Точно так же, если дилемма стоит на вашей стороне суда, возможно, вам стоит пойти на индивидуальную терапию самостоятельно.Это может быть особенно полезно, если вы сталкиваетесь с тревогой, стрессом, страхом обязательств или любыми другими личными препятствиями, которые мешают вам искренне участвовать в ваших отношениях.

Однажды я спросил свою бабушку, чувствовала ли она после 50 лет брака, что мой дедушка был тем же человеком, что и мужчина, в которого она влюбилась в старшей школе. «О нет, — со смехом ответила бабушка. «Но я тоже».

Я думаю, что, когда мы вступаем в отношения, мы иногда ожидаем, что другой человек будет не только служить нашим главным и конечным партнером во всем эмоциональном, физическом, духовном и ментальном, но и останется прежним, что является .. . совершенно нечестно и нереально. Потому что мы растем как личности только тогда, когда меняемся, особенно с годами, и невозможно предсказать, как ваш партнер может развиваться в течение дней, недель и сезонов. Если бы мы не изменились, наша жизнь была бы ужасно скучной. Изменения будут происходить сейчас и позже, но цель состоит в том, чтобы постоянно разворачиваться в лучших версиях самих себя.

Некоторые из вас не согласятся со мной, но я твердо верю, что «искра» в отношениях всегда в некоторой степени гаснет.Я не считаю этот факт удручающим; Думаю, вполне реально осознать, что однообразие реальной жизни часто может заглушить возникшее пламя страсти или связи. Настоящая любовь требует внимания, питания и работы; это не только сказочная пыль, романтические свидания и макияж в ванной. (Если вы не смотрели сериал Холостяк , в этом случае мне жаль, что я лопнул ваш пузырь.)

Вы находитесь в правильных отношениях, когда готовы приложить усилия, чтобы сохранить искру, будь то оригинальная или что-то совершенно новое.Когда вы переживаете трудные времена с любимым человеком, постарайтесь в первую очередь вспомнить, почему вы влюбились в него или нее. Что вам нравится друг в друге? Что вы цените и уважаете? Что вы делали вместе раньше? Почему вы вообще выбрали именно этого человека? Можете ли вы увидеть своего партнера свежим взглядом?

Спросите себя: в чем настоящая проблема? Сделайте шаг назад и постарайтесь по-настоящему увидеть свои отношения в целом и выяснить, являются ли неприятные и сложные моменты временными или сигналом о том, что на карту поставлено нечто большее.

Ситуации, которые носят косвенный характер, могут включать: постоянные поездки на работу, танцы на длинные дистанции, отсутствие настроения для секса, неравное распределение домашней работы, финансовые проблемы, рождение ребенка, помолвка, планирование свадьбы, смена карьеры, споры с расширенной семьей, проблемами психического или физического здоровья и т. д.

Вы находитесь в правильных отношениях, когда готовы приложить усилия, чтобы сохранить искру, будь то оригинальная или что-то совершенно новое.

Теперь вы можете посмотреть на этот список и сказать: «Эти вещи , а не временные — о чем вы говорите?» Я не имею в виду обстоятельства в каком-то смысле. Я имею в виду, что в нашей жизни есть несколько переходных периодов, которые могут быть ограниченными или короткими по времени или масштабу. Или они могут привнести в ваши отношения новый набор проблем, с которыми вы, возможно, не сможете справиться или решить. Это может быть одно или другое или оба.

Дело в том, что вы должны признать, с чем здесь имеете дело.Что у вас двоих происходило в последнее время? Какова среда ваших отношений в наши дни — негативная или позитивная? Есть ли что-нибудь под вашим контролем или нет? Какие паттерны и привычки проявляются у каждого из вас индивидуально или вместе? Ответ на вопрос «в чем проблема?» может потребоваться время, чтобы найти, и может потребоваться профессиональная помощь. Но велики шансы, что как только вы сможете хотя бы определить ландшафт своих проблем и выявить корни своего разрыва, вы будете лучше подготовлены, чтобы решить, есть ли возможность для улучшения ситуации.

Этот тип размышлений и общения, конечно, легче сказать, чем сделать, и иногда ответы на эти вопросы — это не то, что мы выбрали бы или приняли с распростертыми объятиями. Постарайтесь быть предельно честным. Сопротивляйтесь желанию создавать ложные рассказы о «он всегда» и «она никогда». Не ставьте своего партнера в ящик, не спешите с выводами или не предполагайте, что вы точно знаете, о чем он думает. (Помните фразу о «старом предположении, которое делает из вас и меня задницу»? Это правда.) А потом посмотрите, что получается с широко открытыми глазами.

Вернемся к работе, я знаю. Все мы слышали фразу «Любовь пятьдесят на пятьдесят», но на самом деле это неправда. Ваши отношения — не то место, где можно вести счет и вести себя око за око; здесь вы оба посвящаете отношениям по 110% с точки зрения вашего намерения.

Как и все остальное, здесь приливы и отливы. В ваших отношениях бывают моменты, когда они будут больше похожи на 30/70 или 40/60 с точки зрения ощутимых усилий, и это нормально.Но вы оба должны чувствовать, что готовы отдать все, что у вас есть, отношениям и друг другу. Если какая-то часть вас скажет: «Эх, мне все равно» — это проблема.

Обратите внимание, что я не сказал: «Решите, сколько работы нужно вашему партнеру ». Сосредоточьтесь на себе, потому что то, что вы делаете, думаете, говорите и чувствуете, — это все, что вы можете контролировать. Сначала очистите свою сторону улицы, когда вы признаете, что вы готовы сделать, чтобы улучшить отношения в целом.

Сделайте паузу на секунду и представьте свое будущее с этим человеком, а затем без него. Обратите внимание на возникающие чувства, такие как горе, страх, тоска, сожаление, разочарование и гнев. Все это — естественный побочный продукт любого расставания, к лучшему или к лучшему, поэтому я призываю вас вместо боли обращать внимание на то, что еще может появиться. Это облегчение, даже если в этом нет смысла? Это сопротивление, потому что ты не хочешь быть один? Это ощущение, будто вы знаете, что должны быть с этим человеком, к лучшему или к худшему? Поверьте, здесь будет какой-то ключ к разгадке того, чего вы оба хотите, в долгосрочной перспективе, глубоко во всех этих чувствах.

В колонке «Дорогой сахар» для журнала The Rumpus Шерил Стрейд пишет: «Этичная и развитая жизнь предполагает, что нужно говорить правду о себе и жить этой правдой». Послушайте, близость — это страшно, приверженность подавляет, а отношения — это тяжелая работа. Знаешь, в глубине души, если ты хочешь остаться или уйти, так что доверяйте себе. Не отказывайтесь от отношений, если чувствуете, что еще есть над чем поработать и как можно улучшить отношения.И, кроме того, если вы готовы уйти, наберитесь смелости, чтобы сделать этот выбор.

Как ведет себя парень после разрыва отношений? 11 фактов, о которых вы не знали

Для большинства людей поведение парня после разрыва понимается неправильно. Все мы слышали стереотипы о том, как парни ведут себя после разрыва, например, «О, разрывы, ребята, потом» , «Он, наверное, сейчас выпивает со своими друзьями» и т. Д.

