Вам не показалось. 5 признаков супружеской неверности | Психология жизни | Здоровье

«Женщины все видят и чувствуют. Обманывать их можно до тех пор, пока они это позволяют», — говорит психолог Андрей Николаев. По мнению специалиста, главные признаки супружеской неверности вычисляются легко, трудно дается решение о том, как жить дальше, зная, что у супруга есть любовница. Именно по этой причине, прежде чем искать сигналы измены в поведении своего мужчины, подумайте, готовы ли вы столкнуться с неприятной реальностью.

Почему появилась другая?

Любовь, доверие, взаимный интерес и уважение, признание ценности партнера и общие цели — это так называемый «стабилизационный пакет» свойств нормальной семьи. Дефицит любого из перечисленных элементов может привести к измене, потому что на сторону идут за тем, чего не хватает дома. Если вам кажется, что муж изменяет, спросите себя: что именно он там, на другой стороне, ищет? Чего вы не можете, не хотите или не умеете ему дать?

В 80% случаев обращения к психологу выясняется, что женщина по разным причинам (к примеру, из-за рождения ребенка) сама поменяла отношение к мужу: количество внимания и уважения сократилось, а трансляции недовольства и претензий стали регулярными.

Даже понимая, что это явление временное, не всякий супруг выдержит, поскольку мужчина желает видеть рядом счастливую женщину. Недостающие элементы счастья ему с готовностью предоставит другая. 

Еще распространен вариант, когда своей патологической боязнью неверности женщина провоцирует реальную измену. Так часто ведут себя те, кто вырос в семьях, где родители не доверяли друг другу. Имея в голове модель отношений, в которых папа изменяет, а мама его постоянно проверяет, женщина проецирует родительский пример и на свою пару. В результате вместо уважения и доверия муж получает прессинг, контроль и подозрения, которые перевешивают все добрые качества и плюсы его второй половины. 

Таковы объективные предпосылки мужских измен. Но опять же не всякий уйдет на сторону. И если для вас человек дорог и ценен, то не доводите ситуацию до крайностей. А тех, кто уже завел любовницу, вычислить довольно просто.

Неверный муж: стиль поведения 

Стилем поведения неверного мужа обычно управляет чувство вины. Чем более виноватым он себя чувствует, тем тщательнее подойдет к искуплению: его внимание станет необычайно трепетным, нежным и обволакивающим. Начнутся спонтанные подарки, внезапные знаки расположения, изменится качество и количество времени, которое он будет уделять семейным вопросам, жене и детям. 

Если же в паре царит безразличие, то и чувства вины у мужчины не возникнет. Тем не менее поведение все же поменяется, но в негативную сторону. То, на что раньше реакции просто не было, станет его раздражать. Прежде сдерживаемое недовольство начнет декларироваться, а забота и доброе общение сведутся к нулю. Серьезно отразится неверность мужа и на материальной стороне: другая женщина требует вещественных знаков внимания, в ее пользу мужчина без раздумий произведет секвестр семейного бюджета.

Но и эти изменения в поведении — еще не гарантированный сигнал неверности. Они могут базироваться на каких-то иных событиях и психологических факторах: возрастные и семейные кризисы, депрессии, переживания о самочувствии, особенно в сфере мужской состоятельности. Говорить о том, что муж изменяет, можно лишь в том случае, когда на лицо комплекс признаков.

Во-первых, муж стал чаще задерживаться на работе и в принципе изменил распорядок дня. К примеру, пропускает обычные «обеденные» звонки жены, раньше уходит из дома и позже возвращается. Во-вторых, супруг акцентирует внимание на внешности и спортивных занятиях. Прежде не был дружен даже с обычной зарядкой, а теперь — и пробежка, и бассейн, и «качалка». Третий признак — ваш избранник усилил меры конфиденциальности, поменял пароли на всех гаджетах, телефонные переговоры проводит в уединении, старается обособить все свои контакты. Четвертое доказательство — у мужчины поменялся запах и появились новые, несвойственные ранее вкусовые и кулинарные предпочтения. Дело в том, что, постоянно контактируя с другой женщиной, он невольно проникается ее вкусом относительно еды и ощущением прекрасного в этом мире.

И, наконец, пятым признаком можно назвать прямые улики: чужие женские вещи в его ареале обитания (например, в автомобиле), следы косметики на одежде (зачастую любовница сама старается их оставить, чтобы спровоцировать разрыв с женой).

Что делать, если это ваш случай

Женщине нужно понять, готова ли она столкнуться с этой ситуацией. Если готова, то составить алгоритм действий. Собирать вещи и уходить, не думая о завтрашнем дне, точно не стоит. Как не стоит и впадать в депрессию и прочие саморазрушительные состояния. Зачастую речь идет о семьях с детьми, а это уже другой уровень ответственности и материальной заинтересованности, поэтому следует понять, как поступить правильно, и только после этого действовать.

Прощать имеет смысл, лишь когда в семье в принципе существовали любовь и доверие, но мужчина оступился. Выйти из этого пике сами партнеры вряд ли сумеют, поэтому потребуется поддержка специалиста. Помните: наше психоэмоциональное состояние так же важно, как и физическое здоровье, поэтому ходить к психологу — это такая же гигиена и профилактика, как визиты к стоматологу или гинекологу. С помощью специалиста вы сможете выйти из ситуации с наименьшими потерями и построить что-то новое, поскольку к старому возврата уже не будет.

 

Увы, в большинстве случаев измены говорят о том, что любви нет, а люди просто живут, потому что… Их держат социальные стереотипы, «счастье детей», квартирный вопрос — что угодно. Но, если человек вам дорог и ценен, спасайте свою любовь и помните: удержаться в отношениях несколько десятков лет — непростая задача. Можно это делать на морально-волевых качествах, терпя, прощая, живя не своей, несчастливой жизнью, а можно возникшие проблемы нивелировать, найти подходы друг к другу, выработать общий язык, научиться слышать и принимать партнера, создавать гармонию в семье. 

И еще — мужчина всегда будет любить ту женщину, которая уважает и ценит себя, имеет свои интересы, свои взгляды, позицию и живет с мужчиной для радости. Все совместные цели — дети, быт, дом — это важно, но в основе должна быть радость, которую люди хотят и умеют друг другу давать.

Как понять, что он изменил. 10 признаков мужской измены

Каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с вопросом «А не изменяет ли мне любимый человек?»

Кто-то начинал подозревать измену по косвенным признакам, кому-то нашептали доброжелатели, а кто-то и вовсе поймал неверного с поличным. В любом случае измена — одна из самых неприятных ситуаций, и оказаться обманутой не хочется никому. А ведь статистика неумолима, 70-80% процентов мужчин неверны своей избраннице. И именно эти цифры заставляют женщин сомневаться в своих половинках. Так что же делать, чтобы не оказаться следующей в списке обманутых и брошенных?

Понять на самом деле вам изменяет мужчина или это всего лишь беспочвенные страхи, можно только проанализировав его поведение. Нужно трезво оценить ситуацию, отпустить эмоции и включить холодный ум. Если у мужчины есть любовница, изменится не только его поведение, но и его внешний вид.

Вот 10 главных признаков, которые указывают на измену мужчины:

1. Он старается выглядеть лучше. Если раньше ваш мужчина не проявлял интереса к своей внешности, а сейчас стал рьяно следить за собой, тщательно выбирает одежду, крутится перед зеркалом, уделяет много времени личной гигиене, это первый повод задуматься для кого он это делает.
2. Частые задержки на работе, возможные выходы в субботу и воскресенье, постоянные встречи с партнерами или командировки. Если раньше ваш мужчина всегда был дома к ужину, а сейчас продает на работе, узнайте у его коллег действительно ли ваш благоверный на работе или нет.
3. При этом денег в семье стало меньше . Как же так? Супруг так много работает, значит и прибавка должна быть к зарплате, а не наоборот! Просто на подарки любовнице уходит львиная доля его бюджета.
4. Изменения в сексе. Он реже хочет близости с вами, выполняет супружеский долг без энтузиазма, избегает физического контакта, будь то поцелуи или объятия, не говорит теплых слов и делает комплиментов.
5. Не смотрит в глаза. Если мужчине есть что скрывать, он будет избегать и зрительного контакта с вами.
6. История переписок девственна чиста, но при этом он не расстается с телефоном. Постарайтесь заглянуть в телефон своего мужчины, если ему есть что скрывать, он будет подчищать хвосты всеми возможными способами. Также возможно появлениие паролей на компьютере и гаджетах.
7. Снимает обручальное кольцо. Если ваш супруг никогда не расставался с символом вашего брака, а сейчас под разными предлогами старается снять кольцо, оправдания, что жмет, неудобно или чешутся руки чистой воды вранье.
8. Ложь и несостыковки. Он путает детали, забывает обещания, вспоминает ситуации, которые якобы происходили с вами, но только вы о них слышите впервые.
9. Мужчина теряет интерес к привычным развлечениям. Всю жизнь он обожал компьютерные игры, а сейчас вдруг купил абонемент в фитнес-зал, смотрел боевики и вдруг полюбил фэнтези, ненавидел морепродукты, а вы нашли чек из рыбного ресторана. Стоп! Без причины таких резких изменений не происходит.
10. Вспыльчивость и раздражительность. Ранее ваш добродушный и безотказный супруг, может стать агрессивным, остро реагировать на критику и просьбы. Ему будет казаться, что его во всем подозревают, а нападение — лучшая защита.

Помните главное – один-два признака еще не доказательство измены.

Это могут быть просто перепады настроения, проблемы на работе, нереализованность амбиций. Но если вы замечаете у своего партнера сразу несколько из перечисленных «симптомов», будьте начеку. Не игнорируйте и не пускайте на самотек ситуацию, защитите себя и свои интересы, не позволяйте мужчине вас обманывать и унижать.

Как понять, что мужчина вам изменяет – Любовь и cекс – Домашний

Как понять, что мужчина вам изменяет«Скажите, есть какие-то признаки, по которым можно точно понять, что мне муж изменяет? – пишет нам Вера из Великого Новгорода. – Просто я ничего такого не замечаю, но чувствую. Сформулировать пока не могу, но как-то тревожно, что ли»…  

Спасибо за вопрос, Вера, но главный признак вы уже назвали. Да, женщины всегда все чувствуют. И, как правило, если женщина чувствует измену, то, скорее всего, повод есть. Другое дело, что женщина не всегда различает, что она чувствует и что она думает – у вас иногда эти понятия путаются. Поэтому вы запросто можете думать, что чувствуете, а на самом деле это просто тревожные мысли на почве ревности или общей подозрительности натуры. Доверять можно только фактам и явным признакам. Вот о них мы и поговорим. Разумеется, интернет и женские глянцы переполнены этими признаками – просто где-то их перечислено 10, а где-то 15. Я собрал основные и прокомментирую их вам как мужчина, который уж точно знает, как он себя ведет, когда изменяет. Начну с тех, которые считаю спорными и недостаточными.

«Муж стал тщательнее следить за собой, сменил стиль одежды, в гардеробе стали появляться новые вещи».  
Не припомню, чтобы я или мои друзья этим грешили, если вдруг в их жизни появлялась любовница. Прежде всего, потому, что если измена уже состоялась, то какой смысл улучшать гардероб? Тебя и таким любят, причем уже не одна, а две женщины. Мне кажется, что мужчина скорее озаботится своим облачением, если у него очень давно вообще не было женщин, а какая-нибудь сердобольная старушка посоветовала одеваться получше. Но одно изменение гардероба вы, пожалуй, сможете отследить: это трусы. Если ваш муж годами покупал себе дешевые трусы в «Ашане», а тут вдруг купил комплект каких-то фирменных в дорогом магазине, то это точно ради любовницы. Ради себя или вас он  вряд ли стал так себя украшать. Но конечно, это неприменимо к тем людям, которые уже давно покупают себе приличные вещи вплоть до трусов. Так что признак неубедительный.

«Стал часто задерживаться на работе, причем постоянно,  даже по выходным. Раньше этого не наблюдалось».
Вот это уж точно не повод для беспокойства – у нас давно все живут на работе, и эксплуатация там все сильнее. Ну, может, какая-нибудь немецкая или американская фирма и будет неукоснительно требовать, чтобы все уходили ровно в 18-00, но таких в нашей стране немного. А в большинстве контор считается нормой, что человек может пахать хоть с семи утра до трех часов ночи, если это нужно для дела. Или вообще не уходить с работы, пока все не сделает. А еще бывают разные идиотские корпоративные мероприятия по выходным. И жен туда брать нельзя, потому что на фуршет и трансфер еще и для жен дирекция тратиться не сильно любит. Так что и это не явный признак измены: ищите что-нибудь посерьезнее.

«Частые и долгие разговоры по телефону в туалете или ванной должны заставить задуматься». 
В общем, конечно, подозрительный признак. Но он же свидетельствует и о том, что ваш муж дебил. Умный мужчина, который завел себе умную любовницу, уж точно не будет разговаривать с ней по телефону из дома, даже если очень соскучился. А если вдруг она сама позвонит, он ответит: «Да, Серега, конечно у меня есть сварочный аппарат! Сейчас привезу». В конце концов, если очень надо набрать любимой, он пойдет в магазин за сигаретами или пивом и совместит два удовольствия. Впрочем, за пивом он может пойти и не из-за связей на стороне. Но вот если ваш муж вдруг неожиданно заявит: «Пойду что ли ведро помойное вынесу» – это на 100% значит, что по дороге он будет звонить любовнице. Ведь нету в природе таких мужей, которые способны сами и добровольно выносить ведро. 

«Верный признак измены – охлаждение в сексуальной жизни, либо ее полное отсутствие».
Тоже спорный момент. И многое тут зависит от любовницы. Если мужчина завел ее себе исключительно потому, что «у всех есть» и «какой я иначе мачо?», но на самом деле большого восторга от нее не испытывает, то сексуальная жизнь с женой может даже улучшиться. Ведь любовница все же чужой человек, а жена родной и любимый. И после любовницы может со страшной силой тянуть к жене. Да, вот такие мы беспринципные твари. Не стоит, конечно, сразу подозревать измену, если вдруг муж к вам воспылал внезапным желанием. Может вы просто, наконец, сменили прическу на ту, которая ему нравится, или купили себе что-нибудь из одежды, что его очень заводит.

А теперь перейдем к признакам, по которым определить измену проще всего.

Автомобиль.
Верный «конь» обязательно выдаст, если на нем теперь возят еще и любовницу. Так что, если хотите узнать страшную правду, постарайтесь как-нибудь незаметно проникнуть в автомобиль мужа и тщательно его изучить. Во-первых, ваше законное пассажирское сидение может быть отрегулировано не так, как привыкли вы. Вполне возможно, что любовница его отодвигает дальше или наоборот, придвигает, а муж забывает вернуть на место. Во-вторых, в щели между спинкой и сидением часто можно найти чужую сережку или какой-то еще элемент украшений или одежды, отлетевший во время бурных ласк в автомобиле. То же самое может лежать на полу сбоку или под сидением. И еще на стеклах могут быть странные следы, отпечатки рук и других частей тела, которые муж поздним вечером забыл стереть. Они очень часто сами проявляются потом в утренней пробке, если стекла запотевают. И конечно, если раньше муж не особенно следил за чистотой в салоне, то с появлением любовницы там внезапно становится чисто и начинает разить разными кошмарными ароматизаторами – это просто обязано вас насторожить.  

