиаст, всему свое время, только вот время это редко оказывается подходящим или зависящим от вашего контроля. Если вы любите кого-то меньше, чем тот заслуживает, чувство вины, скорее всего, только усугубляет ситуацию. Вы стараетесь быть добрее, и это вызывает у вас досаду, а любое ее проявление (особенно не встречающее жалоб) порождает у вас чувство вины, что, в свою очередь, заставляет вас проявлять еще больше доброты. Рано или поздно вам придется спросить себя, можно ли примириться с взаимным влечением, не взваливая на себя ответственность за другого человека и не испытывая чувства вины за причиняемую ему боль. Вы обязаны решить, позволяют ли ваши чувства оставаться с ним и быть ему разумным другом и партнером, или вам следует ради него положить конец отношениям, как бы больно ни было поначалу.

Выбрав второй вариант, вы должны прекратить отношения, не обвиняя ни себя, ни партнера. Уважайте приложенные вами обоими усилия, признав, что взаимная симпатия между вами почему-то не заладилась и вы не в состоянии ничего поделать. Расставание может показаться крахом, но его нельзя считать таковым, если оно вызвано тем, чего нельзя изменить.

Особую опасность представляет мощное физическое взаимное влечение, связывающее вас с другим человеком, которое в основном обусловлено химическим взаимодействием (например, гормонами, эндорфинами, ароматизированными лубрикантами и так далее), а не уважением, общими интересами и сотрудничеством. Такое влечение подобно наркотику, который обещает новое приятное времяпровождение, позволяющее вечно контролировать свое счастье.

Однако в действительности трудно проводить много времени с человеком, которого вы не любите или не уважаете, сколь долго вы бы ни ловили совместный кайф. Если раньше вы этого не знали, то теперь не должны позволять розовым очкам мешать усвоению данного урока. Помните: даже если у вас нет детей, партнерство требует плотного взаимодействия и совместной работы, а секс не способен улучшить характер человека или сделать его приятным в общении.

Говорят, нельзя слопать два пирога сразу, и это на самом деле не так, поскольку в отношениях сексуальное притяжение — это глазурь, но не сам пирог. Не позволяйте вожделению заглушать голос здравого смысла и опыта, предвидящий перспективы партнерства. Периодические вспышки ненависти к любимому человеку необязательно должны разрушить отношения, но вы не можете игнорировать или избежать их, даже страстно веря в силу общения, психотерапию и изгнание бесов. Да, можно прояснить некоторое недопонимание. И все же эпизодическая ненависть становится неотъемлемой частью жизни, даже если люди любят друг друга и тесно сотрудничают. В этом случае не усугубляйте ситуацию попытками изжить ненависть, обвиняя себя или избранника-миротворца. Лучше подумайте о том, стоит ли сохранять эти отношения, учитывая вспышки гнева и прочее, и хватит ли у вас сил на то, чтобы минимизировать их вред.

---

Обложка: издательство «Альпина Паблишер»

Что происходит с нами, когда мы влюбляемся?

14 февраля 2015

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Любовь проходит несколько стадий, но не обязательно в одном и том же порядке

Ученые установили, какие химические процессы происходят в нас, когда мы влюблены. Стадии всегда одни и те же — но их последовательность может быть какой угодно.

В отношении любви образно применяют слово «химия», но на самом деле любовь — это действительно ряд химических реакций. Ученые считают, что влюбленность запускает в наших организмах ряд процессов, которые в конечном итоге нацелены на сохранение человеческого рода.

Симптомы любви похожи на болезненное состояние: потеющие ладони, потеря аппетита, эйфория, румянец на лице и учащенное сердцебиение.

Любовь проходит через несколько стадий — каждая из них зависит от определенных химических элементов, запускающих в организме соответствующие реакции.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Первая стадия — стадия желания — определяется действием сексуальных гормонов и выражается в поиске партнера

Но порядок, в котором стадии следуют одна за другой, может быть произвольный, подчеркивает исследователь университета Рутгерса в Нью-Джерси Хелен Фишер.

«Вы можете испытывать сильную привязанность к кому-то на работе или в своем круге общения, и лишь спустя многие месяцы или годы что-то происходит, ситуация меняется и неожиданно вы обнаруживаете, что влюбились в этого человека», — объясняет Хелен Фишер.

«То есть сначала идет привязанность, потом приходит романтическая влюбленность, и лишь затем эмоции, связанные с сексуальным влечением. Или мы можете встретить кого-то, кто покажется вам сексуально привлекательным, вы в него влюбляетесь и лишь затем приходите к ощущению глубокой привязанности. Или вы можете внезапно влюбиться, буквально потерять голову из-за кого-то, с кем давным-давно у вас был секс, в тот момент не вызвавший сильных чувств», — продолжает Фишер.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Симптомы любви похожи на болезненное состояние: потеющие ладони, потеря аппетита, эйфория, румянец на лице и учащенное сердцебиение.

На каждой из этих стадий в игру вступают разные химические вещества, и ученые теперь знают, какому процессу какие элементы соответствуют.

Желание (или говоря более грубо, но точно — похоть) вызывается в нас половыми гормонами тестостероном и эстрогеном. Тестостерон — это совсем не исключительно «мужской» гормон. В женском организме он играет такую же важную роль в возбуждении сексуального влечения.

Стадия 2: Влечение

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Долгие отношения базируются на инстинкте заботы о детях и обеспечения их будущего

На этой стадии люди влюбляются, теряют голову и не могут думать ни о чем, кроме предмета вожделения, плохо спят и вечно находятся в состоянии блаженных или тревожных размышлений о нем. У них может даже пропасть аппетит.

На стадии влечения в дело вступает группа нейромедиаторов из группы моноаминов:

• Допамин — то самое вещество, ради которого некоторые вводят в свои организмы кокаин и никотин
• Норадреналин — ближайший родственник адреналина. Заставляет нас потеть, а сердце — учащенно биться.
• Серотонин — главный «двигатель» любви, его недостаток приводит к депрессии, а переизбыток — к натуральному сумасшествию.

Стадия 3: Привязанность

Это чувства, которые возникают в нас, если отношениям суждено продлиться долгое время. Если бы стадия влечения продолжалась бесконечно, вряд ли из них получалось бы что-то путное, кроме кучи детей.

Автор фото, Science Photo Library

Подпись к фото,

Окситоцин отвечает за прочную эмоциональную связь между матерью и ребенком

Привязанность — это долговременные добровольные обязательства, это связь между людьми, решающими создать союз и обзавестись потомством.

На этой стадии нервная система выпускает в организм два гормона, которые, как считают ученые, отвечают за социальную связь между людьми:

• Вазопрессин — важный для установления долговременных обязательств химический элемент. Опыты на мышах позволяют сделать вывод, что как только количество вазопрессина уменьшается в организмах самцов, их способность создавать пару с самкой тут же уменьшается. Они перестают заботиться о самке и становятся равнодушны к вниманию к ней со стороны других самцов.
• Окситоцин — выделяется гипоталамусом во время рождения ребенка, а также помогает молочным железам выделять молоко. В социальном отношении помогает укрепить связь между матерью и ребенком. Кроме того, этот гормон выделяется и у мужчин, и у женщин во время оргазма и — как полагают ученые — сближает партнеров эмоционально. Согласно теории, чем больше у вас с партнером секса — тем прочнее ваши отношения!

Откуда берётся любовь?