Хотя эти конкретные утверждения иногда верны, парни через многое переживают после разрыва, большинство из которых не рассматриваются или не признаются большинством людей.

Как ведут себя парни после разрыва отношений? Когда после разрыва парни начинают скучать по тебе? Почему парни внезапно расстались? Если подобные вопросы затуманивают ваш разум, мы готовы предоставить ответы.

Что переживает парень после разрыва отношений?

Прежде чем мы перейдем к списку, важно понять мужскую психологию сразу после разрыва. Вопреки распространенному мнению, первые несколько дней после разрыва парни наиболее уязвимы. Именно в этот момент они сомневаются в своей ценности как личности и пытаются справиться со своими чувствами покинутости и обиды.

Как ведут себя парни после разрыва, также зависит от серьезности отношений, в которых они были. Они обращаются к своим друзьям, которым все еще доверяют, чтобы помочь им пережить первые несколько дней. После разрыва парни ищут больше социальной активности, которая отвлекает их от разрыва и помогает ориентироваться в новой социальной ситуации.

Учитывая тот факт, что это эмоционально уязвимое время для парней, давайте перейдем к списку.

Мужская психология после разрыва

Распространено мнение, что расставания не так сильно влияют на мужчин, как на женщин.Часто такое восприятие возникает из-за того, что мужчины привыкли к суровой внешности. В соответствии с широко распространенным стереотипом «мужчины не плачут».

Однако мужчины тоже испытывают безумные эмоции после того, как романтическое партнерство исчерпало себя. Мы поговорили с психологом доктором Прашантом Бирмани , чтобы понять мужскую психологию после разрыва.

«Расставания влияют на мужчин и мальчиков на разных уровнях и в разной степени. Если мужчина был слишком эмоционально вовлечен в отношения или был слишком привязан к партнеру или зависел от него, он мог даже впасть в депрессию после разрыва », — говорит он.

Перечисляя некоторые из общих тенденций, наблюдаемых у мальчиков после разрыва отношений, доктор Бирмани говорит:

1. Отношения восстановления

Как ведут себя парни после разрыва отношений? Д-р Бирмани говорит, что одна из распространенных тенденций — попасть в цепочку восстановительных отношений. Это можно рассматривать как способ успокоить гордость парней после разрыва отношений, особенно в тех случаях, когда они были брошены.

Они склонны переходить от одной случайной привязанности к другой. Даже если эти отношения мимолетные и пустые, они прекрасно вписываются в мужскую психологию после разрыва, который требует своего рода подтверждения.«Я достаточно хорош». «Я все еще могу посадить столько девушек, сколько захочу». «Это была она, а не я».

2. Саморазрушительное поведение

Д-р Бирмани также отмечает, что склонность к саморазрушению нередко проявляется у мальчиков после разрыва отношений. «Чаще всего это проявляется в форме зависимости. Если у мужчины уже есть определенные привычки, вызывающие привыкание, такие как алкоголь или курение, они могут многократно усилиться.

«В случае, если он бросил эту привычку по настоянию своего бывшего партнера, шансы на рецидив намного выше.Затем они принимают это с удвоенной силой ».

Психология мужчин после разрыва — самоуничтожение, потому что они рассматривают это как способ отомстить партнеру или заставить его увидеть, как они разрушили свою жизнь.

3. Месть

Когда задевается гордость парней после разрыва, месть становится обычным делом. «Они чувствуют, что их бывшие разбили их сердце и разрушили их жизнь, поэтому справедливо, что их заставили заплатить за ущерб. В таких случаях утечка личных чатов, изображений и видео в Интернете или даже попытки нанести физический вред бывшему партнеру — обычное дело », — говорит д-р Бирмани.

порноместь, кислотные атаки, преследование все результаты этого аспекта мужской психологии после распада.

4.

Трудно сказать, когда именно парни начинают скучать по тебе после разрыва, но всякий раз, когда они это делают, это может серьезно повлиять на их способность устанавливать значимые романтические связи. Если мужчина застрял в прошлом и не может пережить своего бывшего, он не сможет завязать новые серьезные или долгосрочные отношения.

5.Невозможность заниматься сексом

Д-р Бирмани говорит, что неспособность к сексуальным отношениям может быть связана с психологической зацикленностью мужчин после разрыва отношений. «Недавно у меня был пациент, у которого были серьезные отношения с девушкой. Однако между ними ничего не сложилось. После разрыва родители обвенчали его с другой девушкой.

«Прошло два года после свадьбы, а он все еще не завершил свои отношения с женой. В результате жена ушла из дома.После нескольких сеансов с ним я не смог раскрыть эту основную проблему. Сейчас я консультирую их как пару, и они уже на пути к прогрессу », — говорит он.

Дополнительная литература: Худшие вещи, которые можно сделать, чтобы справиться с разрывом

Как ведет себя парень после разрыва -11 фактов, о которых вы не знали

Есть несколько шаблонных представлений о том, что парень делает после разрыва, о вещах, о которых мы только что говорили. Но мы приходим к тому, что обычно делает парень после разрыва, но мы не осознаем этого.Мы расскажем вам 11 вещей, которые парень делает после разрыва.

1. Побывайте в одиночестве

Это наиболее частое изменение в поведении парня после разрыва. Потребность побыть в одиночестве настолько сильна, что у людей возникает вопрос: а больно ли парням после разрыва? Да, парням очень больно после разрыва. Именно поэтому так много парней хотят побыть наедине сразу после разрыва.

Это дает им время осмыслить то, что только что произошло.После разрыва парню часто хочется, чтобы его оставили одного. Это также время, которое парни используют для самоанализа. Они задаются вопросом, как они не могли предвидеть грядущего разрыва, если бы они могли что-то сделать, чтобы предотвратить или исправить его.

Это также время, когда парни оглядываются на свои отношения и задаются вопросом, воспринимались ли они как должное. Они думают обо всех причинах, по которым их партнер объяснил им разрыв, и пытаются понять, насколько они верны.

В конце концов, отношения — это улица с двусторонним движением, требующая постоянных усилий и терпения.В это время парни задаются вопросом, стоит ли их партнер того времени и усилий, которые они вложили и должны были бы приложить, если они все еще верят, что отношения можно сохранить.

Связанное чтение: 12 признаков того, что вы встречаетесь со сталкером и вам необходимо расстаться

2. Найдите их друзей

Это еще одно видимое изменение в поведении парня после разрыва. Проведя некоторое время в одиночестве, мужчины будут искать своих друзей. Это происходит по двум причинам.Во-первых, во время отношений парни чувствуют, что им нужно пожертвовать временем, проведенным со своими друзьями, поэтому после разрыва парень попытается восстановить отношения со своими близкими друзьями.

Вторая причина в том, что парням нужно проводить время с людьми, которым они все еще доверяют после разрыва. Важно проводить время с людьми, которые вам небезразличны и которые, как вы знаете, тоже заботятся о вас. Это дает парням платформу, с помощью которой они могут определить свое социальное положение в мире.

3. Выберите новое хобби

Это изменение в поведении парня после разрыва, о котором часто забывают. У многих парней после разрыва будет немного больше времени для себя, и вместо того, чтобы тратить его зря, многие выбирают новое хобби.