Внезапные подарки и прочие проявления заботы о вас.  
Если вы уже несколько лет получали цветы и подарки только к 8 марта и в День рождения, а теперь муж вдруг начал дарить это все без повода, очень возможно, что причина – измена. Вы не поверите, но у некоторых мужчин еще где-то внутри осталась совесть. Конечно, она там храпит, но появление любовницы может резко ее пробудить. И тогда муж попытается загладить свою вину при помощи подарков, букетов и внезапных билетов в цирк. Не надо только устраивать истерики по этому поводу. Многие женщины с удовольствием пользуются создавшимся положением, даже если подозревают, с чем оно связано. И еще это наверняка означает, что с любовницей все несерьезно, а брак мужчина всеми силами пытается сохранить. Иначе он вряд ли стал бы делать для вас что-то хорошее.  

Презервативы.
Конечно, это серьезная улика. Особенно, если вы с мужем давно обходитесь без них. Обычно заботливый муж использует их хотя бы с любовницей, чтобы не притащить жене уж совсем бесспорное доказательство. А у презервативов есть кошмарное свойство попадаться на глаза женам, даже если жена не будет их специально искать. Она просто решит перевесить брюки мужа с пола на стул, например, и вот тут они выпадут. И, тем не менее, даже презервативы не являются 100%-м доказательством того, что измена уже состоялась. Вполне возможно, что мужчина их носит с собой на тот случай, если вдруг она когда-нибудь состоится. И кстати, по закону подлости она и не состоится, если он заранее взял с собой презервативы. А вот если мужчина вдруг предлагает жене вернуться к сексу в презервативах – это уже 200%-я гарантия того, что он не просто ей изменяет, но и почувствовал первые признаки какого-то заболевания.

Телефон.
Даже, если муж не ведет по нему странных бесед, запершись в ванной, в нем всегда можно обнаружить подозрительные sms-ки и звонки. Не говоря уже про смартфоны, где еще больше улик. Но имейте в виду: проверка телефона мужа, пусть даже тайная – это самое крайнее и последнее средство. Ибо, если муж об этом узнает, развод станет близок как никогда. Мы все очень не любим, когда копаются в нашей почте и телефоне. Вы тоже не любите. Так что вот этот последний источник улик можете проверять на свой страх и риск, но тогда, когда терять уже нечего.

Угадать, предотвратить и пережить измену — невероятно сложно. Вам помогут советы эзотериков: 

как проверить мужчину на измену на расстоянии, через телефон и по яичкам

Мужчины по своей природе – охотники. Если верить статистике каждый третий изменяет своей женщине (не важно, связаны вы узами брака или просто встречаетесь). Статистика не утешительна, а сегодняшняя новость про ИЗМЕНЫ МУЖА КСЕНИИ БОРОДИНОЙ просто ужаснула. Как узнать, не изменяют ли вам? Все довольно банально, достаточно присмотреться к поведению супруга. И тут не нужно строить из себя Агату Кристи, ходить за ним попятам, отслеживать все его встречи, ставить жучок. Наблюдайте за ним дома. ХОЧУ.ua поможет вам распознать измену мужа и вывести его на чистую воду.

КАК РАСПОЗНАТЬ ИЗМЕНУ МУЖА: РАВНОДУШИЕ К СЕКСУ

Читать также Развод и девичья фамилия: как развестись с мужем

Первым звоночком станет уменьшение потребности в сексе со стороны мужчины. Мужа не хватит на двух женщин, если, конечно он не половой гигант. К тому же, мужчина не заводит просто так интрижку на стороне – скорее всего вы перестали его привлекать. А зачем мужу заниматься сексом с непривлекательной женщиной, когда он может взять любую красотку? Равнодушие к сексу может быть вызвано не только изменой – мужчина может компенсировать свою неудовлетворенность просмотром порнофильмов и самоудовлетворении. Но это не лучше измены – это свидетельствует о большой прорехе в отношениях, справляться с которой придется вам вместе.

КАК ПРОВЕРИТЬ ПАРНЯ НА ИЗМЕНУ: ТАЙНАЯ ПЕРЕПИСКА

Вы можете проверить мужа или парня на измену через телефон. Особенно вас должен насторожить факт измены, если муж идет разговаривать по телефону в другую комнату, разговаривает при вас короткими общими фразами, нервничает при звонках, сбрасывает звонки. Пока он не видит, исследуйте содержимое его мобильного телефона. Будьте готовы к тому, что компромат вы не найдете, в контактах будут только «Павел. Ремонт компьютеров» или «Евгений. Шиномонтаж», никаких Оль, Маш, Кать, Свет, Даш… Контакты, звонки и SMS-ки можно подчистить, зашифровать.

Попробуйте позвонить по какому-нибудь подозрительному номеру, и вам наверняка ответит женский голос.

Переписку можно обнаружить и в соц.сетях. Если вы точно уверены, что муж изменяет, приобретите левую сим-карту и наберите на ней любовное послание, но не как будто жена, а как бы это написала любовница. Так вы точно распознаете – есть ли у супруга любовница или у вас паранойя.

КАК ПРОВЕРИТЬ МУЖЧИНУ НА ИЗМЕНУ: ОТНОШЕНИЕ К ВАМ И ДЕТЯМ

Читать также Как вернуть мужа в семью: советы психологов, заговоры, молитвы

У мужчины изменится отношение и к вам, и к детям. Варианта возможно два – он будет чувствовать свою вину, задаривать вас подарками, уделять внимание, заботиться. Или, наоборот, он будет отстраняться, скандалить, меньше общаться с детьми. Насторожить должны оба варианта поведения. В первом случае, мужчина пытается загладить вину и попытается возобновить любовь (особенно такой вариант часто проявляется при однократной измене). Во втором – оправдать свою измену перед собой, выставляя вас виноватой и плохой.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ИЗМЕНУ МУЖА: ПРИЗНАКИ

Когда муж часто отсутствует дома, особенно, в вечернее время – это явный признак измены. Да, он может ссылаться на авралы на работе, подработку, частые командировки (и на самом деле это может быть так), но это должно вас насторожить. Вкупе с другими признаками измены, особенно, если раньше такого трудоголизма за вашим благоверным не замечалось, задержка на работе наводит на 100 % мысли об измене.

КАК ПРОВЕРИТЬ МУЖЧИНУ НА ИЗМЕНУ: ДРУЗЬЯ И РОДСТВЕННИКИ

Читать также Тем, кто собрался замуж: чего нам никто не рассказывал о браке

Свекровь может начать жаловаться вам на сына – мол, он стал реже ей звонить и навещать. Значит, у него появилось меньше времени на мать и где он его компенсирует не известно. 

Поведение общих друзей тоже должно насторожить – некоторые из них могут быть в курсе его интрижки, они постараются оградить вас, будут жалеть без причины и уделять больше внимания.

Возможна и другая ситуация – у мужа появятся новые друзья, с которыми он не хочет вас знакомить. Он будет с ними отдыхать в спорт-баре, ездить на рыбалку и охоту, справляться на байдарках, а вас осознанно брать с собой не будет.

КАК ПРОВЕРИТЬ МУЖА НА ИЗМЕНУ: ВНЕШНИЙ ВИД

Раньше он не уделял такое пристальное внимание своему имиджу и внешнему виду, а теперь бреется каждый день, часто обновляет гардероб, делает маникюр, вкусно пахнет, всегда опрятен, ежедневно принимает душ. Возникает вопрос – для кого он так старается и где проводит время, когда не с вами? Вероятнее всего с любовницей.

КАК ПРОВЕРИТЬ ПАРНЯ НА ИЗМЕНУ: ДОХОД

Читать также Как заставить мужа ревновать (реальные истории)

Когда муж стал больше работать, но его доходы остались на прежнем месте, а может стали еще ниже – это должно насторожить. Да, может он играет в карты на деньги, но и это не утешает, но вполне возможно, что у него любовница.

Когда муж изменяет, он резко урезает семейный бюджет, неохотно выделяет деньги на вас и детей.

 

Естественно, любовница требует капиталовложений – какая дурочка будет просто так встречаться с женатым мужчиной, зная, что ей ничего серьезного не светит и не получать за это дорогие подарки, рестораны и отдых заграницей?

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ИЗМЕНУ МУЖА ПО ЯИЧКАМ

Да, такая проверка тоже имеет место быть. Факт недавнего секса можно определить по внешнему виду мужских яичек. Если придя домой, мужчина сразу отправился принимать ванную (не душ), проследите за ним. 

Лежа в ванне, его яички должны свободно плавать, если они лежат на теле под собственным весом, значит недавно был секс. Но это не является 100 % доказательством измены.

КАК РАСПОЗНАТЬ ИЗМЕНУ МУЖА: УЛИКИ

Читать также Когда у твоих отношений с мужчиной нет будущего: 8 тревожных звоночков

Мужчины, у которых есть любовница, пытается тщательно скрыть ее существование, но все улики скрыть не получится. Если будете внимательнее, заметите 1000 различных мелочей – странный запах женских духов, следы губной помады, незнакомый лифчик в салоне автомобиля. 

Ну и конечно, женщина, которая спит с вашим мужем захочет рано или поздно разрушить вашу семью – она может позвонить вам или прийти к вам домой, прислать по e-mail интимные фотографии, предоставить любовную переписку и еще много чего.

Вот это станет настоящим доказательством, с которым можно идти к мужу и выводить его на чистую воду.

И напоследок, даже если поведение вашего мужа сильно изменилось и попадает под большинство пунктов, не теряйте самообладание и не устраивайте ему скандал. Возможно, он вам вовсе не изменяет, но у него есть серьезные проблемы с потенцией, финансами, работой, поссорился с родителями, серьезно болен. Да все что угодно. Ваши подозрения должны быть подтверждены фактами, иначе, можно придумать себе все что угодно.

Частный детектив рассказал о 4 верных признаках того, что муж вам изменяет

Руководитель австралийских детективных агентств Lipstick Investigations Дэвид Кинг рассказал о самых распространенных признаках, которые свидетельствуют о мужской измене. По его словам, женщины, которые обращаются к детективам, оказываются правы в 80 % случаев. Все дело в том, что они умеют подмечать детали, которым их супруги не придают значения.

Мы в AdMe.ru решили поделиться с вами этой информацией. Ниже вас ждут 4 признака мужских измен.

Первый признак

Первый и самый очевидный признак заключается в том, что мужчина начал тщательнее за собой ухаживать: новый парфюм и стрижка, новый стиль в одежде. Если все это не сопровождается повышенным вниманием к вам или желанием чаще проводить время вместе, то, вероятнее всего, супруг изменяет.

Второй признак

Если мужчина без какой-то веской причины запаролил компьютер, смартфон и планшет — это повод задуматься. Конечно, если вы бесцеремонно влезаете в его рабочие папки и мониторите все звонки, то, пожалуй, в поступке мужа нет ничего необычного — ему просто необходимо личное пространство.

Но если ваши отношения были достаточно доверительными, а потом ни с того ни с сего он поставил везде пароли, то, вероятно, ему действительно есть что скрывать.

Третий признак

Третья черта поведения изменщика — злость и чрезмерная агрессия. При каждом звонке неверный муж подрывается с места и выходит говорить из комнаты. Каждый ваш, даже самый безобидный вопрос может обернуться ссорой. Он словно сам ищет повод для конфликта. А после выяснения отношений и попытки доказать, что неправы именно вы, он может хлопнуть дверью и уйти из дома, чтобы «проветриться».

На самом деле мужчина в такой ситуации просто пытается избавиться от чувства вины и найти оправдание своим поступкам, виня вас в случившемся.

Четвертый признак

Четвертый признак неверности вашего мужчины — это желание постоянно выходить из дома без вас. Если раньше муж звал в кино и рестораны, предлагал встретиться с друзьями или поехать на выходные в другой город, а теперь постоянно придумывает причины выбираться куда-то, но без вас, это мощный сигнал.

Аналогична ситуация и в случае, если ваш муж всегда был домоседом, а теперь у него регулярные встречи. Вероятнее всего, он нашел себе новую спутницу, но вы об этом еще не знаете.

Важный нюанс

Каждый из этих признаков по отдельности может ничего не значить. Но в совокупности они служат сигналом, который точно не стоит игнорировать. Как думаете, стоит добавить в этот список что-то еще?

Иллюстратор Alena Tsarkova специально для AdMe.ru

Признаки мужской измены — как узнать, что муж изменяет

Измена – это тяжелый удар по любой семье. Подозрения в супружеской измене сильно отравляют жизнь женщине, но всё же перед тем, как пытаться узнать, что муж изменяет, нужно твёрдо ответить себе на вопрос — а точно ли вы хотите знать это?

Может, спокойнее будет оставаться в более приятном неведении? Если ответ на вопрос все-таки положительный, можно приступать к уличению супруга в некоторых нелицеприятных поступках. Итак, для начала рассмотрим признаки мужской измены с процентной вероятностью достоверности.

Пять самых тревожных «звоночков» мужской измены

1. Вероятность измены 95 %, если муж постоянно контролирует свой телефон, уходя с ним даже в душ. Если супруг ужасно боится создать ситуацию, когда вы можете подойти к телефону вместо него, значит, ему есть что скрывать.
2. Вероятность измены 80 %, если в вашей семье повторяются ситуации, наподобие этой: вы неожиданно входите в комнату, когда муж говорит по телефону, а супруг сразу прекращает разговор или уходит на балкон. У некоторых совестливых мужчин при этом встречаются признаки смущения (отводит глаза, меняется тон голоса).
3. Вероятность измены 70 %, если супруг одновременно покупает новый костюм, комплект белья,парфюм и т. д. Семьянин, не планирующий заводить связи на стороне, вряд ли будет так резко покупать себе кучу вещей, разве только он устроился на новую престижную работу с особыми требованиями.
4. Вероятность измены 30 %, когда у вас практически прекратились сексуальные отношения, а муж при этом не вовсе не выглядит больным или уставшим. Просто мужской силы часто не хватает на двоих.
5. Вероятность измены 20 %, если выходные, праздники и вечера ваш любимый стремится проводить отдельно от семьи. При этом, руководство вдруг «злеет» не по дням, а по часам, вызывая в командировки именно на выходные, Новый Год, майские праздники и так далее. Это явные признаки, что муж изменяет.

Перемены в поведении

Внимательность и развитая интуиция помогут вам в том, как узнать, что муж изменяет, но часто женщины нарочно заглушают свою интуицию, предпочитая сохранять хотя бы видимость спокойствия и счастливой жизни. Но если вас всё же интересует, как понять, что муж изменяет, то стоит трезво оценить перемены в его привычном поведении.

Как распознать измену и психологически с ней справиться?