 

Начало здесь

Теперь представим вот что. Мозг заставляет нас реализовывать мотивации и в случае удачи награждает положительными эмоциями: удовлетворением, радостью, счастьем и т.п. Вместе с тем для реализации огромной части мотиваций требуются некоторые объекты, довольно специфичные и редкие. Мозг оценивает это, и уже сам поиск и «привязка» нужных объектов становится одной из потребностей. Формируется та же известная нам схема: нехватка нужного объекта (человека) вызывает дискомфорт, мы ищем и однажды находим его. Что получаем в случае удачи? Верно, радость и счастье. Найдя и «привязав к себе» такой объект, мы испытываем сильные положительные эмоции, которыми наградил нас мозг за удачно реализованную мотивацию. Купили необходимый для работы компьютер — испытали радость. Мы любуемся им, включаем, пробуем разные функции, жалеем его и защищаем от любых негативных воздействий. Купили красивую одежду, которая выделит нас среди других — крутимся в ней перед зеркалом, хвалимся ею, с гордостью носим, бережём пуще глаза. Нашли эрудированного собеседника — радуемся общности интересов, никак не наговоримся с ним, хотим общаться и дальше. Встретили интересную женщину… Впрочем, не стану повторяться.

Но мозг ещё хитрее. Он одаривает нас положительными эмоциями не только по факту обретения такого объекта, но и авансом. Мы испытываем приятное томленье уже тогда, когда интересующий нас объект только показался на горизонте.

Увидели в магазине классную сумочку. Хочу, хочу!!! Заметили на дороге крутую машину. Хочу, хочу!!! Увидели на вечеринке интересного мужчину (женщину). Хочу, хочу!!! Уже на этом этапе мозг кипит гормонами радости. И есть повод — полдела сделано, специфичный объект найден. Мы получаем от мозга аванс ради того, чтобы довести начатые поиски до конца.

Что же дальше? А вот что. Уже тот факт, что найденный объект может реализовывать одну-две наши мотивации, вызовет у нас подъём настроения. Но вдруг мы узнаём, что он может удовлетворить кроме тех двух ещё две потребности. Это будоражит нас сильнее. Мозг доволен и не скупится на положительные эмоции. И тут выясняется, что найденный объект может реализовать ещё парочку мотиваций, да таких, которые требуют специфического участия. Или очень важную мотивацию, вроде половой. Как реагирует мозг? Он взрывается радостью, фонтанирует гормонами счастья. Разве такую ценность можно упускать? Ни в коем случае!!! И мы бежим, летим на крыльях навстречу этому чудесному объекту. Всей душой хотим быть с ним как можно дольше, стремимся удержать его всеми силами.

Ничего не напоминает? Да, она самая, воспетая поэтами, философами, гуманитариями-лириками всех мастей.

ЛЮБОВЬ — это окрашенное сильными положительными эмоциями влечение к объекту, потенциально или фактически реализующему те или иные наши мотивации.

ЛЮБОВЬ — это комплекс положительных эмоций, который является реакцией на объект, потенциально или фактически реализующий те или иные наши мотивации.

Выбирай любое определение.

Сила любви зависит от значимости и характера мотиваций, которые реализовывает или может реализовать объект.

То, что реализует мотивации низкой важности, может вызвать в нас не более чем лёгкий и непродолжительный интерес. Выше стоит влюблённость. Она возникает тогда, когда человек узнаёт больше характеристик объекта, а мозг определяет, что этот объект может реализовывать несколько важных мотиваций, требующих специфики. Это уже более ценный объект, и влечение к нему сильнее. И, наконец, любовь. Она возникает к самым ценным, по мнению нашего мозга, объектам. Тем, что реализуют очень важные для нас мотивации и которые трудно заменить из-за специфичности. Мозг бросает все силы, чтобы заставить нас удержать вожделенный объект.

Далеко не всегда мы понимаем, за что именно любим, какие именно черты объекта вызвали эмоции в нас. Эта ситуация описана в пословице «любовь зла — полюбишь и козла». Вроде бы действие нелогично, но, как я уже писал, любое нелогичное поведение есть признак реализации неосознанной мотивации, чаще всего инстинктивной.

Различается также и характер любви. Он зависит от того, какие по характеру мотивации может реализовать объект. Человека, который удовлетворяет нашу потребность в защите, мы уважаем, преклоняемся перед его силой, храбростью, самоотверженностью, испытываем по отношению к нему чувство благодарности. Объект, который реализует потребность в информации, мы тоже уважаем, но иначе (вспомни своё отношение к эрудированным, умным, мудрым людям). К тому, кто реализует половую мотивацию, мы испытываем эмоции с сильным сексуальным компонентом. Детей, которые реализуют наш родительский инстинкт, любим совсем иначе, нежели родителей, которые удовлетворяют потребность в поддержке, защите, заботе о нас.

Любовь может ослабевать и исчезать. Происходит это в двух случаях:

1. Когда мотивации, которые реализует объект, перестают быть важными.
2. Когда найден объект, который лучше справляется с реализацией мотиваций.

А что происходит, когда объект перестаёт реализовывать мотивации? Тут два варианта развития событий:

1. Объект по своей воле или из-за внешних обстоятельств прекратил реализовывать наши мотивации, но не утратил способность к этому. В подобном случае у нас к чувству влечения примешивается досада, чувство утраты. Как ты помнишь, это последствие проваленной мотивации. Любовь — тяга к объекту — будет сначала возрастать, ведь мы потратили на его поиск и удержание столько сил. Кроме того, объект доказал, что может удовлетворять наши потребности, следовательно, результат поиска был успешным. К тому же, память ещё хранит то время, когда он реализовывал наши мотивации: есть с чем сравнивать.

Однако рост тяги (любви) будет продолжаться не до бесконечности. В конце концов либо мозг смирится с утратой, либо найдёт замену (пусть даже менее подходящую). И здесь любовь к потерянному объекту исчезает или минимизируется до приятных воспоминаний.

Иногда мозг решает, что мотивации, которые реализовывал объект, были жизненно важными, а сам объект уникален и не может быть заменён. Утрата столь ценного объекта несовместима с дальнейшим существованием организма. Человек оставляет записку «Без Неё жизнь не имеет смысла» и кончает с собой.

Нередко реакция мозга на отдаление объекта противоположная: мозг определяет это как провал реализации очень важной мотивации и не скупится на отрицательные эмоции: гнев, злость, обиду, ненависть. Разумеется, они направлены на отдалившийся объект. Да, ещё вчера нейроны кушали гормоны радости, а сегодня несут по своим аксонам импульсы гнева. От любви до ненависти один шаг. И этот шаг — отказ от реализации мотиваций.

2. Объект утратил способность реализовывать мотивации. Здесь гораздо сложнее. Спектр возникающих эмоций может колебаться от огромной привязанности и вины (если объект утратил функции из-за нашей оплошности или «при исполнении») до отторжения и ненависти, что описано в предыдущем пункте. Нередко человек бросает утративший функции объект и находит себе новый. Иногда кончает жизнь самоубийством, что тоже объяснено выше.
Часто любовь изменяет свой характер. В детстве мы любим родителей как людей, которые нас защищают и поддерживают, а когда они становятся старыми, любим их как тех, кто нуждается в нашей помощи. Из эротической, сексуальной любовь к супруге превращается в нечто, похожее на партнёрскую привязанность или даже жалость, сострадание. Всё дело, опять же, в том, что сменяются реализуемые объектом мотивации.

Что такое взаимная любовь? Это ситуация, когда оба человека потенциально или реально удовлетворяют потребности друг друга, и при этом оба понимают высокую специфичность (а значит и ценность) другого. А что же такое безответная любовь? Это ситуация, в которой один человек (тот, кого любят) может реализовать мотивации другого (того, кто любит), а вот второй на аналогичную роль для первого не подходит. Почему? Не обязательно второй человек должен быть непременно ущербным, плохим. Дело в том, что у разных людей разные потребности имеют различную ценность. Один ищет красоту в партнёре и не обращает внимания на ум. Другой предпочитает состоятельного человека и не столь критически относится к внешности.