Самые распространенные из них — это обучение игре на музыкальном инструменте, приготовление пищи или спорт. Новое хобби — эффективный способ для парня вылечиться после разрыва. Изучение новой способности позволяет ребятам улучшить себя, и это увлекательный способ скоротать время.

Это также показывает парням, что им не обязательно быть в отношениях, чтобы хорошо проводить время или чувствовать себя удовлетворенными в жизни.

Дополнительная литература: 10 вещей, которые одинокие мужчины могут делать, чтобы оставаться занятым

4. Ищите новые отношения

После разрыва парни стремятся к как можно большему количеству краткосрочных романтических взаимодействий. Вступление в отношения восстановления — их способ справиться с потерей. Многие скажут, что это из-за гордости парней после разрыва.

Принято считать, что парни стремятся к таким отношениям, потому что хотят доказать, что могут заниматься сексом в любое время, когда захотят, и что это потеря их партнера из-за разрыва с ними. Однако это далеко от истины.

Когда партнер парня покидает его, парни думают, что «Эй, я могу терпеть твое присутствие на этой земле, но ты просто недостаточно хорош для меня». Итак, единственная гордость парней после разрыва разрушена.

Да, они стремятся к общению после разрыва, но это просто для того, чтобы увидеть, что они все еще чего-то стоят, чтобы увидеть, могут ли они по-прежнему быть важными и полезными для других людей.Попадая на подборы, они пытаются исправить свою гордость, а не выставлять ее напоказ в лицо бывшему.

5. Попробуй снова собраться

Каждый, кто когда-либо расстался со своим парнем, получил бы этот звонок. Совершенно неожиданно его имя вспыхивает на вашем телефоне, вы берете трубку, и он хочет снова вместе. Вы давно расстались. Вы, наверное, уже над ним.

И вы не можете понять, почему он позвонил вам сейчас, и вы, наверное, спросили себя, почему расставания поражают парней позже? Позвольте мне ответить на этот вопрос.Это не так. Парню всегда обидно, даже если он не погряз в жалости к себе.

Хотя быть одиноким имеет свои преимущества и весело, парни все еще жаждут близости. Им не хватает того, чтобы держать вас за руку, когда вы идете на прогулку, и того, как вы повышаете голос, когда вас что-то волнует. Это факт, который большинство людей не принимает во внимание. Парням нравится быть в отношениях.

Однако в большинстве случаев их бывший — последний, кого они помнят, с кем они могли быть близки, а парни знакомы с присутствием их бывшего.Все мужчины должны задать себе важный вопрос после разрыва отношений. Вы действительно скучаете по этому человеку или просто скучаете по отношениям? Чаще всего верно последнее.

Ссылки по теме: 5 вещей, которые делают женщины, которые сбивают с толку мужчин!

6. Ничего не делать

Странное явление мужской психологии после разрыва отношений. Поведение парня после разрыва может быть странным, но это самое странное. Иногда парни ничего не делают.Они просто проводят свой день, пассивно реагируя на то, что происходит вокруг них.

Они по-прежнему выполняют свои повседневные обязанности, но кроме этого, они мало что делают. Они не общаются, не занимаются своими увлечениями и активно в чем-то не участвуют. На самом деле, поведение парней после разрыва может даже повлиять на их трудовую жизнь.

Когда их спрашивают, что они думают в это время, они отвечают: «Ничего важного». Такое поведение вызывает тревогу, поскольку напоминает большинству людей депрессию после разрыва отношений.Однако это не всегда так.

Иногда ребята ничего не делают. Не потому, что им грустно и они не могут функционировать, им просто нужно время, чтобы расслабиться и понять, кто они. Это этап, который время от времени повторяется после разрыва отношений.

7. Посвящать больше времени своим обязанностям

Это метод отвлечения внимания, который используют парни после разрыва отношений. Некоторые люди могут заметить, что поведение парня после разрыва более ответственное и менее глупое.Они кажутся более активными и тратят меньше времени. Многие парни предпочитают уйти от своих обязанностей, будь то работа или социальные дела.

Многие парни делают это, потому что, откровенно говоря, работать легче, чем иметь дело с запутанными и пугающими эмоциями, кипящими внутри вас. Несмотря на то, что эта стратегия эффективна и полезна на коротких этапах, это не самая здоровая долгосрочная стратегия, которую следует применять после разрыва.

Дополнительная литература: Я в депрессии и не могу двигаться дальше после разрыва

8.Ищите новые впечатления

Через некоторое время после разрыва парням стало скучно. Им не терпится попробовать что-то новое, просто чтобы напомнить себе, что существует целый мир, в котором их бывшая не участвует. За это время парни попытаются отправиться в путешествие или внести изменения в свой распорядок дня.

Это когда они пытаются расширить свой кругозор, знакомясь с новыми людьми, добровольно участвуя в мероприятиях, посещая новый курс и т. Д. Людям может казаться, что парень слишком быстро влюбляется и разрывается, но это не так.

Опыт, который ищут парни, разнообразен, но они постараются сделать как можно больше новых вещей. Это помогает парням восстановить связь с остальным миром, так как после разрыва парни могут чувствовать себя потерянными.

9. Задайте вопрос о своем месте в мире

После разрыва парни проходят период самоанализа и не всегда добры к себе. Они думают обо всех своих недостатках и сомневаются, действительно ли они заслуживают всего, что у них есть. Они сомневаются в своих недостатках и достоинствах.

Ребята многое узнают о себе в эти моменты. Это экзистенциальные моменты, через которые проходит каждый парень, и, несмотря на свою жесткость, парни выходят с другой стороны, будучи более созвучными тем, кто они есть.

Эти моменты заставляют парней взглянуть на свою жизнь и на тот выбор, который они сделали, что привело их сюда. Это также позволяет парням задуматься о том, чего они на самом деле хотят в отношениях, и помнить об этом при поиске нового партнера.

10. Переоценить свои отношения

Это незаметное изменение в поведении парня после разрыва. Парни обращают внимание на отношения, которые у них есть с друзьями и семьей. Парни переоценивают эти отношения, основываясь на том, как их друзья и семья относятся к ним, и на разрыве.

Это когда парни пытаются увидеть, кто из их друзей может помочь им в это трудное время, а кто из них просто рядом с ними. Он может на самом деле установить контакт с конкретными людьми, если поймет, что этот человек не заботится о его интересах.

Парни стремятся укрепить связи, которые у них остались после разрыва, если они верят, что могут рассчитывать на этих людей.

Ссылки по теме: Можно ли мужчинам плакать?

11. Улучшайте себя

Разрыв может быть очень разрушительным. После разрыва парни склонны сомневаться в своей ценности как личности. Если разрыв сложный, парни могут чувствовать себя раздавленными. Немного пожалев себя, ребята решают, что просто ныть и думать о своих недостатках и недостатках не стоит.

Вместо этого они пытаются исправить как можно больше недостатков в себе. Это помогает парням смотреть на себя, когда они чувствуют, что вносят свой вклад в окружающий их мир.

Расставание тяжело для обоих партнеров. Незнание того, через что проходит человек, делает невозможным помочь ему. Итак, это одиннадцать наиболее распространенных изменений в поведении парня после разрыва. Надеюсь, эта статья научила вас чему-то новому.