К сожалению, многие люди, состоящие в отношениях или браке, не раз сталкивались с изменой. И если в свободных, полигамных отношениях, о которых договариваются «на берегу», «поход налево» неверностью не считается, то в традиционных отношениях все ровно наоборот.

Причин неверности множество – наскучила старая жизнь, ссоры с партнером, новая любовь. Именно с последней и сталкивается главный герой сериала «Ветреная женщина». Молодой предприниматель Никита Горелов живет обычной жизнью – у него есть работа, своя квартира, машина и любимая невеста. Однако все это кажется эфемерным, когда он встречает на своем пути Лию.

Как узнать, что вам изменяют? Стоит ли прощать супружескую неверность? Как психологически справиться с предательством? Ответы на эти вопросы дали психологи.

Как вычислить измену?

Полностью достоверных методов распознания адюльтера не существует, однако психологи советуют обращать внимание на изменение поведения вашей второй половинки.

«Неверность можно распознать по изменениям в ваших отношениях – если партнер отдалился, стал задерживаться на работе, стал резко замкнутым, или, наоборот, слишком и необоснованно ласковым, стал скрывать телефон, путается в рассказах о том, как он провел время без вас, – то это может быть первым сигналом того, что у него появился кто-то другой», – говорит психолог Мария Бабушкина.

В случае, если вы заметили некоторые признаки измены, но не имеете аргументированных доказательств, давить на партнера не стоит. Психолог Александр Шахов отмечает, что ставить своей целью признание нельзя – необходимо собрать как можно больше признаков измены. А сами доказательства, в первую очередь, нужны не для того, чтобы партнер признался – они нужны вам.

«Если вы вдруг засомневались в верности или хотите вывести изменника на чистую воду, не показывайте, что вы его подозреваете. Не устраивайте допросы, спрашивайте мимолетно, просто проявляйте интерес, позвольте ему рассказать свою версию, уточняйте детали. Позадавали несколько вопросов и поменяли тему, вернетесь к ней через полдня или на следующий день. Вернулись и начинайте задавать вопросы про те же самые детали, но уже под другим углом. Вот еще одна особенность мужской психологии – мужчины придумывают события в хронологическом порядке. Поэтому ваша задача соответственно задавать вопросы не в хронологическом порядке, спросите детали с конца истории, затем начало, середину», – советует Александр Шахов.

В таком случае, если мужчина говорит правду, ему достаточно будет лишь вспомнить. Если обманывает, то он начнет сбиваться, повторять ваши вопросы, таким образом давая себе время «на подумать», проверить на соответствие в хронологии своей истории/ситуации. Помимо словесных уловок, существуют также и невербальные признаки лжи. Это могут быть скрещенные руки, почесывание носа, подбородка, прикрывание рта, взгляд в сторону. Однако на них не стоит полагаться на 100%, они могут быть факультативными.

Александр Шахов предлагает обратить внимание на несколько признаков, которые могут означать, что мужчина вам изменяет.

1. Он скрывает свои связи. Если мужчина часто сидит в телефоне и категорически отказывается показывать, с кем он ведет переписку, а сам мобильник остается для вас заблокированным и недоступным – это самый первый признак того, что что-то не так. Честному мужчине нечего скрывать от своего партнера.

«Как профессиональный психолог и мужчина, по опыту тысячи своих клиенток могу сказать, что 99% измен можно было предотвратить и спасти семьи, если бы соблюдался принцип открытых связей. Спросите подруг, как они узнали об измене мужа и 99% ответят, что случайно увидели его переписку в телефоне», – комментирует Александр Шахов.

2. Он стал равнодушен, часто раздражен. Это плохой признак, значит, что ему скучно с вами, он уже не испытывает физического притяжения, не выстроена глубокая эмоциональная связь. Близость может стать механичной, мужчина часто сидит за компьютером или телевизором, отстраняется эмоционально. Распространенная женская ошибка – устраивать разборки, скандалы, высказывать претензии и требовать. Так дистанция только увеличится. Лезть из кожи вон, чтобы угодить – тоже не работает. Мужчина воспринимает все, как должное и только еще больше наглеет.
3. Он придерживается принципов оправдательной философии. Каждый мужчина знает, что неверность – это порок, и чтобы преодолеть психологический барьер вины, он создает оправдательную философию, в которую начинает верить и вешать ее в виде лапши на женские уши.

Чтобы распознать еще некоторые признаки, Александр Шахов предлагает посмотреть на ситуацию глазами изменщика: ему нужно понравиться любовнице (внешний вид), нужно время и место для встреч (пропадает на «ночных совещаниях»), должен поддерживать общение (переписка в телефоне), нужны финансы на подарки, цветы, рестораны (увеличиваются растраты), он будет получать подарки от любовницы (появление новых вещей). Разберем некоторые подробнее. Мужчина начинает следить за внешним видом: внезапно пошел в спортзал, начал менять свой гардероб, тщательнее следить за собой, при этом сохраняется равнодушное или раздражительное отношение к жене. Участились «совещания на работе» или «вечерние посиделки у друга». Понятно, что изменщик будет готовить себе алиби, но делать это поверхностно.

«Мужчины редко продумывают в своей лжи такие нюансы как: в чем одет был друг, как добирались участники совещания домой после него, что пили-ели. Внезапные вопросы о деталях будут вызывать заметные паузы, волнение, которое будет скрываться суетливыми движениями рук и глаз, вспышками раздражения и злости, которые свидетельствуют о страхе. Задайте пару детальных вопросов, через день спросите о них еще раз, и вы сможете заметить несоответствия (но манипуляторы хорошо помнят свои ответы). Еще один способ проверить: смешайте вопрос о подозрительном событии с другим, нейтральным, и задавайте их, быстро перескакивая с темы на тему», – говорит Александр Шахов.

Как избавиться от страха измены?

Бывает, что сомнения оказываются беспочвенными, а подозрения берутся лишь от страха очередной потери или предательства. Психолог Марта Марчук считает, что самый лучший и верный способ хорошо себя чувствовать в любых отношениях и не бояться измены, не ждать подвоха, не дергаться, не проверять судорожно телефон и не смотреть, есть ли помада на рубашке – это быть самодостаточной женщиной. Это значит быть полностью самостоятельной во всех смыслах, от материального до психологического, эмоционального и ментального.

«У страха измены может быть много причин: измены в прошлых отношениях, измены в родительской семье, измены в нынешних отношениях, низкая самооценка, созависимость в отношениях. Избавиться от страха измены возможно с помощью проработки причин этого страха (в психотерапии) и создания более близких, глубоких и доверительных отношений с партнером. Очень часто измена – это форма отчаяния. Она происходит, потому что определенные желания и потребности в отношениях не удовлетворяются, и человек начинает искать их удовлетворения на стороне. Почему так больно переживать ревность и/или измену? Когда нам изменяют, мы будто бы получаем посыл – есть кто-то лучше тебя, ты недостойна/недостоин своего партнера, ты не на первом месте. То есть теряется ощущение безопасности, происходит утрата близкой связи. Измена – это далеко не только про секс. Это про утаивание, про ложь, про секрет, про то, что тебя исключили из определенной зоны, у твоего любимого человека появился кусочек только его территории, участочек, на заборе которого для тебя табличка «Вход воспрещен», – комментирует Мария Бабушкина.

Как себя вести, если вы узнали, что вам изменяют?

Рассмотрим ситуацию: буквально вчера вы узнали о том, что партнер вам изменил. Что делать?

Психолог Олег Иванов рекомендует в первую очередь не рубить с плеча. Выплескивайте эмоции, но не принимайте решения. Если хочется кричать, ругаться и плакать – пожалуйста. Но не спешите выбрасывать вещи, выгонять изменщика из дома. Так проходит первая стадия – стадия отрицания. Этот болезненный период может длиться довольно долго, до двух недель. Пока вы находитесь в состоянии шока, сложно принимать какие-либо адекватные решения относительно ваших дальнейших отношений. Поэтому дайте себе время – столько, сколько нужно.

Далее наступает стадия принятия. Да, измена была, ничего уже не исправить. Нужно успокоиться и выбрать дальнейшую тактику поведения:

– Если ваш партнер сожалеет, раскаивается и просит прощения – принять решение, сохранять отношения или нет.

– Если измена подразумевает расставание (партнер уходит), то нужно постараться отпустить и жить дальше.

«Любое решение требует серьезного и вдумчивого разговора с партнером. А также взгляда на ситуацию «со стороны». Измена не всегда означает разрыв. Если партнеры хотят остаться вместе, важно рассматривать измену не как предательство, а как отправную точку для новых отношений. Не оглядывайтесь назад, ваша цель – двигаться дальше. Чтобы выйти из кризиса, восстановить доверие, нужна серьезная совместная работа. Но если пара справиться с этим – их отношения, безусловно, станут более серьезными и глубокими», – отмечает Олег Иванов.

Мария Бабушкина советует поговорить со своим партнером о том, почему так произошло и как жить дальше – вместе или порознь. Если вы столкнулись с изменой в своих отношениях, подумайте над следующими вопросами: ⠀

1. Что происходит с вашими отношениями? Может быть вы в кризисе? Как обстоят дела в сексуальной сфере?
2. В отношениях каждый получает то, что он хотел бы получать?
3. Что хотелось бы получить каждому из партнеров, что в ваших отношениях было недоступно?
4. Помогла ли измена удовлетворить потребности каждого?
5. Какие есть планы и ориентиры у каждого после произошедшего? ⠀

«Эти вопросы не обязаны уменьшить боль от измены, но могут помочь проанализировать происходящее и дать основу для диалога с партнером. Каждый сам решает для себя – готов ли он простить измену или нет. Советы подруг, матерей, знаменитостей – бесполезны, ситуация у каждого своя, уникальная. Самое важное в процессе лечения травмы от измены переключиться от бесконечного разбора, кто виноват, и подумать, как это можно исправить. Мы не можем управлять другим человеком. И можем даже так никогда и не понять истинных причин его поступков, не сможем понять его потребностей. Наши ценности, желания могут быть разными. И это не значит, что нужно срочно себя перекраивать ради соответствия другому», – говорит Мария Бабушкина.

Как психологически справиться с изменой?

Марта Марчук отмечает, что единственный верный способ защитить себя от страха измены – это входить в отношения самодостаточным человеком и прекрасно понимать, что даже если эти отношения закончатся, то жизнь не рухнет, никто с голоду не умрет, никто на обочине жизни не останется. Даже если отношения рушатся, и вы узнали, что вам изменили – важно понимать, что это случилось не потому, что с вами что-то не так, что вы совершили какую-то ошибку или не заслужили любовь и счастье. Просто ваш партнер так поступил. Когда человек самодостаточен, будь то женщина или мужчина, он посмотрит на измену «ну да, неприятно и больно», но жизнь на этом не заканчивается.

Если вы решили, что сохранить семью необходимо даже после измены со стороны партнера, необходимо убедиться, что он осознал свою ошибку и раскаивается. Понять, что мужчина больше не повторит подобных поступков и также хочет сохранить отношения можно по нескольким признакам. О них рассказал Александр Шахов:

1. Мужчина как минимум извинился, осознал и раскаялся. Если мужчина не извинился хотя бы словесно, даже не начинайте процесс восстановления семьи после измены. ⠀ ⠀ ⠀
2. Он должен начать внутреннюю работу по выявлению причин, почему это произошло. Если он пытается переложить ответственность на вас – это манипуляция. Прерывайте его. Если он не найдет причину в себе, это повторится. Если самостоятельно не может найти, ему поможет психолог. ⠀ ⠀
3. Он начинает доказывать действиями, что вы для него ценны. Вы со своей стороны должны принять решение, прощать его или не прощать. Если приняли решение простить, идите до конца.

Первое, что может свидетельствовать, что мужчина больше не хочет совершать таких ошибок – он пытается разобраться, что произошло. Он становится инициатором откровенных разговоров с женщиной, пробует объяснить ей, почему это случилось и пытается выяснить, какие шаги он должен предпринять, чтобы сохранить отношения. ⠀

«Мужчина, который изменил и сделал выводы, старается заслужить доверие. Он не манипулирует, он меняет свое поведение. Он спрашивает: «как я могу заслужить твое доверие» и начинает выполнять, то, что говорит ему женщина. Раскаявшийся мужчина понимает, что боль, которую он доставил женщине, она должна прожить. Что она тоже будет делать ему больно. Но он должен терпеть и ради ценности отношений пережить этот период сам и помочь своей любимой. Именно такие поступки мужчины говорят о том, что он сделал выводы и с большой вероятностью измена не повторится», – говорит Александр Шахов.

Однако не у всех есть однозначный взгляд на измену. Так, психолог Андрей Смирнов вкладывает в понятие «измена» несколько другой смысл: не секс на стороне, а предательство в трудную минуту.

«Не обстоятельства влияют на эмоции человека, а только отношение к этим обстоятельствам. Поэтому, если спокойно подумать и изменить свое отношение к случившейся «измене», обесценив ее, то станет значительно легче и никакая психологическая травма не грозит. Такой позиции придерживаются мудрые мужчины и женщины с большим жизненным опытом. И, действительно, физическая связь с другим человеком мало что значит. Тут, скорее, проблема в многовековых традициях и воспитании. Но времена меняются, и пора уже освобождаться от напрочь устаревших догм, разрушая все хорошее, что есть между супругами. При таком подходе плюсов достаточно много. Сохраняются отношения и берегутся нервы», – заключает Андрей Смирнов.

30 скрытых признаков того, что ваш муж изменяет

Согласно исследованию, проведенному профессором социологии Бостонского университета Деборой Карр, до 25 процентов женатых мужчин признались, что спали с кем-то, кроме супруга, во время брака. Однако не только ослабевающее влечение побуждает мужчин к неверности — существует множество других причин, по которым мужчины сбиваются с пути. «Жульничество случается по разным причинам», — говорит д-р.Алиша Пауэлл, доктор философии, LCSW. «Люди могут скучать или просто чувствовать себя эмоционально оторванными от своих партнеров. Важно также признать, что есть люди, которые обманывают, потому что могут».

И хотя неверность может нанести сокрушительный удар по браку, часто есть признаки, которые могут указать вам на внебрачные связи вашего супруга. Прежде чем вас ошеломит неверность, вспомните эти 30 скрытых признаков того, что ваш муж изменяет. И если вы обеспокоены тем, что ваш собственный супруг может сбиться с пути, самое время узнать эти 30 слов, которые люди скажут, если захотят обмануть.

Shutterstock

Секс не должен быть единственным видом близости в браке, но считать его несущественным — большая ошибка. Если вашему партнеру внезапно кажется, что он не интересуется сексом, несмотря на приличное физическое и психическое здоровье, это часто является одним из явных признаков того, что ваш муж изменяет. И когда вы хотите, чтобы ваш брак не упал, убедитесь, что вы знаете эти 40 секретов пар, которые женаты 40 лет.

Shutterstock

Хотя неудивительно, что большинство взрослых берут с собой телефоны практически повсюду, если ваш муж внезапно настаивает на том, что ему нужен телефон, когда он принимает душ, это может быть признаком того, что он скрывает что-то вроде романа.«Нетрудно представить, что в сотовых телефонах хранится огромное количество информации, включая тексты, видео и электронные письма. Спрятать сотовый телефон, отнести его в ванную комнату или даже в кратчайшие сроки вынести мусор — это красный флаг. означает, что партнер не хочет, чтобы мы что-то видели «, — говорит сексопатолог доктор Дамиан Сендлер, доктор медицинских наук.