Бывает, что влечение возникает к нескольким людям, то есть сразу несколько объектов оказываются применимы для реализации тех или иных мотиваций. Вполне обычное явление. Любовь может возникать к людям, которые реализуют разные мотивации: мы можем любить одновременно мать, отца, брата, сына, двух друзей, любимую женщину и мудрого учителя. Каждый из этих людей удовлетворяет определённую группу потребностей, которые другие объекты либо не в состоянии удовлетворить, либо делают это хуже, чем он. Может быть и такое, что человек испытывает любовь к нескольким людям, которые реализуют примерно одинаковый спектр мотиваций: мать одинаково сильно любит пятерых своих детей. С точки зрения физиологии нормальна, например, любовь одного мужчины к нескольким женщинам и наоборот. Однако тут в дело вступает этика, которая может так или иначе табуировать подобные отношения. Многожёнство этически допустимо в исламе: одну жену муж любит за телесную красоту, другую за покладистый характер, третья плодовита и так далее. Многомужество существует в некоторых изолированно живущих племенах, например, на Тибете, в южной Аравии. В большинстве нынешних культур утверждена моногамия как единственно возможный вариант отношений между полами. Хотя, как я уже сказал, с точки зрения физиологии любовь к нескольким людям противоположного пола так же нормальна, как и любовь родителей к нескольким детям или любовь к нескольким друзьям. Ограничение только этическое.

С тем, что такое любовь, мы разобрались. Теперь посмотрим, из чего она состоит, какова её анатомия, какие она имеет жизненно важные органы.

 

Из книги «Анатомия любви и фальшивок»

Продолжение здесь

 

Любовь с первого взгляда: откуда берется это чувство? | Психология жизни | Здоровье

Ученые считают, что светлое чувство действительно возникает буквально за доли секунды. Специалисты провели эксперимент, исследуя реакции мозга у добровольцев при помощи суперсовременных приборов. Измерения показали, что происходит с организмом, когда между людьми появляется любовь.

Через одну пятую часть секунды после зрительного контакта в сильнейшее возбуждение приходят сразу 12 отделов мозга. В кровь выбрасывается несколько разных гормонов, что нарушает нормальную деятельность нервной системы. И все – на планете стало еще на одного влюбленного больше. Но почему так происходит? Откуда же все-таки берется та самая искра? На этот счет существует несколько версий.

Версия первая. Все для потомства

Некоторые специалисты считают, что любовь с первого взгляда возникает на генетическом уровне. Якобы человек за доли секунды способен определить, подходит ли генетический набор потенциального партнера для размножения и получения наиболее здорового потомства. Чем удачнее генетическое сочетание мужчины и женщины, тем сильнее будет чувство. В доказательство этой версии ученые приводят эксперимент, который они провели на мушках-дрозофилах. Мухи-самки безошибочно выбирали самцов, которые обладали наилучшим набором генов. Впрочем, другие специалисты уверены, что исследователи мух путают причину со следствием.

По их мнению, появление здорового потомства обусловлено не правильным генетическим набором, а самим чувством симпатии, которое существует между будущими родителями. В противовес эксперименту на мухах они приводят исследования на мышах. Мышек заставляли обнюхивать друг друга и наблюдали за реакцией грызунов.

Если они проявляли интерес друг к другу, парочки держали вместе. В другую клетку сажали пары длиннохвостых, которые такой заинтересованности не показывали. В результате размножились и те и другие мыши. Однако у тех, что сразу же понравились друг другу, родились более здоровые мышата.

Версия вторая. Дело в запахе

Согласно этой версии, мы, подобно животным, выбираем себе партнеров по запаху. Якобы именно запах подсказывает нам, с каким человеком есть возможность всю жизнь прожить душа в душу. Однако природу можно обмануть при помощи искусственных отдушек.

Этим средством люди пользовались во все времена – в древнем Китае, Египте и Римской Империи, например, существовала целая наука смешения запахов, которые могут привлечь мужчину или женщину. Считалось, что дам привлекает запах кедра, пачули и бергамота, а сильный пол без ума от илаг-иланга, розмарина и герани. Современные ученые провели свое исследования и опровергли древние постулаты. Они измеряли уровень сексуального возбуждения у добровольцев и получили поразительные результаты.

Выяснилось, что дам возбуждает запах огурцов, а мужчины без ума от ароматов тыквенного пирога. Впрочем, искусственные ароматизаторы способны привлечь лишь на время. Настоящую привязанность дает лишь натуральный запах тела.

Версия третья. Память прошлого

Этой версии придерживаются сторонники теории реинкарнации. Они считают, что любовь с первого взгляда возникает, когда мы встречаем партнеров из своей прошлой жизни.

Такие случайные встречи – большая редкость, обычно люди, знавшие друг друга в иной реальности, больше не встречаются никогда. Но если совпадение все-таки происходит, возникает та самая внезапная любовь. Обычно это чувство очень сильное, избавиться от него в случае неудачи непросто – такие встречи люди вспоминают всю жизнь.

Майкл Ньютон, американский психолог и ярый сторонник учения о переселении душ, погружал своих пациентов в гипнотический транс. Под гипнозом те, кому доводилось испытать любовь с первого взгляда, говорили, что знали объект своей страсти в прошлой жизни.

Версия четвертая. Эгоизм и самолюбование

Если верить этой теории, в потенциальном партнере мы ищем прежде всего себя. Именно из-за внешней схожести с вашим собственным лицом, черты незнакомца внезапно кажутся такими родными и приятными.

Не случайно супруги, которые долгое время прожили вместе, часто становятся похожими друг на друга. И дело не только в том, что с годами люди начинают копировать речь и манеры того, с кем живут. Причина в том, что счастливые супруги изначально имели общие черты. Чтобы доказать это, исследователи из США брали фотографии людей, проживших много лет в счастливом браке и путем небольшой коррекции переделывали женские фото в мужские и наоборот.

Результат удивил их! С учетом «поправки на половую принадлежность» супруги оказались удивительно похожими!

Впрочем, внешнее сходство – не единственное, что может толкнуть в объятия незнакомца. Нужно увидеть, что объект страсти настроен доброжелательно. По мнению психологов, люди находят привлекательными тех, чью заинтересованность в себе они видят и ощущают. Чтобы доказать это, специалисты провели исследование.

Испытуемым показывали фотографии различных людей – привлекательных и не очень. Участники эксперимента испытывали симпатию к тем, кто улыбался на фото и смотрел прямо в объектив. То есть долгий взгляд и открытая улыбка и есть тот самый секрет успеха у противоположного пола.

Версия пятая. Дорогие родители

Некоторые специалисты уверены, что никакой тайны в любви с первого взгляда не существует. Просто нам нравятся мужчины и женщины, похожие на наших родителей. Причем сходство не обязательно должно быть полным – достаточно совпадения нескольких черт.

Не важно и то, каким было ваше детство – счастливым или не очень. Даже тех, у кого не сложились отношения с родителями, подсознательно тянет к похожим на маму или папу людям.

Настоящая любовь рождается именно с первого взгляда. Это как озарение. Видишь человека – и сразу понимаешь, что вы будете вместе. Читала, что, согласно исследованиям, любовь с первого взгляда возникает в первые 30 секунд знакомства.