Доказательство того, что мужчины до сих пор не знают, что они ищут в женщине

Проблемы в отношениях: как вернуть бывшую девушку после разрыва

Примирение со своим прошлым — 13 мудрых советов

5 секретов, как заставить человека открыться

«Я не знаю, о чем он думает, потому что он никогда не говорит мне, что происходит.«

Звучит знакомо? В недавнем опросе 42 процента посетителей iVillage сказали, что им трудно заставить своего партнера поделиться своими чувствами. Когда это происходит, она чувствует себя изолированной, а он чувствует, что его неправильно понимают. Но в мои годы в качестве Как терапевт и писатель, я обнаружила то, чего не осознают многие женщины. Мужчины хотят, чтобы разговаривали. При правильных условиях они будут говорить всю ночь напролет. Большинству мужчин отчаянно нужно снять с себя бремя. Так в чем же секрет Чтобы заставить парня поделиться? Читайте дальше — и будьте готовы получить ответ.

Секрет 1: Настоящие мужчины отказываются от страха — Действительно!

Это правда. Большинство мужчин чувствуют, что женщины очень критично относятся к ним, и беспокоятся, что, если они откроются, кто-то рассмеется над ними, оставив их отвергнутыми и униженными. Женщинам важно понимать, что мужское эго и чувство идентичности, как правило, более хрупкие, чем ее, и им легче угрожать. Это особенно верно, когда он находится в интимных отношениях: он жаждет признания, обратной связи и знания того, что он вам нравится.Поэтому, если мужчина чувствует, что вы собираетесь судить его или смотреть на него иначе в результате того, что он говорит, вы можете быть уверены, что он не будет говорить.

Не осуждать партнера означает позволять ему говорить то, что у него на уме, и просто быть готовым это услышать. Это не означает, что у вас нет мнения или вы не можете его высказать в какой-то момент. Чтобы он открылся вам, он должен чувствовать себя по-настоящему принятым таким, какой он есть, а не тем, кем вы можете его видеть. Будьте с ним терпеливы. Если вы ответите на его мысли, сразу же предложив свою точку зрения чем-то вроде «Ну, это неправильно.Я не согласен »или« Откуда у тебя такая безумная идея? »- любой мужчина тут же заткнется. Они боятся, что если скажут что-то слишком личное, это может не вписаться в ваш образ. их или образа, который они заставляют себя проецировать.

Человек проявляет много разных вещей в разные моменты своей жизни — даже в разные моменты недели или дня. Не бойтесь позволить ему показать вам все разные стороны. Если вы сможете отпустить свои ожидания и действительно просто попытаться узнать, кто он, он немедленно это почувствует, почувствует себя очень непринужденно и получит удовольствие от разговора с вами.

Секрет 2: Раскрой себя также

Между партнерами должно быть взаимное раскрытие информации. У всех проблемы, страхи и скелеты в шкафу. Многие парни думают: «Если я поделюсь этим, она меня бросит». Вы должны показать, что это не так, рассказав о себе что-то такое, что показывает, что вы доверяете ему так же сильно, как и он вам.

Когда он начнет открываться, прислушайтесь к тому, что он говорит, затем сделайте шаг вперед и предложите взамен что-нибудь позитивное.После того, как он расскажет вам что-то личное, скажите что-нибудь вроде: «Ну, это не так уж плохо. Я сделал хуже». Или: «Я действительно восхищаюсь тем, что произошло», и выберите что-то из истории, что вам действительно нравится. (Однако не придумывайте это. Это провалится и превратится в манипуляцию. Люди всегда знают, когда ими манипулируют на каком-то уровне, и это никогда не срабатывает.) Дайте ему знать, что вы в его команде, что он есть не наедине со своим опытом.

Когда вы даете ему обратную связь, убедитесь, что вы встаете на его сторону. Многие женщины слушают истории, которые рассказывают мужчины, только для того, чтобы в ответ сказать ему, как он неправильно на это смотрит. Они принимают сторону кого-то другого. В рассказе о работе, например, речь идет о коллеге, с которым ему приходилось нелегко. Однако важно, чтобы вы посмотрели на ситуацию с его точки зрения. Сейчас не время учить или тренировать его, это время «заводить друзей». Когда два человека заводят друзей, они совместно делятся общим опытом и благодаря этому испытывают близость и комфорт.Здесь вы создаете взаимопонимание, ощущение, что вы оба живете на одной планете и живете в похожем мире.

Удивительно, как много мужчин чувствуют себя ужасно одинокими. Их не только приучили к молчанию, учили, что выражать то, через что они проходят — это не по-мужски, они обычно не получают обратной связи от парней в своем мире. Ваш честный и положительный отзыв жизненно важен. Если вы сблизитесь таким образом, ваш партнер почувствует, что есть кто-то, кто его понимает, и откроется еще больше.

Секрет 3: Отпусти прошлое

Были ли у вас когда-нибудь «дискуссии» с вашим партнером, которые заканчивались чередой прошлых обид, того, что он сделал неправильно, как он причинил вам боль и что он должен тебе сейчас? Это случается в какой-то момент почти во всех отношениях, но факт остается фактом; мужчины съеживаются, когда чувствуют это.

Когда человек боится, что его слова позже будут искажены, неправильно поняты, сказаны другим или брошены ему в ответ, он не может открыться.И единственный способ выйти из этой ловушки общения — это осознать, что что бы ни случилось в прошлом, что бы он ни делал или ни говорил, вы тоже были вовлечены. Все отношения — это танцы. Никто не является полностью хорошим и никто полностью плохим. На самом деле, вместо того, чтобы рассматривать кого-либо как хорошего или плохого, более полезно замечать роли, которые играют в отношениях, и то, как все мы застреваем в шаблонах, из которых мы не знаем, как выйти.

Например, некоторым женщинам нравится изображать жертву или мученицу. Им нужна вина в отношениях, чтобы подтвердить свои чувства и почувствовать власть над своим партнером. Фактически, они могут какое-то время удерживать мужчину таким образом. Но это верный признак того, что общение полностью прервано, и отношения рушатся.

Если вы хотите избежать или изменить это печальное положение дел и помочь ему говорить с вами открыто, попробуйте это. Возьмите на себя ответственность за свою часть ситуации и посмотрите, каким образом вы могли внести свой вклад в то, что произошло.Это также не означает, что винить себя. Просто посмотреть на ситуацию большим глазом. Сосредоточьтесь на том, что он делал «правильно», а не «неправильно». Если вам здесь нужно больше указаний, возьмите свой дневник и составьте список того, что вы получили от отношений и что вы дали взамен. Обратите внимание на моменты, когда вы были не идеальны, и обратите внимание на то, как вы оба выросли и изменились.

Способность прощать может быть такой же простой, как осознание того, что то, что было правдой год назад о нем (и о вас самих), может оказаться неверным сейчас. Сосредоточьтесь на настоящем. Истинное общение требует способности оставаться в настоящем и позволить прошлому закончиться, когда это будет сделано.