Shutterstock

Кажется, новый коллега или друг вашего мужа с удивительной частотой занимается его мыслями? Кажется, он всегда находит способ включить их в свои истории? Если ваш муж озабочен кем-то до такой степени, что не может перестать говорить о нем, это может быть одним из признаков того, что ваш муж изменяет. А чтобы узнать о еще более неприличном поведении со стороны менее верных, ознакомьтесь с этими 17 глупыми способами, которыми мужчины были обмануты.

Shutterstock

Один из самых странных признаков того, что он обманывает? Он постоянно обвиняет вас в том же. Хотите верьте, хотите нет, но некоторые неверные мужья на самом деле изменят, потому что опасаются, что их партнер может поступить так же. «Обман также может произойти из-за того, что один из партнеров боится, что его обманут, поэтому они решают быть первыми, кто это сделает. Подобные решения коренятся в неуверенности и страхе быть брошенным», — говорит Пауэлл.

Shutterstock

Всегда приятно прийти домой за цветами и подарками, но, к сожалению, внезапный поток случайных подарков также может быть одним из признаков того, что он обманывает. Чувство вины часто может побуждать мошенников чрезмерно тянуться к своим супругам, а это означает, что дизайнерская сумка, которую он приносит вам, или дорогостоящий отпуск, который он предлагает, чтобы увлечь вас, не обязательно являются признаками его любви и преданности, за которые вы их считали.

Может быть приятно видеть, как ваша вторая половинка поработает над своим здоровьем и внешним видом, но эти долгие часы в тренажерном зале могут быть не для вас.Когда у вашего мужа внезапно появится новая причина хорошо выглядеть голым, не удивляйтесь, если он внезапно перестанет осознавать калорийность его любимой еды или отсутствие четкости в своих икрах.

«Когда люди изменяют, они часто чувствуют себя новым человеком, как будто они изначально влюбились в своего супруга. Острые ощущения от романтики, желания быть желанными или уверенности могут заставить их казаться совершенно другими человек », — говорит сертифицированный терапевт Imago Relationship терапевт раввин Шломо Слаткин, магистр медицины, LCPC, соучредитель проекта« Восстановление брака ».

Shutterstock

Нарушение связи иногда является не только предвестником мошенничества, но и признаком того, что это уже происходит. Если единственное, что вы можете узнать об этих напитках после работы, которые он пил со своими друзьями, это то, что они были «в порядке», возможно, вы захотите глубже изучить, что еще он мог от вас скрывать. А если вы хотите наладить отношения в браке, начните с этих 20 вещей, которые он всегда хочет, чтобы вы сказали.

Shutterstock

Если у вашего мужа относительно небольшой круг общения, но внезапно он с кем-то переписывается в любое время ночи, вы можете заметить зарождающиеся признаки романа.На самом деле, острые ощущения от сокрытия новых отношений от второй половинки могут даже заставить его вернуться к большему. «Есть острые ощущения, возникающие из-за того, что ты скрытный и стараешься не попасться. Измена может создать отношения, в которых есть азарт и риск. Это может указывать на разрыв с монотонностью отношений с основным партнером», — говорит Пауэлл.

Shutterstock

Эти внезапно высокие счета по кредитным картам — не просто результат того, что он переключился с Trader Joe’s на Whole Foods.Во многих делах осыпание подарков новой второй половинке поддерживает искру — и часто приводит к серьезным тратам.

Shutterstock

Если ваш муж внезапно нашел кого-то, кто хочет сбежать от однообразия вашего брака, не удивляйтесь, если он начнет замечать каждый ваш маленький недостаток. Как ни странно, эти причудливые споры из-за того, как вы укладываете волосы или распаковываете посудомоечную машину, могут быть признаком того, что он встречается с кем-то другим.

Shutterstock

Ваш муж внезапно стал просыпаться в 5:00.м. пойти в спортзал, предварительно дождавшись в постели до последней секунды, чтобы выйти на работу — что дает? К сожалению, это внезапное изменение распорядка могло быть признаком неверности. Когда у кого-то новенькое есть время, не удивляйтесь, если его график внезапно изменится.

Shutterstock

Вы потратили годы, пытаясь уговорить мужа посмотреть с вами балет или попробовать эфиопскую кухню, но безрезультатно, но теперь он внезапно рассказывает вам о том, насколько прекрасна Le Sacre du Printemps ? Это может быть одним из признаков того, что он обманывает.Эти новые интересы не возникают из ниоткуда — они могут быть разделены с его новой второй половинкой.

Семейные отношения не предполагают приверженности или безопасности традиционных отношений, что часто означает, что вовлеченные в них мужчины могут начать вести себя неуверенно со своими партнерами. Если ваш муж внезапно начал проявлять нужду или у него появились новые опасения по поводу своего успеха или привлекательности, это может быть одним из признаков того, что он изменяет.

Shutterstock

Иногда чувство вины, которое возникает в связи с делом, не останавливается на самих людях.Если друзья вашего мужа внезапно стали относиться к вам как к своей лучшей подруге, даже если вы не были так близки в прошлом, это может быть признаком того, что ваш супруг изменяет и позволил некоторым членам своего ближайшего окружения быть в курсе новостей.

Shutterstock

Раньше ваш муж редко обсуждал перед вами других женщин, но внезапно он очень хочет рассказать вам, насколько непривлекательны для него даже супермодели. Если это так, он может чрезмерно компенсировать некоторые из своих реальных забав, чтобы вы чувствовали себя в большей безопасности.

Shutterstock

Раньше вы были центром мира своего мужа, но в наши дни вы чувствуете себя второстепенным. К сожалению, это может быть признаком того, что он изменяет. Когда ваши отношения перестают быть главным приоритетом, ваш муж может дать себе дополнительную лицензию на то, что иногда мешает проводить с вами свободное время, например, проводить всю ночь с друзьями или заявлять, что не знает, когда он это сделает. вернуться с определенного занятия.

«Это оправдание может показаться мягким, но это красный флаг, когда кто-то находится в серьезных отношениях. Если это произойдет один или два раза, это, вероятно, не имеет большого значения. Но когда это произносится преждевременно и намного раньше, чем строить планы на будущее. вечером, на это стоит обратить внимание », — говорит Сендлер.

Shutterstock

Многие люди вступают в дела, чтобы найти какое-то подтверждение, которое, как им кажется, они упускают. Таким образом, многие мужчины пойдут на многое, чтобы показать свое восхищение людьми, с которыми они изменяют — во многих случаях им нравятся практически все их сообщения в социальных сетях. А чтобы узнать о более сомнительном цифровом поведении, ознакомьтесь с этими 20 привычками в социальных сетях, которые технически обманывают.

Shutterstock

Из-за измены часто возникает чувство вины, из-за чего некоторые мужья заставляют своих супругов перестать делать для них приятные вещи. Если он изо всех сил пытается сказать вам, что вам не следует готовить обед или покупать ему подарки, это может быть признаком того, что он чувствует себя виноватым из-за своего дела. По словам лицензированного семейного терапевта Кэрри Кравец, некоторые мужчины также испытывают «крайнюю вину и говорят:« Я плохой человек »без каких-либо объяснений.«

Shutterstock

Секс — это по своей сути интимный опыт, но когда кто-то обманывает, его становится значительно меньше. Если ваш супруг больше не смотрит на вас во время секса, отказывается от прелюдии или даже не целует вас во время акта, это может быть признаком того, что его мысли блуждают в другом месте.

Shutterstock

В то время как одни обманщики стремятся прекратить заниматься сексом со своими основными партнерами, другие начинают хотеть секса без перерыва. Роман, который возродил его либидо, может означать, что он слишком хочет сорвать с вас одежду, как только вернется домой.

Раньше вы могли говорить с мужем о чем угодно, часто часами просто обсуждая свой день или шутя друг с другом. Тем не менее, мошенники часто перестают поддерживать такого рода интимные отношения со своим супругом, как только находят кого-то другого — возможно, кого-то, кто вызывает их интерес больше, чем вы, — с которым можно поговорить.

Иногда изменяющие мужья стараются не показывать свои увлечения, но все равно не могут не обсуждать их.Многие изменяющие супруги попытаются оценить реакцию своего значимого друга на историю об обмане, представив ее так, как будто это что-то конфиденциально рассказанное ему другом, или спросят их, что бы они сделали, если бы оказались в такой же ситуации.

«Этот гипотетический вопрос, особенно когда его задают в контексте планов взаимоотношений, может иногда сигнализировать о том, что наш партнер исследует нас, чтобы понять наши убеждения или реакцию на гипотетические проблемы, если они видят кого-то еще», — говорит Сендлер.

Многие мужчины найдут практически любой предлог, чтобы не выходить из дома, между чувством вины в романе и ослаблением влечения к своей супруге. В некоторых случаях это означает долгие часы на работе или, по крайней мере, притворство.

Deflection — ключевой инструмент в арсенале мошенника, а это означает, что даже если он совершит какое-то серьезное подозрительное поведение, он не признает, что что-то не так. Вместо этого он просто скажет вам, что вы ведете себя иррационально, или даже предложит вам пройти курс лечения от ревности.

Если ваш парень в джинсах и футболке внезапно наряжается в костюмы от Армани, на его вкусы может повлиять новый партнер. В дополнение к тому, что они чаще ходят в спортзал и более тщательно ухаживают за собой, многие изменяющие мужья стараются, чтобы их гардероб выглядел как миллион долларов, чтобы доставить удовольствие новому объекту их привязанности.

Shutterstock

Опытные читеры не глупы: они знают, что излишняя скрытность только вызовет у вас подозрения. Поэтому вместо этого некоторые обманывающие мужья — особенно те, кто делал это раньше, — предоставят вам неограниченный доступ к своей электронной почте, телефону и учетным записям в социальных сетях, зная, что их сообщения другим мошенникам надежно спрятаны в другом месте.

Shutterstock

Обычно такой безобидный вопрос, как: «Как там был продуктовый магазин?» не вызовет массивной эмоциональной реакции — если вы не имеете дело с мошенником. Измена может стать стрессом для всех участников, а это означает, что ваш муж внезапно начинает вести себя так, будто все, о чем вы его спрашиваете, похоже на испанскую инквизицию.

Shutterstock

Хотя разный график работы иногда мешает парам ложиться спать одновременно, внезапное изменение режима сна вашего мужа может быть признаком измены. В конце концов, нет более безопасного времени для сообщения любовнице, чем когда ваша вторая половинка крепко спит.

Shutterstock

Хотя некоторые изменяющие мужья фактически отказываются сообщить какую-либо информацию о своем местонахождении, другие сделают все, что в их силах, чтобы прикрыть спину. Это означает, что простой: «Кто был на вечеринке?» заслуживает полного изложения каждого посетителя, декора и точного рецепта знаменитой сангрии хозяина.

«Когда истории кажутся непоследовательными в повторении событий дня, это красный флаг. Например, кто-то говорит, что он мог купить что-то для нас в соседнем городе, даже если вы знаете, что у них не было времени там побывать. , это признак того, что что-то может быть на горизонте. Еще один красный флаг — это когда человек кажется очень взволнованным (слишком взволнованным), чтобы поделиться с нами какой-то информацией, особенно когда мы не просили его оправдать, где он был », — говорит Сендлер.

Shutterstock

Иногда изменения сексуальных привычек вашего мужа вне спальни могут означать изменения и в самой спальне. Иногда это может означать, что достигает кульминации во время секса с вами или, по крайней мере, это занимает больше времени.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей !

10 признаков того, что ваш супруг изменяет

Источник: ЯКОБЧУК ВЯЧЕСЛАВ / Shutterstock

Как узнать, изменяет ли ваш партнер? Обычно, задавая этот вопрос, вы уже подозреваете, что стали жертвой неверности или, по крайней мере, что-то не так в ваших отношениях. Признаки измены, конечно, выглядят по-разному в любых отношениях, но есть некоторые общие черты, которые вы можете найти. Прежде всего, я скажу вам следующее: Если ваша интуиция подсказывает вам, что ваш партнер изменяет, это может быть правильно. Тем не менее, вы можете захотеть собрать другие доказательства, прежде чем рассказывать о поведении вашей второй половинке. Общие признаки неверности, которые вы можете найти, включают:

1. Улучшен внешний вид. Если ваша вторая половинка внезапно начинает заниматься спортом и есть более здоровую пищу, это может быть признаком того, что он пытается казаться кому-то более привлекательным (возможно, вам, но, возможно, партнером по роману).Если мистер Спортивные штаны-просто-хорошо-на-вечеринке начинает носить брюки с подходящими носками и модную рубашку, или мисс Я-не могу-помочь-этому-если-я-пахну-как-наша- «Son’s-Poopy-Diapers» внезапно пахнет Шанель № 5, что может указывать на роман. То же самое с новой стрижкой и новым нижним бельем — особенно если ваша вторая половинка выглядит так же вокруг вас, но значительно лучше для работы или определенных общественных мероприятий.

2. Скрытное использование телефона или компьютера. Мошенники, как правило, используют свои телефоны и компьютеры чаще, чем раньше, и охраняют их, как будто от этого зависит их жизнь.Если для телефона и ноутбука вашего партнера никогда раньше не требовался пароль, а теперь он требуется, это плохой знак. Если ваш партнер внезапно начинает ежедневно удалять тексты и очищать историю браузера, это плохой знак. Если ваш партнер никогда не отказывается от своего телефона, даже беря его в ванную, когда принимает душ, это плохой знак. Если вы просите проверить телефон вашего партнера, а он говорит нет, это тоже проблема. Честно говоря, что могло быть там — кроме информации о вашем неожиданном дне рождения — что они хотели бы сохранить в секрете?

3.Периоды, когда ваша вторая половинка недоступна. Если ваш партнер изменяет вам, он с меньшей вероятностью будет отвечать на ваши звонки и отвечать на ваши сообщения. Вы можете услышать вполне обоснованные отговорки, как будто они были на собрании, ехали за рулем, находились в «мертвой зоне» и не знали, что вы пытаетесь связаться. Если ваш партнер недоступен во время допоздна на работу или в командировке, это плохой знак.

4. Значительно меньше или больше, или другой пол в ваших отношениях. Как снижение, так и повышение уровня сексуальной активности в ваших отношениях могут быть признаком неверности. Секс происходит меньше, потому что ваш партнер сосредоточен на ком-то другом; больше секса происходит, потому что они пытаются это скрыть. Еще один возможный признак измены — это то, что секс, который вы занимаетесь с партнером, менее эмоционально связан. Еще один возможный признак — это то, что ваш партнер вводит новые техники и занятия в вашу сексуальную жизнь. Как бы вам это ни нравилось, вполне возможно, что они учатся новым приемам вне ваших отношений.