Почему чувства остывают со временем и как продлить любовь

Екатерина Хрипко

Откуда берутся яркие чувства

Самая важная роль в генерации страсти и ярких романтических чувств отводится ^{дофамину, пишет профессор нейробиологии Университетского колледжа Лондона Семир Зеки. Воздействуя на определённые рецепторы в мозге, этот нейромедиатор мотивирует нас исполнять свои желания и достигать цели — обычно они связаны с чем‑то полезным для жизни. Например, с размножением (соответственно, стремлением заполучить объект страсти) или с получением новых знаний, впечатлений, опыта: чем лучше знаешь обстановку и чем больше умеешь, тем выше шансы выжить.}

С дофамином же связаны радость от новых впечатлений, путешествий, преодоления опасности, стремление расти в зарплате и моё желание дописать эту статью. За наши любовные порывы отвечают ^{рецепторы к дофамину D2 — их подстраховывают D1, которые блокируют интерес к другим потенциальным партнёрам.}

Итак, мы забрасываем друзей, теряем продуктивность, не можем оторваться друг от друга, от оргазмов темнеет в глазах. Но это временно.

Почему чувства остывают

Со временем чувство новизны притупляется. А ещё привычный партнёр всегда под рукой — уже нет необходимости в дофаминовой мотивации его завоёвывать. Этот нейромедиатор, конечно, продолжает выделяться, но уже не в тех количествах.

В итоге страсть несколько угасает, чувства уже не такие горящие, а кого‑то и вовсе может потянуть на флирт с кем‑то ещё.

Ведущие секс‑тренингов спекулируют на этой теме, призывая разыгрывать недоступность. Есть в этих словах доля правды, разве что в близких отношениях обычно не заморачиваешься и не устраиваешь полосу препятствий на пути к спальне.

Важно, что вызванная дофамином активность в одних зонах мозга связана ^{с понижением работы других: например, заглушается способность критически оценивать партнёра. Когда любовная эйфория проходит — вы сами знаете, что бывает.}

Как любовь меняется со временем

Если схлынувшая дофаминовая волна не обнажила на берегу кучу мусора из непонимания и разочарования, то есть смысл поговорить о вазопрессине и окситоцине. Они — ваши пригласительные билеты в уютную семейную жизнь.

Эти социальные молекулы формируют ^{родственную теплоту, нежность, дарят чувство спокойствия и безопасности рядом с близкими. Окситоцин выбрасывается ещё на этапе знакомства, играет большую роль в формировании привязанности и, в отличие от дофамина, не покидает вас спустя год отношений.}

Окситоцин особо активен у женщин (он связан с материнскими чувствами и участвует в лактации), а у мужчин большую роль играет химически схожий с ним вазопрессин. Он формирует отцовские чувства и «включает» заботу, а также агрессию по отношению к другим претендентам на партнёршу. Женщинам чувство вазопрессиновой собственности тоже знакомо, хоть и в меньшей степени.

Сильный скачок окситоцина и/или вазопрессина идёт дофамину в ущерб, как утверждает Дэниел Либерман — психиатр и автор книги «Дофамин: самый нужный гормон». Отчасти поэтому сразу после рождения ребёнка обычно не очень хочется секса. А вот умеренная концентрация этих веществ как раз способствует высвобождению ^{дофамина, который связан с возбуждением, отмечает антрополог Ратгерского университета Хелен Фишер.}

В долгосрочных отношениях также активизируются зоны мозга, связанные с симпатией. На них же полагается дружба ^{, которая сопровождается выбросом опиоидов и эндорфинов (они воздействуют на опиоидные рецепторы).}

Как и вазопрессин с окситоцином, в умеренных количествах эти вещества дополнительно активизируют ^{дофамин (и с ним сексуальное желание). Поэтому крепкая дружба — компонент страсти. А ещё верности. Согласно статье исследователей из Университета штата Оклахома, связанные с дружбой опиоиды, по всей видимости, снижают уровень тестостерона у обоих, но особенно ощутимо у мужчин, потому что у них тестостерона от природы больше (кстати, вазопрессин с окситоцином обладают аналогичным эффектом). А меж тем этот гормон крепко сплетён с сексуальным желанием и поддерживает стремление найти кого‑то для продолжения рода. У тех, кто состоит в благополучных отношениях и тем более воспитывает детей, уровень тестостерона ниже , чем у одиноких.}

А вот у мужчин (реже у женщин), которым в семье чего‑то не хватает, тестостерон повышается, они начинают желать интима сильнее. И если учесть, что в отношениях не всё благополучно, часто прибегают к связям на стороне, заключают специалисты.

Это не нужно воспринимать как оправдание измен.

В конце концов, удачно женатые и замужние могут изменять и с пониженным тестостероном, а обладатели его высокой концентрации — всё равно хранить верность. Потому что измена — это в первую очередь выбор, а не биология.

На чём держится многолетняя любовь

По всей видимости, именно благодаря дружбе наука знает людей, которые отмечают розовую свадьбу в подобии дофаминовой эйфории. Группа учёных из уже упомянутого Ратгерского университета изучила ^{пары, сохранившие за годы любовь и страсть практически в первоначальном виде, и проанализировала их отношения. Оказалось, что партнёров связывала тесная дружба и способность через неё влиять на личностный рост друг друга.}

Подразумевается не просто комфортное существование, а наличие общих интересов, взглядов, желание делать что‑то вместе, развиваться в одном направлении.

Логика простая: выбросу дофамина, который вызывает страсть, способствуют многие приятные, интересные и полезные вещи, которые вы можете делать вместе с партнёром‑единомышленником. Ещё с ним обычно весело.

Как общие увлечения трансформируются в желание

Согласно двухфакторной теории эмоций ^{и теории переноса возбуждения , у мозга есть интересная склонность интерпретировать средние по интенсивности ощущения в зависимости от контекста. Сначала это доказали в эксперименте с двумя мостами. Две группы мужчин шли по разным мостам: устойчивому и шаткому. И там, и там участников встречала привлекательная девушка — задавала вопросы из анкеты и оставляла свой номер. Мужчины, которые встретили девушку на опасном мосту, звонили и назначали свидание чаще.}

Исследователи считают, что в относительно безопасной ситуации мозг способен принять лёгкий испуг за возбуждение (если рядом есть кто‑то возбуждающий) и с удовольствием потратить на него выработанный дофамин. Это может работать и с другими стимулами и нейромедиаторами.

В другом эксперименте ^{испытуемые из разных групп сначала получили физическую нагрузку — лёгкую, среднюю и сильную, — а после посмотрели эротику. Участники второй группы возбудились быстрее всех. Остатки возбуждения, вызванные спортом, при удобном случае трансформировались в сексуальное желание.}

Как оживить страсть и укрепить чувства

Итак, вот список главных факторов, которые влияют на формирование дофаминовой страсти. Обратите внимание, часто ли эти вещи случаются в вашей жизни. Если нет, то используйте список как руководство для улучшения своих отношений.

1. Творите, развивайтесь и делитесь опытом

Как уже говорилось, исследователи отмечают, что в долгих счастливых отношениях кроме дружбы играет роль личностный рост. Эту идею даже превратили в целую теорию саморасширения ^{(Self‑Expansion Theory). Согласно ей, если партнёр способствует получению нового опыта, это укрепляет любовь и страсть. Можно понимать теорию буквально: человек расширяет ваши знания, умения, открывает перед вами новые горизонты, привносит в жизнь что‑то новое, поддерживает ваши идеи и помогает их реализовать. С точки зрения биологии, это поднимает на новый уровень вашу осведомлённость об этом мире и том, как сделать жизнь безопаснее и благополучнее.}

Так что путешествуйте (наши эволюционные корни поощряют освоение новых территорий), учитесь чему‑то вместе, помогая друг другу (важно, чтобы это действительно было интересно обоим), ведите общий бизнес и так далее.