Секрет 4: стать надежным — и безопасным — Listener

Возможны ли вообще честные отношения? Предполагается, что все будут честны. По правде говоря, мало людей. И главная причина нечестности людей — слишком большие последствия. Многие мужчины чувствуют, что женщины хотят и должны, чтобы им лгали, потому что они не могут принять честную правду.Некоторые из моих клиентов сказали, что они боятся рассказывать партнеру о том, что на самом деле происходит в их жизни, или о своих чувствах, потому что это ее расстроит. Фактически, многие женщины используют свои эмоции, чтобы контролировать мужчин — и контролировать отношения. Они требуют определенных ответов от мужчин и чувствуют себя опустошенными, если не получают их. Затем они удивляются, когда он закрывается и не разговаривает.

К сожалению, у многих женщин также есть четкие представления о том, как мужчина «должен» чувствовать и думать. Такие фантазии делают правду разрушительной, поэтому они позволяют мужчине разными тонкими способами понять, что они этого не хотят.Звучит знакомо? Мы все время от времени виноваты в этом, но желание слушать то, что он говорит, — это начало по-настоящему зрелых отношений. Это дает мужчине ощущение, что у него есть надежный партнер, который будет рядом с ним через все трудности.

Если вы готовы вырваться из этой нереалистичной колеи, самое время задать себе три вещи. Сколько правды вы можете терпеть? Сколько ты действительно хочешь? Вы хотите, чтобы ваш мужчина был для вас фантастической фигурой, или вы готовы позволить ему стать реальным? Это огромные вопросы.Возможно, прямо сейчас вы не можете принять всю правду сразу, но вы, безусловно, можете накачать мышцы толерантности и двигаться в этом направлении.

Как ни странно, все мы думаем, что фантазия заставляет нас чувствовать себя прекрасно, но на самом деле, чем больше реальности мы можем принять, тем сильнее мы становимся. Способность принимать честность от других возрастает по мере того, как мы понимаем, что истинная безопасность приходит не от одобрения других, а от верности себе.

Секрет 5: Будьте верны себе — Будьте внимательны

Это старый вопрос, но хороший.Как мы можем быть верными другим, если мы не верны себе? Лучший способ помочь мужчине раскрыться — просто быть открытым, естественным, настоящим и источать атмосферу тепла и принятия. Те, с кем мы встречаемся в жизни, являются зеркалами разных частей нас самих, и мы привлекаем определенных людей, каждый из которых помогает нам полюбить другую часть нас самих.

Вот почему важно применить пять затронутых здесь тем не только к мужчинам в нашей жизни, но и к нам самим. Например, можете ли вы перестать судить себя? Отвергаете ли вы прошлые обиды по поводу того, что вы сделали неправильно? Или вы всегда зацикливаетесь на своих ошибках, на том, в чем вы ошибались? Когда вы относитесь к себе таким образом, вполне естественно поступать так же со своим партнером. Если в молодости вас всегда ругали или заставляли чувствовать себя неадекватным, вы, скорее всего, так же поступите со своим мужчиной.

Осведомленность здесь имеет решающее значение. Если вы хотите создать более открытую динамику между вашим партнером и собой, тщательно проанализируйте то, как вы относитесь к себе и относитесь к себе, а также к тому, как к вам относились другие значимые люди вашего прошлого. Если вы получили травму, это ваш шанс принять решение больше не жить своей жизнью на автопилоте прошлого. Поверни это другой стороной.Примите решение быть добрым и внимательным как к себе, так и к тому, с кем вы находитесь.

Иногда мы уступаем другому в ожидании того же взамен. Когда этого не происходит, нарастает тихая ярость. Это значит вести себя с повесткой дня, давать смешанные сообщения и не быть верным другим или себе. Чтобы по-настоящему отдать себя, вы должны понять, что «получаете» столько же, сколько и отдавая, и получая. Когда вы оказываете другому безоговорочное уважение и уважение, вы также даете это себе. Вы ведете себя наилучшим образом, и прекрасные эффекты всегда отражаются. Когда вы относитесь к другим так, как вы уважаете, вы развиваете чувство ценности и ценности. Если ваш партнер не отвечает взаимностью, вам не придется чувствовать, что это ваша неудача или потеря. Вместо этого вы легко перейдете к кому-то, кто больше похож на вас.

Итог: будьте верны себе, и вы обнаружите, что это заразно. Мужчины (и женщины), с которыми вы находитесь, начнут вести себя так же. Они будут общаться открыто и естественно, а не с фиксированной повесткой дня, чтобы не манипулировать или контролировать.Если они не будут вести себя таким образом, они естественным образом уйдут из вашей жизни в более подходящее для них место.

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

Как расстаться с уважением (для подростков)

Когда отношения заканчиваются

Вначале это интересно. Вам не терпится увидеть своего парня или подругу — и Приятно осознавать, что он или она чувствуют то же самое. Счастье и азарт новых отношений может пересилить все остальное

Однако ничто не остается новым навсегда.Все меняется, когда пары узнают друг друга лучше. Некоторые люди устанавливают комфортные, близкие отношения. Другие пары расходятся.

Есть много разных причин, по которым люди расстаются. Разделяться является одним. Вы можете обнаружить, что ваши интересы, идеи, ценности и чувства не так хорошо сочетаются, как вы думали. Изменить свое мнение или свои чувства про другого человека совсем другое. Возможно, вам просто не нравится быть вместе.Может быть, вы спорите или не хотите того же. Вы могли испытывать чувства к кто-то еще. Или, может быть, вы обнаружили, что вам просто неинтересны серьезные отношения прямо сейчас.

Большинство людей переживают разрыв (или несколько раз) в своей жизни. Если вы когда-либо проходили через это, вы знаете, что это может быть болезненно — даже если кажется, что это для лучших.

Почему так сложно расстаться?

Если вы думаете о разрыве с кем-то, у вас могут быть смешанные чувства по поводу Это.В конце концов, вы собрались вместе по какой-то причине. Поэтому нормально задаться вопросом: «Будет ли поправиться? »« Могу ли я дать ему еще один шанс? »« Сожалею ли я об этом решении? » вверх — непростое решение. Возможно, вам потребуется время, чтобы подумать об этом.

Даже если вы уверены в своем решении, расставание означает неловкое или неловкое трудный разговор. Человек, с которым вы расстаетесь, может чувствовать себя обиженным, разочарованным, грустный, отвергнутый или убитый горем. Когда вы заканчиваете отношения, вы, вероятно, хотите делать это уважительно и чутко.Ты не хочешь другого человеку, чтобы его обидели — и ты тоже не хочешь расстраиваться.

Избежать этого? Или покончить с этим?

Некоторые люди избегают неприятной задачи завязать трудный разговор. Другие иметь отношение «просто-напросто». Но ни один из этих подходов не лучший один. Избегание просто продлевает ситуацию (и может в конечном итоге причинить вред другому человеку. более). А если броситься в трудный разговор, не продумав его, вы можете говорить то, о чем сожалеете.

Что-то среднее работает лучше всего: Подумайте, чтобы было ясно с самим собой о том, почему вы хотите расстаться. Тогда действуй.

Что можно и чего нельзя делать при расставании

Все ситуации разные. Не существует универсального подхода к взлому вверх. Но есть несколько общих правил, которые можно и нельзя делать, когда вы начните думать о том, чтобы поговорить о расставании.