5. Ваш партнер враждебно настроен по отношению к вам и вашим отношениям. Мошенники склонны рационализировать свое поведение (в собственном сознании). Один из способов сделать это — переложить вину на вас. Они говорят себе, что ты не выглядишь так, как выглядел, когда они женились на тебе, или что ты недостаточно предприимчив в спальне, или что ты не ценишь всех чудесных вещей, которые они делают для тебя, поэтому они заслуживают немного веселья в другом месте. Часто их внутренние оправдания измены просачиваются наружу, и они осуждают вас и ваши отношения.Если вдруг кажется, что вы ничего не делаете правильно, или что то, что раньше не беспокоило вашего партнера, внезапно начинает действовать, или как будто вас отталкивают, это может быть сильным признаком измены.

6. Измененный график. Когда ваша вторая половинка — которая никогда не работала допоздна — внезапно начинает работать допоздна, а это начинает происходить все чаще и чаще, он может лгать. Если ваш (а) супруг (а) никогда не был в командировке и внезапно обнаруживает необходимость поехать по работе, это может быть признаком того, что у него есть выходные с партнером по роману.Спущенные шины, разряженные батареи, пробки, дополнительное время в тренажерном зале и подобные отговорки за опоздание или полное отсутствие также могут указывать на неверность. Неверный партнер также может внезапно забыть о том, как забирать детей, дни рождения, другие важные события и т. Д.

7. Друг кажется неудобным рядом с вами. В случае неверности вы, преданный партнер, почти всегда последний, кто узнает об этом. Друзья мошенника часто знают об измене с самого начала, а ваши собственные друзья, вероятно, узнают об этом задолго до вас.Это знание обычно заставляет этих людей чувствовать себя некомфортно рядом с вами. Друзья мошенника могут пытаться избегать вас или быть с вами слишком любезны. Ваши друзья могут стараться избегать разговоров о ваших отношениях, и они могут компенсировать это чрезмерным вниманием.

8. Необъяснимые расходы. Если с кредитных карт вашего партнера начисляются странные платежи, или внезапно стало меньше денег на ваших банковских счетах, пенсионных счетах, инвестиционных счетах и ​​т. Д., это возможный признак неверности. Если вы спросите своего партнера об этих расходах, и его ответы покажутся неверными, скорее всего, они не соответствуют действительности. Неверность стоит денег: подарки, поездки, вино и ужины, гостиничные номера и т. Д. Стоимость обмана может очень быстро возрасти. Если вы видите снятие большого количества наличных или свидетельства покупок в местах, где вы редко или никогда не бываете, это плохой знак.

9. Emotiona л близость угасла. По прошествии нескольких лет никакие отношения не стали такими интенсивными, как в первые несколько месяцев.Тем не менее, мы склонны сближаться и надежно привязываться с течением времени, учимся доверять друг другу свои секреты, наши желания и другие важные аспекты нашей жизни. Этот процесс известен как построение эмоциональной близости. А эмоциональная близость — это то, что удерживает нас привязанными к нашей второй половинке еще долгое время после того, как роза спала, так сказать. Итак, если ваш партнер внезапно кажется менее эмоционально уязвимым и близким с вами и не хочет, чтобы вы были эмоционально уязвимыми и близкими, это явный признак того, что его внимание сместилось — скорее всего, на партнера по роману.

Источник: Елена Якобчук / Shutterstock

10. Когда вы спрашиваете об измене, ваш партнер уклоняется и уклоняется. Если ваш супруг изменяет вам, последнее, что они хотят сделать, — это поговорить об этом с вами. Поэтому, когда вы вводите эту тему в разговор, они могут попытаться отвлечься и уклониться. Короче говоря, ваш партнер сделает все возможное, чтобы направить вас на другую тему, или он переложит вину за то, что вы думаете и чувствуете, на вас.Если вы столкнулись со своим партнером из-за неверности и получили отпор, возможно, с таким сообщением, как: «Если бы вы доверяли мне немного больше, может быть, между нами все было бы лучше», вы не должны позволять этому перевешивать ваше внутреннее чувство, что что-то не так. в ваших отношениях. Вы также не должны автоматически соглашаться с утверждением партнера о вашей вине. Как уже говорилось ранее, если ваша интуиция подсказывает вам, что ваша вторая половинка вам изменяет, вы, вероятно, правы.

Обратите внимание: Ваша вторая половинка может отображать все 10 из этих знаков, и все же не жульничает.Но это все еще признаки того, что что-то не так в их жизни и / или ваших отношениях. Возможно, это не обман, но почти наверняка есть о чем поговорить вам и вашей второй половинке. В то же время ваш партнер может не проявлять ни одного из этих десяти признаков и по-прежнему жульничать. В любом случае, хорошая новость заключается в том, что знание о неверности не означает автоматически конец ваших отношений. Это просто означает, что вашему партнеру предстоит много работы, если он хочет восстановить доверие в отношениях, исправить положение и восстановить эмоциональную и сексуальную близость.

Если вы узнали, что ваш партнер изменил вам, я настоятельно рекомендую вам не оставаться наедине с этой информацией. Если вам неудобно противостоять партнеру, поговорите с другом, которому вы доверяете, вашим пастором или терапевтом. Только не сидите наедине со своими страхами и чувствами. Обратитесь к вам и найдите чуткую поддержку. Чтобы получить более подробную информацию об исцелении после неверности, я предлагаю прочитать книгу Эстер Перель « The State of Affairs » и мою собственную книгу « Out of the Doghouse ».

8 признаков обмана

Неверность может быть травмирующей и одной из самых сложных проблем в отношениях. В то время как многие люди не понимают, когда узнают об измене супруга или партнера, другие могут заподозрить неверность из-за действий, выходящих за рамки нормы.

Хотя есть определенные изменения в поведении, любопытные действия и странные события, которые в совокупности могут подкрепить вашу неудачную догадку, здесь нет определенных признаков, указывающих на то, что ваш партнер изменяет.

Учтите следующие возможные признаки того, что ваш партнер неверен. Как видите, некоторые из этих признаков на самом деле расходятся друг с другом. Этот диапазон возможностей, который, конечно же, не включает в себя все, показывает, насколько разные знаки могут быть у разных людей.

Изменения в общении

Нарушение общения никогда не бывает положительным знаком. Если вы не можете заставить своего супруга общаться или ссориться с вами, он больше не проводит с вами свой день или слова «я люблю тебя» больше не произносятся, скорее всего, это основная проблема.

Следующие признаки игнорирования, включающие отказ слушать, отвечать или принимать то, что вы говорите, также могут указывать на неверность:

• Игнорирует то, что вы говорите
• Меняет тему, чтобы избежать неудобной темы
• Уходит, не говоря ни слова
• Придумывает причины, по которым они не могут говорить
• Отказывается отвечать на вопросы
• Выносит обвинения, а не говорит о текущая проблема
• Использует пренебрежительный язык тела, например закатывает или закрывает глаза
• Действует пассивно-агрессивным образом (тормозит или откладывает на потом, чтобы избежать разговора)

Внешность и увлечения

Конечно, забота о себе и посвящение себя новым хобби и увлечениям или даже своей работе могут быть положительными, но в сочетании с другим подозрительным поведением следующие изменения могут вызывать беспокойство.

• Ваш (а) супруг (а) одевается лучше, выглядит лучше или внезапно проявляет интерес к внешнему виду.
• Ваш супруг (а) находит новое хобби, требующее нескольких часов в день. Когда вы проявляете интерес к их новому хобби, их ответ кажется расплывчатым, или они отмахиваются от вас.
• Ваш напарник работает дольше и дольше на работе.

Изменение отношения

Ваш супруг (а) может испытывать стресс на работе или проблемы с другими отношениями, которые могут привести к изменению отношения.Когда вы видите эти признаки, подумайте о других причинах, а также о возможности неверности.

• Ваш супруг (а) демонстрирует признаки заниженной самооценки.
• Вы замечаете, что у вашего супруга есть чувство замешательства в отношении себя.
• Ваш супруг, кажется, хочет опасностей или острых ощущений в своей жизни.
• Ваш супруг настроен более негативно, чем раньше.
• Ваш супруг становится более критичным к вам.
• Кажется, ваш супруг (а) чаще устраивает ссоры.
• Ваш (а) супруг (а) становится очень защищающимся, если вы упоминаете измену или измену.
• Когда вы просите уверить вас в обмане, вы не удовлетворены ответом.

Ложь и избегание

Нечестность в браке — это красный флаг. Эти стратегии избегания могут указывать на то, что ваш супруг изменяет.

• Вам кажется, что вас избегают.
• Они больше не хотят никуда идти или что-либо делать с вами.
• Вы обнаруживаете, что ваш партнер лгал вам о множестве вещей.
• Друзья вашего супруга кажутся встревоженными вокруг вас.
• Ваш супруг кажется более скрытным.
• Ваш партнер отказывается от религиозной веры.
• Блуждающий взгляд вашего супруга кажется неконтролируемым.
• Ваш супруг обвиняет вас в измене.

Безразличие

Когда ваш супруг проявляет апатию или отсутствие интереса к вещам, которые он раньше любил, поговорите с ним, чтобы узнать, есть ли другая причина для изменения помолвки. Но если вы также подозреваете неверность, эти изменения могут быть еще одним признаком романа.

• Вашему супругу, кажется, скучно вы, работа, ваши дети, хобби или даже жизнь в целом.
• Ваш супруг стал ленивым, особенно по дому.
• Ваш супруг не проявляет к вам ревности, что бы вы ни говорили.
• Ваш супруг равнодушен к семейным событиям, таким как дни рождения и праздники.

Изменения в вашей сексуальной жизни

Частота половых контактов в вашем браке не редкость.Но эти признаки могут указывать на возможность романа.

• В ваших отношениях значительно меньше близости или связей.
• Ваша сексуальная жизнь практически отсутствует.
• В сексе появилось много нового, чего раньше не было.
• Вы узнали, что у вас ЗППП, и вы не заблудились.

Проблемы с деньгами

Практически все браки в то или иное время испытывают финансовые трудности.Но вы можете захотеть исследовать определенные денежные проблемы, когда заметите их в своем браке.

• Вы замечаете бессмысленные списания в выписках по кредитной карте.
• Деньги становятся все большей проблемой между вами двумя.
• Ваш (а) супруг (а) перестает планировать крупные покупки (например, поездку, покупку дома, начало ремонта и т. Д.)

Изменение в использовании технологий

Неверность часто раскрывается в Интернете, в текстовых или телефонных сообщениях.Эти технические изменения могут вызывать беспокойство.

• Ваш супруг (а) внезапно становится недоступным в определенное время дня.
• Ваш (а) супруг (а) изменил свой пароль или не хочет сообщать его вам.
• Ваш супруг (а) всегда переписывается или крадется, чтобы ответить на телефонные звонки.
• Вы замечаете, что на ваших устройствах внезапно отключен общий доступ к облаку.
• Ваш супруг (а) вообще перестает пользоваться общими устройствами.
• Ваш супруг (а) меньше использует социальные сети.
• Ваш партнер очищает историю браузера на домашнем компьютере.
• Фитнес-трекер вашего супруга показывает упражнения в нечетное время и в нечетное время.

Как поступить с лживым супругом

В большинстве случаев, даже когда вы предъявляете партнеру обвинения в измене, это отвергается. Если у вас нет веских или неопровержимых доказательств, многие не признаются в измене.

Есть несколько способов узнать, лжет ли ваш супруг (а).Если вы продолжаете получать отказ и отпор, пытаясь обсудить свои проблемы с партнером, возможно, вам понадобится профессиональная помощь, чтобы разобраться во всем. Консультант пары будет нейтральным и поможет вам понять, что именно происходит в вашем браке.

Если ваш партнер отказывается прийти, подумайте о индивидуальном консультировании, чтобы помочь справиться со смесью таких чувств, как обида, шок, страх, депрессия, стыд и недоверие, которые вы, вероятно, испытываете.

В это напряженное время очень важно заботиться о собственном психическом и физическом здоровье. Помимо эмоционального стресса, вы можете испытывать физические реакции, такие как нарушения сна и питания (слишком мало или слишком много), желудочно-кишечные проблемы (тошнота или диарея) и проблемы с концентрацией внимания. Чтобы сохранить силы и решимость, постарайтесь изо всех сил пить много воды, заниматься спортом, придерживаться регулярного графика сна и придерживаться здоровой диеты.

Слово Verywell

Опять же, нет однозначного способа узнать, обманывает ли ваш партнер, не спросив напрямую или не поймав его с поличным.То, что может быть предупреждающим знаком в одних отношениях, может не вызывать беспокойства в других отношениях. На самом деле, большинство признаков неверности довольно незаметны. Обман обычно обнаруживается только тогда, когда ложь и истории перестают складываться.

Не пытайтесь справиться с неверностью в одиночку. Прежде чем принимать какое-либо решение о расторжении брака или нет, будет разумно обратиться за терапией отношений вместе или в одиночку.

признаков того, что у вашего мужа роман — признаки измены

Были ли у вас отношения, которые складывались хорошо, а все только начиналось… изменять? К сожалению, тонкие, но ощутимые изменения в ваших отношениях могут быть признаком того, что у вашего партнера роман. И хотя все отношения разные, поэтому не существует универсальной шпаргалки (каламбура), чтобы выяснить, изменяет ли ваш партнер, есть несколько универсальных признаков того, что ваши отношения находятся в опасности.

Например, если кто-то, кто когда-то был ласковым и внимательным, внезапно кажется отвлеченным. Или, может быть, вы не совсем уверены, что можете им доверять.Если вы не спросите их в упор и они будут с вами на 100% честны, невозможно точно узнать, изменяет ли ваш партнер, но эти признаки, безусловно, являются поводом для серьезного разговора о состоянии ваших отношений.

По теме: Что такое эмоциональный обман?

«Нет однозначных, всеобъемлющих, явных признаков обмана (если только вы не поймаете своего партнера с поличным или он не признает, что происходит)», Мари Мерфи , тренер по отношениям с Ph. Д. в социологии сексуальности рассказывает Woman’s Day. Например, вы не станете первым, кто скажет, что «понятия не имел», что ваш партнер изменяет, пока это не станет очевидно очевидным. «А некоторые читеры очень хорошо заметают следы!»

Было бы также ошибкой предполагать, что любой из этих признаков является абсолютным доказательством обмана. «Иногда люди меняют свое поведение или привычки из ниоткуда и не предлагают подробных объяснений причин этих изменений, и хотя это может показаться подозрительным, это не обязательно имеет какое-либо отношение к неверности», — объясняет Мари.

Но есть некоторые контрольные признаки того, что что-то не так, по мнению Мерфи и других экспертов по взаимоотношениям. Если вас обманывали раньше и вы всегда ищите намёки на предательство, или вы никогда не были с мошенником и не знаете, чего ожидать, у нас есть длинный список подозрительного поведения.

Диего Черво / EyeEmGetty Images

1. Есть кто-то новый, о котором они не могут перестать говорить.