2. Сделайте акцент на новизне

Всё новое также окружено дофаминовым флёром — для мозга это тоже новый опыт, даже если он не развивает вас так же эффективно, как новая книжка, запуск стартапа или поездка за границу.

Дарите подарки, изменяйте излюбленным местам для прогулок с новыми локациями. Ролевые игры с переодеваниями тоже отдают чем‑то новым, не так ли?

3. Предавайтесь экстриму (но умеренно)

При очень ярких ощущениях мозг уже не путает стимулы — в описанном выше эксперименте мужчины всего лишь шли по качающемуся на ветру мосту.

В кино мы часто видим как пережившая передряги парочка соединяется в поцелуе. В момент опасности нам не до романтики, а вот когда она отступает, за дело берётся дофамин. Он нужен для того, чтобы успокоить ^{чувство страха, когда всё позади. Если бы не он, мы бы часами тряслись после напугавшего нас безобидного шороха.}

4. Решайте общие проблемы

Это активизирует ^{окситоцин и вазопрессин, которые усиливают привязанность. Согласно теории саморасширения близкие люди воспринимают проблемы партнёра как собственные, а значит, готовы участвовать в их решении.}

Не сваливайте на партнёра ваши общие неприятности. Помогайте ему справляться с трудностями и обращайтесь за помощью сами.

5. Смейтесь

Многие склонны влюбляться в обладателей хорошего чувства юмора, и этому есть объяснение. «Дофамин связан с положительными эмоциями, которые коррелируют с новизной, творчеством, а также с юмором. Шутка — это тоже некая смоделированная ситуация, в которой мог бы быть банальный выход, а вам предложили необычную развязку, и вы смеетесь», — рассказывает ^{доктор биологических наук, специалист в области физиологии мозга Вячеслав Дубынин. Таким образом, юмор косвенно перекликается со стремлением познавать мир.}

Даже самостоятельно шутить не обязательно — достаточно, чтобы с вами можно было вместе посмеяться над чем‑то. Подойдут смешные фильмы и ролики c YouTube, забавные игры вроде «Твистера» или «Имаджинариума».

---

Ищите вещи, которые нравятся вам обоим, сближают и возбуждают именно вас. В конце концов, наука знает о вашей любви далеко не всё.

Читайте также ❤️❤️

Как влюбленность влияет на мозг | Любовь и мозг

Влюбленность может нанести ущерб вашему телу. Ваше сердце бешено колотится, ваш животик завязывается узлами, и вы находитесь на эмоциональных американских горках, чувствуя себя безумно счастливым в одну минуту, а в следующую — в тревоге и отчаянии.

Исследования показывают, что эти сильные романтические чувства исходят из мозга.

В одном небольшом исследовании исследователи изучили магнитно-резонансные изображения мозга 10 женщин и семи мужчин, которые утверждали, что глубоко влюблены.Продолжительность их отношений варьировалась от одного месяца до менее двух лет. Участникам были показаны фотографии возлюбленных и фотографии похожего на них человека.

Мозги пораженных участников реагировали на фотографии своих возлюбленных, вызывая эмоциональные реакции в тех же частях мозга, которые обычно связаны с мотивацией и вознаграждением.

«Сильная страстная любовь использует ту же систему в мозгу, которая активируется, когда человек пристрастился к наркотикам», — сказал соавтор исследования Артур Арон, психолог из Государственного университета Нью-Йорка в Стоуни-Брук.

Другими словами, вы начинаете жаждать человека, в которого любите, как наркотик.

Романтическая любовь — это примитивный ответ

Эксперты говорят, что романтическая любовь — одна из самых сильных эмоций, которые может испытывать человек. Человеческий мозг настроен на выбор партнера, и мы, люди, становимся мотивированными, чтобы победить этого партнера, иногда доходя до крайностей, чтобы привлечь его внимание и привязанность.

«Вы можете чувствовать себя счастливым, когда влюблены, но вы также можете чувствовать беспокойство», — сказала соавтор Арона Люси Браун, нейробиолог из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке.«Другой человек становится целью жизни», по сути, призом.

Браун сказал, что часть мозга, отвечающая за вознаграждение, также называемая центром удовольствия, является важной частью мозга, необходимой для выживания.

«Это помогает нам распознать, когда что-то приятно», — сказала она.

Стремление чувствовать себя хорошо рядом с предполагаемым партнером может быть даже сильнее, чем влечение к сексу, сказал Браун.

Интенсивная романтическая любовь может исчезнуть

Но как только вы победите свою любовь, разве это чувство исчезнет?

Не совсем, сказал Арон.В другом исследовании он и его коллеги изучили МРТ 10 женщин и 7 мужчин, которые были женаты в среднем 21 год, и заявили, что они все еще сильно влюблены в своих партнеров.

Исследователи обнаружили, что у каждого из этих постоянных любовников области мозга также активировались, когда они смотрели фотографии своих партнеров. Многолетняя любовь проявляла активность в регионах, связанных с привязанностью и любовью к награде.

«Для большинства людей стандартным паттерном является постепенное снижение страстной любви, но рост привязанности», — сказал Арон.

Эта связь позволяет партнерам оставаться вместе достаточно долго, чтобы иметь и воспитывать детей.

«Большинство млекопитающих не воспитывают детей вместе, в отличие от людей», — сказал он.

Но исследования мозга показали, что любовь со временем меняется, сказал Арон.

«Пока остается любовь, мы привыкаем к отношениям и не боимся, что наш партнер оставит нас, поэтому мы не так сосредоточены на страстном желании», — сказал он.

Передайте : Мозг, а не сердце, играет важную роль в влюбленности.

Эта история была предоставлена ​​ MyHealthNewsDaily , сайтом-партнером LiveScience. Следите за MyHealthNewsDaily в Twitter @MyHealth_MHND. Найдите нас на Фейсбуке.

Откуда любовь? Наука объясняет биологию любви — ВИДЕО

Природа любви может быть одной из величайших загадок жизни, но оказывается, что по крайней мере часть ее сводится к биологии. В новом эпизоде ​​научного шоу объясняется, откуда берется любовь, и, хотя в сериале не объясняется, почему у вас есть химия с одними людьми, а с другими нет, или почему странные привычки вашего партнера заставляют ваш желудок трепетать от счастья, оно действительно вызывает столь необходимая коррекция около , где находится любви: мы могли бы сказать, что это сердце, но на самом деле это мозг — и, более конкретно, часть мозга, называемая «гипоталамусом».«Поэтому вместо« Я <3 тебя »правильнее было бы сказать« Я [гипоталамус] ты »». (Что такое смайлик для слова «гипоталамус»?)

Как объясняет ведущий Майкл Аранда: «Наши сердца имеют очень мало общего с тем, как мы на самом деле чувствуем любовь». Вместо сердца нам следует рассматривать лимбическую систему — «эмоциональный центр вашего мозга». Лимбическая система контролирует все наши эмоции, а также такие вещи, как половое влечение. Нервная система вашего тела посылает сенсорные стимулы лимбической системе, которая посылает эти сигналы в гипоталамус, небольшой участок мозга, который контролирует вегетативную нервную систему. , иначе говоря, бессознательные процессы тела (например, дыхание, кровообращение, пищеварение и т. д.).Аранда описывает гипоталамус как «генерального директора вашего тела», и он отвечает за множество важных вещей:

Мы все испытали, как эмоции могут влиять на тело — нервозность может вызвать у вас «бабочек» в животе, гнев может заставить вас дышать быстрее, а любовь может заставить ваше сердце биться чаще. Все эти чувства исходят от гипоталамуса, который использует вегетативную нервную систему для преобразования эмоций в физические реакции. Гипоталамус также влияет на вашу систему скелетных мышц, которая позволяет выражать эмоции через лицо и язык тела, а также через эндокринную систему (состоящую из высвобождающих гормоны желез, таких как шишковидная железа, гипофиз, щитовидная железа и надпочечники, а также яичники, яички и многие другие).Это также производит свои важные гормоны. Итак, гипоталамус влияет на все, в том числе и на нашу личную жизнь. «Я гипоталамус тебя», действительно.