DO:

• Подумайте, чего вы хотите и зачем вам это нужно. Найдите время подумать ваши чувства и причины вашего решения. Будьте верны себе. Даже если ваше решение может обидеть другого человека, можно делать то, что ты. Вам просто нужно делать это осторожно.
• Подумайте, что вы скажете и как другой человек может отреагировать. Будет ли удивлен ваш парень или девушка? Грустный? Безумный? Повредить? Или даже с облегчением? Думать о точка зрения и чувства другого человека могут помочь вам проявить чувствительность.Это также помогает Ты готовься. Вы думаете, что человек, с которым вы расстаетесь, может плакать? Терять самообладание? Как вы справитесь с такой реакцией?
• Имейте добрые намерения. Дайте понять другому человеку, что он важен тебе. Подумайте о качествах, которые вы хотите показать другому человеку — любят честность, доброту, чуткость, уважение и заботу.
• Будьте честны — но не жестоко. Расскажи другому человеку вещи что вас в первую очередь привлекло, и что вам в нем нравится.потом Скажите, почему вы хотите двигаться дальше. «Честность» не означает «суровый». Не разбирайте качества другого человека как способ объяснить, что не работает. Подумайте о способах быть добрый и нежный, но при этом честный.
• Скажите это лично. Вы многим поделились друг с другом. Уважать это (и показать свои хорошие качества), расстаясь лично. Если ты живешь далеко, попробуйте пообщаться в видеочате или хотя бы позвонить по телефону. Расставание через СМС или Facebook может показаться простым.Но подумайте, что бы вы почувствовали, если бы ваш парень или подруга сделали это с вами … и что ваши друзья скажут о характере этого человека!
• Если это поможет, доверьтесь тому, кому вы доверяете. Это может помочь поговорите о своих чувствах с близким другом. Но убедитесь, что человек, которому вы доверяете in может держать это в секрете, пока у вас не будет фактического разговора о разрыве с вашим BF или GF. Убедитесь, что ваш BF / GF сначала услышит это от вас, а не от кого-то другого.Это одна из причин, по которой родители, старшие сестры или братья и другие взрослые могут быть приятно поговорить. Они не собираются болтать или случайно выскользнуть.

НЕ:

• Не избегайте другого человека или разговора, который вам необходим. Вытягивание вещей усложняет задачу в долгосрочной перспективе — для вас и ваши BF или GF. К тому же, когда люди откладывают дела, информация все равно может просочиться. Вы никогда не хочу, чтобы человек, с которым вы расстаетесь, услышал это от кого-то раньше слышу это от вас.
• Не бросайтесь в трудный разговор, не обдумав его. Вы можете говорить то, о чем сожалеете.
• Не проявляйте неуважение. Расскажите о бывшем (или о будущем бывшем) с уважать. Будьте осторожны, не сплетничайте и не ругайте его или ее. Подумайте, как бы вы себя чувствовали. Вы бы хотели, чтобы ваш бывший говорил о вас только положительные вещи, когда вы больше не вместе.Кроме того, никогда не угадаешь — твой бывший может превратиться в друга, а ты можешь даже разжечь романтика когда-нибудь.

Эти правила поведения подходят не только для разрыва отношений. Если кто-то спросит вас но вам это не очень интересно, вы можете следовать тем же правилам, чтобы разрешить этого человека осторожно.

Что и как сказать

Вы приняли решение расстаться. Теперь вам нужно найти хорошее время, чтобы поговорить — и способ вести уважительный, справедливый, ясный и понятный разговор. своего рода.Расставание — это больше, чем просто планирование того, что сказать. Вы также хотите рассмотреть как ты это скажешь.

Вот несколько примеров того, что вы могли бы сказать. Используйте эти идеи и измените их на под вашу ситуацию и стиль:

1. Скажите своему другу или подруге, что вы хотите поговорить о чем-то важном.
2. Начните с упоминания того, что вам нравится или что вы цените в другом человеке.
   Например: «Мы давно близки, а вы важны мне.»
   Или:» Ты мне очень нравишься, и я рад, что мы узнали каждого прочее «
3. Скажите, что не работает (ваша причина разрыва отношений).
   Например: «Но я не готова сейчас иметь серьезного парня».
   Или: «Но вы изменили мне, и я не могу с этим согласиться».
   Или: «Но мы больше спорим, чем развлекаемся «.
   Или:» Но это просто не так чувствую себя хорошо.«
   Или:« Но есть еще кто-то ».
4. Допустим, вы хотите расстаться.
   Например: «Итак, я хочу чтобы расстаться ».
   Или:« Итак, я хочу, чтобы мы были друзьями, но не уходили ».
   Или:« Итак, я хочу оставаться дружелюбным, но я не хочу быть вашим другом / подругой. больше. «
5. Извините, если это больно.
   Например: «Я не хочу причинить вам боль «.
   Или:» Мне очень жаль, если это не то, что вы хотели вещи быть.«
   Или:« Извините, если вам больно ».
   Или: «Я знаю, что это трудно слышать».
6. Скажите что-нибудь доброе или позитивное.
   Например: «Я знаю все будет хорошо ».
   Или:« Я знаю, что мы всегда будем заботиться друг о друге ».
   Или:« Я всегда буду помнить хорошие времена, которые у нас были ».
   Или:« Я буду всегда рад, что я узнал тебя ».
   Или:« Я знаю, что есть еще одна девушка / парень. которые будут счастливы встретиться с вами. «
7. Слушайте, что хочет сказать другой человек. Будьте терпеливы и не удивляйтесь, если другой человек расстроится или недоволен тем, что вы сказали.
8. Дайте человеку пространство. Рассмотрите возможность последующего дружеского сообщение или беседа, которые дают понять бывшему, что вам небезразлично его состояние.

Отношения помогают нам учиться

Независимо от того, длятся ли они долго или недолго, отношения могут иметь особое значение. и ценность.Каждые отношения могут научить нас чему-то о себе, о другом человеке, и что мы хотим и нуждаемся в будущем партнере. Для нас это шанс научиться заботиться о другом человеке и о том, чтобы о нем заботились.

Расставание — тоже возможность чему-то научиться. Это не легко. Но это шанс изо всех сил уважайте чувства другого человека. Прекращение отношений — как как бы сложно — развивает наши навыки, когда дело доходит до честности и доброты во время сложные разговоры.

Как боль может заставить нас вести себя «безумно» в отношениях

«Мы все существуем в своей личной реальности сумасшествия. ”~ Алехандро Ходоровски

Большинство из нас слышали истории о «сумасшедших» женщинах (а иногда и мужчинах) и бывших психопатах. Они наши друзья, бывшие парни, члены семьи, а иногда даже могут быть нами.

Часто люди (в том числе и мы сами) быстро судят этих людей.Мы списываем их на эмоциональные развалины. Мы маркируем их. Мы их стыдим. Трудно не судить, когда у нас нет инструментов, позволяющих справляться с непонятным нам поведением.

Еще труднее сочувствовать, когда мы задыхаемся и чувствуем, что наши границы нарушаются.

Но «сумасшедшее» поведение не всегда может быть тем, что мы думаем. Иногда сумасшедшее поведение является симптомом травмы и боли. Зачастую безумное поведение скрывает более глубокие проблемы.