Партнер, который начинает воспитывать нового сотрудника, друга, напарника или иным образом, может быть признаком неверности или скользкой дорожкой к неверности.«Всегда есть вероятность, что ваш партнер просто взволнован встречей с кем-то новым, и ничего плохого не происходит. Но также важно помнить, что неверность существует непрерывно, и существует множество форм обмана », — говорит Мерфи. «Нередко новая связь с другим человеком набирает силу таким образом, который сначала кажется безобидным … а затем переходит черту во что-то, что однозначно выходит за рамки установленных отношений.

2. Сейчас эмоциональная дистанция больше, чем раньше.

Любые прочные отношения требуют разговора и эмоциональной честности, что приводит к эмоциональной близости. «Когда вы видите, что ваш партнер не эмоционально связан с вами, но ищет оправдания, чтобы уйти от вас, это один из ключевых признаков романа», — говорит Эллен Кеннер, доктор философии , клинический психолог Woman’s Day. Эмоциональная недоступность партнера также может быть признаком общих проблем в отношениях, а не только неверности.Однако при правильном объеме работы и, во многих случаях, консультировании по вопросам взаимоотношений эти проблемы часто можно исправить.

3. Они внезапно стали более нежными.

Возможно, это не первое, что приходит в голову, но партнер, который делает все возможное — будь то публичное проявление привязанности, «просто потому, что подарки» или домашние дела — тоже может быть красным флагом. «Вина и необходимость скрыть роман могут побудить вашего партнера быть более« ласковым »по отношению к вам, — объясняет Кеннер.«Цветы тебе прилетают? Дары? Вы можете почувствовать запах крысы ».

4. Они прилагают больше усилий к своему внешнему виду.

Изменения внешности могут быть признаком супружеской неверности. Например, если ваш партнер лучше одевается, больше тренируется, уделяет больше внимания своему внешнему виду или пользуется духами или одеколоном чаще, чем он привык, это может быть обращение к кому-то другому. «Ваш партнер хочет произвести на кого-то впечатление, — говорит Кеннер. А если это не вы, возможно, у него роман.

5. Они уезжают чаще, чем раньше.

Точно так же, как выглядеть красивее, чем обычно, более частое отсутствие — еще один классический признак романа. «Кажется, что у вашего партнера намного больше работы, чем в предрассветные часы, и у него больше звонков по выходным, чтобы быть на работе или в« деловой поездке », — говорит Кеннер. Но вместо этого они создают время, чтобы побыть с кем-то другим. Даже если ваш партнер не изменяет, то, что вы проводите меньше времени вместе, также может быть печальным признаком того, что вы разлюбили друг друга .

СкайнешерGetty Images

6. Они обвиняют вас в обмане.

Это может показаться диким, но одна из стратегий виновных обманывающих партнеров, надеющихся скрыть свою неверность, — это перевернуть разговор и попытаться обвинить вас, , в обмане. «Это может быть способом снять с них вину, а также сделать их похожими на тех, кто действительно ценит верность и никогда не обманет себя», — говорит Сюзанна Вайс , сертифицированный секс-педагог и тренер по любви.Но дело не всегда в манипуляциях. «Они могут действительно быть подозрительными, потому что они воочию убедились, что обман сойдет с рук».

7. Они снимают большие суммы наличных.

Не удивительно, но деньги говорят. Если вы заметите снятие наличных с ваших совместных счетов, выходящее за рамки обычного лимита расходов или привычки вашего партнера, должен прозвучать сигнал тревоги. «Они могли использовать наличные для оплаты своих прогулок с другим человеком, чтобы их деятельность не отслеживалась», — говорит Вайс.По крайней мере, стоит поговорить со своим партнером о том, на что идут деньги.

8. Кажется, они не могут понять то, что они вам уже сказали.

Когда ваш партнер начинает делиться интимными мыслями с кем-то новым, ему может быть трудно сохранить откровенность тем, с кем он разговаривал. Если они начнут спрашивать: «Я тебе это уже говорил?» регулярно, будьте осторожны. «Они могут меньше доверять вам, потому что нашли нового доверенного лица», — объясняет Вайс.

9.Кажется, они слишком много внимания уделяют вашим приходам и уходам.

«Еще один явный признак жульничества — это задавать много вопросов о вашем графике и о том, где вы и когда будете», — говорит Вайс. Во сколько ты будешь дома? Когда ты собираешься увидеться с подругами? У вас есть общие сведения о местонахождении вашего партнера, и есть время, чтобы увидеться с кем-то еще и побыть с ним. «Возможно, они пытаются убедиться, что их не поймают», — объясняет Вайс.

10.Они становятся более собственническими по отношению к своему имуществу.

«Часто изменяющий партнер может стать чрезмерно чувствительным к своим личным вещам, которые не используются совместно, например, к телефону, машине или жилому помещению», — говорит Лорен Пикок, эксперт по взаимоотношениям и автор книги Female. Любит сыр. Приходит с собакой: рассказы о разводе, свиданиях и высказываниях «Да, », — рассказывает Woman’s Day. «Например, если до того, как он / она оставил свой телефон во время принятия душа, они могут начать приносить его с собой в ванную комнату или очень волноваться, когда их вторая половинка просит посмотреть смешное видео или что-то еще по телефону. .Такое собственничество может сигнализировать о том, что они что-то или кого-то активно скрывают.

11. Они зажигают вас, когда вы спрашиваете, не обманывают ли они.

Если вы противостоите партнеру, и он сильно расстраивается из-за вашего обвинения, это довольно ужасный знак. «Каждый раз, когда партнер изменяет, обычно самый важный признак — это когда он сталкивается с этим и отрицает это, обращая это на своего партнера», — говорит Пикок. «Может быть, они обвиняют свою вторую половинку в том, что смотрят слишком много телешоу, которые наводят им в голову« сумасшедшие мысли », хотя на самом деле они просто понимают, что происходит у них за спиной. ”

RealPeopleGroupGetty Images

12. Ваш нос посылает вам сигналы.

Обоняние человека может быть именно тем чувством, которое ему нужно, когда дело доходит до выяснения того, изменяет ли его партнер или нет, согласно Кеннеру. «Интересные и необычные запахи от вашего партнера [могут быть знаком]», — говорит она. Если вы заметили на своем партнере аромат, который не принадлежит вам, возможно, происходит что-то неприятное.

13. Вы начинаете ловить своего партнера на маленькой белой лжи.

«Может возникнуть ложь о других, неважных вещах», — говорит Бриони Лео, сертифицированный психолог и главный тренер компании по коучингу взаимоотношений Relish, Woman’s Day. Хотя обман может быть большой, всеобъемлющей ложью, ваш партнер может сказать несколько незначительных лжи, чтобы скрыть роман. «Это могут быть мелкие вещи, такие как остановка, чтобы купить продукты, или серьезное задание на работе, на которое уходит много времени. «Конечно, у вашего партнера может быть и другая причина для лжи. Но в любом случае к подобному шаблону следует обращаться.

14. Секс больше не кажется интимным.

Секс может быть настоящим соединительным актом в здоровых отношениях. И если один из партнеров сбивается с пути, это также может быть первым местом, где вы заметите проблемы. «Если вы занимаетесь сексом, вы можете обнаружить, что ваш партнер смотрит на тысячу миль во время возбуждения», — говорит Кеннер. Вы можете заметить, что ваш партнер чувствует себя отстраненным, даже когда вы активно раздеваетесь, или что у него возникают приливы сексуальной энергии, которые, кажется, не связаны с вами.«Вы не в центре внимания; ваш партнер думает о своем возлюбленном ».

Getty Images

15. Они просто больше не так расстраиваются из-за вещей.

Если вы с партнером раньше ссорились, но внезапно меняют свое мнение, это может быть сигналом того, что они выписались и сосредоточили свои увлечения на ком-то другом. «Когда у вас есть другие возможности, вы меньше страдаете от проблем в отношениях.Это часто неверно интерпретируется как человек, набирающий больше терпения, но это часто означает, что он отвлекается на кого-то другого », — говорит« Женскому дню » Николас Харди , психотерапевт из Хьюстона, штат Техас.

16. Они перестают вместе говорить о вашем будущем.

«Будущее зарезервировано для тех, с кем вы мечтаете», — говорит Харди. Если ваш партнер начал встречаться с кем-то еще, возможно, это уже не вы. «Когда кто-то спрашивает, станете ли вы частью их будущего, они меньше говорят с вами о собственном будущем.

17. Интуиция подсказывает, что что-то не так.

Послушайте, четкие признаки — это здорово, но есть еще и тот очевидный факт, что иногда в отношениях ваше чутье говорит, что что-то не так. «Вы знаете своего партнера и его« подсказки »лучше, чем кто-либо! Так что доверяйте своим инстинктам, — говорит Мерфи. «Если что-то кажется неправильным — если ваш партнер звучит необычно, вызывая у вас интерес и оставляя у вас странное чувство в животе, когда он упоминает нового человека, которого только что встретил в [где бы то ни было], это может быть признаком того, что они испытывают преходящее увлечение. … но это также может быть признаком того, что происходит гораздо больше, чем просто небольшая влюбленность «.

---

Хотите больше советов по отношениям? Тебе повезло! Подпишитесь на Woman’s Day сегодня и получите скидку 73% на первые 12 выпусков . А пока вы это делаете, подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать еще больше материалов о Женском Дне, которые вам нужны.

Кристин Кох Исполнительный директор Кристин Кох является исполнительным директором Seventeen, курирует содержание и редакционные операции всей цифровой и печатной деятельности Seventeen.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

12 Признаков обмана

Конечно, если ваш партнер приходит домой поздно ночью, чувствуя запах чужого фирменного запаха, кажется очевидным, что что-то не так. Но часто признаки обмана гораздо более незаметны.

Независимо от того, испытываете ли вы мимолетное беспокойство по поводу нового поведения или серьезно опасаетесь, что у вашего супруга может быть роман, эксперты рекомендуют эти сигналы, на которые вам следует остерегаться.

Неохотно идут на крупные совместные покупки.

«Обязательства, такие как покупка дома или машины, указывают на то, что другой человек находится в отношениях на долгое время», — говорит лицензированный семейный терапевт Дэвид Клоу и автор книги Вы не сумасшедшие: письма от вашего терапевта. И хотя возможно, что нерешительность вашего партнера вызвана только финансовыми проблемами, это также может указывать на то, что он обманывает, особенно если раньше это не было проблемой.

«Серьезное обязательство затрудняет быстрое прекращение отношений», — добавляет лицензированный клинический психолог Рамани Дурвасула, доктор философии, автор книги «Стоит ли мне остаться или уйти?». Если вашему партнеру это покажется странным, не бойтесь спросить, что стоит за колебаниями.Если они нервничают и дело не в деньгах, это может указывать на то, что что-то не так.

Они «забыли» упомянуть о вечеринке.

Люди, которые обманывают, «склонны совершать грехи бездействия», — говорит Дурвасула. «Они действуют по принципу« необходимости знать », что вредно для отношений». Хотя пренебрежение упоминанием того времени, когда они брали напитки с коллегами, могло быть совершенно безобидным — может быть, счастливый час не был таким запоминающимся — если такое поведение не исчезнет, ​​это может отражать общую нечестность, говорит Клоу.

Телефон везде с ними — даже в ванной .

Во-первых, оговорка: некоторые люди серьезно увлекаются своими телефонами и берут их с собой по привычке или от скуки — это не значит, что они обманывают, говорит Клоу. Проблема возникает, если это вдруг станет чем-то новым для вашего партнера.

По словам Дурвасулы, это определенно более беспокоит. «Они знают, что сообщения от другого человека могут приходить в любое время», — говорит она, поэтому, если они всегда полагались на тайник журналов в ванной, чтобы провести их тихое время, и вдруг они полагаются на свой телефон, возможно, стоит присмотреться.

И они постоянно переписываются.

Опять же, изменение поведения является ключевым моментом. «Наш разум настроен на поиск несоответствий — это помогает защитить нас от чего-то неожиданного», — говорит Клоу.

Остерегайтесь изменения поведения.

«Если действия вашего партнера начинают меняться, это может быть признаком неверности». Также может быть, что их друзьям сейчас тяжело или они заняты работой. Но если вам не нравится, спросите, что происходит, — говорит Клоу.То, как они реагируют, может показывать.

Когда говоришь, они раскачиваются взад и вперед.

К настоящему времени вам двоим должно быть довольно комфортно болтать. Но когда ваша когорта что-то скрывает, ищите необычные (и часто бессознательные) привычки, — предлагает эксперт по языку тела Лилиан Гласс , доктор философии. «Покачивание взад и вперед показывает, что они нервничают из-за вас», — говорит она.

Плюс начали сутулиться.

Если их идеальная осанка внезапно изменилась, это могло быть красным флагом.«Сгорбление означает отступление в позу эмбриона — то, что люди делают, когда им стыдно или когда они знают, что сделали что-то не так, — говорит Гласс.

Вы получаете много подарков.

Мошенники делают это, чтобы «прикрыть зловоние вины», — говорит Дурвасула. Обратите внимание, кажется ли ваш партнер более бодрым, когда накапливает подарки. «Люди иногда бывают в лучшем настроении, чем обычно, когда обманывают», — говорит Дурвасула. «Их жизнерадостное выражение лица в сочетании с необходимостью доставить удовольствие партнеру и сбить его с пути могут привести к значительному изменению поведения.”

Они больше внимания уделяют своей внешности.

Это может означать изменение прически, недавнее увлечение тренажерным залом или трату денег на новую одежду. Конечно, это может быть частью новогоднего решения или желания доставить вам удовольствие, но важно знать, что, когда люди обманывают, они больше осведомлены о своей внешности, — говорит Дурвасула.

Они перекрывают друг друга.

Вы спросили, как прошел корпоратив. Они составили весь список гостей, все закуски, которые были поданы (и когда), и поминутно разыгрывали то, что произошло.Это TMI.

Лжецы слишком много говорят.

«Лжецы слишком много болтают», — говорит Дурвасула. «Когда вы говорите правду, вы склонны быть краткими, потому что это легко получается. Мошенники часто создают длинные рассказы о странных историях и местах, где они побывали в тот день, чтобы выступить в качестве алиби ».

Или они перестают вдаваться в подробности.

Достаточно регулярно слышать, что их день был «прекрасным», когда вы вникали в мелочи, чтобы поднять бровь. Что касается мошенников, «самые интересные аспекты их дня могут быть связаны с их новым флиртом», — говорит Дурвасула.«Это может быть более разрушительным, чем сексуальная неверность, поскольку подразумевает, что близость повседневной жизни теперь разделяется с кем-то новым». Клоу также называет это «проблемой», поскольку «открытый обмен информацией помогает людям чувствовать себя в большей безопасности в своих отношениях».

Они всегда в социальных сетях.

Это особенно заметно, когда им регулярно нравятся сообщения людей, о которых вы никогда не слышали. Не стесняйтесь спрашивать, кто такая @ SexyBae007 и откуда он ее знает. «Поговорите со своим партнером о других людях, с которыми каждый из вас взаимодействует», — говорит Клоу.«Знание этого может помочь укрепить чувство безопасности».

Банкомат подвергся активным действиям.