Посмотрите все видео ниже:

Изображения: Unsplash; YouTube (2)

Влюбленность исходит от ума или сердца?

Большинство людей не задумываются о том, что происходит в их мозгу, когда они влюблены. Все дело в сердце, правда? В конце концов, в День святого Валентина Купидон не стреляет стрелой в ваш мозг — он направляет ее в ваше сердце! И все, что происходит, когда вы влюблены, когда ваше сердце бешено колотится и от одного вида этого особенного человека захватывает дух, можно описать только как гигантский шар приятных эмоций.

Итак, это естественно, что любой, у кого есть мозг, закричит СЕРДЦЕ, если его спросят: «Любовь — это мозг или сердце?»

Вы действительно знаете, почему и как вы любите своего партнера так, как вы?

Любовь — это больше мозг, чем сердце! Очевидно, все мы знаем, что физическое сердце перекачивает кровь и переносит кислород и питательные вещества по вашему телу. Конечно, все начинается с мозга; наши эмоции, чувства и даже то, как быстро мы влюбляемся.Все эмоции, которые мы чувствуем, исходят из лимбической системы, которая связана с исполнительными функциями, такими как логика, суждение, рассуждение и контроль над импульсами. Итак, когда мы влюбляемся, кровоток увеличивается и освещает центр удовольствия в мозгу. В то же время существует поток химических веществ, дающих хорошее самочувствие, которые вызывают у всех нас определенные физические и эмоциональные реакции.

Вот лишь некоторые из этих эмоциональных (сердечных) реакций:

• Счастье
• Аттракцион
• Любовь
• Любопытство
• Удовлетворенность
• похоть
• Приложение
• Страх (отвержения)
• Благодарность
• Отвлечение

Некоторые из физических реакций включают:

• Сердцебиение
• Покрасневшие щеки
• Потные ладони
• Расширенные ученики
• Изменения голоса
• Повышенная энергия
• Ускоренное дыхание
• Дрожь
• Бессонница
• Гормональные изменения

Конечно, любовь проявляется в сердце, и на нее легко указать, когда мы влюблены (подумайте о конфетах в форме сердца, а не о конфетах в форме мозга), но именно наш мозг заставляет наше сердце реагировать таким образом.

Химические вещества для хорошего самочувствия в мозгу

В мозгу вырабатывается семь химических веществ, которые ученые обычно указывают на то, что они увеличиваются или уменьшаются, когда кто-то влюбляется: допамин, норэпинефрин, серотонин, тестостерон, эстроген, окситоцин и вазопрессин.

Согласно исследованию Систем здравоохранения Университета Лойолы, уровень допамина, адреналина и норадреналина увеличивается, когда два человека влюбляются. Дофамин вызывает чувство эйфории, в то время как адреналин и норадреналин вызывают учащенное сердцебиение, беспокойство и общую озабоченность любимым человеком.Любовь также снижает уровень серотонина, что является серьезной причиной теории «любовь слепа». Другими словами, мы видим только то, что хотим видеть на ранних стадиях влюбленности.

Доктор Хелен Фишер из Rutgers делит романтическую любовь на три категории. Хотя есть совпадения, каждый из них имеет свой собственный набор гормонов или химических веществ, дающих хорошее самочувствие, исходящих из мозга.

1. Похоть — Тестостерон и эстроген. Это фаза, когда мы испытываем сильное желание к другому человеку.(Не зацикливайтесь на слове вожделение; по определению, это просто сильное желание кого-то или чего-то

2. Аттракцион — Допамин, норэпинефрин и серотонин. У нас непреодолимая привязанность к нашему партнеру.

3. Приложение — Окситоцин и вазопрессин. Мы испытываем чувство безопасности, синоним длительных отношений.

Итак, мы не говорим, что наш мозг берет верх, и мы не контролируем себя, когда все эти химические вещества и нейротрансмиттеры срабатывают (хотя это может казаться таким образом, и некоторые могут использовать это как оправдание для своего поведения).У всех нас есть способность к самоконтролю. Но как же удивительно, что это невероятное тело, созданное Богом, может помочь нам влюбиться и остаться в любви!

Настоящая любовь — это не чувство, а результат сознательного выбора, который мы делаем, чтобы заботиться о других в словах и действиях, которые отражают любовь Бога к каждому из нас. Без сомнения, нам очень помогает наш мозг влюбиться и чувствовать себя хорошо по отношению к нашему партнеру! Хорошая любовь возникает из-за решений и желания использовать все эти химические вещества, дающие хорошее самочувствие, намеренно и надлежащим образом.

Наше сердце посвящено заботе о людях и браке!

Наше сердце всегда было посвящено заботе о людях и обеспечению того, чтобы у них были инструменты для понимания эмоций, которые они испытывают, особенно когда они влюбляются. Лучший способ сделать это — рассказать об этом большему количеству людей. Сообщите им, что мы здесь, отправив полученное вами электронное письмо или поделившись этим блогом с помощью кнопок социальных сетей ниже.

А пока что ты думаешь? Влюбленность исходит от ума или сердца? Пожалуйста, отправьте нам быстрое электронное письмо и помогите нам продолжить этот разговор. [email protected]

2001: КАКИЕ ВОПРОСЫ ИСЧЕЗЛИ?

Что наука может сказать о происхождении любви по схеме вещей? Не много. Фактически, это все еще фактически табуированная тема, как и сознание до недавнего времени. Однако, поскольку чувства являются основным компонентом сознания, кажется вероятным, что онтология любви теперь может стать важным вопросом в науке.

В христианской культуре, как и во многих других религиозных традициях, любовь берет свое начало как изначальное качество Бога и поэтому вечна с Ним. Его творение — это излияние этой любви в общих отношениях с существами, которые участвуют в важнейшем творчестве космоса. Как и в мире Шекспира и Волхвов Возрождения, именно любовь заставляет мир вращаться и оживляет все отношения.

Этот магический взгляд на мир не удовлетворял возникающую точку зрения галилейской науки, которая рассматривала отношения в природе как закономерные, подчиняющиеся самосогласованным логическим принципам порядка.Бог вполне мог создать мир, но он сделал это в соответствии с понятными принципами. Задача ученого — идентифицировать их и описывать в математической форме. Итак, с Ньютоном любовь превратилась в гравитацию. Вращение Земли вокруг Солнца и Луны вокруг Земли было результатом закона обратных квадратов гравитационного притяжения. Это не было проявлением любви как принципа притяжения между одушевленными существами, однако большая часть человечества оставалась привязанной к романтическим чувствам по поводу полнолуния.Отныне любовь была изгнана из научного дискурса, и на смену пришло механическое мировоззрение.

Теперь сама наука меняется, и механические принципы заменяются более тонкими представлениями о взаимодействии и отношениях. Квантовая механика была первым предвестником нового целостного мира нелокальной связности, в котором причинность действует гораздо более запутанно, чем традиционный механизм. Теперь у нас также есть теория сложности, которая пытается понять, как эмерджентные свойства возникают в сложных системах, таких как развивающиеся организмы, колонии социальных насекомых и человеческий мозг.Часто эти свойства не сводятся к поведению их составных частей и их взаимодействию, хотя всегда существует согласованность между уровнями: то есть нет противоречий между свойствами частей сложной системы и порядком, который возникает из них. Сознание, по-видимому, является одним из этих возникающих свойств. С этим признанием наука выходит в новую сферу.