С момента рождения мы начинаем развивать чувство себя и принадлежности. Мы начинаем формировать представление о том, кто мы, что думают о нас другие и какое место мы занимаем в этом мире.

Наши первые чувства и представления о себе проистекают из отношений с родителями.

В целом, если у детей есть здоровые родители и они чувствуют себя любимыми и безопасными дома, они вырастут в безопасности и у них будут надежные взрослые отношения.

Но если дети происходят из домов, где есть какие-либо травмы, жестокое обращение или брошенность, где они не учатся формировать безопасное чувство собственного достоинства, тогда они вырастут тревожными и неуверенными, и им будет трудно доверять другим и себе. .

В большинстве случаев люди, которые ведут себя «сумасшедшими», подсознательно разыгрывают свои детские раны. Эти раны необходимо проработать; в противном случае они продолжают проявляться снова и снова с каждыми новыми отношениями.

Сумасшествие — это просто боль, обращенная наружу.

Сколько себя помню, я чувствовал боль и страх одиночества. Отказ отца превращал любые отношения в поиск части меня, которой, как мне казалось, не хватало, но я не совсем понимал, что это было.

У меня всегда были давние и полноценные дружеские отношения как с женщинами, так и с мужчинами, но сколько я себя помню, мне трудно с романтическими отношениями. Не поймите меня неправильно. Я очень люблю мужчин. Я просто до недавнего времени не знала, как к ним относиться.

Мои романтические отношения всегда были примерно такими:

«Привет. Я Бриса. Я думаю, что я тебя люблю. Пожалуйста, дополните меня и наполните каждую часть моей жизни, которая нуждается в исполнении. Позвольте мне одержимо сосредоточиться на вашей жизни, чтобы подсознательно не исправлять все, что не так в моей.И позволь мне задушить тебя своей любовью, потому что я не думаю, что достоин твоей, и потому что я боюсь твоего ухода ».

Неудивительно, что мужчины продолжали уходить.

И когда они ушли, мое безумное поведение взорвалось в полную силу. Я не выдержал отказа. Я преследовал, умолял и унижал себя в каждом городе и каждой стране, в которых мы были бы. Мне было все равно.

Мысль о том, чтобы снова оказаться в одиночестве, оставленным еще одним мужчиной, поглотила все рациональные мысли в моем мозгу, и прежде, чем я узнал об этом, остались только иррациональные.

Те, которые кричали: «Иди к нему домой! Появляются полуголые и с цветами. Я уверен, что это именно то, чего он хочет прямо сейчас! » Не сработало? «Иди к его работе. Приходи без приглашения и умоляй забрать тебя обратно! »

Если вы можете придумать какое-нибудь сумасшедшее поведение, я, вероятно, это сделал. И я, наверное, делал это не раз. Я отбросил свое достоинство и разрушил свою репутацию. Все подпитывается страхом и болью во имя любви.

Я знал, что мое поведение нездорово, но не мог остановиться.Мне казалось, что я оказался в ловушке собственного тела и не мог контролировать свои действия. Я мог видеть, что делаю. Я мог даже презирать свои действия. Но я не мог остановиться.

Боль и страх одиночества были настолько сильны, что они пересилили мое желание преодолеть свои деструктивные шаблоны.

Трудно ясно видеть, когда мы вовлечены в цикл нездоровых отношений и отрицания.

Многие из нас выбирают партнеров, которые будут играть ту особую роль, которую мы хотим, чтобы они играли, чтобы мы могли продолжать заново переживать наше прошлое с надеждой на другой результат, тем самым залечивая наши старые раны.Но подсознательно мы все знаем, что это невозможно.

Некоторые из нас просто предпочитают продолжать действовать таким же образом, потому что мы знаем, что если бы мы были в здоровых отношениях и в жизни без драмы, у нас не было бы другого выбора, кроме как тратить свое время на самом деле справляться с нашей болью и раны.

Раненые продолжают создавать драмы, чтобы избежать самих себя.

Мне потребовались годы, бесчисленные слезы и большая потеря, чтобы понять, что во мне есть что-то, что нужно изменить. Потребовались годы, чтобы смириться со своими ранами и моей потребностью вникнуть в себя.

Я больше не мог жить с реальностью, которую я небрежно (но постоянно) создавал для себя.

Я терпеть не мог, чтобы другие думали, что я сошел с ума

Я не мог вынести этого для его друзей (и всех, кого он встречал). Я была сумасшедшей бывшей девушкой, от которой он не мог избавиться.

Я терпеть не мог того, кем стал, хотя знал, что это не то, кем я был.

А самое главное, я устал играть жертву.Я знал, что больше не могу позволить призраку отца разрушить мои будущие отношения.

Когда мы проводим годы, думая о себе как о жертвах печального детства, плохих людей и неудач, это становится частью нашей идентичности. Я должен был научиться брать на себя ответственность за свои действия и научиться настраивать свой мозг, чтобы он принимал свою роль в любых обстоятельствах моей жизни.

Может быть, некоторые из людей, с которыми мы встречаемся, являются эгоцентричными нарциссами, не достойными нашей любви, но это не делает их ответственными за то, как мы действуем и как мы выбираем жить своей жизнью.

Возможно, что они, как и мы, просто не идеальные души со своими собственными травмами и ранами, которые нужно лечить. Они не несут ответственности за наше безумное поведение. И они определенно не несут ответственности за спасение или «исправление» нас.

В какой-то момент мы должны принять свое прошлое, наше несовершенное детство, и нам нужно обратиться за помощью, чтобы залечить раны, которые преследуют нашу взрослую жизнь.

Для меня эта помощь пришла через дружбу, медитацию и письмо.

Мои друзья помогали мне прожить ночи, которые я не мог вынести в одиночестве, а медитация помогала мне в те времена, когда все, что я хотел, это побыть одному, но не знал, как это сделать.Письмо помогло мне организовать свои мысли и все беспорядочные эмоции, которые поглощали мою повседневную жизнь.

Меня никогда не учили, как быть одному. Мысль о том, что мне придется сидеть в одиночестве и работать над тем, что мне действительно больно, была ужасающей. Но как только я сделал первый шаг к исцелению, путешествие стало увлекательным.

Когда я научился контролировать свои порывы и беспорядочное поведение, я впервые почувствовал свою внутреннюю силу.

Я буквально чувствовал, как мои мускулы становятся сильнее каждый раз, когда я подавлял свое желание писать тексты, звонить или связываться с другими нездоровыми мужчинами, просто чтобы заполнить пустоту и продолжить эмоциональные американские горки, к которым я так привык.

Просыпаться сложно. Это требует от нас глубоко заглянуть в себя и противостоять нашей тьме.

Примириться с нашими недостатками и изъянами — это жестоко. Но для некоторых, таких как я, осознание того, что мы не можем продолжать жить как обычно, не приходит, пока мы не утонем в собственных созданных нами проблемах, и у нас нет другого выбора, кроме как выкопать себя, пока это не убило нас.

И я рад, что сделал.

Разрушительный шторм, который я создавал для себя на протяжении многих лет, в конечном итоге вытолкнул меня из темной и безумной дыры страха в разумный, сознательно осознающий мир самоприятия и себялюбия.