Кредитные карты легко отследить; наличные — нет, — говорит Дурвасула. Если раньше они были одержимы накоплением призовых баллов, а теперь перешли на бумагу, стоит спросить об этом.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Конечно, всегда может быть простое объяснение изменения поведения вашего партнера, имеющего мало общего с изменой. Но если эти действия кажутся вам знакомыми, а вы не понимаете почему, пора задать сложные вопросы. Надеюсь, есть веская причина, по которой они ведут себя подозрительно. В любом случае, вы имеете право знать.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

7 предупреждающих знаков, что ваш муж может изменять

Заявление об отказе от ответственности: супружеская измена не ограничивается практикой только для мужчин. Женщины тоже могут лгать и жульничать. Если вы мужчина, просто измените местоимения в соответствии с вашей ситуацией.

Большинство женщин выходят замуж, веря, что их мужья никогда не изменят им. Многие очень серьезно относятся к своим обетам и ожидают, что их супруги поступят так же.

Я одна из тех женщин. Когда я узнала, что один месяц мой муж искал женщин в Интернете, это было шоком для моей системы. И даже пытался назначить время для встречи с одним из них. Это положило начало схеме, которая закончилась в день нашего развода.

После периода заживления травм, полученных предательством, я начал тренировать женщин, которые тоже пережили день открытий.

«День Д» — это сокращение от «день открытия» — день, когда вы узнаете, что человек, поклявшийся быть вам верным до самой смерти, может иметь роман и тайно удерживать другую женщину, женщин или даже мужчину сторона.

Проблема, которая часто возникает после этого открытия, заключается в том, чтобы доказать, что что-то происходит, и что это не просто плод вашего воображения. Даже имея перед собой конкретные доказательства или документы, вы все равно можете верить, что «со мной этого не может случиться».

Вот почему так важно знать признаки того, что он делает то, что, по вашему мнению, он делает. А затем подумайте, какими должны быть ваши следующие шаги.

Я бы хотел, чтобы кто-нибудь сказал мне это, когда я сталкивался с каждым дополнительным днем ​​открытий на протяжении всего моего брака.Я надеюсь, что через свой болезненный опыт повторного предательства я смогу помочь другим женщинам в это трудное время.

Признаки того, что он обманывает O nline

Еще в 2001 году, когда я нашел «друг» (подключение) веб-сайт в истории Интернета нашего семейного компьютера, эти вещи не стирались, а автоматически удалялись, как сегодня . Просто нужно было заглянуть в эту папку с файлами, чтобы увидеть список веб-сайтов, на которых был наш компьютер.

Зная, что меня самого не было на этом веб-сайте, и только двое из нас использовали этот компьютер, я знал, что происходит.

К сожалению, сегодня, когда компьютеры, планшеты или телефоны находятся почти в чьих-либо руках, стало намного легче красться и не так легко обнаружить. Лжецы и мошенники научились замести следы. К сожалению, многие приложения значительно упрощают сокрытие тайной жизни.

В наш век технологий, когда существует так много способов скрыть секреты, так важно, чтобы пары были прозрачными и честными. Если у вас этого нет, это может означать, что что-то происходит.

На что следует обратить внимание:

— Повышенное использование телефона или компьютера, не связанное с работой или домашним проектом.

— Немедленное нажатие на веб-сайт, как только кто-то входит в комнату.

— Быстро уберите телефон или планшет или спрячьте его, как только кто-то подойдет достаточно близко, чтобы увидеть экран.

— Выход из комнаты при телефонном звонке или нескольких текстовых сообщениях — скрытие разговоров.

— Прячут телефон или берут его с собой куда угодно, даже в ванную.

— Не разрешает вам использовать свой телефон или другое устройство.

— Разоблачение другой лжи, такой как потраченные деньги, снятие наличных и неучтенное время.

Если кто-то готов солгать о чем-то маленьком, он, вероятно, захочет скрыть и что-то большое. Когда ваш супруг (а) не желает делиться всеми частями своей жизни, кажется, что-то скрывает и не желает предоставлять вам свой телефон в случае необходимости, может произойти что-то, о чем они не хотят, чтобы вы знали.

«Люди, которым нечего скрывать, ничего не скрывают». — Д-р Фил

Также важно отметить, что одно или два из этих событий не означают автоматически, что у них роман.Если есть законная причина, по которой человек держит свое электронное устройство подальше от вас, открытый и честный супруг будет готов доказать вам это.

Их готовность быть честными и прозрачными — хороший знак в это время. Кто-то, кто что-то скрывает, будет защищаться и попытается обвинить вас в проблеме или называть вас сумасшедшим за то, что вы даже думаете об этом.

Он обманывает на работе?

Супруги, которые работают полный рабочий день вне дома, проводят много времени со своими коллегами, иногда больше, чем с семьей дома.Рабочие отношения легко перерастают из дружбы в нечто большее, особенно когда границы не устанавливаются с самого начала, чтобы защитить брачные отношения.

Все, что нужно, — это поспорить дома с коллегой противоположного пола, чтобы открыть двери для общения.

Супруги добросовестно следят за тем, чтобы любые рабочие отношения были строго деловыми и поверхностным. Потому что без этой границы легко почувствовать, что проблемы, которые у него есть с супругой, могут быть увеличены, если просто найти нового супруга.

На что следует обратить внимание:

— Повторяйте свидания за обедом с одним коллегой противоположного пола.

— Лгать об этих свиданиях за обедом или говорить, что они с кем-то еще.

— Рабочие встречи, звонки или текстовые сообщения в нерабочее время без уважительной причины.

— Тексты или электронные письма, в которых рассказывается о чувствах, а не о рабочих проектах.

— Не будет правдивым и откровенным о рабочих отношениях.

Есть ли у вашего супруга границы со своими коллегами, что придает большое значение браку и его семье? Удерживается ли он на работе с коллегами противоположного пола, чтобы излить свое недовольство браком?

Если у него нет неподобающих отношений и он не скрывает ваши личные вопросы, то нет причин для беспокойства.Но в противном случае ваш супруг подвергается более высокому риску завести роман сейчас или в будущем.

Фото предоставлено: © GettyImages / zimmytws

Признаки того, что он изменяет, находясь за пределами города

Если работы недостаточно, ваш супруг проводит время вдали от своей семьи, время в одиночестве в гостиничном номере и в таких местах, как бары в отелях и другие заведения, часто посещаемые одинокими людьми, может вызвать у кого-нибудь вопрос, не может ли подкрасться искушение. супруг отсутствует на продолжительное время.Вы должны найти способы сохранить эту связь прочной.

Если нет, дьявол введет искушение, чтобы попытаться разрушить семью. Об этом важно помнить обоим.

Если кажется, что ваш (а) супруг (а) дистанцируется от вас, не связывается с вами регулярно, находясь за городом, конечно, когда это возможно, и есть другие признаки, упомянутые выше, то вы имеете право задавать вопросы и сообщать о своих чувствах своему партнеру. супруг.

Если он отвергает ваши чувства и заставляет вас чувствовать себя плохо из-за них, это может быть красным флагом, что он не соблюдает границы и не защищает брак от супружеской измены.

Все стороны в отношениях должны понимать, что мы люди и склонны ошибаться. Это не означает, что все лгут и обманывают, но это означает, что мы все способны поддаться искушению в этом направлении. Дьявол стремится разрушить все отношения, поэтому знание того, что это может произойти, особенно когда партнеры разлучены на время, означает, что не следует игнорировать неуверенность и чувства.

H e Жульничество или я параноик? Как я узнаю разницу?

Если вам изменяли в прошлом, вам будет легче предположить, что ваш партнер изменяет.До того, как мой муж совершил прелюбодеяние, мне было трудно поверить в то, что он когда-либо мог. Я знал, что возникнет искушение, я просто никогда не знал, что он доведет его до конца, потому что никогда бы не сделал этого. Когда я был 20-летним юношей, эта предательская травма лишила меня наивности.

Некоторые могут посчитать это параноиком, но я предпочитаю сказать, что сейчас я более внимателен к красным флагам, чем 20 лет назад. Мне не так легко поверить в то, что я схожу с ума от мысли, что у кого-то роман, когда все признаки указывают в этом направлении.

Во время брака, после нескольких романов, я сказал своей интуиции перестать предупреждать меня о том, что происходит еще один роман. Я знал, что что-то происходит каждый раз, когда это происходило, но мне сказали, что я сумасшедший, когда думаю, что что-то может происходить за моей спиной — хотя это было на самом деле.

Отсутствие самоутверждения или ожидание границ заставило образец повториться — я не беру на себя вину за его дела, но я вижу, как я мог бы быть сильнее.

Теперь, с обновленной интуицией и еще более сильным чувством говорить, когда кто-то лжет, я не сбрасываю со счетов чьи-либо чувства, когда что-то просто не так.Я думаю, вы почувствуете разницу, когда впервые послушаете то, что может вам говорить Святой Дух.

Затем, не реагируя, начинайте задавать вопросы с планом поиска истины — что бы это ни было. Затем молитесь, ища истину, поскольку Бог открывает ее вам.

Ваши запросы не должны отклоняться. Вы не должны чувствовать себя спроецированным или обвиненным только за то, что все в вашем браке хорошо; и соблазн не настигнет вашего партнера.

Я никогда не изменяла мужу, но меня много раз обвиняли, что является проекцией.Даже в тех случаях, когда меня обвиняли в мошенничестве, я был готов доказать, что это не так.

Я был невиновен и знал, что мне нечего скрывать. Я считаю, что любой невиновный поступит так же, даже если его обвинят в супружеской неверности.

H ow to Co nfront Y наш Муж о его измене

Эта часть может стать трудной, поэтому вы можете убедиться, что вы эмоционально готовы сделать это, прежде чем вы просто противостоять читеру.Позвольте мне сказать вам, что это происходит из опыта, когда вы несколько раз делали это неправильно! Опять же, я хотел бы знать лучше.

Если бы я мог вернуться и сказать себе, как правильно с этим справиться, я бы сначала искал совета, который поддержал бы меня, какое бы решение я ни принял. Я бы поговорила с приютом для жертв домашнего насилия, зная, что супружеская измена — это просто еще одна форма домашнего насилия, поэтому я могла бы заранее разработать план безопасности.

И я бы удостоверился, что я собрал все эти доказательства, чтобы не было ни отрицания, ни обвинения, ни проецирования на меня.

Вместо этого я вошел вслепую и был недостаточно эмоционально здоров, чтобы противостоять манипуляциям, связанным с аргументом. Я легко взял на себя вину и сам сделал все, чтобы спасти свой брак. Реальных последствий не было, поэтому дела повторялись много раз.

Я не хочу, чтобы кто-то прошел через то, через что прошел я. Поэтому я бы посоветовал искать помощи в нужных местах, чтобы осмыслить все, что вы видите в своих отношениях. Кроме того, помните, что Бог создал и дал вам эту интуицию не просто так; его не следует игнорировать.

Слушайте, что Святой Дух пытается сказать вам, и ищите, как Он хочет, чтобы вы продвигались вперед к исцелению.

Фото предоставлено: © Getty / nd3000

Джен Грайс — тренер по разводам и автор книги «Вы можете пережить развод». Она дает христианским женщинам возможность не только пережить нежелательный развод, вызванный жестоким обращением, прелюбодеянием и / или нарциссизмом, но и стать сильнее и процветать после этого. На YouTube можно найти Джен Грайс, рассказывающую о разводе с нарциссом.Или вы можете узнать больше о книгах Джен, коучинге для женщин и служении на JenGrice.com.

16 явных признаков вины от неверного мужа

Боитесь, что ваш муж вам изменяет?

Это ужасное чувство, но вы не одиноки.

В этой статье я поделюсь с вами 16 признаками того, что ваш муж вам изменяет.

На самом деле, если вы подозреваете, что ваш муж чувствует себя виноватым из-за того, что изменяет вам, вы, наконец, сможете узнать правду после того, как прочтете этот пост.

Надеюсь, ради вас вы ошиблись.

Во-первых, реальна ли вина мошенника?

Вина Мошенника реальна.

Вопреки тому, что вы могли подумать, большинство эпизодов жульничества не продумываются заранее и не спланированы как секретные встречи в дешевом мотеле у шоссе.

Большинство людей обманывают своих партнеров в приступах страсти и в моменты слабости.

Это происходит каждый день с людьми на работе, с друзьями вашей семьи и бывшими любовниками.

Обстоятельства могут быть такими, что мы проводим время с определенными людьми больше, чем мы ожидали или думали.

Когда это происходит, возникает ситуация, когда люди нуждаются друг в друге, чтобы чувствовать, что они могут продолжать, и результатом этого может быть обман.

Если вы когда-нибудь слышали о лучшей подруге женщины, спящей со своим мужем, то это потому, что обстоятельства и близость ситуации сделали это возможным.

Но никто не виноват — не всегда.

Иногда такие вещи действительно случаются просто так, и люди чувствуют себя чрезвычайно виноватыми.

Хотя измена может разрушить дружбу и отношения, чаще всего, это разовая вещь, которую можно простить и забыть — в конце концов.

Есть разница между неблагоразумием и долгими отношениями, которые развиваются вне вашего брака или долгосрочного партнерства.

Если вы думаете, что он однажды обманул, и чувствуете себя ужасно из-за этого, это совсем не то, что думать, что в будущем у него есть еще одна семья, за которой он ухаживает по выходным.

И хотя это, несомненно, ужасное чувство, знать, что ваш муж изменял вам, если он проявляет вину за свои действия, то это, по крайней мере, отчасти положительно.

Помните: чувство вины — важная эмоция, которая защищает наши отношения.

Почему?

По словам психолога Гая Винча в журнале Psychology Today, «вина в первую очередь возникает в межличностном контексте» и считается «просоциальной» эмоцией, потому что «она помогает поддерживать хорошие отношения с другими людьми.”

Так что да, ваш муж поступил неправильно, но если ваши отношения направлены на преодоление измены, то совершенно необходимо, чтобы ваш муж чувствовал себя виноватым в своих действиях.

В любом случае, вот как вы можете определить, через что он проходит — вина мошенника или что-то еще.

16 верных признаков того, что муж изменяет вину

Изображение предоставлено: Shutterstock — Cookie Studio

1. Он на свалке и полон ненависти к себе

Ваш муж обычно на подъеме? Любит гулять и веселиться?

Но в последнее время он опустился на свалку и едва может улыбнуться перед вами?

По словам психолога Гая Винча из журнала «Психология сегодня», «даже легкое чувство вины может заставить вас не решиться принять радости жизни. ”

На самом деле, чувство вины может стать настолько сильным, что у некоторых людей появляется психологическая склонность к самонаказанию, чтобы отогнать чувство вины.

Например:

В одном исследовании студенты, которых заставили почувствовать себя виноватыми за то, что лишили другого студента лотерейных билетов (всего на несколько долларов), были готовы применить электрошок, чтобы выразить свое раскаяние.

Вина — довольно сильная эмоция, верно?

Если он чувствует себя подавленным и, похоже, не может наслаждаться радостями жизни, как раньше, то причиной этого может быть его вина.

Если вы думаете, что что-то произошло, и подозреваете, что его новое поведение является виноватым, лучше поговорить с ним об этом и спросить, что происходит на самом деле.