Сознание включает в себя чувства или, в более общем смысле, то, что называют квалиа, переживание таких качеств, как боль, удовольствие, красота и ŠŠ.люблю. Это ставит перед нами серьезную проблему. Научный принцип согласованности между уровнями в системах требует, чтобы чувства возникали из некоторого свойства составных частей (например, нейронов), которое согласуется с чувством, опытом. Но если материя «мертва», лишена каких-либо чувств, а нейроны просто состоят из этой мертвой материи, даже если они организованы сложным образом, то откуда же берутся чувства? Это решающий вопрос, который ставит перед нами трудный выбор. Мы можем либо сказать, что чувства — это эпифеномены, иллюзии, изобретенные эволюцией, потому что они полезны для выживания.Или мы можем изменить наш взгляд на материю и приписать основному веществу реальности некоторый элементарный компонент чувства, чувствительности, каким бы элементарным он ни был. Конечно, мы могли бы также придерживаться точки зрения, что природа несовместима с самим собой и что чудеса возможны; что что-то может происходить из ничего, например, ощущение из мертвой неодушевленной материи, таким образом возвращаясь к магическому мировоззрению раннего Возрождения. Но если мы хотим оставаться научными, тогда выбор будет между двумя другими альтернативами.

Представление о том, что эволюция изобрела чувства, потому что они полезны для выживания, не является научным объяснением, потому что оно не дает объяснения того, как чувства возможны как свойства, проявляющиеся в сложных системах, которые мы называем организмами (т.е., последовательные эмерджентные свойства жизни). Таким образом, мы остаемся перед другим трудным выбором: материя должна обладать некоторыми рудиментарными свойствами чувствительности. Таков вывод, что математик-философ А. Уайтхед пришел в себя в своей классической книге «Процесс и реальность», которая предлагается как решение картезианского разделения разума и материи некоторыми современными философами и учеными. Это предполагает радикальную переоценку того, что мы называем «реальностью». Но он предлагает мир, в котором любовь существует как нечто реальное, что согласуется с опытом большинства людей.И, черт его знает, в нашем фрагментированном мире мы могли бы использовать немного больше.

БРАЙАН ГУДВИН — профессор биологии в Шумахер-колледже, Милтон Кейнс, и автор книги «Временная организация в клетках и аналитической физиологии», «Как леопард изменил свои пятна: эволюция сложности» и (вместе с Джерри Вебстером) «Форма и трансформация: генеративная». и реляционные принципы в биологии. Доктор Гудвин является членом Совета директоров Института Санте-Фе.

Откуда возникает чувство любви? — Хайди Паавилайнен

Большинство из нас привыкли верить, что любовь — это что-то .

То, что зависит от наших внешних обстоятельств.

Чтобы мы могли получать любовь, другие люди должны быть любящими и добрыми в нашей компании. Другим людям нужно любить нас, чтобы мы могли чувствовать себя любимыми.

Я пришел увидеть что-то другое.

Любовь — это , а не , что-то, что просто существует, и определенно не зависит от наших внешних обстоятельств.

Другой человек, ваш партнер, дети или друг не обязательно должны любить, чтобы вы могли испытать эти чувства любви, и связи.

Любовь — это то, что исходит изнутри нас. Это то, что у нас уже есть , и то, что не зависит от другого человека.

Признание истинного источника нашего опыта

Когда я начал понимать, откуда исходит мой опыт общения с другими людьми, я начал понимать, что является истинным источником нашей любви.

Я испытал озарение и начал понимать, что мой опыт общения с другими людьми никогда не выходит за пределы меня .Это всегда исходило изнутри.

Когда я чувствовал разочарование, грусть или разочарование из-за чего-то, что сказал или сделал другой человек, мой опыт всегда исходил из моего собственного восприятия ситуации.

Это не имело ничего общего с другими людьми.

Осознание этого позволило мне вывалиться из головы в настоящий момент. Я полностью перестала зацикливаться на своих отрицательных эмоциях, когда дело касалось других людей.И я позволил своим чувствам приходить и уходить , не привязываясь к ним слишком сильно.

Я узнал их такими, какими они были. Чувства, которые были созданы уровнем мышления, который я испытывал в данный момент.

И что осталось, так это переживание любви.

Видеть других людей такими, какие они есть

Осознание этого позволило мне понять, как независимо от внешних обстоятельств мы можем получить новый опыт.

— E в любой момент, и в любой ситуации.

Я осознал, что чем более негативным был мой опыт, тем больше я был захвачен своими мыслями.

Я начал понимать, что других людей не виноваты в моих чувствах печали и гнева. Эти чувства были созданы мной .

И если бы я хотел получить новый опыт, и видеть других людей больше такими, какими они были на самом деле , единственное, что мне нужно было сделать, это признать, как мысль создает мой опыт.

Осознание , которое я испытал, позволило мне вернуться в настоящий момент — Назад в реальность.

Чем больше расслаблено и спокойнее Я чувствовал, тем больше я видел, что я могу доверять своему мышлению в данный момент.

Чем больше я мог доверять, тем яснее видел других людей.

И чем больше я стал ощущать эти чувства люблю и связь .

Чувство любви внутри

Чем больше мы становимся настоящими, тем более ясной у нас становится голова и тем больше мы можем доверять нашему мышлению и способности судить в данный момент. Но также тем больше мы начинаем обнаруживать себя в этих чувствах любви.

Почему мы говорим, что любовь исходит изнутри нас?

Потому что любовь не имеет ничего общего с нашими внешними обстоятельствами, и не имеет ничего общего с нашим уровнем осознания в данный момент.

Если мы не чувствуем себя любимыми и не любящими, это потому, что мы захвачены стрессовыми мыслями.

И как только мы отпускаем и наш ум успокаивается, мы падаем из головы обратно в настоящий момент. Вернемся в настоящий момент, когда мы снова можем почувствовать любовь.

Мы осознаем любовь, которая уже есть.

Любовь, пребывающая в настоящем моменте

Единственное, что может помешать нам испытать любовь, — это мы сами, слишком увлеченные своими мыслями.

Когда мы начинаем понимать, насколько это правда, для нас перестает иметь смысл зацикливаться на своем стрессовом мышлении, как мы привыкли.Мы начинаем больше узнавать, чем мы думаем, наш разум очищается, и мы становимся более настоящими.

Именно в тот настоящий момент мы осознаем чувство любви.

Любовь — это то, что всегда рядом, всегда рядом, чтобы мы могли ее испытать.

Время от времени мы можем зацикливаться на своем мышлении и терять осознание этого, , но оно все еще существует.

В тот момент тишины и спокойствия, когда мы отпускаем наше личное мышление, мы должны осознавать это.Это для нас, чтобы испытать.

Чем больше мы начинаем видеть, насколько это правда, тем больше мы начинаем осознавать, как наш опыт создается внутри. И чем больше мы начинаем проявлять себя из этого места любви внутри нас.

На наши отношения влияют , и мы начинаем ощущать более глубокие чувства связи .

Наши вызовы, аргументы и проблемы начинают растворяться.

А осталась любовь.

Почему любовь ассоциируется у нас с сердцем?

Сердце играет ключевую роль в выживании человека, оно перекачивает нашу кровь и помогает циркулировать кислород по всему телу.Символ сердца занимает центральное место в популярной культуре и встречается везде, от классических произведений искусства до современного аниме. Образ всплывает в фильмах, музыке, одежде, миллионе разных предметов и, конечно же, конфетах.