Изображение боевой пары через Shutterstock

О Брисе Пиньо

Бриса Пиньо — руководитель проекта, начинающая писательница и мать-одиночка, у которой родился мальчик. Она живет в Лос-Анджелесе, и когда она не меняет подгузники и не устраивает истерики, она пьет вино и чрезмерно анализирует свою жизнь. Ее можно найти на сайте www.singlemomoutloud.com, где она делится радостями и отчаянием одинокой жизни и материнства.

Ответы бывшей задницы за его плохое поведение

Я довольно ужасно обращался с некоторыми женщинами.Я был тупицей, и это было, по крайней мере, неопределенно преднамеренно. Я не горжусь этим. У меня есть причины, но не очень хорошие.

Я отчетливо помню первую женщину, которую я обожал, и которой я был отчужден. Думаю, именно с этого и началось, и на самом деле это было случайно. Я гнался за ней очень долго, и через некоторое время я наконец сдался и решил прекратить свои заигрывания — смириться с мыслью, что я никогда не буду с этой женщиной. Поскольку мы не были близкими платоническими друзьями, я решил, что лучше не обращать на нее внимания или не обращать на нее никакого внимания.

Вот так! Странно, правда? Я чувствовал, что Сет Коэн побеждает Саммер Робертс. (Я пересмотрел The O.C. , если вы не можете сказать)

Мы встречались, но это быстро закончилось. Когда я вернулся к хорошему обращению с ней — как я полагал, что нормальный парень общается с девушкой — она ​​быстро потеряла интерес и перешла к другому парню.

Было очень больно. Вы должны увидеть записи LiveJournal, которые я написал тогда, когда слушал много Bright Eyes и пытался во всем этом разобраться.

СВЯЗАННЫЙ: Могут ли парни на самом деле сказать, если вы имитировали оргазм?

После разрыва я был зол и не хотел влюбляться в другую девушку. Я не собирался придираться к девушкам или что-то в этом роде, но я тоже не собирался изо всех сил быть с ними очень милым.

Когда я так поступил, мне показалось, что я привлекаю больше женщин. Затем, когда у меня действительно возникали важные чувства и я начинал вести себя более нежно, им становилось скучно или что-то в этом роде.Это случалось со мной несколько раз, прежде чем я в конце концов пришел к выводу, что, ухаживая за женщинами, я слишком старался. Я относился к ним так, как я думал, женщина, которая мне нравится, хотела бы, чтобы к ней относились, с рыцарством, внимательностью и тому подобным.

И чем больше ты дырка, тем больше женщин на тебя обратят внимание. Затем, чем больше вы отталкиваете их во время отношений, тем больше они хотят вас и тем больше стараются.Конечно, не все женщины такие, но многие таковы, по крайней мере, в какой-то момент их свиданий.

Я потратил много времени на размышления, почему это так. На мой взгляд, печальная правда состоит в том, что — особенно на определенных уровнях зрелости — люди по своей сути хотят того, чего у них нет, и, кроме того, они отчаянно хотят, чтобы их хотели. Поэтому, когда парень не очень добр к женщине или ведет себя не так, как он хочет ее, когда она считает, что он должен, некоторые женщины хотят верить, что они могут изменить его поведение и чувства.

СВЯЗАННЫЙ: Что значит получить массаж со счастливым концом

Я решил, что если женщины, которые мне действительно нравятся, скорее всего, разобьют мне сердце, когда я начну с ними хорошо относиться, я сознательно изменил свое отношение к ним. Я бы играл в глупую «игру». Я бы начал кампанию апатии.

Автор Чак Клостерман писал, что «любые отношения — это борьба за власть, и власть имеет тот, кто меньше любит другого». Я решил всегда быть человеком, которому все равно.

Так продолжалось годами, и это сработало, если вы считаете, что «работа» означает, что я переспал со многими женщинами, никогда по-настоящему не привязываясь ни к одной из них на длительный и значительный срок.

Моим гимном в те годы была песня Bright Eyes под названием «Take it Easy (Love Nothing)» о том, когда певец Конор Оберст встречается с подругой, и она отмахивается от него на следующее утро, и как это изменило его взгляды на романтику. Моя любимая строчка из песни была: «Теперь я делаю, что хочу, и лгу сквозь зубы; кто-то может пострадать, но это не я.

СВЯЗАННЫЙ: Шокирующая вещь, в которой мужчины не уверены в постели

Я был недоброжелателен к женщинам, которые обращались со мной намного лучше, чем я заслуживала. Я их сдул. Я солгал им. Я возился с их головами и сердцами, и я отказался по-настоящему взглянуть на себя и признать, что я был ужасным человеком. Я оглядываюсь на некоторых девушек, с которыми проводил время во время моей эры засранцев, и мне до сих пор больно осознавать, что если бы я позволил себе вести себя как нормальный, эмоционально функционирующий человек, у меня мог бы быть, как бы жена щас.

Мое мировоззрение изменилось, когда я влюбился в женщину так, как не влюбился ни в кого другого. Отношения начались отлично, но потом она ужасно со мной обошлась, несмотря на то, что я продолжал вести себя так, как будто она была подарком от Бога Земле. Был обман, пощечины, и однажды я получил желание смерти (что в значительной степени положило конец всему).

Когда кто-то надувает вас, ваше собственное самосознание возникает из ниоткуда, чтобы дать вам пощечину.

Я обратился ко многим своим бывшим, чтобы извиниться за то, что я сделал, например, как алкоголик пытается загладить вину людям, которых он или она причинил, находясь под влиянием. По большей части они были действительно классны. Они все двинулись дальше, и им было наплевать, извиняюсь я или нет, или если я упал с лица земли. Но, по крайней мере, они ответили. С некоторыми из них я до сих пор дружу. (Почти все они состоят в отношениях или женаты, имеют детей, а я валяюсь один. Карма, наверное.)

За прошедшие шесть или около того лет с тех пор, как я изменил свой образ жизни, мне посчастливилось встретиться и встречаться с несколькими удивительными женщинами. Не так много, как раньше в Эру Мудаков, и ни один из них не продлился (потому что иногда я все еще ненамеренно мудак, и карма со мной еще не закончилась). Но это нормально. Вероятно, это потому, что мне легче определить, когда женщина собирается вести себя скромно и нравиться мне только в том случае, если я веду себя как кто-то другой, а не я — кто-то, кто, как вы знаете, на самом деле не любит ее, — и потому что я пытаюсь ни переоценить, ни преуменьшить мои чувства.(Также: я немного поправилась. LOL J / K, НО СЕРЬЕЗНО МОЯ ДИЕТА НАЧИНАЕТСЯ ЗАВТРА.)

За свою короткую жизнь я совершила множество огромных ошибок в отношении к женщинам. Мне жаль, что я был придурком по отношению к женщинам, которые этого не заслужили. Мне жаль, что я причинил боль некоторым совершенно потрясающим людям, потому что я не был достаточно зрелым, чтобы отличить их от тех бессодержательных женщин, которые злятся на парня, который им тупит.

И мне жаль, что долгое время быть мудаком стало частью моей истинной сущности, даже не осознавая этого.

–

Скотт Маска — писатель из Нью-Йорка. Вы можете подписаться на него в Twitter @scottmuska или написать ему по электронной почте [email protected]