Как бы тяжело это ни было, постарайтесь ни в чем его не обвинять. Пусть он расскажет вам на своих условиях.

2. Он совершенно отстранен и проверил

За исключением серьезных кризисов на работе или в семье, ему не нужно внезапно отрываться от вас и игнорировать вас.

Он может пытаться присутствовать, но вы можете видеть расстояние в его глазах, и он не прикасался к вам несколько недель.

Хотя это может происходить по множеству причин, связанных с психическим здоровьем, и об этом следует поговорить наверняка, есть также хороший шанс, что это косвенные обстоятельства, и он пытается что-то скрыть от вас, потому что чувствует себя виноватым.

Он отстраняется, чтобы не сказать это вслух.

По словам Гая Винча, чувство вины может заставить вас избегать человека, с которым вы обидели.

Фактически, он может даже распространяться на «людей, находящихся в более отдаленном родстве, а также на места и вещи».

Например, он может избегать определенного ресторана, если там он встретил девушку, с которой изменил вам.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть отличное бесплатное видео с советами о том, как вести себя с мужем, который отстраняется (и многое другое — его стоит посмотреть).

Видео было создано Брэдом Браунингом, ведущим экспертом по взаимоотношениям. Брэд — настоящая находка, когда дело касается спасения отношений, особенно браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Вот опять ссылка на его видео.

3. Он уделяет вам больше внимания

Еще один действительно интересный признак того, что ваш парень вам изменяет, — гораздо более очевидный, чем игнорирование: он уделяет вам больше внимания.

По словам терапевта Трейси Росс, это распространенный признак партнера, у которого «совесть нечиста»:

«Они могут быть внимательными или вдумчивыми, что обычно не бывает, например, делать работу по дому, планировать свидания, покупать небольшие подарки…»

Ключевым моментом здесь является поиск поведения, которое обычно не типично для вашего мужа.

Если ваш муж не перестанет уделять вам внимание и проявлять к вам нежность, чего он никогда не делал, это может указывать на то, что ваш муж чувствует себя виноватым.

Ребята, которые обманывают, не всегда становятся обманщиками надолго; некоторые парни делают это однажды, а потом понимают, что совершили ужасную ошибку.

Если это произошло, он будет делать противоположное, игнорировать вас, и он покажет вам, насколько сильно он любит вас и хочет, чтобы вы были в его жизни.

4.Он тебя газлайтинг

Вы чувствуете, что не можете получить прямой ответ из этих уст? Кажется, он почти пытается вас запутать?

Это на самом деле известно как газлайтинг — распространенная тактика манипуляции.

Например, ваш муж приходит домой поздно ночью, и вы спрашиваете его, почему.

Он знает, что делал что-то, что вам не нравится, и поэтому не хочет в этом признаваться.

Может быть, он жульничал, пил, играл в азартные игры или что-то еще.

Ваш муж оказался в ситуации, к которой он не был готов.

Значит, он считает, что самый простой выход — найти в тебе недостатки.

Итак, он спрашивает: «Почему ты еще не спишь? Ты мне не доверяешь? », Или он также может спросить:« Почему я всегда должен быть таким пунктуальным в этих отношениях? Почему ты такой встревоженный? »

Внезапно ситуация меняется. Ваш муж теперь чувствует себя воодушевленным его собственной вымышленной ролью жертвы в отношениях.

Он выдвигает свои обвинения: ваша паранойя, ваше недоверие, ваша скованность.

Первоначальный конфликт — его опоздание без объяснения причин — затмевается и в конечном итоге забывается, потому что его обвинения теперь представляют собой большую проблему.

Рекомендуемая литература: Газлайтинг в отношениях: как определить, что вы подверглись газлайту

5. Указывает на ваши недостатки

Это похоже на газлайтинг. Ваш муж может сделать все, что в его силах, чтобы вы стали плохим яйцом в этих отношениях.

Следовательно, он может затеять ссоры и найти способы, которыми вы не будете вести себя как поддерживающая жена.

Опять же, это просто дымовая завеса, чтобы отвлечь внимание от того, что они делают, на то, что делаете вы.

В конце концов, если именно вы создаете большинство проблем в отношениях, тогда разговор не может повернуться к их изменам.

Если вы видите этот симптом, а также некоторые другие, описанные в этой статье, это не обязательно гарантирует, что ваш муж изменяет. Однако вам нужно начать действовать, чтобы остановить разложение вашего брака.

Посмотрите это видео, чтобы узнать о 3 методах, которые помогут вам наладить отношения (даже если вашему мужу это не интересно).

6. Он исчезает без объяснения причин

Если ваш парень начинает поздно возвращаться с работы или вообще не приходит домой, и ему внезапно нужно поехать по работе, на которую он никогда раньше не ездил, это может быть серьезным признаком того, что он вам изменяет и привлекает кого-то еще.

Когда все становится настолько сложным, что ему приходится сочинять истории, чтобы выбраться из дома, чтобы побыть со своей любовницей (или мистером!), То для большинства пар это уже не подлежит ремонту.

Он не только изменяет вам, что можно было бы объяснить, если бы однажды это было просто несчастным случаем (и да, люди действительно так это описывают), но и придумывает тщательно продуманный набор лжи, чтобы держать вас подальше от него. тащить.

Это обидно и создает еще больший беспорядок, чем сам обман.

7. Он внезапно становится угрюмым без объяснений и извинений.

Если они что-то скрывают, возможно, они скрывают это не так хорошо.

Калеб Бакке, эксперт по здоровью и благополучию компании Maple Holistics, говорит Bustle, что необъяснимые перепады настроения могут быть признаком жульничества.

Иногда люди действительно плохо умеют скрывать свои секреты, и они пытаются возложить на вас чувство вины и указать на все ваши поступки, чтобы скрыть от них свет.

Это тактика манипуляции, которая пытается заставить вас выглядеть плохим парнем, чтобы вы не удивились, когда обнаружите, что он / она вам изменяет.

Вызывая чувство вины, они не только избегают вины своей собственной вины, но и обращают ситуацию вспять, чтобы в какой-то мере быть полностью вашей виной.

Проблема?

Признание вины — мощное оружие, но оно также мешает преодолеть настоящую проблему (тот факт, что ваш муж изменяет и, вероятно, чувствует себя виноватым).

Согласно Health Line, «чувство вины мешает здоровому общению и разрешению конфликтов и часто вызывает чувство негодования и разочарования».

Однако важно отметить, что у них может просто быть плохой день, но если вы не можете найти причину их внезапного изменения эмоций, возможно, пришло время задуматься.

8. Вы думаете, что он обманывает

Я не говорю, что интуиция — это очевидная надпись на стене, но она вам кое-что говорит.

Если ваша интуиция подсказывает вам, что ваш партнер изменяет, это может быть неправильно, но все же это означает, что в ваших отношениях происходит что-то, что вас не совсем устраивает.

Внутренние чувства существуют не просто так. Возможно, ваш муж не изменяет, но есть кое-что, в чем он не честен на 100%.

Вы должны доверять своей интуиции, поговорить с ним о своих подозрениях и спросить его, что происходит.

Конечно, легче сказать, чем сделать, но большинство женщин, которые думают, что их партнеры им изменяют, обычно что-то понимают.

9. Нет близости

Если вы уже три месяца не валялись в сене, что-то могло быть не так.

Имейте в виду, что пары растут через периоды засухи, но если он или она даже не проявляет к вам интереса и на самом деле ничего не произошло, чтобы вызвать дистанцию ​​между вами, обман может быть причиной того, что это произошло.

Им ничего от вас не нужно, потому что их потребности удовлетворяет кто-то другой.

С другой стороны, ситуация может измениться и наоборот, когда они будут уделять вам больше внимания в постели, по словам Пола Коулмана, PsyD, в Prevention:

«Люди, испытывающие чувство вины, могут усилить занятие любовью дома… Некоторые сделают это, чтобы замести следы. Но некоторые могут сделать это, чтобы удовлетворить партнера, чтобы он не стал искать секса позже, когда обманщик знает, что он или она не будут доступны.”

Изменения в вашей сексуальной жизни не являются решающим признаком измены — эти вещи могут меняться на протяжении всех отношений.

Если вам нужна помощь, чтобы оживить отношения между простынями с вашим мужем, посмотрите это видео Фелисити Кейт.

Фелисити, 42-летняя футбольная мама, долгое время боролась с низкой самооценкой между простынями. Это заставило ее искать ответы.

Фелисити Кейт, придуманная ее поклонниками как «пригородная Кэрри Брэдшоу», сейчас пользуется спросом на глобального тренера по взаимоотношениям.

Она учит женщин, как взять под контроль свои отношения, захватывая ум и воображение своего мужа.

Вот снова ссылка на ее бесплатное видео.

10. Они что-то скрывают от вас на своем телефоне.

Если он впадает в панику, когда вы берете его телефон или ноутбук и внезапно пытаетесь контролировать, что вы можете и не можете делать на его телефоне, что-то не так.

По словам консультанта и терапевта доктора Трейси Филлипс, сокрытие информации от вас в телефоне может быть признаком обмана:

«Возможно, они пытались избежать получения сомнительных звонков или текстовых сообщений в вашем присутствии. ”

Если у вас были отношения в течение какого-то времени, у вас был доступ к электронной почте, текстам, спискам контактов или многому другому, и если они отказываются от этого доступа, это может быть потому, что внезапно появляются новые имена и номера в тех списках контактов.

Если вы заметили, что ваш муж удаляет тексты и постоянно очищает историю просмотров, это может быть не очень хорошим знаком.

Ваш партнер берет с собой телефон даже в ванную комнату?

Хотя мы все заслуживаем конфиденциальности, если вы попросите их телефон, а они скажут «нет», психолог Роберт Вайс считает, что это проблема:

«Честно говоря, что там могло быть — кроме информации о вашем неожиданном дне рождения — что они хотели бы сохранить в секрете?»

11.Он внезапно принимает много душа

Если он не ходит в спортзал чаще и не нуждается в душе, он пытается смыть обман: в прямом и переносном смысле.

Мошенники испытывают сильное чувство вины и хотят как можно быстрее избавиться от этой вины.

По словам доктора Филлипса из Bustle, вы также можете захотеть посмотреть, чтобы изменить их привычки ухода:

«Если ваш партнер приходит домой и прыгает прямо под длительный душ, он может смыть все доказательства измены.”

Даже если он влюблен в этого другого человека, он не хочет причинять вам боль и сделает все возможное, чтобы скрыть этот секрет от вас.

Он мало что знает, тебе все равно больно, а правда всегда лучше, чем разбавленная ложь.

12. Он обвиняет вас в измене ему

Это непростой вопрос, потому что некоторые люди не могут справиться со своим собственным дерьмом и драмой.

Если он внезапно обвиняет вас в измене ему без какой-либо рифмы или причины, возможно, он проецирует на вас свою вину.

Это известно как «отключение от вины», о котором мы упоминали выше, но в данном случае он проецирует на вас свою точную вину.

Люди делают это чаще, чем мы думаем, и кричат ​​на нас за то, что они сделали.

Газлайтинг — распространенный здесь подход, и если вы поймаете его на обмане, он может попытаться перевернуть ситуацию и сказать вам, что он во всем виноват.

По словам Гая Винча из журнала Psychology Today:

«Поездки с чувством вины — это попытки контролировать поведение другого человека, вызывая у него чувство вины и другие негативные эмоции.По сути, это явные попытки манипуляции и принуждения ».

Будьте внимательны и следите за некоторыми из этих знаков, которые помогут вести разговор.

13. Он внезапно насрал на свою внешность

Если он много лет после работы носит джоггеры по дому и внезапно прибирается и наряжается по пути к двери, чтобы встретиться с друзьями после работы, возможно, он обманывает.

Когда парни находят новый любовный интерес, они хотят выглядеть как можно лучше, чтобы другие обратили на них внимание.

Джонатан Беннет, сертифицированный консультант и совладелец Double Trust Dating, говорит, что если ваш партнер долгое время имел одну и ту же стрижку, но внезапно сделал новую смелую стрижку, «это может указывать на попытку произвести впечатление на другого человека».

Он может даже включить это против вас и сказать, что вам следует больше одеваться и что вы должны что-то сделать со своими волосами, чтобы скрыть то, что он делает.

В конце концов, он чувствует себя виноватым из-за внезапного изменения в поведении, и ему нужно найти причину, по которой он делает то, что делает.

Но на самом деле он хочет не дать вам узнать, чем он занимается.

14. У него блуждающий глаз

Теперь, хотя вы можете многое сделать, чтобы оживить вашу сексуальную жизнь, вы мало что можете сделать, чтобы контролировать его блуждающую проблему с глазами.

Если кажется, что ваш муж уделяет больше внимания другим женщинам, или много говорит о других женщинах, или кажется, что он вкладывается в то, что делают другие женщины, и не уделяет вам времени суток, что-то не так.

Конечно, ваше первое желание — подумать, что он изменяет, но возможно, он больше не интересуется отношениями или хочет чего-то более захватывающего в своей жизни.

Брак стареет очень быстро — о чем многие люди не говорят — и если вы чувствуете, что он отдаляется от вас, было бы неплохо поговорить об этом, прежде чем он превратится в то, от чего вы не можете вернуться .

15. Его больше нет дома

Если вы обнаружите, что он берет на себя больше работы, возвращается домой позже, уходит на работу раньше и не регистрируется в течение дня, это может быть признаком того, что он дистанцируется от вас.

Мужчины (и женщины) делают это, чтобы было легче уйти, когда придет время.

Если они будут продолжать, как будто все в порядке, то какое-то время все может продолжаться так, но если он готовится уйти или обмануть, он начнет увеличивать дистанцию ​​между вами и собой.

Ирония в том, что он так поступает, чтобы не причинить вам столько вреда, хотя расстояние может повредить больше, чем конечный результат, к которому оно приведет, если его не исправить.

Если вы решили, что хотите попытаться спасти свой брак, поговорите с ним об этом.

Это, без сомнения, трудные разговоры, но они приносят пользу: у вас есть ответы и вы можете перестать беспокоиться о том, что может произойти.

16. Он не пытается

В этот момент он в основном натыкается на бревно (задница на диване), листает каналы и ждет, пока будет готов обед.

Он не спрашивает вас о том, как прошел ваш день, и внимательно слушает, когда вы говорите. Он совершает движения, и вы чувствуете себя само собой разумеющимся и нелюбимым.

Неважно, собирается ли он причинить вам такую ​​боль или нет: если бы он был вовлечен в отношения, он бы сделал больше, чтобы показать вам.

И если он такой, то вам нужно решить, достаточно ли вам этого.

Во многих случаях женщины остаются с мужчинами по привычке, а не по любви, поэтому, прежде чем вы начнете указывать на него пальцем за то, что он вас больше не любит, убедитесь, что вам действительно важно, что происходит в этих отношениях.

Рекомендуемая литература:

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака

То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы все исправить, пока ситуация не ухудшилась.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

В этой книге у нас одна цель: помочь вам исправить ваш брак.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете.Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверить это!

.