Но как мы перешли от одного к другому? Почему окровавленный орган в центре нашей груди символизирует все, что мы испытываем к любви? И как мы придумали символ сердца, который совсем не похож на настоящее сердце?

Начнем с того, откуда исходит физическое чувство «любви».

«Каждый может описать время, когда его сердце трепещет, потому что он видел свою любовь. И каждый может описать период сильной сердечной боли, когда он был сокрушен своей любовью », — сказал HuffPost доктор Карол Уотсон, профессор медицины и кардиологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Вы видите любовь всей своей жизни, ваше сердце начинает трепетать и трепаться, и это похоже на« О, вау! Это мое сердце! И это говорит мне, что я влюблен! »

Хотя мы замечаем эти чувства влечения в сердце (а может быть, и в других частях нашего тела), настоящая любовь на самом деле начинается в мозгу.

«Между сердцем и мозгом существует действительно сильная связь, — сказал Уотсон. «Влюбленность может вызвать те же гормоны бегства или бегства, которые заставляют сердце биться быстрее и сильнее, чтобы мы могли убежать от опасности. Но бояться нечего — мы просто влюблены ».

JGI / Джейми Гриль через Getty Images

«Разбитое сердце действительно может разбить ваше сердце», — сказал доктор Карол Уотсон. Когда ваши чувства задеты, может пострадать и ваше сердце.

На другом конце отношений, когда ваши чувства обижены, сердце обижается, что приводит к тому, что вы страдаете от того, что кажется «разбитым сердцем».

«Есть что-то, что называется синдромом разбитого сердца», — объяснил Уотсон. «Это технический термин, кардиомиопатия Такоцубо, вызванная чем-то эмоциональным, например, смертью ребенка или потерей любимого человека. Обычно вы получаете огромный симпатический всплеск гормонов, он оглушает сердце и перестает нормально функционировать. Таким образом, вы в основном получаете сердечную недостаточность. Он выздоравливает, хотя и не много раз полностью ».

Другими словами, она сказала: «Разбитое сердце действительно может разбить тебе сердце.

С любовью к фотографии через Getty Images

Почему символ, который мы используем для изображения сердца, не похож на настоящий орган?

Итак, связь между сердцем и любовью сильна. Когда люди пытались выразить все это, как они создали символ сердца? Ученые до сих пор спорят о его происхождении.

Одно из возможных объяснений восходит к древним грекам и римлянам, которые использовали один и тот же символ. В то время редкое растение под названием сильфий, ныне считающееся вымершим, использовалось в качестве афродизиака и метода контроля рождаемости (среди множества других применений).Его семена были очень похожи на форму сердца, которую мы знаем сегодня.

Форма также была приписана ранним анатомическим рисункам сердца древних философов, таких как Аристотель, и средневековых ученых.

Начиная с конца 17 века католическая церковь внесла религиозный оттенок в образ, когда святой Маргарите Марии Алакоке было видение сердца, окруженного шипами. Это видение стало известно как Священное Сердце Иисуса, символ любви и преданности.

Независимо от того, откуда появился символ и как он распространился, можно с уверенностью сказать, что это самый трудолюбивый символический орган, который у нас есть.Каждый февраль мы посвящаем празднованию сердец целый день. Любовь сама по себе является жизненно важной частью человеческого существования, и мы даже разработали технологии и алгоритмы, чтобы помочь найти любовь всей нашей жизни.

«Это так много смысла, что сердце ассоциируется с любовью. Также существует довольно сильная связь между мозгом и кишечником, — сказал Уотсон. «Вы чувствуете, что любите кого-то, и внезапно у вас диарея. Но это не такая уж милая история ».

8 безумных вещей, которые любовь делает для вашего мозга, согласно науке

Любовь может вызвать у вас чувство эйфории, глупости, счастья, одержимости, рассеянности, страсти, истощения и почти всего, что между ними — так что неудивительно, что влюбленность сильно влияет на ваш мозг.

Когда вы влюбляетесь в кого-то, в вашем мозгу и теле происходит множество изменений, вызывающих всю эту страсть и эйфорию, а также, конечно, менее желательные эффекты.

Пока вы наслаждаетесь временем со своей второй половинкой в ​​этот День святого Валентина, найдите момент, чтобы поразиться науке любви — и оценить невероятное влияние, которое ваш партнер оказывает на вашу голову!

Прокрутите вниз и найдите восемь безумных вещей, которые любовь делает с мозгом.

1. Влюбленность вызывает сильный гормональный прилив. Когда вы впервые влюбляетесь, вы испытываете прилив гормонов в мозг, включая окситоцин, «гормон любви», «гормон удовольствия» дофамин и половые гормоны, такие как эстроген и тестостерон. Другие гормоны, такие как адреналин, заставляют сердце биться быстрее. Этот приток гормонов играет важную роль в этих сильных чувствах трепетного возбуждения, влечения и эйфории.

2. Любовь может стать зависимостью. Все мы знаем, что влюбленность может вызвать тягу и навязчивые мысли, а также желание проводить каждую минуту со своим партнером. Похоже на зависимость? Это потому, что это так. Исследования в области нейробиологии показали, что любовь буквально подобна наркотику: влюбленность активирует ту же систему мозга, что и кокаиновая зависимость.

«Романтическая любовь — это навязчивая идея, она овладевает вами», — сказала доктор Хелен Фишер, антрополог и автор книги Why We Love , в выступлении на TED о мозге и любви.«Вы не можете перестать думать о другом человеке … Романтическая любовь — одно из самых вызывающих привыкание веществ на Земле».

3. Любовь активирует опиоидную систему. Романтическая любовь и влечение могут активировать опиоидную систему мозга — это верно, как героин и опиоидные болеутоляющие — которая является частью мозга, участвующей в том, чтобы что-то «нравиться». Ученые предположили, что эта система, возможно, эволюционировала, чтобы помочь нам выбрать лучшего партнера, вызывая чувство удовлетворения, когда мы видим этого потенциального партнера.

4. Любовь может привести к резкому падению уровня серотонина. Исследования связывают романтическую любовь с низким уровнем серотонина, который также является центральным признаком обсессивно-компульсивного расстройства. Это могло бы сыграть роль в объяснении целеустремленности многих влюбленных, сосредоточенных на объекте их привязанности.

5. Любовь может лишить вас внимания. Любой, кто был влюблен, знает, что это может больше, чем немного отвлекать, и теперь мы понимаем почему. Нейробиологи связали страстную любовь с резкими изменениями эмоций и внимания, а также снижением когнитивного контроля, а это означает, что вы менее способны контролировать свое внимание.

6. Любовь может укрепить ваше сочувствие и способность обрабатывать эмоции. Тип любви, который культивируется посредством практики медитации любящей доброты, активирует в мозгу центры сочувствия и обработки эмоций, а также снижает активность областей мозга, связанных с сосредоточением на себе мысли. Медитация любящей доброты также позволяет нам соприкоснуться с нашими чувствами, увеличивая объем серого вещества в областях мозга, связанных с обработкой эмоций.

7.Различные этапы любви могут по-разному влиять на деятельность вашего мозга. Исследование, опубликованное в прошлом году в журнале Frontiers in Human Neuroscience, показало, что МРТ-сканирование можно использовать для точного определения стадии романтической любви на основе активности его мозга. В то время как влюбленность активирует центр вознаграждения мозга, разрыв снижает активность в центре вознаграждения, а также вызывает резкое снижение активности и функциональной связи в той части этого центра, которая связана с ожиданием вознаграждения.

8. Любовь может проникнуть в ваш мозг и остаться там на всю жизнь. Исследование 2011 года обнаружило аналогичную активность в определенных областях мозга у пар, которые давно и счастливо женаты, а также у пар, которые недавно влюбились.